老人康樂小組工作活動計劃書

2024年3月5日發(作者：洋蔥湯的做法)

小組計劃書

小組名稱：一米陽光

導師：鄭蓉、張祥晶

組員：鄭小蓉（組長）、馮雅瓊（組長）、劉思陽、藍麗娟、宋潔、王燕娜、張俏、費方超、金林海、李力、舒怡、張仲潔、王旭劍

理念

根據馬斯洛的需要層次理論，每個人都有被尊重的需要和權利，參加活動的老年人，不管其籍貫、性別、年齡或者家庭背景等如何，每個人都是平等的，都是值得尊重的。年齡的增長是一個客觀的不容改變的現實，這是人成長的必經過程，人在年輕時候為社會奉獻力量，促進人類的進步，而當他們漸漸老去的時候，社會應該以一種反哺之心來為老年人的晚年生活創造一個和諧、愉悅的環境。每個人都是有力量的，有能力改變自己的生活狀況，即便是老年人，或許在身體狀況上他們并不如青年時候強壯，通過一系列的活動設計，我們相信老年人有能力去自己提升自己的生活能力。

理論架構

社會活動理論認為，社會活動是生活的基礎，人們對生活的滿意度與社會活動緊密聯系在一起的，社會活動是老年人認識自我，獲得社會角色，尋找生活意義的主要途徑。老年期是中年期的延續，老年人依然有能力和愿望參加各種社會活動。在老年期，社會和個人的關系本質變化并不大，因此，老人應當盡可能多地參加各種各樣的活動，只有多方參與生理、心理和社會的活動，才可能充分地保持老年人生理、心理和社會等方面的活力，更好地促進老年人生理、心理和社會等方面的積極進步。現實的情況是，許多老年人想有所作為而苦于沒有機會；一些老年人因退出社會主流生活而導致老年抑郁癥；有些老人因枯坐家中無人交談而提前腦退化。現代醫學證明，勤于用腦的人比懶于用腦的人，腦力活動退化的速度要緩慢得多，較少說話的老人比常有人陪伴的老人更多患老年癡呆癥。因此，讓老年人保持較高的活動，積極參與社會生活，對防止老年人大腦退化具有毋庸置疑的作用。隨著核心家庭和雙職工家庭的增多，快速的生活節奏和競爭壓力使子女很難抽出更多的時間陪伴老人，所以，鼓勵老人自我調適、積極投身社會生活而不是獨處一隅，就顯得十分重要了。

目標及目的

目標：

豐富老年人的生活，增加老人的養生知識，增進友誼及拓寬生活圈子

目的：

1、 通過調動老人之間交流和分享的積極性，從而幫助他們初步建立關系，為老人在福利院生活建立支持系統中發揮作用。

2、 通過帶動老人們參與游戲和分享養生知識，使老人體驗到老有所學、老有所樂，發揮他們的潛能，充分體現長壽而活得精彩的宗旨。

3、 通過小組內老人回憶往事，以及老幼結對子等形式，幫助老人建立并加深老人的自我價值感。

服務對象：

市二福院休養員

小組特征

1.性質：康樂性活動

2.日期：2012年3月至5月

3.時間：9：30——10：30

4.節數：6節

5.地點：社會工作服務中心

6.人數：10—12人

招募方法：

1． 在院內張貼宣傳海報。

2． 請管理處的工作人員協助宣傳。

3． 向老年人發出邀請。

每節活動計劃

第一節 活動內容

日期及整節活動時間：2012年3月14日9:30—10:30

活動主題：你是我朋友

“一米陽光”第一次活動策劃

——“你是我朋友”

一、活動環節

活動時間 活動地點 活動目的 活動內容 備注

5min

二福院 簡單介紹 新聞聯播

具體內容：

親愛的爺爺奶奶，大家早上好！今天是2012年3月14日，農歷二月二十二。下面來看今天的主要內容：杭州市第二社會福利院的老人閑暇生活一向多姿多彩，自今天起老人將迎來新一輪春天！

