遠志的功效與作用及禁忌

2024年3月10日發(作者：民間演藝)

遠志的功效與作用及禁忌

遠志（學名：Acorus calamus）是一種常見的芳香植物，主要

分布在亞洲地區。它的根莖被廣泛用于藥用和香料用途，具有

多種功效與作用。然而，盡管遠志有很多好處，仍然存在一些

禁忌，需要謹慎使用。

遠志的根莖富含揮發性油和其他化學成分，這些成分賦予了遠

志強烈的香氣和藥用價值。遠志具有以下幾個主要的功效與作

用：

1. 舒緩消化系統：遠志根莖中的揮發性油含有豐富的醛類和酚

類化合物，具有抗菌和抗病毒作用，可以幫助消化系統抵抗病

原體的侵襲。同時，遠志也被用于治療胃酸過多、胃痙攣等消

化系統相關疾病。

2. 改善記憶力：研究表明，遠志根莖中的揮發性油含有豐富的

β-虎杖烯，這種化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以改善腦部

血液循環，提高記憶力和專注力。

3. 緩解焦慮和抑郁：遠志的香氣被認為具有鎮靜和安撫作用，

可以緩解焦慮和抑郁癥狀。在傳統醫學中，遠志常被用于治療

神經衰弱和失眠。

4. 抗菌和抗炎：遠志中的揮發性油含有多種抗菌和抗炎成分，

可以有效殺滅細菌和病毒，減輕炎癥反應。

5. 驅蟲和殺菌：遠志的根莖經常被制成粉末或精油，用于驅除

害蟲和殺菌，對嬰兒屁股疹和下體感染有一定的療效。

盡管遠志具有許多良好的功效與作用，但仍需注意以下幾種禁

忌：

1. 孕婦禁用：孕婦應避免使用遠志，因為遠志中的揮發性油可

能對胎兒產生不良影響。

2. 兒童慎用：兒童的肝臟還沒有完全發育，不適合長期使用遠

志。應避免孩子們使用遠志制劑，以防止潛在的不良反應。

3. 過敏反應：個別人可能對遠志及其相關制品過敏。在使用遠

志前應進行過敏測試，以避免出現過敏反應。

4. 輕度神經系統問題患者慎用：遠志具有鎮靜作用，對輕度神

經系統問題患者來說可能會加重癥狀，因此應慎用。

5. 長期高劑量使用：長期高劑量使用遠志可能會導致一些不良

反應，如口干、惡心、嘔吐等。

6. 肝臟問題患者慎用：遠志可能與肝臟藥物相互作用，對肝臟

有一定的刺激作用，因此肝臟問題患者應慎用。

總結起來，遠志具有多種良好的功效與作用，如舒緩消化系統、

改善記憶力、緩解焦慮和抑郁等。然而，在使用遠志之前，應

注意禁忌，避免出現不良反應。如果有任何疑問或癥狀加重，

請咨詢醫生或藥師的建議。