大學軍訓內容有什么

2024年3月15日發(作者：圖形的平移)

大學軍訓內容有什么

軍訓是新生開學的第一課，雖然過程艱苦，但是趣味十足，但是很多大一新生并不知

道大學軍訓內容有什么，今天小編整理了大學軍訓內容以及相關注意事項供大家參考，一

起來看看吧!

● 大學軍訓的內容基本上包括：

隊列練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、拉練等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會

有戰地救護、輕武器射擊、軍事地形學、電腦兵棋推演(模擬二戰的主要戰例)等科目，但

出于安全考慮，規模不會太大。每一個學校根據實際情況也會有些調整，不過不會差得太

遠。

隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、

跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立等等。在軍訓

過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。

在軍訓中最苦的科目是匍匐前進，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶

歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓練課到軍事理論課，

從集隊拉歌到隊列對抗，每天的一切都在有序地進行，每個動作都體現出整個團隊的凝聚

力。

具體說明

01立正和稍息，不光要求動作要快，而且要統計整齊，擲地有聲，需要精神注意力

高度集中。

02向左向右看，看似非常簡單的動作，但是實際操作卻不是那么簡單，還可能配合

武器等進行聯合訓練。

03蹲下，這個動作非常的累人，一般來說堅持一會就全身酸痛難忍，腰部一定要打

直，動作才能標準。

04敬禮，這個動作非常的簡單，通過簡單的訓練就可以達到很好的效果，長時間進

行比較考驗臂力。

05匍匐前進，在地上用雙手撐地快速前進，需要一定的技巧，通過不斷訓練能達到

很好的效果。

06踢正步，這個屬于軍訓中的重頭戲，動作要求非常嚴格，需要集體進行配合，只

有動作都整齊劃一才好看。

07形體拳，既好看又防身，極具觀賞性，但是訓練難度較大，需要耗費大量的時間

反復練習。

08文藝表演，這個一般穿插在軍訓的休息時間，可以有效的拉動氣氛，增加團隊凝

聚力。

● 軍訓的注意事項有哪些

1、做好準備工作

出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。

2、裝束一定要合適

迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服

很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪，

鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

3、注意補充水分

以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

4、注意補充營養

軍訓后體力消耗極大，這個時候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時

注意補充各種維生素。

5、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加

重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內熱

量不能散發而滯留體內，引起高熱。

● 大學生軍訓的意義

首先，軍訓可以讓學生們更好地適應大學生。高中階段都是很艱苦的，所以很多學生

在高考完了之后就徹底放松了。很多學生在暑假期間生活作息都是顛倒的，所以在開學的

時候，給學生們來一場軍訓，也可以幫助學生們提升一下體質與狀態。如果學生們以暑假

的狀態直接進入大學，那么接下來的4年他們也會在頹廢中度過。

其次，軍訓也可以讓學生們感受一下軍事化管理。跟軍隊的標準管理相比，軍訓其實

還不是最嚴的。雖然我們國家沒有要求，所有的公民都要服兵役，但是我們國人還是有必

要接受一下軍事訓練的。大學期間舉辦的軍訓，就是讓學生們了解一下軍隊里日常的基礎

訓練。這些訓練和軍隊里的比起來，根本算不上什么。但是很多學生經過了軍訓都有很大

的成長，鍛煉了他們的意志。

軍訓，也可以讓新生們認識到更多的朋友。離開高中進入大學，很多新生周圍都沒有

認識的人。而軍訓就是一個契機，將更多陌生的同學聚在一起，了解彼此。在軍訓的過程

中，很多新生都會打成一片。在相處的過程中，也會了解彼此。在軍訓過程中，很多同學

都結了很深厚的友誼。那么在今后的學習生活中，這段友誼也會延續下去。對于一些比較

內向的朋友，軍訓也給了他們交朋友的契機。