長期單身有什么危害

2024年3月12日發(作者：英語郵件)

長期單身有什么危害

單身，在如今這個社會已是普遍存在的現象，不少人認為是否單身，是自己的事情，

它既不會礙著任何人，更不會給他人造成任何影響。其實不然，心理科主任表示，一個人

如果長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響，嚴重或會影響社會的安定，“單身

貴族”很可能變成“單身禍害”哦。

1、或致焦慮抑郁

“長期單身易對本人的生理和心理造成較大影響。若一個人長期單身，在生活中，他

(她)極容易出現焦慮、抑郁、自卑等不穩定情緒。”心理科主任告訴編輯，例如：一個人

年至四十仍是單身，雖然他已事業有成——在公司，表現強勢，老板賞識，人人尊重他;

在生活中，住高尚住宅，開高檔汽車，穿名牌衣服，每天過著高質量的生活。他似乎過著

人們夢寐以求的生活。

“但每天回到家中，只有自己一人，望著家里冷冰冰的墻壁，心中寂寞孤獨，無奈的

情緒一觸即發。而且這種情緒不能展現于人前，只能默默壓抑在心中。”心理科主任表示，

加上這類人自身的人際關系較差，且親情淡薄，他們不愿與身邊的親友交往，更沒有知心

朋友。所以，他們心中壓力、負面情緒便無處發泄，又再壓抑在心里，不斷惡性循環。終

有一天，會超越他的忍耐極限，最終極有可能爆發成抑郁癥或焦慮癥等心理障礙，對其心

理造成嚴重的傷害。

當然，心理科主任也強調，并不是所有長期單身的人都會出現心理障礙，這主要取決

于自身的心理素質——保持一個良好的心理狀態，用平和，寬容的心對待外界事物，同樣

可以做一個快樂的單身貴族。

2、或短命十年

俗話說：心理與生理息息相關。心理受傷，生理同樣免不了遭殃。“哈佛大學的研究

報告指出，不結婚的大齡青年，他們的壽命與正常結婚生孩子的人比，平均短十年。女性

約少7-10年，男性則少10年左右。”洪軍主任表示，一個人是否健康，50%受心理影

響。而長期單身的人，如果長期處于焦慮抑郁的狀態，缺乏良好的心理環境，易造成免疫

力低下，使其罹患癌癥的機率隨之增高，尤其是女性，乳腺癌的發病率也會增高。

“35歲左右是女性乳腺癌的高發期，單身女性乳腺癌的發病率可能比正常情況高。”

心理科主任表示，當然，長期單身，或過度晚育并不是誘發乳腺癌的必然因素，只是可能

存在一定聯系。

3、或影響社會穩定犯罪率增高

一個人長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響。還會影響社會的安定。“據

有關統計學和國內國外的研究報道指出，在單身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪

的比例就會增加6%-7%。”

心理科主任說，當男性長期單身，其心態會逐漸發生變化——自卑、暴躁、情緒不穩

定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，當工作中出現小差錯，或在生活中遇到

不順心的事，就容易引發其內心激烈的情緒反應，使他做出一些違法，或傷害他人等偏激

的行為。

總之，不管是從自身角度出發，還是從社會角度出發，選擇長期單身，確實不是大家

的最佳選擇。