杭州師范大學政治經濟學院社工091走進二福院，開展為期六次的老人特別活動，活動主題為“一米陽光”。今天他們要開展的是名為“你是我朋友”的主題活動。

本次活動分為如下內容：破冰游戲、你我的紅歌、蕉蕉心。下面讓我們走進老人與同學們的世界，分享他們的快樂時光！

1、提前準備新聞聯播音樂及背景。

2、一名播報員。

3、播報員播報進程中，需保持口齒清晰、語速放緩，以方便老人理解。

10min

同學與老人結對子，以方便照顧老人及以后的活動開展。

1、找朋友 1、 事先準備好主持人開場語： 寫有數字的各位爺爺奶奶，很高興今天能來卡片。

到這里和大家一起玩兒、一起2、 工作人員可笑、一起提高。我是主持人XXX。 在一旁幫助我們都是來自杭州師范大學的解釋契約，如社工091班，今年已經大三了。有老人不方在這里看到各位爺爺奶奶，各個便簽字，可幫都老當益壯、意氣奮發，我們都助其代簽。

很興奮。相信我們一定能夠度過一個愉快的60分鐘。

具體內容：

1、每個老人、同學手中都拿到一張寫有數字的卡片。

2、有主持人安排合理順序，找出抽到同樣數字老人和同學，結成對子。

2、簽訂契約（契約見附表）

首先主持人宣讀一下小組契約書，然后征求下老人的意見，如沒有意見，讓老人簽名

相互介紹

具體內容：

1、全體組員圍坐成圈，由某人1、事先準備小卡片。

2、小卡片中包含20min

使成員相互認識，打破初期沉默與尷尬，介紹自己，加

強彼此溝通。 開始順時針方向起立，做自我介紹。同學們介紹時，需向老人遞上自己的小卡片以加深老人了解與記憶。

2、由主持人隨機抽A，讓B說出A的名字或姓氏。（A與B屬不同群體）

3、回答正確的A和B要在大家的見證下擁抱以示友好。

4、回答錯誤的人按個人情況考慮是否需要表演簡短才藝，兩人重新介紹對方后在大家見證下擁抱以示友好。

你我的紅歌

具體內容：

1每個老人發放一張歌詞。

2、主持人說開始，每對按歌詞順序唱出歌曲，連成一首歌，最后合唱。

蕉蕉心

具體內容：

1、每個組有若干個人，每人一個香蕉，圍成一個圈。

2、去吃左邊人手里的香蕉。如，甲用右手剝開乙左手的香蕉并吃掉，同時要拿住左手的香蕉給丙吃。

備用游戲：拼字游戲

具體內容：

1、找一首詩詞（或者對聯、成語等），把詩詞里字的偏旁部首全部拆開寫在卡片上。

2、老人和同學一組，先把字拼出來，然后看著散亂的字把詩詞拼出來。

同學的個人照片及姓名、聯系方式等信息。

3、多準備額外幾張卡片，如若后來有老人進場可以分配對子。

10min

熱場，培養同學與老人間的協作能力和感情。

1、同學與結對老人同坐，這一輪環節相互配合。

2、 歌詞需提前裁剪完畢。

10min

鍛煉組員個人的手腳靈活能力，組員之間的相互配合能力，并希望組員在相互配合的過程中更加融洽。

1、香蕉切半，以使老人不至于食用過多。

2、提前調查有無由于身體原因不能吃香蕉的老人。

1、如遇到由于自身身體原因不能吃香蕉的老人，臨時選用這一游戲。

2、事先盡量調查好人數，選擇合適的詩詞。

3、詩句最后有出入無法拼湊完整應做好應急措施（例如先念一句詩，或者最后一句詩讓知道的老人回答）

5min

處理情緒，解釋后面5次活動的內容形式，結束本次活動

主持人總結語：

可愛的爺爺奶奶們，由于時間關系，今天的活動就到這里了。很高興能和各位爺爺奶奶度過這一小時的時光。爺爺奶奶，你們開心嗎？（與老人互動，探尋他們對本次活動的滿意程度）如果爺爺奶奶想念我們了，可以隨時用卡片上的聯系方式聯系我們哦。我們下次再見咯！

