食譜菜譜庫

2023年12月12日發(作者：我親愛的母親)

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菜名昂刺魚豆腐湯(VIP)昂籽魚白菜白菜低蛋白白菜粉絲白菜胡卜白菜胡卜低蛋白白菜胡卜低嘌呤白菜胡卜低鹽白菜胡卜糖尿病白菜燴雞絲白菜面筋低鹽白菜木耳白菜肉絲白菜碎百葉白菜糖尿病白菜蹄膀白菜蹄髈木耳湯白菜香菇白菜香菇炒肉片白菜香菇糖尿病白切牛肉白切肉末白粥白粥/碗（VIP）白煮雞蛋/只（VIP）白煮鴨蛋（VIP）百葉包肉百葉包糖尿病百葉結燒肉板栗紅燒肉板栗燒雞爆鹽板魚爆鹽鯧魚爆鹽帶魚爆鹽青魚扁豆烤肉扁尖小排冬瓜湯(VIP)餅干菠菜菠菜低鹽菠菜低脂菠蘿咕老肉菠蘿雞丁彩椒炒雞片彩椒龍利魚菜包菜底菜花土豆湯菜節菜節胡卜菜節木耳菜泥掛面菜泥切面菜泥肉末面條菜肉百葉包菜肉包菜肉餛飩菜心菜心木耳菜心香菇蠶豆叉燒叉燒包叉燒低嘌呤叉燒末叉燒糖尿病茶樹菇肉絲茶樹菇咸肉絲茶葉蛋炒白菜炒菠菜炒蛋炒冬瓜炒番茄炒佛手瓜炒胡蘿卜炒胡蘿卜絲炒花菜炒黃豆芽炒雞丁炒雞塊炒雞柳炒雞片炒醬炒茭瓜絲炒空心菜炒蘿卜絲炒蘿卜條炒綠豆芽炒藕片炒茄條炒茄子炒芹菜炒青菜炒青菜低嘌呤炒肉絲炒三丁炒三丁糖尿病炒三絲炒三鮮炒生菜炒絲瓜炒素炒萵筍炒西芹炒蝦仁陳皮牛肉陳皮鴨塊赤豆湯翅根蟲草鴿子湯(VIP)蟲草鴨湯(VIP)臭豆腐燒毛豆臭豆腐燒毛豆(VIP)臭干茨菰燒肉蔥爆鴉片蔥爆鴨片蔥煸萵筍蔥花芋艿蔥烤鳊魚蔥烤大排蔥烤鯽魚蔥烤排條蔥烤豬排蔥燒鯽魚蔥油拌面低蛋白蔥油餅低蛋白蔥油雞塊蔥油蘿卜蔥油蘿卜絲蔥油芋艿醋溜白菜醋溜魚片脆皮蝦仁(VIP)大蒜胡卜大蒜胡卜香干肉片大蒜蘿卜大蒜香干炒咸肉大蒜香干肉片大頭菜淡饅頭淡饅頭/只（VIP）蛋花湯蛋皮包肉蛋皮卷肉蛋皮卷肉糖尿病燈籠椒塞肉低蛋白餅干低脂牛奶地三鮮地三鮮低蛋白冬瓜冬瓜百葉結咸肉湯冬瓜番茄冬瓜番茄低嘌呤冬瓜番茄湯冬瓜番茄糖尿病冬瓜毛豆冬瓜排骨湯冬瓜糖尿病冬瓜蝦皮冬瓜蝦皮毛豆冬瓜蝦仁豆豉大排豆豉杏鮑菇豆豉魚塊豆豉魚塊糖尿病豆豉蒸大排豆豉蒸魚塊豆腐豆腐干豆腐皮卷肉豆腐燒肉泥豆干豆漿豆奶豆奶粉豆沙包剁椒肉末蒸臭豆腐剁椒燒魚頭剁椒魚塊番茄炒菜花番茄炒蛋番茄炒蛋低蛋白番茄炒蛋面番茄炒豆腐番茄蛋白番茄蛋湯番茄豆腐番茄雞蛋面番茄雞蛋面低蛋白番茄雞蛋面疙瘩低蛋白番茄面番茄木耳番茄木耳炒蛋番茄木耳炒蛋白番茄木耳炒蛋低鹽番茄木耳炒蛋糖尿病番茄木耳蛋湯（VIP）番茄肉末面番茄肉圓面番茄絲瓜肉末