色彩結構設計說明簡短范文(6篇)

2023年12月21日發(作者：別有一番滋味在心頭)

色彩結構設計說明簡短范文(6篇)

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色彩結構設計說明簡短范文(6篇)

色彩結構設計說明簡短范文 第1篇

位置的選擇對以后店鋪的運營影響很大，一定要在商圈找一個位置好的店鋪。經過調查，發現閔行莘莊快商圈不錯。閔行區是上海的主要居住區之一、莘莊是閔行的中心。這里交通發達，人口密集，市場沒問題。而且未來這里還會建設一個大型的亞洲商品交易中心，前景廣闊。最后選擇了莘莊水清路的店。商店旁邊有一個汽車站，前面有一條大路。平時不管白天黑夜都有人來來去去。而一百米外就是地鐵站，人流可想而知。周圍是老舊小區，固定人口多，地塊成熟，消費能力強。此外，我發現這條街上有幾家服裝店，但大多數位置都很高，價格昂貴，風格單調。平時很少有人光顧。因為這里雖然居民很多，但大部分都是普通人，很少有富人不適合賣高端消費品。這里雖然人流量很大，但是大部分都是勞動人·民，消費能力中低。我的立場是中低速檔符合市場需求。同時與其他門店沒有沖突，有區別。

店鋪租金不高于5000元/月，三交一(上海也一樣)。找好店之后，下一步就是和房東簽約。而且，這個動作不能做得太早，必須在前面的步驟完成之后再做。因為，一旦和房東簽了合同，就開始交房租，自然會有時間壓力。因此，在與房東簽訂合同之前，我已經準備好了所有的準備工作和書面資料(包括營業執照的辦理等。這里就不討論了)。與房東簽訂合同時，租期不宜過短。如果合同只簽一年，可能一年后才開始回收，但是店鋪被房東收回。租期三到四年。簽了三年合同，以后就算有問題也可以轉租(這里房租一直在漲)。店鋪租出去，第 2 頁

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需要一個裝修期，我就問房東情商，讓他從房租開始的日期扣除裝修期，這樣可以減少房租支出。呵呵，能少燒點錢就少燒。誰告訴我們只有5萬塊錢作為啟動資金？

色彩結構設計說明簡短范文 第2篇

一切都只是因為東風。言歸正傳。我要說的是怎么買工具賺錢:衣服，怎么買商品，怎么選商品

一、商品選購

1.商品選擇:樣品選擇、款式、品牌和數量

選貨掌握當地市場:出現了哪些新品種？銷售趨勢如何？什么是社會股票？漲價是什么？購買力狀況如何？總的來說，我能心中有數。

品牌以雜牌和外貿商品為主。

采購要適銷對路，要有合適的采購計劃。當然也可以在購買過程中修改。采購商品的時候，先去市場轉一轉，看一看，對比一下，問一問，算一算，想一想，然后再開始實施采購.

盡量少賣，然后適量買入。因為是新店開業，所以款式肯定很多，給客戶的選擇余地很大。

每周星期三或星期四安排進貨，這樣每個星期六肯定會有新品到店，但是只會有一部分新品上架，一部分周日保留！如果進入銷售旺季，三四天補一次貨！

喜歡“3月8日。“五一節”“國慶節”等幾個銷售高·潮，不要等到差不多的時候準備貨，可以提前半個月開始準備！有足夠的時間給自己安排！

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色彩結構設計說明簡短范文 第3篇

由于資金有限只有5萬，我覺得沒有更好的項目，時間緊迫，沒有更好的靈感，所以我就來一個傳統行業，服裝行業。

我的項目是做服裝行業，開一家女裝店。

創業賺錢的49種簡單方法與一位奮斗了一年半的40歲企業家的故事相競爭。

厲害！一個不可思議的打工女孩的故事:阿里一個生意朋友的創業傳奇，我的淘寶推廣之路

在選擇行業之前，我先衡量了一下自己的風險投資，5萬元。因為每個行業的總投資有高有低，每個行業又不一樣，所以首先要衡量一下自己的資金能做哪些行業，然后再做進一步的規劃。

