中班體育活動教案

2024年3月24日發(作者：疏散演練)

中班體育活動教案范文（通用6篇）

中班體育活動教案1

活動目標：

1、發展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。

2、培養幼兒熱氣運動興趣。

活動準備：

若干條海綿棒、4個拱門、音樂

活動過程：

一、開始部分

師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法

幼：可以用來木馬騎；

幼：可以用來跳躍

幼：可以用來追玩；

師：現在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽

準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽

二、基本部分

跳躍海綿棒比賽：

1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：

（1）雙腳張開。

（2）雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。

（3）遵守游戲規則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。

（4）進行男女混合小比賽

運用海綿棒"大灰狼"游戲

1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：

（1）幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒

（2）幼兒聽隨音樂的節奏快慢，其中一位老師協助站在圈內扮演羊媽媽，引領幼兒

跑的方向

（3）幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里

三、結束部分

1、教師簡單總結，表揚孩子的表現。

2、重新集合列隊

3、聽輕盈音樂，帶領幼兒做放松運動

中班體育活動教案2

活動目標：

1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。

2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。

活動準備：

蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。

活動過程：

一、準備活動。

1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練

習，由大圓走成小圓等。

二、基本活動。

1、真舒服呀，以后媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手

哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。

2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。

3、強調雙腳并攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠

的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳

吧。

4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續

跳，注意腳落地時要輕。

5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。

三、游戲：蟋蟀找家。

1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的

方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說

"出發"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?