面番茄土豆湯方腿丁炒蛋方腿開洋香菇方腿絲粉皮粉皮魚塊粉絲粉絲香菜油豆腐湯粉蒸肉粉蒸豬排佛手瓜炒肉片佛手胡卜肉片佛手胡蘿卜炒臘肉佛手香菇炒肉片芙蓉雞片芙蓉雞片低鹽腐乳腐乳肉腐竹燒肉干煸四季豆干菜燒肉干煎鯧魚干煎帶魚干煎帶魚(VIP)干煎梅魚干煎秋刀魚干煎小黃魚干燒鳊魚干燒扁魚干燒鯽魚干燒四季豆干絲方腿末干絲方腿絲干絲胡卜絲肉末高鈣奶宮爆雞丁宮爆肉丁貢丸枸杞豆腐湯枸杞娃娃菜枸杞娃娃菜低蛋白咕嚕肉海帶結蹄膀湯海帶小排湯海鮮豆腐煲（VIP）杭白菜杭白菜低蛋白杭白菜干絲杭白菜胡卜杭白菜胡卜糖尿病杭白菜面筋杭白菜木耳杭白菜木耳低鹽杭白菜木耳低脂杭白菜木耳糖尿病杭白菜糖尿病杭白菜香菇杭白碎百葉杭椒牛柳蠔油雞丁蠔油雞片蠔油牛肉蠔油牛肉(VIP)蠔油茄子蠔油青椒牛肉蠔油青椒牛肉糖尿病蠔油肉絲低嘌呤蠔油生菜蠔油生菜(VIP)蠔油雙菇耗油雞片耗油雞絲耗油牛肉絲耗油青椒肉絲河鯽魚木耳湯荷包蛋荷葉粉肉卷黑魚火腿湯(VIP)紅燴牛肉土豆紅燴土豆牛肉紅燒百葉包紅燒百葉結3紅燒板魚紅燒板魚糖尿病紅燒扁魚(VIP)紅燒鯧魚紅燒鯧魚糖尿病紅燒大排紅燒大肉紅燒帶魚紅燒帶魚糖1紅燒帶魚糖2糖3紅燒帶魚糖4紅燒帶魚糖尿病紅燒冬瓜紅燒豆腐紅燒肚當紅燒肚當(1斤)紅燒肚當(VIP)紅燒胡卜牛肉紅燒黃魚紅燒雞翅紅燒雞塊紅燒雞片紅燒雞絲紅燒雞腿紅燒雞中翅紅燒扣肉紅燒肋排紅燒里脊紅燒栗子雞塊紅燒蘿卜絲紅燒蘿卜條紅燒牛肉紅燒排條紅燒排條低蛋白紅燒排條糖尿病紅燒茄子紅燒青魚塊紅燒肉紅燒肉烤蛋紅燒肉絲紅燒肉圓紅燒獅子頭紅燒素甲魚紅燒土豆絲紅燒香菇豬手紅燒小排紅燒小肉紅燒小肉低蛋白紅燒小肉丸紅燒鴨塊紅燒鴨末紅燒鴨絲紅燒魚塊紅燒魚塊糖尿病紅燒豬爪紅燒柱魚胡卜牛肉胡卜牛蛙胡卜絲肉末胡卜絲肉絲胡蘿卜牛肉胡蘿卜絲虎皮蛋虎皮鳳爪虎皮雞爪花菜番茄肉片花菜胡卜花菜胡卜低嘌呤花菜胡卜雞片花菜胡卜木耳肉片花菜胡卜肉末花菜胡卜肉片花菜胡卜肉片低蛋白花菜胡卜肉片糖尿病花菜木耳花菜木耳炒蝦仁花菜青椒花菜青椒胡卜炒肉片花菜青椒胡卜肉片花菜青椒雞片花菜肉糜花菜肉片花菜肉圓花菜肉圓魚丸花菜蝦仁花卷花卷糖尿病滑炒雞片滑炒雞絲滑炒魚片滑溜魚片滑溜魚片低嘌呤黃豆芽油豆腐黃豆豬手黃瓜炒蛋低蛋白黃瓜炒蛋低嘌呤黃瓜炒雞蛋黃瓜胡卜炒蝦仁黃瓜胡卜炒蝦仁糖尿病黃瓜胡卜低嘌呤黃瓜胡蘿卜炒肉片黃瓜木耳黃瓜木耳肉片黃瓜絲黃瓜絲雞絲黃花菜炒蛋黃燜大排回鍋肉片回鍋肉片(VIP)燴雞片燴雙元燴雙元低脂燴雙元糖尿病燴雙圓燴雙圓(切小)燴蹄