選擇開服裝店的好處是服裝行業比較成熟，項目成本低，容易進入和啟動。而且我對服裝有點興趣，所以是興趣和事業的結合，呵呵。

色彩結構設計說明簡短范文 第4篇

在杭州，很多做尾貨盤點的店鋪都是和店面、倉庫相連的。表面看起來很亂，貨物堆在那里，有時候很難安定下來。事實上，商店的大量庫存不會影響形象，但會經常促進銷售。在店內故意堆碼商品，讓顧客感覺擁擠，但又熱鬧，而且靠得近就能看清楚產品，方便找人咨詢，產生貨源充足的感覺。這往往會導致店鋪的商品和知名度都很強的感覺。人氣對于開店很重要。尤其是杭州，競爭太激烈了。不管是不是你喜歡的，自然會有很多人買。當然，這也是中國人的習慣。老王的很多文章里都寫過，我也一直把它當做經典。只是我現在做不第 4 頁

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了這么大的店，所以我會從有一定資金的年紀開始做起。我打算做這種模式的批發零售。晚上有時間就去攤位。前期會更加努力。等服裝店業績好轉，我會多花點時間或者結束現在的擺攤生涯。

色彩結構設計說明簡短范文 第5篇

一、商品選購

1.商品選擇：樣品選擇、款式、品牌和數量

挑選商品，一定要掌握當地的市場情況：對于這個地方的實際情況，商品的價格不能太高。我選擇經營現貨的尾貨服裝，性價比高。我離批發市場很近，所以我可以選擇一些我喜歡的款式。前面花了差不多55000，還有25000資金運營，剩下5000用于水電費等各種急用。其實進貨的錢也就一萬多，有點少。

動詞（verb的縮寫）勞動力規劃

當初打算自己一個人來，買衣服，收拾東西，什么都自己做。等生意做好了，我會選擇一個比較熟練的銷售人員，在2000/月的時候增加到月營業額的1%，提高他們的積極性。當然，如果我做得好，我可以酌情加薪。但是現在資金有限，一切都很簡單。

粗略計算一下你需要在哪里花錢：

1.全身模型：280元起一個。560元買兩款。

2.（1)店內裝修包括壁紙3500元，照明設備2000元，招牌夜光字2000元，包邊2000元，裝窗簾、衣架、掛衣服衣架3000元左右。做好了，犯錯了。這些東西的出入其實很大，大概是15000元。

(2）首批產品轉讓1萬元，三個檔次，其中35%以中檔為主，60%第 5 頁

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為補充中檔和低檔，5%為低檔服裝和服裝輔料，中檔進價40-50元，中檔和低檔進價20-40元，低檔服裝和服裝輔料進價5-15元。一萬塊太緊，操作空間很有限。

（4)不可預見費用：5000元

根據以上總結，差不多8萬。想要成功，就得從第一批15000元的貨開始。壓力還是很大的，但是你不說沒機會，我第一階段能想出來的8萬元商業計劃書就是這樣的。畢竟我現在只能看到這么遠。

寫完這個計劃后，我發現做生意很難。擺地攤稍微好一點。開服裝店壓力大很多。如果你不注意，你會損失很多錢。所以，開店之前，要多做功課。所有的錢真的需要仔細計算，做一個商業計劃，評估成功和失敗的概率。做之前最好多思考，多研究。想開店的話，還是瞎做比較好。

Clothing shop we have heard of a clothing store that we are

very familiar is the amount of clothes you w.I have

a dream to open my own clothing store in the future with complete

equipment and comfortable environment.

It is not very high for is not only for producing

clothes， but also for one idea is that I want everyone

not to show what they have through their own clothes Some of

them are confident， have a happy life and spend every day

happily.

In order to change clothes from another angle， I am

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confident that I will succeed.I will change the meaning of

clothes， but to reflect all the beauty， I have to come to my

clothing clothing store lls a lot of good and cheap

clothes.

A pair of shoes is only 40 are three different

colors， including white， blue and yellow， and many different

clothes There are black， green and red price of

a dress is ten dollars， red， while the yellow sweater is 15

dollars， and the white shirt is 10 dollars.

