《大學生心理健康教育》課程教學大綱

2023年12月28日發(作者：手工紙制作)

《大學生心理健康教育》課程中文名稱：大學生心理健康教育課程英文名稱：Mental Health for College Students課程編號：x1130171適用專業：所有專業學時/學分數：16/1課程類別：公共必修課程負責人：一、課程目標與畢業要求課程簡介：《大學生心理健康教育》是高等院校專為大學生開設的一門公共必修課。課程內容包括心理健康基本知識、認識自我、情緒管理、人際交往等內容。本課程貫徹以人為本的科學發展觀，推進素質教育，增強大學生心理健康教育的實效性，促進學生個性健全發展，為建設和諧社會培養身心健康的合格人才具有重要意義。課程采取課堂教學與體驗型教學相結合的方法，通過《大學生心理健康教育》課程的學習，可以幫助大學生了解心理健康知識，正確認識、分析、評價自己的心理健康和發展狀況，學會調節并完善自己的個性心理，理解并接納他人的需求和意愿，保持心理的和諧與健康。通過各種形式的班團活動培養大學生的團隊意識和溝通能力，充分挖掘心理潛能，養成良好的心理素質，促進人格和諧發展，增強大學生的社會適應能力，從而最大限度的實現其人生價值。本課程對畢業要求指標點9-2、9-3有貢獻。課程目標：目標1目標2學習心理健康知識，培養心理健康意識，養成良好的心理素質；能夠正確認識自我、理解他人需求和意愿，理解團隊合作的意義，能與團隊成員有效溝通。表1課程目標對畢業要求的支撐關系9-2（0.50）課程目標（權重）課程目標1（0.40）課程目標2（0.60）理解（0.20）應用（0.30）理解（0.20）應用（0.30）9-3（0.50）畢業要求（權重）支撐層次（權重）二、教學內容及教學方法表2教學內容對課程目標與畢業要求的支撐關系對應主要內容教學內容教學方法課程目標對應畢業要求指標點429

心理的實質與心理構成；心理健康1.關注你的心理——心理健康總論的涵義；大學生心理健康的標準；課堂講授（2學時）大學生常見的心理問題與調適通過自我介紹使同學們相互認識2.班會活動：自我介紹和相互了解，打開心扉建立同學之間的友誼，開啟美好的大學生活大學生自我意識發展的特點；調整自我意識發展的偏差：走出自卑與3.認識自己課堂講授（1.5學時）自負的誤區；克服盲目逆反的心課堂討論（0.5學時）理；調整過分追求完美心態；糾正以自我為中心的傾向采用破冰類活動、團隊協作類活動4.團體心理訓練：適應大學生活以及人際交往類活動對學生進行團體心理訓練情緒的定義、分類、影響；大學生5.管理好你的情緒---情緒的自我心理調適課堂講授（1.5學時）常見的不良情緒；不良情緒的調節課堂討論（0.5學時）方法采用開放式的討論形式，抒發同學6.班級討論：我的情緒管理們的情緒，討論如何管理自己的情課外討論（2學時）緒，調節負性情緒，向積極平和的理性情緒轉變人際交往的影響因素，人際交往中7.人際交往中的心理調適的心理效應，人際交往的方法與技巧，大學生人際交往中常見心理問題的調適方法《愛德華大夫》是經典的精神分析影片，在引人入勝的情節中，貫穿了對男主角的精神分析，以及對心8.心理影片欣賞《愛德華大夫》理障礙者的關愛和救贖。學生可以通過本影片的欣賞和學習，了解心理障礙的成因以及精神分析學派的治療方法課外體驗（2學時）目標1目標29-2課堂講授（1.5學時）課堂討論（0.5學時）目標1目標29-29-3目標29-29-3目標1目標29-29-3課外體驗（2學時）目標29-3目標1目標29-29-3課外體驗（2學時）目標29-2目標19-29-3三、考核及成績評定方式430

本課程是考查課，成績以平時考核為主。平時成績包括考勤、課堂表現等。表3考核方式與課程目標、畢業要求指標點對應關系評價項目期末成績（合格）評價環節考勤、課堂課程目標/分值目標1考核細則考核學生出勤、課堂聽課及參與課堂討論情況。表現（合格）目標2四、本課程與其他課程的銜接與分工本課程為大學一年級公共課，無先修課程。五、建議教材與教學參考書教材：楊洪澤，莊郁馨，陳亮主編，《大學生心理健康與訓練》，長春：吉林大學出版社，2018參考書：[1]中共遼寧省委高校工委、遼寧省教育廳組編，《讓快樂伴你成長——大學生心理健康教育讀本》，沈陽：遼寧大學出版社，2015