失眠、焦慮、疑心重、總懷疑自己身

2024年3月4日發(fā)(作者：教師三年成長(zhǎng)規(guī)劃)

失眠、焦慮、疑心重、總懷疑自己身...

失眠、焦慮、疑心重、總懷疑自己身體出了什么狀況？來(lái)看看古名醫(yī)張仲景的《安魂方》是如何補(bǔ)肝血、安心神的！

有些人總有這樣的感受，那就是口干舌燥，經(jīng)常頭暈心悸，夜里睡不著，肢體發(fā)麻。一到下午就臉紅，身上發(fā)熱。同時(shí)還總感覺自己的身體出了什么問(wèn)題”。總是整天焦慮不已。

其實(shí)，這一癥候是由于肝血虧虛，陰虛內(nèi)熱所導(dǎo)致的焦慮、煩躁、多疑等。

這樣說(shuō)，估計(jì)認(rèn)知有限，那我就來(lái)用一個(gè)實(shí)例來(lái)說(shuō)吧。有一位年輕的女性，她總覺得自己患病了，而且還認(rèn)為是重病，大家都不給她治了。用患者的的話說(shuō)就是，自己已病入膏肓了，因?yàn)榇蠹叶家巡辉诠芩恕?

也有人得出的結(jié)論是焦慮癥，但是用藥后效果一般。

后來(lái)就想到找中醫(yī)治療。刻診時(shí)，發(fā)現(xiàn)患者脈象細(xì)數(shù)，舌紅少苔，口干舌燥。還自述平時(shí)頭暈心悸，夜里睡不著，肢體發(fā)麻。一到下午就臉紅，身上發(fā)熱。而且患者的指甲有凹陷，沒(méi)光澤。

在患者看來(lái)，就是自己的身體已經(jīng)到了崩潰的邊緣。當(dāng)然，這只是患者一個(gè)這樣認(rèn)為的。

在充分了解后，醫(yī)家就給患者開了一張組方。組方也很簡(jiǎn)單，就是《茯苓酸棗仁湯》。不過(guò)方中，醫(yī)家用的酸棗仁量特別重。

當(dāng)然，對(duì)于我們普通人而言，完全可以準(zhǔn)備茯苓、酸棗仁、百合、

紅棗、枸杞、大麥、芡實(shí)、桑椹等而組成的茯苓酸棗仁茶，用開水沖泡代茶飲即可。

結(jié)果，患者用了三劑后，睡眠得到了極大的好轉(zhuǎn)。此后，心態(tài)也逐漸好轉(zhuǎn)，焦慮多疑開始緩解，也不再自我懷疑了。

隨后，再遵醫(yī)囑，將上述組方適當(dāng)加減化裁，患者最終恢復(fù)如常，前前后后用了二十多劑。

這其中有什么道理？

其實(shí)，患者本來(lái)就沒(méi)有大毛病。她的焦慮、多疑，以及身上的諸多不適，就是因?yàn)楦窝澤偎鸬摹?

因?yàn)榛颊呙}細(xì)數(shù)，舌紅少苔。

脈細(xì)：就說(shuō)明血虛。

脈數(shù)：說(shuō)明體內(nèi)有熱。

而這就是陰血虧少而生熱。舌紅少苔，主要表現(xiàn)為有熱象，津液不能上潮于舌面。陰血虧虛，虛熱內(nèi)擾，所以患者到了下午后就會(huì)臉紅，身上潮熱，口咽干燥。

當(dāng)然，血虛也有很多分型。如心血虛、肝血虛等。而上述患者的主要問(wèn)題就在于肝血虛。

如何看出是因?yàn)楦窝摰模?

首先，患者指甲干枯，易斷，有凹陷，無(wú)光澤。而我們的肝主筋，指甲又為筋之余。肝血不養(yǎng)指甲，所以就出現(xiàn)了枯萎之態(tài)。同時(shí)肝主筋。肝血不養(yǎng)筋，所以患者手腳麻木。因此，患者的問(wèn)題在于肝。

肝，藏魂。肝血少，肝魂不安，這就就容易出現(xiàn)神志方面的疾病。患者多疑、總覺得自己有病，睡不著、煩躁焦慮，這些都是肝血虛，肝不藏魂所致。

肝開竅于目。肝血少，眼睛視力就比較差。所以就會(huì)頭暈眼花。

肝，藏血。肝血不足，就難以供給心血。而心血不足，患者就容易心慌心悸。

要如何應(yīng)對(duì)？

這就需要補(bǔ)肝血、清虛熱，安養(yǎng)肝魂。

因此，此時(shí)用《茯苓酸棗仁茶》或是《酸棗仁湯》是比較對(duì)癥的。

也就是說(shuō)，患者的焦慮，既然源于肝血不足，那就用補(bǔ)肝血的辦法，來(lái)化解患者的焦慮。肝血充足了，肝魂被很好地安養(yǎng)了，所有的問(wèn)題也就能消停下來(lái)了。

所以我說(shuō)，這個(gè)酸棗仁湯，就是古名醫(yī)張仲景留給我們的“安魂方”，是對(duì)肝血虧虛所致焦慮、不眠、多疑癥狀的有效方法。對(duì)神志疾病而言，這樣的方法是很有實(shí)用價(jià)值的。

說(shuō)起來(lái)，我們的生活中，有很多人具備這樣的癥候：多疑、焦慮、煩躁，總懷疑自己身體不好，夜里睡眠不佳，肢體麻木乏力。脈象細(xì)數(shù)，舌紅少苔。這個(gè)時(shí)候，我們需要有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)。從傳統(tǒng)醫(yī)角的度看，要考慮是不是肝血不足、肝魂不安了。有的人，不明白這個(gè)道理，按照心臟病治，按照風(fēng)濕病治，效果都不是很好。如果我們能理解其中的原委，就會(huì)少走一些彎路。

當(dāng)然，要落實(shí)到具體應(yīng)用，我們還需臨證加減。為了加強(qiáng)安神效

果，有時(shí)候可以加柏子仁、夜交藤、茯神、百合等。有的時(shí)候，患者咽干口燥特別嚴(yán)重，就加入麥冬、生地來(lái)養(yǎng)陰。還有的人可能伴有盜汗，就加入五味子、牡蠣。更有的，伴隨膽小、易驚，那就加入龍齒、珍珠母。總之，隨癥加減，調(diào)整變化。