新聞聯播導播詞：

今天的新聞聯播內容播送完了。下期活動，社工091的同學們將與老人一起探討關于養神的話題。我們下期再見！

做操（見附表2） 1、需照顧到某些運動不便的老人，選擇健身操及正式運動時需提起注意。

2、同學們要給予老人適當的幫助。

10min

備選游戲

二、準備物資及經費預算：

項目

聯系卡（小本子）

歌詞

香蕉

小組契約（紅紙）

小卡片（數字結對子）

歌曲（香蕉備用游戲）

經費

1元/本*16本=16元

2張*0.2元/張=0.4元

30元

0.5元

5元

合計：51.9元

備注

13個同學+3本備用

字體大小要適當，需照顧老人的眼睛。

大小需適當

提前準備好簽字筆。

自備紙張

三、注意事項：

1、主持人串詞需提前審慎決定。

2、主持人及同學們需敏銳感知老人的心理狀況及身體狀態，如遇特殊情況需及時冷靜處理。

3、整個活動進程需放緩，照顧到老人的承受力。

附表1、

我們的契約

我愿意以真誠的態度參與“一米陽光”主題活動。主動配合、積極參與，與組員共同進步，在活動過程中守望相助，為團體的融洽獻出自己的一份力！

團體簽名：

2012-3-14

附表2 健身操：

二、頭部操

上體保持不動，頭頸盡量向左側轉動，直至看到肩部為準，保持3至5秒鐘，然后再將頭頸向右側轉動，要求同上。重復做5至10次。這組運動可以促進頭部血液循環，改善大腦功能，增強記憶力。特別適合腦力勞動者工作之余來做。

三、腹部操

站在桌前，兩腳開立，與肩同寬，上體以腰為軸向左旋轉，兩臂向兩側擺動。與此同時，右前臂及手拍打腹部，左前臂和手腕拍打腰部，使腹背都得到鍛煉，而且可以使手和臂得到放松。然后換手、換方向做。

四、全身操

雙手自然下垂，兩腳開立，與肩同寬，兩臂經體側上舉，同時雙手相對，然后翻掌向上，盡量上托，兩眼看手指并深呼吸3次，還原后重做，反復做5至10次。這組動作可以促進全身血液循環，增大肺活量，尤其適合久坐辦公室的腦力勞動者。

五、膝部操

上體直立，兩腳靠攏，膝蓋微屈，雙手扶膝，由右向左旋轉10次，再由左向右旋轉10次。這組動作有利于雙腿的血液循環，讓久坐不動的雙腿得以舒展，防止腿部疾病發生。

六、腿部操

雙手叉腰或扶于支撐物上，抬左腳并伸向前方，腳尖向上勾起，然后腳跟稍用力下蹬，換右腳再做，重復10余次。足部運動越來越受人們的關注。因為腿是人的第二心臟，恰當的腿部運動有利于血液回流。

七、支撐操

當你的客人來家吃飯，而他還未到來時，你可以利用寫字臺或其他家具做一些臂力練習。

離開寫字臺1米左右，身體前傾，雙手以肩寬的距離撐在桌子邊上，舒展身體，慢慢吸氣，通過手臂的動作使身體下降，然后吸氣，將身體撐起。支撐操既可以鍛煉臂力，又可以提神，你不妨經常練習。

八、清醒操

早上醒來時，困的感覺還未除去，通過活動會使困倦感消失。

雙手背在背后，身子挺直、吸氣，同時雙肩后展，盡量使肩胛靠攏；吸氣時身體向前慢慢彎曲，雙臂抱頭，使頭靠近膝部(如有困難，向前彎腰即可)。通過雙肩、頭、脖子的活動，便可消除晨間困意，精神抖擻地開始一天的工作和學習。

