小班戶外游戲教案20篇

2024年2月9日發(作者：狼王夢好句)

集體體育游戲

小 班

走和跑

活動一：開火車

活動

1.學習一個跟著一個向前走。

目標

2.能夠仔細聽信號。

活動

場地上有直線、圓圈。

準備

一、熱身運動

身體動作模仿小轎車、大吊車、飛機、輪船等各種交通工具。

二、游戲：開火車

1.一個寶寶當火車頭，其他人一個跟一個挨在車頭后面做車廂。

玩法一：牽著前面好朋友衣服一起往前開！

玩法二：手搭在前面幼兒的肩上，有節奏一起往前開！

玩法三：小手繞圈做輪子狀，跟著前面小朋友一起往活動

過程

前開！

玩法四：火車變換速度，一會開得快（關注幼兒安全），一會開得慢。

2.豐富游戲情節，教師發出口令——火車到站，所有孩子原地蹲下，教師報城市名字，幼兒下車自由玩耍。聽到火車汽笛響，快速找老師排好火車隊形，繼續向前開。

三、放松運動

火車檢修：給臨近的“車廂”伙伴捏捏胳膊、轉轉胳膊、捶捶腿等，檢查有沒有螺絲松懈，零件壞。交換檢修。

活動二：家在哪里

1.練習聽信號向指定方向走、跑、跳，發展幼兒的基活動

目標

本動作。

2.嘗試自己找到空位置，不推也不擠。

在場地四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標記，表活動

準備

示小動物的家。

音樂《我愛我的小動物》

一、熱身運動

幼兒跟著教師隨音樂《我愛我的小動物》一起做模仿操。

二、游戲：家在哪里

1.了解游戲玩法及規則。

幼兒四散站在場地中間，教師說：“輕輕走，輕輕跑，我的小貓喵喵喵”，幼兒邊學小貓邊向小貓家走去；教師說：活動

“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷過程

向小雞家走去；教師說：呷”，幼兒邊學小鴨邊向小鴨家走去；教師說：“長長耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼兒邊學小兔邊向小兔家走去

2.幼兒游戲1-2次后改為跑。提醒出汗多的幼兒注意休息。表揚遵守游戲規則和能找到空位置的幼兒。

規則：不推小朋友。

要求：上體正直、自然走。

三、放松運動

深呼吸、甩胳膊

活動三：小花

“愛吃蟲子，愛吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，幼兒邊學小雞邊活動

目標

1.發展快速奔跑能力。

2.培養謙讓的品質和不服輸的精神

活動

準備

能站下全班幼兒的大圓圈、飛盤、沙包

一、熱身運動

模仿小動物跳1.小兔子跳；2.青蛙跳；3.袋鼠跳；

二、游戲玩法

1. 老師將小花擺放位置與幼兒所站的大圓是同心圓，小花在圈外3-4米處，個數比幼兒人數少2個。

2. 教師發出信號后，幼兒跑過去采小花。提問：你是活動

怎么拿到的？引導幼兒從跑得快，采得快，不和別人搶等。過程

請個別幼兒示范，鼓勵沒采到花的幼兒下次努力。

規則：放音樂或拍鈴鼓時圍著圓圈跑，聲音停馬上去采小花。

要求：提醒幼兒找離自己最近的，不和別人搶。

三、放松運動

拍一拍小腿、大腿，原地踏步放松。

活動四：小動物賽跑

活動

目標

活動

準備

1.鍛煉跑和跳的能力；

2.培養競爭意識和遵守規則的習慣。

8米跑道，四個小筐。

一、熱身運動

小朋友現在來聽一首兒歌，請你們一邊聽一邊學這些小動物走路的樣子。“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜悄悄。”

二、游戲玩法

1.小朋友們小兔、小鴨、小烏龜、小花貓，這些小動物都覺的自己跑的快，所以他們決定組織一場比賽，看看誰跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。

活動

過程

2.幼兒分成人數相等的4 組，各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當裁判。

裁判大喊：預備，跑

各組的第一個幼兒開始跑，第一個幼兒繞過小筐跑回來下一個幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。

