林芝旅游攻略——西藏的江南

2024年3月2日發(作者：鳳仙花觀察日記)

林芝旅游攻略——西藏的江南

西藏有很多聞名國內外的旅游景區，林芝是其中之一；有人稱它是西藏的瑞士，也有人稱它為西藏的江南；盡管如此美景，但是去過林芝的人卻并不多；正因為如此，林芝才有著如世外桃源般的景色。去林芝旅游度假，絕對不會讓你后悔，一個來了就不想走的地方。

林芝地區位于西藏自治區東南部，平均海拔3100米，總面積116175平方公里，總人口14萬人。被稱為西藏的江南，以世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷著稱于世。喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對接，形成群山環繞之勢，位于中國西藏自治區東南部的林芝地區就靜臥在這三大山脈的懷抱之中。有人稱它是西藏的瑞士，也被稱為西藏的江南。景點介紹：

巴松措

巴松措又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思。巴松措湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。

巴松措在1994年被評為國家風景名勝區，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區（點），2000年被評為國家AAAA級景區，2001年被國家林業部授予國家森林公園稱號。巴松措湖水清澈見底，四周雪山環抱，如一塊鑲嵌于高山峽谷的碧玉，寧靜薄媚又不失大氣。與西藏其他三大神湖相比，巴松錯完全是別樣的感覺，所以到了林芝，沒有理由不去巴松錯體驗一下。

獨特的地理位置造就了巴松錯這一汪碧水的與眾不同。清晨，微風裹挾著湖畔青草的香氣拂面而來，草間的露水尚未淡去，巴松錯湖面仍被昭昭霧氣籠罩，隱隱翻著碧藍色光，一縷霞光越過山巔射向粼粼波光的湖面kik 沙巴旅游

上。巴松錯之晨即刻被熏染得如同晨光中羞澀的少女一般，生動而有趣起來。偶有黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽掠過或浮游于水面，給原本寂寂無聲的湖水，憑添些許生動的語言，而這語言恰是在西藏另外三大神湖無法領略的，似是久違、似是婉轉，似是獨特僅有??

雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大（深度、長度）峽谷。獲得中國世界紀錄協會世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄。雅魯藏布大峽谷中有中國最美的山峰——南迦巴瓦峰。

雅魯藏布大峽谷景區位于西藏林芝素有“背包客圣地”之稱的邊境小鎮派鎮，擁有直白大拐彎、中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡、加拉白壘峰等高原極致美景；圣地加拉的朝圣探秘之旅、著名的墨脫徒步線、天堂與地獄相映照的烏金貝隆和加拉閻羅宮入口，散落于峽谷的工布藏族及世界上人數最少的少數民族洛巴、門巴族原始村落??自然、宗教和歷史千年的印跡彌漫于這里——“藏地秘境”雅魯藏布大峽谷！

雅魯藏布峽谷北起米林縣的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米），雅魯藏布大峽谷長504.9公里，平均深度2800米，最深處達6009米，是世界第一大峽谷。整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起，環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足，堪稱“地球上最后的秘境”，是地質少有的空白區之一。

南迦巴瓦峰

因印度板塊和亞歐板塊碰撞而隆起的喜馬拉雅山脈，沿東西延伸，中部向南略如“弓”形凸出，在其東西兩端形成“地結”，且分別聳立著8l25米的南迦帕爾巴特峰和南迦巴瓦峰。雅魯藏布江沿喜馬拉雅北坡山谷一直向東，歷程l000多公里，流至喜馬拉雅山脈東段尾翼，在林芝、米林、kik 沙巴旅游

墨脫、波密四縣交界處直轉南下，形成一個馬蹄形大峽灣。在這個峽內側，東經95.O°，北緯29.6°處就是世界第十五高峰，海拔7782米的南迦巴瓦峰。在峽灣外側，即東經95.O°，北緯29.8°處，與南迦巴瓦峰相距20公里，而隔江對峙的，就是海拔7294米的加拉白壘峰。南迦巴瓦峰是林芝地區最高的山，海拔7782米。

南迦巴瓦峰的高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米級山峰中的最高峰。它還有另一個名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多種解釋，一為“雷電如火燃燒”，一為“直刺天空的長矛&39;，還有一為“天山掉下來的石頭”。后一個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。

波密

波密縣，位于西藏自治區東南部，位于西藏東部喜瑪拉雅山脈與念青唐古拉山脈交匯地帶。波密藏語為“波窩”，意為祖先。這里屬山地丘陵，四周為山地，中部為河谷區，支流數十條，流域面積4549里。全縣面積16578.24平方公里，河谷地帶海拔2000米左右，全縣平均海拔4200米。主要河流有帕隆藏布河、易貢藏布河，兩條河相會于通麥后，流進世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷的大拐彎處。這里物華天寶、人杰地靈。因其重要的地理位置、豐富的自然資源，歷史上的波密曾長期脫離西藏地方管理，成為藏東南高度自治的一個獨立王國。

特殊的歷史經歷就造就了波密既不同于康區、又異于工布地區獨特的民俗風情。淳厚的高原氣息、濃郁的鄉土特質、明麗的雪域色彩的獨樹一幟的民俗風情，和孕育它色彩斑斕、光怪陸離、風情萬種、無與類比的自然環境就自然而然地形成了波密縣豐富的旅游資源，素來享有“西藏的瑞士”、“綠海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之勝地”的美譽。

