三年級體育身體素質訓練教案

2024年1月4日發(作者：直接轉矩控制)

三年級體育身體素質訓練教案

一、課前準備

1. 將操場上大型繩索進行編織繩環。

2. 在每組學生前面擺放少量小繩索，形成球狀堆積。

3. 將操場中央部分的地面做一些直線劃分，分為多個小籃區，每個籃區內放置一定數量的參賽顆粒對象。

二、教學內容

1. 介紹大型繩索繩環的制作和比賽規則，讓學生了解這項游戲的特點和規則。

2. 將學生分成多組，讓每組學生站在前面，準備小繩索球。

3. 讓每組按照給定大小和形狀堆積小繩索，當它們變得足夠結實時，每組學生要把小繩索球推到中央大型繩索繩環內，比賽結束時最多能扛入隊伍小繩索球最多者為勝利。

4. 時間設定，具體比賽時間由老師布置，比賽完了，比較各組的比賽結果，并將學生們的優秀表現進行表揚激勵。

三、完成目標

1. 培養學生的反應能力，提高對裁判判罰的遵守能力以及對游戲技術的應用能力。

2. 加強學生的理解能力及計劃行動中心素質，提升學生的抗緊張能力和抗壓能力。

3. 鍛煉學生集體行動技能，增強學生的團隊精神，增強學生的團隊協作精神。

四、結束語

本課的游戲讓學生們鍛煉了不同的體育鍛煉技能，提升了比賽時的水平，加強了對學生的體育素質提升，讓學生更好地鍛煉身體，增強身體的素質。同學們！學會健康的鍛煉方法，讓身心更強壯、更健康！