規則：先跑完的為勝。一輪完成后，可以交換較色再比。

要求：跑的時候避免過于快速導致摔倒。

三、放松運動

甩甩胳膊踢踢腿

活動五：老狼老狼幾點了

活動

目標

活動

準備

1.提高奔跑能力。

2.學會閃躲，增加身體的敏捷性。

在場地一端畫一條橫線。

一、熱身運動

師幼共同做廣播操《世界真美好》

二、游戲玩法

1.游戲開始時扮老狼的教師與扮兔子的幼兒一前一后向同一方向走。幼兒齊聲問：“老狼老狼幾點了？”老狼回答說：“一點了。”然后又問：“老狼老狼幾點了？”老狼再回答一個時間。

2.這樣繼續下去，直到老狼答“天黑了”或“12點了”時，幼兒就轉身向橫線跑，老狼轉身追捕，但不能超活動

過橫線，在橫線前被抓到為失敗。

過程

3.幾次游戲之后教師可以另選一人當老狼，游戲重新開始。

規則：老狼回答幾點鐘時不能回頭看，幼兒與老狼問答時必須往前走，不能停留，老狼只有說：“天黑了”或“12點”時，幼兒才能轉身往回跑，老狼才能轉身來追捕，老狼不能追捕已過橫線的幼兒。橫線以外是小兔子的家。