Different hats， including black， red and white， are sold

for 6 ll bags for 50 dollars and glass for 20

are you waiting to shop here.

中文翻譯：

服裝店我們聽說過非常熟悉的服裝店，這是你縫制服裝的量我有一個夢想，將來開一家自己的服裝店，設備齊全，環境舒適，對人來說不是很高，是我心目中足夠的服裝店，不僅僅是生產服裝，只給人的我的一個想法是，我要讓每個人通過自己的服裝沒有體現出所有的自信，快樂的生活，快樂的度過每一天，為了換衣服換個角度我有信心我會成功，我會改變服裝的含義，但是要體現所有的美都要來我的服裝店我的服裝店賣很多又好又便宜的衣服一雙鞋只有四十美元有三種不同的顏色包括白色，藍色和黃·色還有許多不同的衣服有黑色，綠色和紅色的衣服一件衣服的價格是十美元紅色，而黃·色毛衣賣第 7 頁

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15美元，白襯衫賣10美元不同的帽子，包括黑的，紅的和白的，最后賣6美元，我們賣袋子50美元，眼鏡20美元你為什么等著來這里購物。

色彩結構設計說明簡短范文 第6篇

從信息論的角度講，色彩的應用，一是要迅速傳遞產品信息，二是要防止市場上的信息干擾。為此，在設計中，有時為了貨架沖擊力可運用不合常理的特異手法，以期待成為競爭的優勝者。如有人將烏龍茶的包裝盒改用黑色，打入國際市場后，收到良好效果。這主要是在充滿深綠和褐色的茶葉包裝中突然出現一種黑色包裝，自然成了視覺中心，從而引起了消費者的好奇心，并得以排除其它信息擾。

一、室內設計中色彩設計的作用

1.色彩具有情感表現功能

色彩能夠影響人的心情，不同的色彩對情感的表現是不同的。對于室內空間的色彩選擇，需要綜合考慮，將使用者的所在地、風土人情、宗教信仰、性格、年齡、工作等考慮在內。比如說紅色，它既是太陽的象征，讓人感覺神圣、偉大，又可以讓人想到鮮血，感到恐懼、粗魯等。而對于黃·色，它可以是太陽的光芒，讓人感覺輕快，充滿著活力，在清代將其作為帝王的象征顏色，而西方基督教信仰者認為其是低等的象征。色彩在空間中有其獨特的作用，對人的心理效應產生不同影響，像冷暖、高低、遠近、大小等，還可以表現喜怒哀樂等情感；象征意象的富麗堂皇、莊嚴威武。

2.色彩可以調節室內光線

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在室內的光線調節方面，色彩也發揮了很大的作用，這是因為色彩可以將光線進行一定的反射。色彩的反射率又與色彩的明度呈正相關。也就是說，室內明度高反射率就高，室內較亮，明度低反射率就低，室內較暗。我們可以將色彩的這一特性用于調節室內的光線。另一方面，一般面向北面的房間比較暗，則可以采用高亮度的暖色彩，達到較亮的光線，面向南面的房間比較亮，則可以采用中性色調和冷色調將亮度加以協調化。對于面向東西方向的房間則可以利用向光面和反射率的關系將色彩加以調節統一。

二、室內設計中色彩設計的方法

室內設計中，設計師應從以下三個方面入手進行色彩設計。

1.設計符合自然的色彩

在1903年，現代光線療法問世，它是由諾貝爾生理學獎獲得者尼爾斯?芬森創立的。此療法將光與色的研究與利用加以延伸。它們在室內環境中是同等重要的。室內的空間分為兩部分，一部分是由物體組成，其在陽光照射下是有色的，另一部分是由空氣組成，其在陽光照射下是無色的。對于這兩方面關系的處理在室內色彩的設計中占據首要位置。對于沒有家具的室內，室內的環境色彩體現在頂棚、墻壁和地面上；對于家具較多的室內，光線不易照射進來，那么就沒有色彩可言。若室內空間有限，那就需要較少的家具，從而使得光與通風和諧搭配。在白天，室內是以自然采光為主，通過各式的窗戶和窗簾，可以使室內的光線達到不同的標準。在自然采光之下，室內的物品根據離光源的遠近而呈現不同的亮度，向光的物品較亮，背光的則第 9 頁

