最新河北省衡水中學學生細則教學教材

2024年3月21日發(作者：幸運近義詞)

衡水中學學習資料

1. 計劃管理一一有規律

2. (1)長計劃，短安排在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習

目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。最重要的是，能

管住自己，也就擋住了各種學習上的負面干擾，如此，那個“大目標”也才會更接

地氣，這就是“千里之行，始于足下”

3. (2)擠時間，講效率重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安

排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計

劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，

學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃

表內。

4.

5. 2.預習管理一一爭主動

6. (1)讀:每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明

天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在

腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處

你要寫在預習本上。

7. (2)寫:預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處) 書寫下來。一

讀寫同步走。

8. (3)練:預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要

求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，

沒關系，很正常，因為老師沒講。

9. (4)寫:隨時記下重難點、漏缺點一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記

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號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。一建立復習本。

(5)說:就是復述如:每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一

周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。

12. 堅持2~ 3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，

寫作能力突飛猛進。一此法用于預習和復習。

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3. 聽課管理一重效益聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。

聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，

如:定理、公式、單詞、句型....更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不

懂之處。

事實證明:不預習當堂懂的在50%一60%左右，而預習后懂的則能在80%一90%左

右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。

4.復習管理一講方法有效復習的核心是做到五個字:想、查、看、寫、說。

(1)想: 即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影學生課后最需要做的就是

是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學

生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

(2)查: 回想是查漏補缺的最好方法回想時，有些會非常清楚地想出來，有些

則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過

這樣間隔性的2-3遍，幾乎能夠做到不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，

需要從頭再學。

(3)看:即看課本，看聽課筆記既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的

重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。