三、放松運動

走一走、拍一拍

活動六：小貓小貓

活動

目標

活動

準備

場地布置圖示

練習快速向前跑

小老鼠、花貓頭飾若干小老鼠的尾巴

能站下全體幼兒的一個大圓圈。

一、熱身運動

模仿小貓走、跑

二、游戲玩法

1.幼兒在大圓圈內站好，老師扮演大花貓在圈外，幼兒扮演老鼠帶一條長長的尾巴。

2.當花貓睡著覺的時候，小老鼠就出圈外頑耍，當花小老鼠要不斷的向前逃跑，活動

貓睡醒時就開始抓老鼠的尾巴，過程

若花貓捉住哪只小老鼠的尾巴時，這只小老鼠要停止一次游戲。

規則：被抓的小老鼠停止游戲一次。

要求：逃跑的老鼠要避免和他人碰撞。

三、放松運動

踏步、走一走

活動七：我在長大

活動

目標

活動

準備

1.能按教師的指令嘗試多種走路的方法。

2.體驗與同伴一起游戲的快樂。

1.《世界真美好》音樂

2.塑膠場地

一、熱身運動

《世界真美好》音樂，隨老師做從“小花貓、喵喵喵”開始至最后。

二、游戲玩法

1.幼兒在場地自由走走、玩玩、蹦蹦跳跳。

2.幼兒四散于場地，自由擺一個處于嬰兒（小娃娃）造型的姿態（趴著、爬著、坐著……）。

活動

過程

3.隨著老師語言的提示，“嬰兒們”漸漸長大了：從搖搖擺擺地走——穩穩地走——快步走——爸爸的大步走或媽媽的踮腳尖走（穿高跟鞋）——爺爺奶奶的慢步走。

3.想象模仿生活中其他人的走路姿勢（、孕婦、時裝模特、競走運動員）

三、放松運動

幼兒模仿老師做相應動作，如：抖動下肢（小碎步）、拍拍小腿、拍拍大腿。

活動八：送雞蛋

活動

目標

活動

準備

1.發展持物行走，保持平衡的能力。

2.能按指令游戲。

塑料筐與幼兒人數相等。

乒乓球若干。

貓頭飾一個。

一、熱身運動

模仿小貓走、跑

二、游戲玩法

1.孩子們貓媽媽生病了，我們給貓媽媽送一些雞蛋好嗎？送雞蛋的路上要過一個小橋，孩子們一定要小心走，千萬不要掉到河里。

活動

過程

2.幼兒每人一個塑料筐，內裝2—3個乒乓球（代表雞蛋），幼兒端著裝有乒乓球的小筐，從起點走到終點線。保持身體平衡。

3.可根據幼兒玩的情況，多放一些乒乓球，增加難度，引導幼兒挑戰自己。

三、放松運動

貓媽媽帶領貓寶寶們圍繞場地慢走。

活動九：吹泡泡

活動

目標

活動

準備

1．發展身體平衡能力。

2．學習遵守游戲規則，能和同伴愉快地合作。

1.幼兒會手拉手成一個圓。

2.有一個較寬敞的場地

一、熱身運動

圍繞場地慢跑兩圈。

二、游戲玩法

1.孩子們我們今天來玩一個吹泡泡游戲。

2.教師帶領幼兒拉成一個圓，邊圍著圓走邊說兒歌“吹，吹，吹泡泡、吹成一個大泡泡指令發出后大家手拉手活動

過程

散開；接著吹，吹，吹泡泡，吹成一個小泡泡。大家拉手圓圈聚攏。

3.教師與幼兒繼續游戲，教師提醒幼兒按兒歌玩游戲，注意圓圈的完整。

三、放松運動

抖動下肢、上肢。

活動十：小動物賽跑

活動

目標

活動

準備

場地布置圖示

1.鍛煉跑和跳的本領；

2.學習聽指令做動作。

小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾各一個

一、熱身運動

孩子們和老師一起學小動物走路，“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜靜靜。”

二、游戲玩法

1.師：這些小動物都覺的自己跑的快，今天在這里要開活動

運動會，比一比這四種動物誰跑得快。

過程

2.幼兒分成人數相稱的4 組，各組分離扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。大象當裁判。裁判大呼：準備，跑。各組的第一個幼兒開始跑，第一個幼兒跑回來時第二個幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。

三、放松運動

孩子們跑得又快又穩，現在和老師一起甩甩胳膊踢踢腿。

活動十一：小馬跑

活動

目標

活動

準備

1.嘗試一個跟著一個跑，不擁堵、不掉隊。

2.體驗游戲的快樂，培養團隊精神。

小馬頭或帶馬頭的竹竿若干。

一、熱身運動

師：小朋友們，過會我們要玩一個游戲，現在大家隨著我活動一下身體，等下才能表現的更好。

活動

過程

小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。（上肢運動）

小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。（下蹲運動）

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背運動）

小馬跑，跑啊跑，噠噠噠噠跑啊跑。（跳躍運動）

二、游戲玩法

1.教師帶著幼兒邊跑邊念童謠：“跑跑跑，跑跑跑，一個隨著一個跑，跑到草地吃青草。”然后幼兒蹲下，模仿馬吃草的動作。接著教師再帶著幼兒邊跑邊念童謠：“跑跑跑，跑跑跑，一個隨著一個跑，跑到河邊往洗澡。”然后幼兒做馬洗澡的動作。最后，教師再帶著幼兒邊跑邊念童謠：“跑跑跑，跑跑跑，一個隨著一個跑，跑到操場來做操。（可進行兩次）

2.分組進行游戲

幼兒人數較多，可以讓幼兒分組游戲，使幼兒人人都有扮演角色游戲的機會

三、放松運動

師：小朋友也都累了吧？現在和老師做做放松活動，抖抖腳，抖抖手（伸展運動）

活動十二：踩影子

1.提高奔跑的能力。

活動

目標

2.嘗試奔跑過程中的躲閃同伴。

3.進一步了解光和影子的關系，體驗游戲的樂趣。

1.陽光燦爛的戶外場地。

活動

準備

2.事先用粉筆在場地上畫好一個大圓圈。

3.音樂《我的身體真神氣》

一、熱身運動

教師播放音樂《我的身體真神氣》，幼兒隨音樂做動作。

活動

過程

二、游戲玩法

1.踩自己的影子

小朋友們先找一找自己的影子在什么地方？它是什么樣子的？接著，讓小朋友們分散開來想辦法踩自己的影子。

2.踩好朋友的影子

踩過自己的影子之后，接著我又開始引導幼兒踩別人的影子。兩個幼兒一組，一個踩另一個的影子，另一個邊跑邊躲閃。

3.創新玩法

等幼兒大致熟悉了這個游戲之后，開始讓幼兒四散開來玩“踩影子”的游戲，幼兒進行游戲，教師也可以參與到游戲中，啟發幼兒動腦筋怎樣才能不被捉影入捉到。(跑到陰涼處，沒有影子也就捉不到）

交換角色，盡量多地給幼兒當捉影人的機會。

三、放松運動

我們和太陽再見（踏步）

活動十三：小雞吃蟲

活動

目標

活動

準備

1.提高快速跑的能力。

2.能在游戲中感受到快樂。

“小雞家”“狐貍家”的場景、紙條

一、熱身運動

模仿小雞韻律操，小雞走路、煽動翅膀，各2個8拍。

二、游戲玩法

1.雞媽媽：“寶寶們越來越棒，現在媽媽要教你們一個新的本領：小雞捉蟲（模仿捉蟲的動作），如果在找蟲時遇見了大狐貍，我們可要趕快跑回家里。”