筋餛飩雞翅雞蛋雞蛋白雞蛋餅低蛋白雞蛋面雞骨醬雞塊雞毛菜雞毛菜低蛋白雞末雞末燉蛋雞末花菜番茄雞排雞排半雞茸雞肉丁燒冬瓜雞肉圓雞絲雞絲粉皮雞絲黃瓜絲雞絲蘿卜絲雞腿塊鯽魚豆腐湯鯽魚豆腐湯（VIP）鯽魚木耳大蔥鯽魚塞肉家常豆腐夾沙卷甲魚湯(VIP)豇豆豇豆肉絲醬爆雞丁醬爆肉片醬爆肉條醬爆鱔背(VIP)醬爆土豆肉片醬菜醬菜低鹽醬蛋醬蛋半醬牛肉醬鴨醬鴨塊醬鴨末醬鴨腿茭白炒肉絲茭白木耳胡卜肉片茭白片青椒片肉片茭白青椒肉片茭白肉片茭白絲茭白絲肉絲椒鹽里脊肉椒鹽龍利魚椒鹽排條椒鹽排條(VIP)椒鹽蝦椒鹽魚塊焦溜里脊餃子金針菇炒蛋金針菇炒蛋薺菜筍金針木耳炒蛋金針木耳肉絲京醬肉絲粳米粥精肉圓韭菜炒蛋韭菜炒肉絲韭菜炒香干韭菜龍利魚片韭菜綠豆芽韭菜木耳炒蛋韭菜香干肉片韭菜香干肉絲韭黃炒蛋韭黃肉絲韭黃魚片卷心菜卷心菜干絲低脂卷心菜干絲胡卜絲肉絲菌菇肉末豆腐煲（VIP）菌菇肉末豆腐羹咖喱雞翅咖喱雞翅根咖喱雞丁咖喱牛肉咖喱牛肉粉絲香菜油豆腐湯咖喱土豆雞塊咖喱土豆牛肉咖喱土豆鴨塊咖喱鴨塊粉絲香菜油豆腐湯咖喱中翅2康元餅干烤雞翅烤熏魚1片苦瓜木耳炒蛋臘味刀豆(VIP)辣子雞塊辣子鴨塊蘭花干蘭花干半蘭花干燒肉蘭花干燒肉糖尿病蘭花干小肉蘭花胡卜肉片爛糊面爛糊面/碗(VIP)爛糊肉糜爛糊肉末爛糊肉絲爛糊肉絲低蛋白爛糊肉絲低脂爛糊肉絲糖尿病爛面里雞肉栗子雞塊栗子燒雞栗子燒肉蓮藕木耳肉片蓮藕燒小排蘆柑蘆筍草菇肉絲蘆筍胡卜蘆筍絲胡卜絲肉絲鹵豬手羅宋湯蘿卜包蘿卜干蘿卜肉包蘿卜燒雞塊蘿卜燒肉蘿卜絲蘿卜絲帶魚蘿卜絲雞絲蘿卜小排湯(VIP)綠豆湯綠豆芽炒韭菜綠豆芽韭菜綠豆芽榨菜絲麻婆豆腐麻婆豆腐(VIP)麻婆豆腐(微辣)馬蹄肉片麥片麥片粥饅頭毛菜毛菜百葉毛菜炒面低蛋白毛菜粉絲毛菜胡卜毛菜木耳毛菜香菇毛豆毛豆炒肉丁毛豆冬瓜毛豆茭白絲梅菜扣肉梅干菜燒肉米飯米飯/2兩（VIP）米飯腎病低蛋白1米飯腎病低蛋白2米湯米莧蜜汁小排蜜汁小肉蜜汁中翅2面包面筋塞肉面拖板魚面拖椒鹽蝦面拖小黃魚磨糊蘑菇磨糊蘑菇肉末磨糊蘑菇肉末榨菜末香菜末蘑菇片香菜粉皮墨魚烤腿肉木耳炒蛋木耳炒肉木耳金針菇木耳湯木須肉木須肉低脂奶黃包奶油刀切南瓜南瓜粉南瓜雞蛋面疙瘩牛奶牛肉冷片牛心菜牛心菜番茄牛心菜木耳牛心菜香菇藕炒肉片藕炒雙菇藕粉藕胡卜炒肉片藕片胡卜肉片藕片青椒肉片藕青椒炒肉片排條蓬蒿菜薺菜百葉包薺菜豆腐羹薺菜豆腐湯薺菜肉餛飩薺菜肉末豆腐薺菜肉片薺菜肉絲豆腐羹薺菜筍絲肉絲豆腐羹(VIP)薺菜魚片蕎麥面茄汁鯧魚茄汁