一兩陳皮一兩金,陳皮泡水理氣健胃潤肺很省心

2024年2月17日發(作者：關卡怎么讀)

一兩陳皮一兩金，陳皮泡水理氣健胃潤肺很省心

現代生活節奏快，工作壓力大。生活中有很多朋友喜歡用陳皮泡以陳皮為主要成分配制的中成藥，如川貝陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，是化痰下氣、消滯健胃的良藥。

水，既養生又健康。名醫葉天士所著“二陳湯”是主要靠陳皮治病的，所以陳皮泡水，潤肺健脾、化痰止咳、順氣活血，還能驅除腸道中積氣，達到美容養顏的作用。無論是注重高品質健康生活而又忙碌的的都市人，還是家中中國老年人，都應該長飲。昨日有朋友問及陳皮泡水的方法，很多朋友是直接用沸水燜泡，所以，今天我特地為大

家整理下更有效的方法和作用。

陳皮如何泡茶

陳皮直接泡沸水比較難泡開的，如果陳皮沒有散發則浪費了。首先我們要選皮，一般人以為橘子皮曬干就是自己的陳皮了，新鮮的橘子皮就算洗凈曬干也會刺激到腸胃。其實陳皮引以為效的是廣陳皮，茶枝柑的柑皮陳化三年方為陳皮。市面上很多假的新會皮，大家要注意甄別。

正的新會皮，內囊的油點自然分布，陳化的時間若長的，稍微會有自然脫落，這種效果更好。另外，你可以看看皮的外表，一定會是呈現出豬鬃的紋路，有油包粒和油室，外觀自然。

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正的新會皮，內囊的油點自然分布，陳化的時間若長的，稍微會有自然脫落，這種效果更好。另外，你可以看看皮的外表，一定會是呈現出豬鬃的紋路，有油包粒和油室，外觀自然。

直接沖泡

取出新會皮一片，最好是5年左右的新會皮。洗凈后切成絲，以便更好的泡開。

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將沸水注入浸泡三分鐘。第一泡茶可以倒澆到喝水杯中，燙杯洗茶，茶杯留香。第二泡最為柑香馥郁。

煮泡法

建議大家用煮泡法，因為陳化的陳皮只有煮盡后功效更為明顯，人體亦最為吸收。首先，準備好新會皮一片，放入煮水壺中，可以用那種玻璃電磁壺，方便觀察。

第一泡水煮沸后三分鐘，隔著玻璃壺觀察，陳皮會慢慢軟化，此時，第一泡陳皮水可以燙杯洗茶，然后，再注水煮，煮到陳皮完全倒翻開，此時，陳皮水已經入味，此時品飲最佳。

陳皮泡水盡量將陳皮茶倒出，不用長時間繼續浸泡陳皮。如果你干咳多痰，連續幾日飲用效果尤佳，一般健康人調理每周兩道三次也可。另外，陳皮水也可以配合著紅棗泡，柑香馥郁，清甜潤喉。新會皮的年份時間越長，差湯色越呈現出黃紅色，如果年份短，茶湯就是淡黃色。(大紅皮效果更佳 )。

雖然陳皮泡水有很多功效，但是有三類人群不能飲用，首先是胃這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康，對于腹中胎兒的發育也是非常重要的。一定要做好忌口的工作。

品新會陳皮茶猶如品味人生，厚積歲月，陳造品味，成就高尚，歷煉數載，到達質的飛躍，彰顯高貴。

酸過多，氣虛體弱者。其次是服藥期間是不能飲用的。還有孕婦人群，