2024年2月16日發(作者:竹子的英文)

幼兒長高的食譜大全
適合兒童長高的菜譜食譜的做法有哪些呢?幼兒增高,用對方法是關鍵,補充長高所需物質,幫助孩子快速長高。下面店鋪為您介紹促進幼兒長高的食譜做法。
幼兒長高的食譜▏象牙絲燉雪梨
1、功效:清潤、止咳、潤肺。
2、配料:象牙絲+雪梨
3、做法:將雪梨切開兩半,中間挖空,將象牙絲放中間。隔水燉。喝水,也可連肉吃。
幼兒長高的食譜▏米湯
1、功效:清熱、有“米氣”
2、配料:大人煲粥,粥面濃濃的那層白漿。營養豐富,做法簡單。直接當水喝。
3、小孩病中、病后、熱氣,都可以飲用。
幼兒長高的食譜▏西湖牛肉粥
1、功效:增強鈣、鐵、(動植物)蛋白質。開胃。
2、配料:瘦牛肉+豆腐半塊
3、做法:牛肉剁爛,用鹽和少量蠔油調味。豆腐切成約0.5*0.5的小塊。當爛飯或粥快煮好時,將牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一會就可。牛肉和豆腐都是極易熟的東西。最后加芝麻油調味
4、牛肉含豐富動物蛋白,豆腐含豐富植物蛋白,兩者混合一起非常好。甚至可以打一個雞蛋黃進去,就更誘人了。
幼兒長高的食譜▏竹蔗馬蹄紅蘿卜茅根水
1、功效:清熱、降火、潤肺。遠沒有涼茶這么涼,但很清潤??沙:?。
2、做法:放在一起煲2小時即可
3、微甜,小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不愿意喝水的小孩。
幼兒長高的食譜▏鮮味海鮮粥
1、功效:增強鈣質、各種微量元素、開胃。鮮香誘人。耐不久吃
一次。無胃口的小孩,可用這兩種鮮物的美味激發其胃口。
2、配料:2小顆遙柱+蠔士干一個。
3、做法:將蠔士切成小塊,將配料煲水至軟、出味。然后加入面或米即可。
幼兒長高的食譜▏清香瘦肉水
1、配料:精肉適量、無肥。
2、做法:剁爛成肉餅狀。用湯碗裝滿滿一碗冷水,把肉放里面泡,大概半小時。然后用煲仔連湯帶水滾15分鐘,加少量油和鹽調味(如果BB小,可以不放調料,都一樣很香的)。湯味清香可口,不肥膩。做法非常簡單。
3、功效:對病后恢復、或對小孩貧血、以及日常補充動物蛋白質的營養非常有幫助。
本文發布于:2024-02-16 23:51:52,感謝您對本站的認可!
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