一、手腕操

第一步，握緊拳頭，再松開手指，如此重復多次。

第二步，按順時針和逆時針轉動手腕。

第三步，放松甩手。

第四步，使手掌向上或向下彎曲。

手腕操可以使手和手腕關節更靈活，并使手腕處于放松狀態。

九、面部操

在等人時，還可以適當做一些面部活動。

首先將嘴張成圓形，然后合攏；閉緊后，試圖使臉部肌肉構成一個微笑姿勢，再慢慢放松；最后，將臉頰吹成球形，持續幾秒鐘，再放松。對女士而言，多做這樣的練習，會減少嘴角附近及臉部的皺紋，使皮膚繃緊。

十、腳底操

有時在漫長的等待中，在你的桌子下面放一個瓶子，用腳踏在瓶子上來回滾動，通過瓶子對腳底有力的摩擦，可以放松腳部肌肉并改善血液循環。

十一、電話操

在打電話時，隨便拿一個文具或其他東西，用手握住。

第一步，將重物上舉，然后沿后腦下落，次數不計。

第二步，握緊重物，手臂伸向側面，轉動手臂做畫圈運動，先正方向后反方向，或先反方向后正方向。

第三步，握緊重物，手臂伸向側面，后收回。

這種操作可以鍛煉上身和臂力。

十二、推車操

當你在超市推著購物小車，排著長隊等待結賬時，你可以試試這樣做:

第一步，將雙手放在購物小車側面的支架上，雙手用力向外分，然后再向內合。

第二步，雙手反復緊握、放松。

第三步，雙手放在購物小車握桿上，一只手上提，一只手下壓。

這種操作可以鍛煉臂力和手力，并增加你的購物情趣。

第二節 活動內容

日期及整節活動時間：2012年3月28日9:30—10:30

活動主題： “我的健康我做主”之養生保健策劃

活動時間 活動地點 活動目的 活動內容

3min

社工服務中心

以新穎的形式回“新聞聯播”活動導讀

顧上一節精彩片段，并且以“新聞聯播”的形式貫穿整個活動，預知活動內容，讓人耳目一新。

通過活動開始前的破冰游戲，拉近老人之間的距離，活躍氣氛，備注

1.提前下載新聞聯播視頻；

2.用KT板制作電視框，選兩名播報員

10min

破冰游戲：“天氣預報”

具體內容：先讓老人圍成一圈，當主持人喊道：“晴天”時，讓老人保持微笑；

起到熱場作用。 喊“小雨”時，讓老人拍拍肩膀；喊“刮風”時，拍拍腿；（主持人示范）

20min

通過老年人之間養生經驗的交流分享，不僅滿足了老年人的表達需求，而且加強彼此之間的情感交流。

通過老人自己對水果分類，可以加深印象。

擊鼓傳花：“分享養生知識”

具體內容：伴隨著音樂，開始擊鼓傳花活動，老人們傳遞手中的道具，音樂停止，由拿著道具的老人發言，講述分享自己的養生之道。

“果蔬連連看”

具體內容：把老人分成兩組，事先準備好畫有水果、蔬菜的卡紙和兩個紙盒（一個標有糖尿病，一個標有高血壓，分別代表兩種老年病）。每組老人分別拿一個紙盒，經過小組討論后，把適合這種疾病食用的水果和蔬菜的卡片分別放入各自的盒子中。

“主持人養生知識總結，發放A4紙”