雞柳茄汁雞片茄汁雞片低嘌呤茄汁雞絲茄汁排條茄汁青魚塊茄汁青魚片茄汁肉絲茄汁魚塊茄汁魚片芹菜干絲低脂芹菜干絲牛肉絲芹菜干絲肉絲芹菜胡卜芹菜胡卜低蛋白芹菜胡卜魷魚肉絲芹菜胡蘿卜肉絲芹菜胡蘿卜肉絲目魚絲芹菜木耳低鹽芹菜牛肉絲芹菜肉絲芹菜香干芹菜魷魚肉絲青菜青菜百葉青菜低蛋白青菜低鹽青菜粉絲青菜干絲青菜胡卜青菜胡卜低蛋白青菜胡卜糖1糖2糖3糖4青菜胡卜糖尿病青菜雞絲面青菜面筋青菜蘑菇肉末面青菜木耳青菜木耳糖尿病青菜肉餛飩青菜肉絲湯面青菜糖尿病青菜香菇青菜杏鮑菇青菜葉泥青椒炒雞丁青椒炒雞丁(VIP)青椒炒雞塊青椒炒肉青椒炒仔雞青椒干絲肉絲青椒胡卜青椒雞塊青椒雞絲青椒茭白炒肉絲青椒龍利魚青椒牛柳青椒牛肉青椒牛肉絲青椒牛蛙青椒平菇肉片青椒茄子青椒肉片低脂青椒肉絲青椒肉絲低嘌呤青椒塞肉青椒山藥肉片青椒絲干絲青椒土豆絲青椒土豆絲(VIP)青椒香干丁青椒香干肉片青椒杏鮑菇肉片青椒杏鮑菇肉片低脂青椒洋蔥牛肉青椒洋蔥肉絲青米莧清炒苦瓜清炒苦瓜(VIP)清蒸板魚清蒸鳊魚清蒸鳊魚低蛋白清蒸鳊魚低嘌呤清蒸鯧魚清蒸鯧魚塊清蒸帶魚清蒸肚當清蒸雞腿清蒸龍利魚清蒸青魚清蒸小黃魚清蒸小肉丸清蒸魚塊清蒸柱魚秋葵炒蛋秋葵胡卜炒肉片全家福肉包肉糜肉糜粉絲肉米粉絲肉末/蝦仁山藥丁肉末炒蛋肉末豆腐肉末燉蛋肉末燉蛋低蛋白肉末番茄蘑菇爛糊面肉末方腿干絲肉末粉皮肉末粉絲肉末粉絲煲（VIP）肉末貢丸肉末花菜肉末烤麩肉末麻糊肉末面片肉末蘑菇豆腐肉末蘑菇粉皮肉末蘑菇花菜肉末蘑菇香菜粉皮肉末茄子肉末山藥丁肉末山藥魚丸肉末四季豆肉末碎開洋肉末西葫蘆絲肉末香菇末蒸臭干肉末夜開花絲肉末魚丸肉末魚丸面肉末榨菜末香菜末肉末蒸蛋餅肉末蒸咸蛋肉末蒸咸蛋糖尿病肉沫蒸水蛋肉皮胡卜肉片肉片木耳肉片杏鮑菇肉絲炒蒜苗肉松肉圓乳腐大肉軟飯軟燒魚塊軟燒魚塊低嘌呤三九勻漿膳（常規型）(g)三色雞丁三色雞丁低脂三色雞絲三色雞絲低嘌呤三色肉丁三色肉絲(VIP)三絲湯沙茶牛肉山藥山藥丁山藥咕嚕肉山藥骨頭湯(VIP)山藥胡卜山藥胡卜低蛋白山藥胡卜小排湯山藥雞肉丸山藥青椒炒肉片(VIP)山藥青椒胡卜山藥青椒胡卜肉片山藥青椒肉片山藥肉末山藥魚丸鱔筒煲（VIP）燒雞翅燒賣生菜生菜低蛋白生菜糖尿病獅子頭獅子頭塞咸蛋黃獅子頭糖尿病雙菇肉片雙菇肉片糖尿病雙筍木耳炒肉片水面筋燒肉水筍燒肉絲瓜炒蛋絲瓜蛋湯低蛋白絲瓜胡卜絲瓜毛豆絲瓜毛豆炒蛋絲瓜面絲瓜面筋絲瓜木耳炒蛋絲瓜肉末面絲瓜魚面筋肉片四季刀豆四季烤麩四喜烤麩松仁粟米(VIP)松鼠鱸