2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作

四、放松活動。

蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我

們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教學反思：

中班孩子的肢體發展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那

種肢體發展協調能力，所以對于中班的幼兒來說規則游戲是一種最好的'教育手段。寓教

于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所

以我設計了本次活動。

本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些

不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟

練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好

準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。

中班體育活動教案3

［說意圖］

球對于幼兒園的孩子來說一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經

掌握了球的很多玩法，自由地滾球對于他們來說也比較熟悉。結合中班孩子的實際水平，

我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標是這樣設置

的。

［說目標］

1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質地的材料上花樣滾球的樂趣。

2、能手眼協調控制球向指定方向滾動。

3、有帶好球寶寶的責任感。

［說過程］

結合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞帶球寶寶去旅行的游戲情節展開。根據活

動目標和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：

（一）首先做熱身運動。

老師和孩子一起伴隨鈴兒響叮當的音樂做簡單的球操，這是熱身也是個準備活動（哼

唱著簡單徒手示范）。在舒展身體的時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部

位，因為這些部位的活動和滾球的動作緊密相關，同時通過球操，孩子們和球自然地成為

好朋友。

（二）基本部分：

1、在這個基礎上，設置游戲情節并貫穿活動的始終。一開始，用游戲的口吻今天，

咱們要帶著球寶寶去旅行啦吸引孩子，孩子們的興趣一下子就調動起來了。

2、然后，準備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們

設計成難易不同的旅行路線，使孩子們在游戲中充分體驗花樣滾球的樂趣并且自然地掌握

怎樣控制球向指定方向滾動。

路線主要分為四條，路面材料、設置的障礙物都不相同（結合路線圖講述）：左邊的

第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時接住球經過小橋到達目的地，不能讓

球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛煉孩子的控球能力；第二條路線中

的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受；第三條路線是爬坡、第四條

中是紙箱組成的山洞）。

這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動密度加

大了，避免了很多孩子等待的現象，尊重了孩子的個體差異，更調動起了孩子們主動思

考、積極探索的興趣。當然，隨著活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以借

助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰性，孩子才會對活動始終保持新

鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務就是仔細觀察、及時幫助，使每一個

孩子在原來的基礎上都有進步。

3、在活動過程中，要及時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。當孩子

比較累的時候可以用打雷了，要下雨了，快送球寶寶回家吧這樣的情節，讓孩子得到休

息、恢復體力，同時也練習了向指定方向滾的技能，因為球寶寶的家在指定的方位。然后

太陽出來了，球寶寶繼續旅行，孩子們可以繼續探索。

中班體育活動教案4

活動目標：

1、主動參加體育活動，體驗運動帶來的樂趣。

2、學習肩上揮臂投遠，在投遠時能揮臂甩腕。

3、能友好游戲，不互相沖撞，遵守游戲規則。

活動準備：

1、經驗準備：6幼兒用多種方法玩流星球。

2、物質準備：紅色、藍色流星球若干（紅色、藍色靶心與活動人數相等），錄音

機、磁帶。

3、場地準備：如圖。

活動重點：

通過探索游戲，引導幼兒學習肩上揮臂投遠。

活動難點：

幼兒在投擲時，能轉身、揮臂、甩腕。

活動過程：

一、教師與幼兒一起聽音樂做準備活動。

二、教師引導幼兒學習肩上揮臂投遠的基本動作。

1、幼兒自主體驗肩上揮臂投遠的方法。

2、引導幼兒說出肩上揮臂投遠的動作要領。

3、教師與幼兒進一步全面歸納出投擲方法：預備時要轉身，身體后傾，一腳前一腳

后，右手舉球在肩上，揮臂、甩腕向上投出。

