用豬腳煲什么湯好喝-

2024年3月14日發(作者：可愛的小狗)

用豬腳煲什么湯好喝?

關于《 用豬腳煲什么湯好喝? 》，是我們特意為大家整理的，希

望對大家有所幫助。

豬蹄熬湯是一種具備滋補養生性的飲食搭配，許多 剛做了手

術治療的人需要調養身子，就可以喝些豬腳湯，并且還能具有催

乳的功效，催奶實際效果還是非常好的，當然用豬蹄來熬湯的情

況下，還能夠方入一些別的的食物，營養成分會高些的，并且味

兒也會更好，那麼用豬蹄煲什么湯好喝?

基本特性 滋補血氣、增乳催乳

1、花生仁平菇豬腳湯

粒

1.豬蹄刮洗干凈、斬塊;平菇用冷水浸軟，去蒂清洗，花生米

[制作方法]：

基本原材料 豬前面1只，花生米50克，平菇20克，大棗8

清洗，紅棗去核清洗，預留。

2.將預留料一齊放進砂煲內，加冷水適當，文火燒開后，改成

慢火煲3鐘頭，調料供用。

[應用領域]：用以氣血兩虛造成的生完孩子奶水欠缺。癥見生

[作用]：滋補血氣、增乳催乳

完孩子缺乳或奶水不夠，乳房不脹，不疼，或偶有小量奶水排出，

臉色蒼白，耳鳴頭暈，氣短乏力，產后惡露量少等。

原材料：番木瓜一個、豬蹄一只、大豆四兩、蔥、姜、米酒

2、番木瓜黃豆豬腳湯

少量。

2.煮一鍋開水放進蔥、姜、米酒，先將大豆及豬蹄在文火上燉

1.先將豬蹄皮刮洗干凈切片，用開水燙一下除腥。

做法：

2鐘頭。

3.番木瓜削皮去籽，放進做法2原材料中，再燉三十分鐘。

4.湯燉好歇火，盛入碗中，上桌上撒進少量鹽。

3、祛毒老黃瓜小棗豬腳湯

清熱去火、有利排尿祛濕、老少兩相宜

原材料：老黃瓜1個，豬蹄肉720克，小棗4枚。

制作方法：豬蹄肉清洗;大老黃瓜1個(約640重量)清洗，連

皮瞥厚塊。加適度的水，猛火煲至水開，隨后添加原材料，改成

低火煲約3鐘頭，添加精鹽調料，就可以食用。

作用：此湯清熱去火、有利排尿祛濕。尤合適夏季酷熱一家

尺寸食用，可預防熱痱、濕疹、瘡癤，休息不好，虛火旺盛，能

用此湯作飲食療法。脾胃虛弱、咳嗽有痰稀白的人，不適合食用。

有關豬蹄煲什么湯好期待大家都能大致了解了，當然也有許

多 的食物全是能夠應用的，這一就得看本人的愛好了，熬湯是

一種營養成分很高的烹調方法，既能滋補養生人體，還能調理脾

胃，并且非常容易消化和吸收，因而營養成分才會那么高。