《自卑與超越》讀后感(精選8篇)

2024年3月24日發(fā)(作者：園林綠化)

《自卑與超越》讀后感（精選8篇）

《自卑與超越》讀后感 篇1

閱讀這本書的初衷是明白什么是自卑，如何超越它，如何幸福地生活。

自卑就是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在有些事面前無能為力，但是別人做的很好的時候就

會有一種落差感。

關(guān)鍵在于你如何面對自己對一些事情的'無能為力，關(guān)鍵在于你如何看待生

命的意義。

__有一個重要的觀點(diǎn)就是既然一個人無法脫離其他人而獨(dú)自生活，那么生命

的意義也必然存在于自己和他人的關(guān)系當(dāng)中。所以你必須要學(xué)會與他人合作，將

生命的意義從滿足自己的優(yōu)越感調(diào)整到如何在合作中奉獻(xiàn)自己的力量。

一方面，當(dāng)你把注意力從自己的優(yōu)越感轉(zhuǎn)移到如何在合作中奉獻(xiàn)自己的力量

時，自卑就會淡化，另一方面，在遇到問題時，你會選擇合作去解決現(xiàn)實(shí)中的問

題而不是在心理上合理化自己的無力感，避免心理上的惡循環(huán)。

如何在社會中合作，如何提高自己合作的水平，如何在奉獻(xiàn)自己和滿足自己

之間做平衡，是我下一步想要探討的主題。

本書還提到了如何和朋友相處，如何看待犯罪，如何看待婚姻和愛情，在孩

子的教育中家庭教育和學(xué)校教育各自的作用。

這本書真的讓我受益匪淺，它讓我開始轉(zhuǎn)向如何在社會中協(xié)作，如何主動的

去生活和熱愛他人，如何和自己的自卑感和諧相處，真的是很有深度的一本書。

雖然由于時代不同，書中的有些觀點(diǎn)和現(xiàn)在的一些價值觀有些沖突，但作者

對社會以及人性的探討卻仍然給我很多啟發(fā)，感謝這本書。

《自卑與超越》讀后感 篇2

《自卑與超越》這本書在我讀大一的時候，老師曾向我們推薦，我嘗試閱讀

了很多次，但卻由于其文字枯澀難懂而逐漸失去了閱讀的興趣。通過線上聆聽該

書的解讀，我愈發(fā)冷靜的開始思考自己的生活本質(zhì)，自己的成長歷程。

每個人心里都有著或多或少的自卑情結(jié)，難以啟齒。這些自卑的心理存在我

們的生活中，體現(xiàn)在每個言行舉止里。也許這會變成一種苦難壓垮和摧毀一個人，

也許這也會成為一種升華和造就。關(guān)鍵之處就在于個體如何對待自卑情結(jié)，尋求

超越的方法，合理化自己的自卑情結(jié)。

這本書是阿德勒所著，他曾追隨弗洛伊德，但二者在理論上的分歧卻十分明

顯，縱使他們一并被劃入經(jīng)典精神分析流派。精神分析流派強(qiáng)調(diào)于人成長的背景，

兒童時期的創(chuàng)傷容易導(dǎo)致性格的缺陷。在自卑的時候，我們會感到無助，沒有安

全感，無法準(zhǔn)確的認(rèn)識自己。這種種都可倒推回我們潛藏于內(nèi)心深處的記憶。只

有清晰的認(rèn)識了自己，理解到自卑的根本原因所在，才能夠超越自卑。

日常生活中，自卑的體現(xiàn)往往可見于為人處世之際，拼命尋求優(yōu)越感，合作

能力很差，無法與他人和諧共進(jìn)。超越自卑，就需要改變，重新認(rèn)識世界，解讀

問題，與社會連結(jié)，努力創(chuàng)造自己的價值，建立信心才會給自己帶來安全感，從

而建立自卑的屏障，超越自卑。

《自卑與超越》讀后感 篇3

這是一本通俗易懂的心理學(xué)類的書籍。讀起來有很多的道理。從生命的意義

到心靈與身體，又或是自卑與優(yōu)越。而需要了解一個人，一定要去了解他的早期

記憶。夢境于我們而言也許并不像弗洛伊德那樣的與現(xiàn)實(shí)相反或相關(guān)。