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然烏湖

然烏湖位于昌都地區八宿縣境內西南角，因為緊靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。

然烏湖的湖邊是一大片碧草如茵的草甸，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。狹長的阿木錯湖向西蜿蜒十余千米逐漸收縮成一道河谷，隨季節的不同，河水也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。河道中許多巖石和小島點綴其間，湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧彌漫，四季美景都會使人如進夢幻之境。

魯朗

魯朗，藏語意為“龍王谷”，也是“叫人不想家”的地方。魯朗海拔3700米，位于距八一鎮80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的云杉和松樹組成“魯朗林海”；中間是整齊劃一的草甸，崐猶如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗崐具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、崐錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。

尼洋河

尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大支流，也是雅魯藏布江流域內的五大支流之一。它發源于米拉山西側的錯木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江，全長307.5公里，落差2273米，平均坡降達7。39%。其源頭為古冰川作用的圍谷，海拔5000米左右。尼洋河出工布江達境內，河岸豁然開闊，在林芝與米林交界處匯入雅魯藏布江，這里kik 沙巴旅游

一河清澈，一江渾黃，清濁分明，沙洲星羅棋布，牛羊點綴其間，不同季節呈現出迥異的田園風光。尼洋河在傳說中是神山流出的悲傷的眼淚。該河兩岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母親河”。

八一

八一鎮是林芝地區政治經濟及文化中心，位于尼洋河畔，著名景點有“夏瀑冬冰”、日及木錯湖、巨柏林等。離八一鎮東南40多千米的幫納村，有一棵1600多年樹齡的“桑樹王”，樹高7.04米，胸徑13米多，傳為松贊干布和文成公主栽種。在離八一鎮10多千米的巴結村，有一片占地10公頃珍貴的特有柏樹品種——西藏巨柏。其中有一棵被稱為“巨柏王”、“活文物”的巨柏，樹高50余米，胸徑58米，樹齡高達2500歲左右。

從八一鎮向東，經過林芝縣府所在地普拉，再向南就是尼洋河與雅魯藏布江的交匯處，河面寬闊，河面如鏡，可乘船瀏覽，順流而下近50千米，就是米林縣派鄉——雅魯藏布大峽谷的起始點。

米拉山

海拔5020米的米拉山，這里天更藍，云更白，氧氣也更稀薄，這是拉薩與林芝地區的分界山口。米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經幡和印有經文的紙條，但在山口的最高處，矗立著一座標有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像，石雕的底座格外醒目地刻著一行紅色大字“福建泉州市援建”。在藍天白云下，這座雕像是那樣顯眼，它是米拉山惟一的標志性建筑，它同時也成為米拉山的一個歷史見證，見證著泉州市援藏干部在這里留下的勤勞身影以及和藏族同胞結下的深厚情誼。海拔5020米的米拉山，這里天更藍，云更白，氧氣也更稀薄，這是拉薩與林芝地區的分界山口。

米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，山口上飄撒著許多祭山的經幡和印有經文的紙條，但在山口的最高處，矗立著一座標有“雪kik 沙巴旅游

域之舟”的西藏耗牛石雕像，石雕的底座格外醒目地刻著一行紅色大字“福建泉州市援建”。在藍天白云下，這座雕像是那樣顯眼，它是米拉山惟一的標志性建筑，它同時也成為米拉山的一個歷史見證，見證著泉州市援藏干部在這里留下的勤勞身影以及和藏族同胞結下的深厚情誼。

桃花溝

在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝。桃花溝三面環山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，間有流水，清澈見底；溝內野桃鱗次櫛比，林間鳥雀歡噪，既靜僻又幽雅，不失為一處難得的大自然樂園和桃的砧木基地。

在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝。桃花溝三面環山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，間有流水，清澈見底；溝內野桃鱗次櫛比，林間鳥雀歡噪，既靜僻又幽雅，不失為一處難得的大自然樂園和桃的砧木基地。

汗密瀑布

汗密瀑布位于墨脫縣背崩鄉汗密站。瀑布三層相疊，落差高達400米，又名“三疊泉”。層疊一層，落差高達400余公尺。它穿云越霧，由山巔奔騰飛瀉，跌落于幽河深谷。多層瀑布的最上層，是從高入云霄的雪峰中直瀉而下，激起滿谷的蒙蒙水氣，“隆隆水聲”在整個山谷轟鳴。第二層瀑布水勢急，瀑面寬大，從高處的綠樹叢中緩緩流出，然后急瀉而下。最下層斜沖到一巨石上，曲折而瀉，直至多雄拉河，形成一個個深潭。多層瀑布由于落差大，陽光一照，瀑邊映出一條條五彩繽紛的彩虹，將河谷兩岸的風光打扮得格外絢麗。

汗密瀑布位于墨脫縣背崩鄉汗密站。瀑布三層相疊，落差高達400米，又名“三疊泉”。層疊一層，落差高達400余公尺。它穿云越霧，由山巔奔騰飛瀉，跌落于幽河深谷。多層瀑布的最上層，是從高入云霄的雪峰中kik 沙巴旅游

直瀉而下，激起滿谷的蒙蒙水氣，“隆隆水聲”在整個山谷轟鳴。第二層瀑布水勢急，瀑面寬大，從高處的綠樹叢中緩緩流出，然后急瀉而下。最下層斜沖到一巨石上，曲折而瀉，直至多雄拉河，形成一個個深潭。多層瀑布由于落差大，陽光一照，瀑邊映出一條條五彩繽紛的彩虹，將河谷兩岸的風光打扮得格外絢麗。

最佳旅游時間：

林芝最佳旅游時間以4-10月份為宜。林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異，單是大峽谷一帶，就因為海拔高度的不同而具有不同的氣候特征。

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