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較暗。由此可以產生的陰影部分也是呈現自然的色彩層次，這就活躍了原先的色彩環境。有時候通過自然光反射和窗外景色的映襯，對于整個室內的色彩也會有影響。現代人要求色彩實現自然和人的協調統一、更多地保護生態環境。室內空間的理想狀態就是要充分地利用自然的太陽光，既可以實現自然光和通風的統一、又可以采用生態的材料加以建筑，在建立室內色彩的協調之中，創造貼近大自然的環境。

2.設計符合空間構圖需要的色彩

室內色彩配置必須建立在空間構圖的基礎上，使得室內的色彩是美化空間的，而不是突兀展現，在其基礎上協調統一、使得主題和背景相得益彰。這就需要做到以下幾點：第一、要選擇好空間色彩的主色調。主色調的形成由室內色彩的亮度、色度和對比度這幾種因素所決定的，只有選擇好主色調，才能找好主導色，從而發揮其映襯、襯托的作用。第二、處理好統一和變化的關系。兩者只有協調統一、才能達到美的要求，所以在統一的基礎上加以變化，就會收到意想不到的效果。為了收到這種統一和變化相協調的效果，需要做的就是在大面積色塊上不要使用太過鮮艷的色彩，而小面積的色塊則可以將色彩的亮度和純度表現得淋漓盡致。第三、室內色彩設計要講求穩定感、舒適感和節奏感的統一。空間色彩的穩定感需要將色彩關系設計成上輕下重，在色彩的變化起伏中，要將雜亂無章的色彩變得有規律可循，使其有一定的節奏感。

3.設計整體性的色彩

在室內色彩豐富和多變的基礎之上，在包豪斯的“少就意味著多”第 10 頁

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的設計理念的影響之下，室內色彩設計在整體考慮之下，簡化室內繁雜的色彩，將其分成包括背景色、主體色和重點色在內的幾大色塊。在設計室內色彩時，注重在形成基本色調的基礎上各大室內色調的協調統一、將色塊之間的內在相聯系，并將室內的重點對象用色彩突出出來，以反映出該室內想反映的個性特征。另一方面，在統一的主色調基礎上將某種色塊加以突出，使其在統一的色彩中又有變化，和諧中又不失個性，形成色彩方面的節奏感，而不是雜亂無章的布置，從而達到色彩的和諧感和視覺上的動態感。當然，這種色彩的節奏感通過一些相關或類似的物體就可以體現，不必大面積地渲染，還可以通過多變的色彩面積和數量體現，比如，可以在沙發、燈具、家用電器、靠墊以及室內物體上同時出現相同的顏色，這樣既可以實現色彩符號的統一、又可以在視覺上形成聯系，產生統一的凝聚感。

三、不同區域的色彩設計與運用

1.臥室的色彩設計

臥室是人們休息的場所，因此對色彩的要求非常高。不同的顏色可以使人產生不同的感覺，比如，在寒冷的環境中要選擇淺綠色或者淺桃色這類顏色，這樣讓人有春天般溫暖的感覺，而象征海洋的淺藍色可以幫助人鎮靜，有助于睡眠。

2.廚房的色彩設計

廚房是人們烹飪的場地，平常油漬、煙霧較多，導致極易產生污垢，因此廚房色彩設計要選擇那些干凈、衛生的顏色，比如，選擇白色和灰色為主的顏色，可以給人衛生的感覺。

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3.餐廳的色彩設計

餐廳是家庭就餐的地方，因此在色彩的選用上就需要選擇暖色基調的色彩，這樣既符合了家庭的和諧的基調，又可以將個人喜好加以展現，還方便清掃。選擇使人胃口好和心情佳的顏色，主要以棕黃、杏色、淺珊瑚紅等這些暖色和接近食物的顏色為主，需要避免像灰色、芥末黃、紫或青綠色等這些令人不愉快的顏色。