具體內容：

1.大致為老年人常患疾病及一些日常保健方法，老年人適合食用的水果蔬菜等。

2.并且將這些知識打印在A4紙上發放給老人。

1.由于活動時間有限，只限每個老人講述一條養生之道，活動持續大概二十分鐘左右；

2.事先準備好活動音樂，擊鼓傳花的道具。

1.提前準備畫好水果的卡片，紙盒。

2.活動組織者事先深入了解相關知識。

15min

10min

增強老人對常見老年疾病的了解，提高防范意識，通過與老人的交流，能加強我們對老人的了解和認識。

事先準備好養生知識，A4紙打印好發放給老人。（字體大號）

5min

通過老人之間的真情互動，增進彼此感情，緩解疲勞。

備用游戲：“輕松一刻：

相互按摩、休息”

具體內容：

讓所有老人圍成一個圈，依次按摩，2分鐘后所有老人向后轉，繼續按摩2分鐘

“結束”

2min

總結此次活動，

與老人告別。 以新聞聯播的方式結束。

經費預算：

項目

卡紙

打印

交通費

合計

單價和數量

3元*2張

0.1元*20張

12元*13人

合計

6元

2元

156元

約164元

注意事項：

1、如果活動過程中部分老人比較疲憊，可以安排休息環節；

2、主持人注意放慢語速，口齒清楚。

附表（新聞聯播導播詞）

Action—電視框準備，兩位播報員就緒

播報詞：親愛的爺爺奶奶大家早上好！今天是2012年3月__日，農歷_______。

今天新聞聯播的主題是：我的健康我做主。

節目的主要內容有：天氣預報、擊鼓傳花、水果蔬菜連連看、養生知識大派放和

輕松一刻。下面請聽詳細內容。

天氣預報活動開始，活動主持人介紹游戲規則，開始活動。

播報詞：我們的天氣預報環節到此結束，隨著老年數量的增多，養生也逐漸成為話題，伴隨著動聽的音樂，讓我們一起進入養生分享環節。

擊鼓傳花活動開始，活動主持人介紹游戲規則，開始活動。

播報詞：春天隨著天氣的漸暖，親愛的爺爺奶奶是不是應該多吃些水果呢，那你們知不知道根據自己的身體狀況都應該選擇哪些水果呢？下面讓我們通過果蔬連連看環節帶領大家了解這些知識。

果蔬連連看活動開始，活動主持人介紹游戲規則，開始活動。

播報詞：在以上我們的活動中，可以看出爺爺奶奶們對不同季節里吃不同種類的水果，以及不同種類的疾病對應的水果常識有了一定的掌握，那下面就讓我們一起進入下一個環節，來具體了解一下養生保健知識。

養生知識大派放活動開始，活動主持人介紹游戲規則，開始活動。

播報詞：親愛的爺爺奶奶們，我們的活動已經進行地差不多了，你們是不是有點累了呢？下面就讓我們起身活動活動，進入“輕松一刻”環節。

“輕松一刻”活動開始，活動主持人介紹游戲規則，開始活動。

結束語：親愛的爺爺奶奶，由于時間關系，我們今天的活動就要跟大家說再見了，不知道大家在這一期活動中有沒有一些收獲呢？如果你們還覺得了解的不夠的話，敬請期待下一節活動。