4、幼兒練習。

三、通過游戲“星球大戰”，引導幼兒復習鞏固投遠的動作要領。

1、教師觀察幼兒投擲情況，進一步發現問題，提出要求，強調動作要領：揮臂、甩

腕。

2、教師根據幼兒活動的情況提出新的游戲玩法，增加奔跑游戲設計環節，加大運動

量。

四、放松活動：“流星球歸隊”。

教師指導喲而整理自己隊相應顏色的球。

隨音樂放松：引導幼兒用流星球拍打身體不同部位，進行放松。

活動評價：

活動中，幼兒對投遠的動作要領進行了學習，大部分幼兒能基本掌握肩上投遠的要

領。由于重點強調了揮臂甩腕的動作，因此在游戲中，幼兒對這個動作得到進一步掌握，

幼兒的投擲距離和投準程度有了很大進步。

幼兒對活動很感興趣，能積極地參與游戲，探索流星球的玩法。有的幼兒在練習時還

互相比賽，看誰投得更遠。在玩游戲中，幼兒能進入情境，將球投到對方的區域。

在進行動作練習時，幼兒自己投擲完，用粉筆進行記錄，不太恰當，幼兒不能直觀地

進行對比。應該由教師事先畫好不同距離的線，幼兒進行投擲，這樣幼兒能直觀地看到自

己的投擲距離，并進行對比。

中班體育活動教案5

一、設計思路：

盒子是日常生活中幼兒常見的物品，不管是家中還是街上都隨處可見，因此，我選擇

了以“盒子”為主題在中班開展一次體育活動，我覺得此活動比較適合這個年齡階段的幼

兒，中班幼兒正處于想象力豐富的時期，借此讓幼兒對盒子的玩法進行創意，與同伴一起

合作探索“紙盒”的多種玩法，以激發他們的想象思維。希望通過此次活動等幼兒到大班

時能開展更多更有趣的盒子玩法。

二、活動目標

1、喜歡體育活動，樂于與同伴交流，體驗活動的樂趣。

2、與同伴一起合作探索“紙盒”的多種玩法，分享游戲中的喜悅。

3、學會聽指令在場地做集體游戲，并能聽提示迅速的將皮球放在盒子內，提高幼兒

注意傾聽的反應力和手腳的靈活性。

三、活動準備

1、幼兒每人一個紙盒。

2、紙制皮球若干。

3、活動所需音樂。

四、活動過程

（一）開始部分

準備活動：

在音樂伴奏下，師幼一起做活潑、輕松的準備操。

（二）展開部分。

1、幼兒自由玩盒子，激發幼兒對玩盒子的興趣。

教師：“今天老師給小朋友每人帶來了一個盒子，咱們現在就跟盒子一起做游戲好

嗎”？（請幼兒自由玩盒子）。

2、學習、探索不同玩法。

教師巡回觀察，發現幼兒有趣的玩法。

教師：“你剛才是怎么玩的？（請個別幼兒演示，講述自己的玩法，其他幼兒也學習

這種玩法）。

3、學習障礙走。

教師；“剛才老師也發現了一種新的玩法，我們一起來把盒子擺起來走一走好嗎”？

教師示范：一只腳站在第一個盒子里，第二只腳站在第二個盒子里，依次這樣走下

去。（在活動過程中教師可根據幼兒對游戲的反應程度更新游戲的玩法）。

4、游戲：“聽音撿球”。

幼兒在聽到音樂響起后拉著自己的小貨車（紙盒）將老師散落在地上的彩球放在自己

的小貨車里。（游戲可重復直到彩球全部被幼兒搶完）。

（三）結束部分。

1、請幼兒到老師的跟前來看看誰的收獲最多。

2、幼兒將玩具歸位，幼兒排隊離開活動場地。

中班體育活動教案6

活動目標：

(1)提高幼兒小肌肉的靈活性及手眼協調能力。

(2)掌握彈球的正確方法。

(3)發展幼兒想象力、創造力及初步的競爭能力

活動內容：

桌面球游戲

活動準備：

1、場地準備：

2、材料準備：

寬敞的教室、桌子。

各種不同質地的球、不同大小的球、小藥丸、相應的輔助材料等。

活動過程：

一、開始部分：

在音樂伴隨下做音樂律動《步伐和擺臂》，活動身體各部位肌肉及關節。

二、集體活動：

1、出示材料，激發幼兒興趣，進行一物多玩。

師：小朋友，看今天老師給你們準備了什么?(出示小魚吐泡泡的材料)

師：誰能給小朋友說一說。

幼：是一個藍色的，長長的，中間還有點低，上面有一條小魚

師：那小朋友想一想，你能用什么材料進行游戲?

幼：我用彈球、我用跳跳球、我用小藥丸、我用紙球等。

師：那請小朋友試一試，看誰的方法最好。

幼兒分散到各組親自嘗試，教師巡視觀察，進行個別指導。

2、教師與幼兒共同總結游戲玩法。

師：剛才小朋友都嘗試了自己的玩法，那個小朋友能演示一遍。(教師有針對性的選

擇幼兒演示)

幼：我用彈球，從下面用食指、拇指用力彈就碰的了小魚。

幼：我用跳跳球，從下面往上一揮，但用力太大，球就滾下去了。

幼：我用小藥丸，從下面用拇指、食指一捏，但沒有碰到小魚。

師：好，那小朋友說一說，誰的方法最好?

幼：彈球彈的最好。

師：那我們一起向他學一學?

請小朋友教大家，老師講解彈球的正確方法。食指、拇指握住彈球，拇指用力彈出。

師：小朋友學會了彈球的正確方法后，可以想一想你還能用什么方法彈球。下次活動

時給小朋友演示。

三、分散活動：

1、幼兒自由選擇游戲材料，自由選擇游戲伙伴進行游戲。

師：小朋友可以想一想你要玩什么游戲，跟誰玩，想好了就可以去活動了。注意要愛

護游戲材料，注意安全。

2、開放所有游戲材料。幼兒自由活動，教師巡視指導。

重點指導：

A：幼兒的手眼協調一致，用力不能太大。

B：引導幼兒利用輔助材料進行活動。發揮幼兒的想象力、創造力和動手能力。

C：提示幼兒遵守游戲規則。

D：兩名或多名幼兒游戲時，可進行比賽，培養初步的競爭意識。

E：觀察幼兒是否有創新，能否相互協商、合作游戲。

四、結束活動：

1、教師和幼兒共同小結。

師：剛才小朋友都玩了自己喜歡的游戲，說一說你和誰玩的?你們是怎么玩的?(選擇

有代表性的幼兒進行小結)

師：好，那下次活動看看誰的方法和今天小朋友的方法不一樣。輔助材料用的不同。

2、在音樂伴隨下師生共同收拾桌面球材料。

活動自評：

幼兒通過參與這些游戲，提高了小肌肉動作靈活性，全身動作的協調性，投準能力

等。也感受到了不同質地球的特性，特別是幼兒參與添加的輔助材料活動中，提高了幼兒

的想像力、創造力。在桌面球活動中充分發揮幼兒主體性，在幼兒進行一物多玩的同時，

發揮幼兒的創造性思維，培養幼兒動手動腦的能力。