4.客廳的色彩設計

客廳作為家庭活動的中心區域，主要是以絢爛的色彩為主，使其內涵豐富起來，以暖色調為基礎，搭配其他鮮艷的色彩，既可以顯示出好客的熱情，又不失個性化的展示，淺玫瑰紅或者淺紫紅色就是客廳顏色的絕佳選擇，可以讓人感覺溫馨和快樂。

5.衛生間的色彩設計

衛生間是洗漱、洗浴的地方，對衛生、清潔的要求是非常高的，在色彩方面的有兩種選擇，一種是可以選擇較淺的顏色，比如白色，可以用于地面和墻壁的裝修上，另一種則是選擇較深的顏色，比如黑色、深褐色等，把這些作為地面和墻面的裝修色彩，會凸顯時尚與簡約感。色彩是室內環境設計的靈魂，它對室內設計的空間感、舒適度、環境氣氛、使用效率具有重要的影響，也對人的生理和心理起到了調節作用。因此，做好室內設計工作，必須要首先做好色彩的設計工作，以藝術化的色彩開啟現代室內設計的新時代。

在小學體育教學中，為了提升學生的課堂參與積極性與學習興趣，常常會組織學生進行一些趣味體育活動來調節課堂氣氛，如，三人兩第 12 頁

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足、花樣跳繩、拔河、運球跑等趣味體育活動已成為我們課上的重要教學內容之一。

1.趣味導入，激發學生的學習興趣

第一?n時的主要內容就是通過有趣的導入，讓學生產生學習花式跳繩的想法。第一節課為室內理論課程。課程大體分為三個部分：第一部分“玩過嗎”。老師先向學生展示我們這節課要用到的主要器材――跳繩，詢問學生利用這一器材健身的經歷，問同學們“玩過嗎”。因為場地條件允許，在學生陳述完之后，還請了幾名同學到講臺前進行跳繩的技藝展示。第二部分“會玩嗎”。在學生進行技能的展示之后提這個問題，有效激發學生的好奇心，大家已經展示過了，為什么還需要問會不會玩。在我國，跳繩是一項全民性的趣味體育活動，普及度很高基本上人人都可以跳，但是“花樣跳繩”又與我們理解的“跳繩”有很大差別，因此，這個追問主要就是為了激發學生的好奇心。第三部分“怎么玩”。這一部分就是主要通過影音教學的模式向學生介紹“花樣跳繩”的定義。通過觀賞別人的表演視頻，激發學生對這一趣味體育運動的學習興趣。

2.分組學習，激發學生的好勝心理

第二課時主要為基礎動作的訓練，讓學生通過課程掌握：單搖、墊腳跳、速度跳、單腳跳、剪刀跳、弓步跳、走路跳、移動跳等在內的基本跳繩動作。在學習過程中，小學生普遍存在注意力不集中的現象。為了營造更好的學習氛圍，也便于學生在課上進行動作練習，在授課時主要采用的是分組教學的模式。讓學生兩人或四人一組進行分第 13 頁

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組學習，分組課堂互動形式更加豐富，也更便于組織課堂比拼，可以通過多樣的課堂活動激發學生的好勝心理，從而更好地集中學生的課堂專注力。

3.分組比賽，鞏固課堂學習成果

這一課時開始，讓學生迅速以分好的小組為單位進行排隊。老師統一布置比賽動作，將學生上節課學習的基本動作進行組合，形成一套有難度的花樣跳繩動作，給學生統一的時間進行練習，之后迅速在課堂上進行比賽。可以有效鞏固理論課程和練習課程的學習成果，檢驗學生真實的課堂學習狀況。

4.集體創新，“花式創新”玩法匯報表演

有了第三節課老師編制的動作套路做鋪墊，第四課時的課程主要是為學生提供時間和空間進行創新和學習。讓學生選取三個以上的基本動作，在老師編制的動作套路啟發下進行“花式創新”和練習，讓學生在課程結束時進行匯報表演。