第三節 活動內容

日期及整節活動時間：2012年4月11日9:30—10:30

活動主題：歡樂游園會

活動時間 活動活動目的

地點

10min

培養老人的溝通合作能力；

增強老人的手眼協調能力。

社

工

容器中。

服

務

中

心

第二站：

《健康寶典》

養生知識問答。

主持人提問上次活動中介紹的養生知識，每組老人們可以進行搶答。

第三站：

《有球必應》

制作報紙球，老人將報紙球扔進距離一米左右的道具：報紙、透明膠、籃子

注意事項：考慮到老年人的記憶力，不宜提問較難的問題

《新聞聯播》同上

第一站：

《不再豆留》

1、撲克牌分組，三人一組。（接下來的活動都依照本次分好的小組）

2、組內合作，將一個容器中的豆子夾到另一個道具：kt板

道具：撲克牌、筷子、豆子、容器（如塑料杯等）

注意事項：1、分組時注意人數，可能組與組之間人數相異 2、考慮到老年人的協調性，因此活動過程中要有充足的耐心

活動內容 備注

籃子里。

第四站：

《快樂出發》

道具：適宜的背景音樂

注意事項：關注每位老人的保健操的教授（見附件1） 學習，不要忽略其中的某一或者是手語教授 位，指正其有做錯的動作

附表：

健身操：

一、手腕操

第一步，握緊拳頭，再松開手指，如此重復多次。

第二步，按順時針和逆時針轉動手腕。

第三步，放松甩手。

第四步，使手掌向上或向下彎曲。

手腕操可以使手和手腕關節更靈活，并使手腕處于放松狀態。

二、頭部操

上體保持不動，頭頸盡量向左側轉動，直至看到肩部為準，保持3至5秒鐘，然后再將頭頸向右側轉動，要求同上。重復做5至10次。這組運動可以促進頭部血液循環，改善大腦功能，增強記憶力。特別適合腦力勞動者工作之余來做。

三、腹部操

站在桌前，兩腳開立，與肩同寬，上體以腰為軸向左旋轉，兩臂向兩側擺動。與此同時，右前臂及手拍打腹部，左前臂和手腕拍打腰部，使腹背都得到鍛煉，而且可以使手和臂得到放松。然后換手、換方向做。

四、全身操

雙手自然下垂，兩腳開立，與肩同寬，兩臂經體側上舉，同時雙手相對，然后翻掌向上，盡量上托，兩眼看手指并深呼吸3次，還原后重做，反復做5至10次。這組動作可以促進全身血液循環，增大肺活量，尤其適合久坐辦公室的腦力勞動者。

五、膝部操

上體直立，兩腳靠攏，膝蓋微屈，雙手扶膝，由右向左旋轉10次，再由左向右旋轉10次。這組動作有利于雙腿的血液循環，讓久坐不動的雙腿得以舒展，防止腿部疾病發生。

六、腿部操

雙手叉腰或扶于支撐物上，抬左腳并伸向前方，腳尖向上勾起，然后腳跟稍用力下蹬，換右腳再做，重復10余次。足部運動越來越受人們的關注。因為腿是人的第二心臟，恰當

的腿部運動有利于血液回流。

七、支撐操

當你的客人來家吃飯，而他還未到來時，你可以利用寫字臺或其他家具做一些臂力練習。

離開寫字臺1米左右，身體前傾，雙手以肩寬的距離撐在桌子邊上，舒展身體，慢慢吸氣，通過手臂的動作使身體下降，然后吸氣，將身體撐起。支撐操既可以鍛煉臂力，又可以提神，你不妨經常練習。

八、清醒操

早上醒來時，困的感覺還未除去，通過活動會使困倦感消失。

雙手背在背后，身子挺直、吸氣，同時雙肩后展，盡量使肩胛靠攏；吸氣時身體向前慢慢彎曲，雙臂抱頭，使頭靠近膝部(如有困難，向前彎腰即可)。通過雙肩、頭、脖子的活動，便可消除晨間困意，精神抖擻地開始一天的工作和學習。

九、面部操

在等人時，還可以適當做一些面部活動。

首先將嘴張成圓形，然后合攏；閉緊后，試圖使臉部肌肉構成一個微笑姿勢，再慢慢放松；最后，將臉頰吹成球形，持續幾秒鐘，再放松。對女士而言，多做這樣的練習，會減少嘴角附近及臉部的皺紋，使皮膚繃緊。

