蹲班活動方案

2024年3月31日發(作者：瑞士的英文)

一（2）班水果蹲活動方案

一、活動目的

1、熱身、活躍氣氛,鍛煉孩子反應能力和團結能力。

2、水果蹲是一項體能和心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼

與信賴。

二、活動時間

10月28日下午放學開始

三、活動地點

學校操場

四、參加對象

一(2)班全體同學與學生家長

五、活動過程

1、主持人講話

2、活動程序（獎勵前3名)

(1)、選取6-10名同學，站成一排；

(2)、給每位同學分發一個印有水果圖像的貼紙或帽子；

(3)、請游戲參與同學熟悉自己及他人的代號（10秒時間）然后將印有代號的貼紙貼在

胸前；（或帽子戴頭上）

(4)、每組分別命名為各種水果的名稱（蘋果、香蕉、橘子、西瓜、菠蘿、櫻桃、芒果)

先由第一組蹲，例如蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完香蕉蹲，此時代表香蕉隊就要根據節奏蹲下

起立，蹲下起立，同時嘴里要說香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完，菠蘿蹲......,以此類推。

(5)、尊錯（被喊到代號卻沒有及時反映的組、沒有被喊到代號卻蹲的組、喊已經淘汰的

代號的組、或丟還代號的組）或反映遲鈍的組立即淘汰，最后一組為獲勝組。

(6)、要求：每位游戲參與者的口令洪亮、動作到位、反映靈敏，否則視為失敗，予以“淘

汰”。

(7)、發放小禮品，全體合影。

六、班主任講話篇二：蘿卜蹲活動方案

蘿卜蹲活動方案

1、 游戲規則：游戲共進行兩組，游戲參與者站成一排，共六人，每人扮演一種水果或

者動畫角色，扮演xx的玩家喊：xx蹲xx蹲，xx蹲完yy蹲，并且做出相應的動作，完成后，

玩家yy必須跟上并且念：yy蹲yy蹲，yy蹲完zz蹲，之后zz再繼續跟上yy的動作，此處

應注意：當xx將游戲傳至yy時，yy不能再回傳給xx，否則記淘汰。同樣，反應慢或者動作

做錯的玩家也將被淘汰，每組取最后剩余的兩位玩家為獲勝者。

2、 分組方案：水果隊代號分別為：西瓜、橘子、草莓、香蕉、蘋果、橙子。喜洋洋隊

共六人，分別為：喜洋洋、懶洋洋、沸羊羊、美羊羊、暖洋洋、瘦羊羊。

3、 獎品設置：獎品分為參與獎和冠軍獎。篇三：班級活動方案

提醒：摘錄的都是室內活動方案，但大賽文件中關于“活動方案”撰寫中提到要有“相

關安全預案”，所以如果是室外活動或室內活動中可能出現危險，如案例3記住加上“相關安

全預案”內容！

（案例1）班級讀書活動方案

一、指導思想

俗話說：“讀書破萬卷，下筆如有神。”從遙遠的古代開始，勞動人民便開始提倡讀書，

書籍是了解世界的窗口，如今的信息時代，一切飛速發展，如果不讀書、不學習，那必將被

社會所淘汰。好的讀書習慣要從小培養，讓書籍走進孩子的心靈，豐富他們的知識，開闊他

們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動為載體，培養學生良

好的讀書習慣，提高學生讀書的能力，從中體驗讀書的快樂！

二、活動目標

1、通過活動，讓學生喜愛讀書，讓好書成為他們的朋友。

2、通過活動，擴大孩子的視野，活躍思維。

3、通過活動，引導學生與經典、好書交朋友，營造良好的讀書氛圍，為營造書香班級奠

定基礎。

4、讓學生在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂。

三、活動口號：

“讓讀書成為一種習慣，做個快樂的讀書人！”

四、活動構想及安排

第一階段：啟動階段（9月20日—9月30日）

1、結合學校“校園讀書節”活動方案及班級實際讀書現狀，制定本班讀書方案。

2、班級集體讀書內容：背誦《初中生必背優秀詩文》、讀《名人傳》、《童年》、《昆蟲記 》、

《繁星?春水》。

3、營造良好的班級讀書氛圍

（1）以身作則，從老師自身做起，每天和同學們一起讀書。

（2）建立好班級的圖書角，做到圖書內容豐富、數量充實。再次明確“圖書管理員”職

責，制定班級圖書管理制度。

（3）記住班級讀書要求“走進教室就看書”，每個同學無論是早晨還是中午，走進教室

就看書。

（4）繼續圖書評比欄的評比，促進學生養成好的讀書習慣。

第二階段：活動階段（10月12日——10月末）

1、開展課前三分鐘誦讀古詩活動，每周背誦兩首古詩。

2、每天7：30分之前為自由閱讀時間，每周二7：30——7：50為“讀書方法指導”時

間，借助《初中語文自讀課本》教師引導學生了解讀書方法，課內與課外相結合，學著會讀

書。

（案例2）“我為新班級添光彩”主題班會活動方案

【 活動主題 】我為新班級添光彩

【 活動目的 】通過這次活動讓學生們學會關心集體，從而達到班級學生更加熱愛集體，

增強新班級的凝聚力。

【 參加對象 】全體學生，班主任和音樂老師。

【 活動時間 】 年 月 日下午 4 ： 00 — 4 ： 40

【 主 持 人 】：

【 活動分工 】：

1 、班長、文娛委員負責本次活動的具體安排和節日排練。

2 、學習委員、宣傳委員負責收集《演講稿》、《臺詞稿》等。

3 、宣傳委員負責布置會場。

4 、音樂老師負責教唱兩首歌曲。《中學時代》《愛我中華》。

5 、班主任統籌安排活動環節。

【 活動過程 】：

1 、討論活動方案。

2 、開展活動：

1 ）四個主持人宣布主題班會開始；