上海各大商場及公共場所母嬰室清單

2023年12月14日發(作者：月是故鄉圓)

上海各大商場及公共場所母嬰室清單

上海各大商場及公共場所母嬰室清單，另附公共場合喂奶攻略.再也不用為在哪里喂奶煩惱啦！（歡迎麻麻們補充~）

常常可以在微博、論壇看到有人譏諷，甚至責難部分媽媽在公共場合喂奶、換尿布。沒當過媽怎么會知道帶著需要母乳喂養的寶寶出門的苦惱。

孩子要喝奶、尿濕了，難受地哇哇大哭，媽媽們卻難覓母嬰室，難道任由孩子餓著、悶著？在公共場合喂奶、換尿布是很多人迫不得已的選擇，不然誰愿意當眾做這些啊！ 所以好多媽媽都害怕帶小寶寶出門，太不方便了有木有！

雖然上海目前還做不到像香港那么人性化，即使是小小的超市，都有獨立的母嬰室。公共場所的建設和改造需要時間，政府已經開始重視并一步步做了，現在不少商場也針對媽媽的需要增設了母嬰室。

現在小編就為你盤點上海開設母嬰休息室的各大商場，以及部分公共場所。以后出門就不怕因為找不到喂奶、換尿布的地方而尷尬了。

南京東路商圈

來福士

第一百貨

百聯世貿

新世界8樓

東方商廈

353廣場

寶大祥4樓

南京西路商圈

久光百貨6樓童裝區、B1

梅隴鎮伊勢丹6樓童裝區

五角場商圈

百聯又一城1樓靠近珠寶柜臺

巴黎春天6樓童裝區

四川北路商圈 寶大祥

嘉杰國際廣場

徐家匯商圈

太平洋8樓

宜家家居1樓

浦東新區

八佰伴8樓

淮海路商圈

太平洋淮海店5樓

寶山區

真華路巴黎春天

普陀區

武寧路家樂福3樓

閘北區

大寧國際大潤發3樓

閔行區

南方商城4樓

七寶巴黎春天1樓

七寶嘉茂4 樓

公共場所

人民廣場地鐵換乘大廳

上海南站

虹橋樞紐站

浦東機場

徐家匯公園公廁值班室

公共場所哺乳攻略

萬一你去的地方正好沒有母嬰室，該怎么辦？也別怕，用一些巧妙的方法也能讓你在公眾場合避開視線，從容喂奶。

如果你在飯店吃飯 解決方案：空包廂、角落、車里、外套

帶寶寶外出吃一頓飯很不容易。建議帶寶寶的人盡量訂包廂，如果吃飯途中，寶寶需要喂奶，空間也比較私密。如果訂不到包廂，就在飯店就找一個角落，實在沒地方，開車的人可以到車里喂。

如果這些條件都不具備，那就隨身多帶一件衣服。找個角落一點的位置，蓋上衣服喂，這樣即使再熱鬧的飯店也有辦法對付。

如果你在醫院看病

解決方案：母嬰室、走廊

養孩子最頭疼的，就是帶寶寶去看醫生。往往看病只花了短短幾分鐘，大部分的時間都被耗在排隊、掛號、化驗上了。在漫長的等待中，寶寶隨時都可能因為餓了而仰天啼哭。

有些醫院設有專門的母嬰室。但大部分沒有這個條件，最佳對策是：找個清靜的走廊面壁，同時請家人幫忙遮擋一下，快速果斷地喂奶。

如果你在景區游玩

解決方案：雨傘、大方巾

買把漂亮的折疊傘，想喂奶了一撐開，隨時隨地喂，都不用擔心不雅觀。或者出門時帶一塊 大方巾，喂奶時把方巾對角扎住，往肩膀上一搭，剛好蓋住寶寶，又可以遮光，又可以擋風，換一邊喂的時候只要把圍巾轉180度就行了。

如果你在乘坐交通工具

解決方案：母嬰室、大外套

大部分的交通樞紐站都有母嬰室，這是解決寶寶喂奶問題的好場所。

如果是在移動的交通工具上，該怎么辦？大飛機（比如380）、高鐵的廁所都設有母嬰臺，可以在那里解決。汽車或比較差的火車只能靠用大外套或斗篷遮擋一下了。

如果你在街上逛街

解決方案：賓館洗手間、外套

如果帶著寶寶逛街，附近正好又沒有有母嬰室的大商場。可以到就近的賓館洗手間喂奶。這比在大庭廣眾之下好多了。

公共場所哺乳萬能裝備

裝備一：喂奶衣

最基礎的就是哺乳衣，哺乳衣一般分為交叉領和前分式兩種，方便喂奶，又不會過多暴露身體。現在的哺乳衣從款式看，已經和普通衣服沒什么區別，款式也很多。 裝備二：斗篷、圍巾或披肩

哺乳斗篷簡直就是萬用的配件。一穿上，等于是媽媽和寶寶的私密空間。媽媽可以通過寬大的領口觀察寶寶吃奶的狀況，完全保護了個人隱私，還能作為寶寶的防風小披蓋。而且收納、穿脫都很方便。

裝備三：育兒背巾

背巾不僅能把寶寶包裹起來系在身上。而且寶寶躲在里面吃奶，一般外面是看不到的。媽媽甚至可以一邊走路一邊喂奶。

喂奶速戰速決的技巧

在公共場合喂奶，速戰速決很重要，越長的時間越容易讓你暴露。

1、在外面給寶寶喂奶，媽媽需要更多的耐心和訓練。掌握好時機很重要，在寶寶剛開始餓的時候，就要及時喂奶，因為等寶寶大哭大鬧時，你只會更手忙腳亂。

2、寶寶含住乳頭的那一會兒，可以將身體背對他人，或是走進另一個房間，等含乳妥當、衣著整齊后再出來。

3、喂奶時，媽媽可以握著寶寶的小手，或是抓好自己的衣服，以防被寶寶推高或掀開。

4、平時在家喂奶時就可以教導寶寶正確良好的哺乳禮儀，可借鑒的方法是：只要寶寶亂掀衣服，就暫停喂奶。