【討論分析】

1.重視學生課堂的主體地位，讓學生豐富課堂教學內容

新課程改革之后，課堂教學不再是一個封閉的系統，更多的是師生進行有效交流互動的平臺。因此，新階段的小學體育課堂教學更要重視教學資源的動態生成不被教案所局限，而是根據大綱或教學主旨預設出需要學生完成的課堂任務。例如，在本案例中四個課時就是相互緊密銜接，積極引導學生完整豐富課堂教學內容，再由此預設單課時的教學目標，讓課堂教學變得更加高效有趣。

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此外，老師在體育課堂教學中也要重視學生的課堂主體地位，讓學生有自主選擇、自主練習和自主創新的機會。本案例中，第四課時整個課時的時間都作為一堂總結課，給學生提供時間和空間對我們司空見慣的跳繩進行玩法的花式創新。我們的學生有七個小組提供了一種以上的創新動作套路，這樣的活動讓學生能夠充分體驗和練習自己對花式跳繩知識的掌握，同時也引導學生開啟心智對所學知識進行舉一反三。

2.以課堂教學帶動學習方式轉變，培養學生養成良好的學練習慣

新課改之后，我們更重視讓學生在課堂教學過程中進行主動探究，因此，提倡在教學活動中為學生提供豐富的實踐與體驗的機會。本案例不論選取的教學器具，還是整體的課程思路設計都緊緊圍繞這一主旨開展，旨在讓學生由被動的“要學”變為主動的“想學”。

同時，在課程教學上也更注重教學內容的精煉，留出更多的課時給學生進行充分的實踐訓練。讓體育課堂中的學生真正在學與練的不同階段都保持主動、高效的課堂互動，從而促進學生良好學練習慣的養成，不僅對于體育課程學習，對學生在其他學科上的表現都會有深遠影響。

小學體育老師更要注重課堂教學的靈活性，備課就是明確自己要講什么、為什么講、怎么講的整體思路，對自己的課程進行“精心預設”。在這樣的情況下更便于老師根據學生的課堂反應進行教學資源或內容的“即時生成”。因此，備課階段的準備工作不再是單純的文字教案，而是要向文字與思路相結合的方向轉化，讓備課環節變得更第 15 頁

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必要、務實以及多元高效。

一、利用游戲比賽形式培養健康心態

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至拳腳相向，也有失利的組同學之間互相埋怨，導致受指責的學生產生怯場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有傾向性的使學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個例子就是，我們學校舉行一個足球比賽，就因為爭一個球，就準備打架了，我馬上跟他們兩個人說：友誼第一、比賽第二;不然就請先離場休息。最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態迎接新的挑戰。

二、培養善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生，我主第 16 頁

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動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和自我調節情緒的能力。

三、利用小組活動形式，培養樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性格和交際關系、心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何?大都強調客觀原因。經深入調查才得知或是因性格孤僻而導致不合群，或是因為體育成績不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對這一情況，我就親自上陣，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。此外，還可創設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養起良好的性格。

四、采用“運動處方”教學方式

教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所第 17 頁

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喜歡的運動處方，然后根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。

五、培養創新精神和實踐能力

創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。

活動目標：

1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

2、養成聽指揮、遵守游戲規則的好習慣。

3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

物質準備：活動操場。

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活動過程：

一、準備部分：

帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。

二、開始部分：

1、以小青蛙要過河，導入活動。

師：XXX小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。XXX

2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。

3、教師規范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。

4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

6、幼兒按順序進行跳遠。

注意事項：（1）不要連續跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。

三、結束部分：

1、帶領幼兒做放松運動。

2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

教學反思：

立定跳遠近的最直接因素就是身體素質，首先考慮的就是提高身體素質，立定跳遠需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力第 19 頁

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量訓練，比如蛙跳，深蹲、負重（輕重量）半蹲跳。或者干脆就是沒事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本，所以力量上去了，立定跳遠成績自然會提高。立定跳遠的技術動作要領，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想著稍微往高跳一點，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時，雙臂用力往前上方擺起，以帶動身體。快落地時，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠的距離。

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