備用游戲：

1、學手語

好處：

①當老人生病時，可以用手語向家人傳達意思，如要吃飯、喝水、上洗手間等等。

②手語可以鍛煉手指，因為手語中有很多是通過手勢來表達意思。可以提高指關節的靈活度。

③通過學手語，可以提高老人手、腦的協調能力。同時很多手語動作都是高度模擬實際的，如同“你來比劃，我來猜”游戲一樣，可以提高老人想象力。

老人的一些誤區：

因為老人認為自己學會了，別人也不懂，學了沒有用。同時老人們認為手語是耳聾的人學的，誰要是學，就像是向別人說自己是個聾子，感覺很丟人

可以教的內容例如：我、你、兒子、女兒、男、女、1、2、3、4、5、6、7、8、9、你好、早上好、再見、謝謝、對不起、發燒、咳嗽、頭痛、感冒、牙痛、肚子痛、蘋果、香蕉、梨、葡萄、桃子、老師、醫生、管理員、志愿者、學生等等

2、信息傳遞

①目標:培養老年人的反應能力與動作與語言的協調能力

②道具:無.

③規則:老年人要座在椅子上圍成一個圈，按照順序來進行傳遞動作與聲音,一個做完另一個的再做,

任何一個老人都可以發出改變的信號,輪流傳遞信息,每一人都可以選擇接受或者不接受,如果接受,就按照前一個人的動作與手勢傳給下一個人,如果不接受,就要發出改變的信號。

可以先從最簡單地做起,任選一個開始,嘴發出"噓"的聲音、手也做出向順時針或逆時針方

向的"一揮"如"劃水",接著第二個人跟著模仿前過的人做,可以跟著做,也可以改變口令.

如果接收信息的人,發出"哇"的聲音,接下的這個人就要改變傳遞信息的方向,相反的方向傳遞了.

如果接收信息的人,發出"zi"的聲音時,并雙手合攏，指向另一個人的名字,接被指到的這個人就成為接收信息的人,再繼續玩這個游戲.

④針對老年人的調整

介紹規則時,要表達清楚,可以在試做地過程中邊做過介紹.

首先要讓老人集體學會發這幾個關鍵詞的聲音"噓'"哇""zi",

接下來告訴聽到這些發言后的反應是什么

最后再開始玩游戲

其他注意事項：

1、 要多贊美老人，多鼓勵

2、 要多引導、多傾聽

3、 關注每一個人，不忽略一個

后三節活動概要：

第四節 活動內容

日期及整節活動時間：2012年4月25日9:30—10:30

溫習活動（之前第一個主題如有需要溫習的內容，可放在這里進行）

熱身小游戲

主題活動：老照片的故事

預期效果：加強老年人之間的聯系程度，通過相互溝通了解彼此的往事，在此過程中老人之間可以產生許多共同話題；促進小組成員對其他老人的全面了解，照顧老人的敏感心理，避免老人產生被忽略的情緒；營造溫馨、和諧的良好氛圍。

具體操作：在上一環節讓老人準備幾張老照片一個老人曬出自己的照片，然后其他老人來猜這張老照片背后

的故事，最后再由照片的主人講述我們小組成員可以準備一些班級集體活動的照片，讓老人來猜照片里的活動內容

總結

第五節 活動內容

日期及整節活動時間：2012年5月9日9:30—10:30

溫習活動（之前第一個主題如有需要溫習的內容，可放在這里進行）

熱身小游戲

主題活動：拍賣我的晚年

預期效果：讓老人們認識到自己在晚年真正重視的東西，確立一個健康的心態，把握時間，珍惜他們所珍惜的，追求他們要追求的。通過老人分享自己的感受，讓其他老人和我們小組成員都有所思考，珍惜現在，把握將來。

具體操作：以拍賣會的形式，拍賣一些適合老年人的東西，如健康、老伴兒、撿

錢、兒女等。

討論并總結如何平衡自己對老年生活的期望。

總結

第六節 活動內容

日期及整節活動時間：2012年5月23日9:30—10:30

將之前拍攝的同學們對二福院老人祝福的DV放給老人看

之后組員們分別說說自己在整個活動過程中的收獲、感想以及想對老人們說的話。

邀請老人講講這一段時間以來的體會以及相對我們說的話

贈送組員DIY的小禮品，分別跟老人告別。

最后拍照留念，之后可以做成相冊贈與老人。