魚(VIP)素腸素腸燒肉素火腿素火腿糖尿病素雞素雞糖1素什錦酸菜魚酸菜魚片酸菜魚片湯酸菜魚湯(VIP)酸豆角炒肉絲酸辣白菜酸辣豆角炒肉絲酸辣肉末榨菜酸辣湯（VIP）酸溜藕片酸奶酸奶低脂忌糖蒜苗炒牛肉蒜苗炒肉片蒜苗肉絲蒜泥白切肉蒜泥白切肉糖尿病蒜泥白肉蒜泥刀豆(VIP)蒜泥米莧蒜泥肉末蒜泥生菜蒜頭米莧蒜香白菜蒜香雞翅蒜香牛心菜蒜香中翅碎白菜碎白菜胡卜碎白菜木耳碎菠菜碎菜碎杭白菜碎耗油雙菇碎花菜碎卷心菜碎毛菜碎青菜碎生菜碎絲瓜碎塌菜筍片萵苣炒肉片(VIP)塌菜低脂塌菜冬筍塌菜胡卜塔菜塔菜木耳糖醋帶魚糖醋咕嚕肉糖醋雞柳糖醋肋排糖醋里脊糖醋排條糖醋青魚塊糖醋肉絲糖醋肉絲低蛋白糖醋肉絲低嘌呤糖醋小黃魚糖醋小排糖醋小排低鹽糖醋魚塊糖尿病糖尿病1號糖尿病1號飯糖尿病2號糖尿病2號飯糖尿病3號糖尿病3號飯糖尿病4號糖尿病4號飯糖尿病餅干蹄膀湯茼蒿土豆炒刀豆土豆炒肉絲土豆丁土豆番茄土豆燒雞土豆燒牛肉土豆燒肉土豆燒瘦肉土豆絲土豆絲炒胡蘿卜絲土豆絲肉絲土豆蒸咸肉豌豆炒蛋萬年青餅干萵筍炒雞蛋萵筍炒肉片萵筍胡蘿卜肉片萵筍木耳萵筍木耳肉片糖1萵筍木耳肉片糖2糖3萵筍木耳肉片糖4萵筍肉絲萵筍絲萵筍絲炒蛋萵筍絲胡卜絲雞絲萵筍絲胡卜絲肉絲低蛋萵筍絲雞絲萵筍絲肉末萵筍竹筍木耳肉片萵筍竹筍木耳肉片糖尿萵筍竹筍肉片五彩蝦仁五彩蝦仁低脂五香牛肉五香牛肉粒五香鴨塊五香鴨絲西瓜西葫蘆炒肉片西葫蘆胡卜西葫蘆胡卜肉片西葫蘆胡卜肉片低鹽西葫蘆木耳西葫蘆木耳炒肉片西葫蘆肉片西葫蘆肉片低蛋白西葫蘆肉片低嘌呤西葫蘆絲西葫蘆絲肉絲西蘭花胡卜西蘭花胡卜低蛋白西蘭花胡卜肉片西蘭花胡卜肉片糖尿病西蘭花蘑菇西蘭花蘑菇肉片西蘭花肉片(VIP)西芹百合西芹百合(VIP)西芹百合枸杞肉片西芹百合胡卜西芹百合胡卜低蛋白西芹百合木耳枸杞肉片西芹百合肉片西芹胡卜西芹胡卜肉片西芹目魚肉片西芹香腸西洋小牛排(VIP)蝦蝦仁蝦仁炒蛋蝦仁冬瓜蝦仁豆腐蝦仁燉蛋蝦仁番茄蝦仁蘑菇豆腐蝦仁跑蛋(VIP)蝦仁肉末燉蛋蝦仁豌豆蝦仁豌豆豆腐蝦仁豌豆蘑菇豆腐鮮肉餛飩鮮肉小餛飩鮮肉月餅咸菜百葉絲咸菜大排湯咸菜豆瓣酥咸菜茭白肉絲咸菜茭白絲肉絲毛豆咸菜毛豆肉絲咸菜目魚(VIP)咸菜肉絲咸菜肉絲茭白絲毛豆咸菜筍絲目魚絲咸菜筍絲肉絲咸菜小黃魚低脂咸菜柱魚咸蛋咸蛋黃燉蛋咸蛋黃南瓜咸蛋黃蒸肉咸肉扁尖冬瓜湯咸肉菜飯咸肉片蒸土豆咸肉蹄筋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