幼兒基本體操內容

2024年3月14日發(作者：青年教師培訓)

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幼兒基本體操內容

一、模仿操

特點：動作形象、既逼真又夸張、生動、活潑、有趣，便于模仿。

內容：動物模仿操、游戲模仿操、運動模仿操、生活模仿操、勞動模仿操、軍事模仿

操等。

二、徒手操

特點：動作簡單、規范、易于整齊；節奏明快、身體姿勢端正、已與幼兒學習掌握。

內容：一般徒手操、拍手操、健美操、韻律操、武術操等。

三、輕器械操

特點：器械特點突出、色彩鮮明多變、聲響及動作多變，輕快、活潑、有趣。

內容：

1.手持輕器械操：

手鈴操、積木操、啞鈴操、響板操、鈴鼓操、飲料罐操、筷子操

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小球操、球操、花環操、花條操、花穗操、花操、藤圈操、彩帶

操、紙棒操、紙板操、泡沫板操、棍棒操、大刀操、橡皮筋操、

繩操、毛巾操、拉力器操等等。

2.輔助輕器械操：

竹竿操、椅子操、凳子操、墊上操、肋木操等。

四、創編幼兒體操的原則

動作簡單易做、路線短、變化少、幅度適宜；模仿性強、歡快活

潑，結合點頭、拍手、輕跳等動作，配以歡快活潑、節奏鮮明、與動

作相適應的音樂、兒歌等。

基本包括身體各部位特點的屈伸、舉、振、蹲踢、轉等規范性動

作；充分體現上下、左右、前后有規律的交替、對稱的直線運動為主。

動作力度大，、節拍有規律，健身效果好。

操的特點

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不同器械幼不同的特點，如：啞鈴操、響板操、筷子操、鈴鼓操、可樂罐操等可將敲

擊、搖晃、抖動等動作滲透到每一節操中。

4.選擇音樂、兒歌或歌曲

5.編寫文字說明、簡圖。

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