2.練習快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。

3.帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，遇到狐貍后快速跑回家里。

4.在家里巡查有沒有丟失的小雞，并同寶寶一同商量救活動

過程

同伴的方法。

5.帶寶寶一起去救同伴，要求：輕輕跑出去躲到大樹后面，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。

6.雞媽媽再次帶寶寶捉小蟲，捉到后把它快速帶回家，可別讓狐貍給抓走。

要求：在四散跑時注意不和他人碰撞

三、放松運動

小雞墊腳尖、扇翅膀隨教師回到家中分享食物。

◆跳躍

活動十四：小兔運蘿卜

活動

目標

活動

準備

1.學習雙腳并攏行進跳的基本動作。

2.學習按指令行進跳。

器械：呼啦圈若干。兔媽媽頭飾一個。

場地布置圖示

一、熱身活動

練習原地蹦跳。

二、游戲玩法

1.呼啦圈一個一個在地上連起來排成一隊。對面放一筐蘿卜。

2.師：“孩子們我們地里的蘿卜豐收了，現在和媽媽一活動

”

過程

起去地里拔蘿卜吧！3.幼兒排成一隊，學做小白兔，魚貫式雙腳蹦過一個一個呼啦圈到對面拔一個蘿卜跑回來。

規則：提醒幼兒游戲時注意秩序，不相互碰撞。

要求：一個跟一個去拔蘿卜。

三、放松活動

原地踏步放松肌肉。

活動十五：小馬過河

活動

目標

活動

準備

1.練習跨跳，增強孩子身體的靈活性和協調性。

2.讓孩子感受游戲的快樂。

器械：紙棒若干

一、熱身活動

原地跑步練習。

二、游戲玩法

1.將紙棒平行擺放兩橫排，中間的寬度可以調整。

2.告訴幼兒：小馬要跨過小河，到對面的磨坊去。

3.幼兒排成一隊，扮成小馬，依次跨跳過去。

活動

過程

4.游戲可反復進行，但是根據孩子的發展狀況可是當調整小河的寬度。

規則：幼兒依次跨跳，注意動作協調。適當調整小河的寬度。

三、放松活動

伸伸臂，彎彎腰，原地踏步。

活動十六：青蛙捉害蟲

活動

目標

活動

準備

1．學習縱跳觸物。

2．發展動作的協調性和靈活性。

在繩子上懸掛畫的小蟲子（數目與幼兒人數相等，“蟲子”距離幼兒高舉雙手指尖20～25厘米）。

一、熱身運動

播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。活動身體關節，重點活動下肢關節。

二、游戲玩法

1.“小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。”

教師示范講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂后擺預備，雙腿用力蹬直，雙臂由后往下向前上方擺起，活動

右手上舉觸摸物體，騰空時不低頭。

過程

小朋友原地練習2～3遍。

2.玩《青蛙捉害蟲》的游戲

全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的游戲，教師注意懸掛的小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反復使用。最后比比看誰捉的蟲子多。

可反復游戲2～3次。

三、放松運動

好朋友間互相敲敲背、敲敲胳膊、拍拍腿。

活動十七袋鼠媽媽和寶寶

活動

目標

活動

準備

練習雙腳向前蹦跳。

器械：跳跳袋若干，準備好一塊平坦場地。

一、熱身活動

學習袋鼠媽媽進行雙腳跳練習。

二、游戲玩法

1.一部分幼兒扮袋鼠媽媽，一部分幼兒扮袋鼠寶寶。

2.游戲開始， 袋鼠媽媽雙手抓住跳袋蹦跳到對面小活動

袋鼠處，找到小袋鼠，小袋鼠也抓住跳袋跟在袋鼠媽媽身過程

后，一起蹦回來。

規則：雙手抓住跳袋，

要求：提醒幼兒游戲時不推不擠，不相互碰撞。

三、放松活動

扭扭腰。踢踢腿。

活動十八：跨欄高手

活動

目標

活動

準備

1.認識跨越障礙物運動。

2.鍛煉腿部肌肉，增強爆發力和協調性。

器械：紙盒跨欄 布置好場地

一、熱身活動

和幼兒一起回憶單、雙腳跳躍的基本動作。激發幼兒的運動興趣。

二、游戲玩法

請看老師今天給小朋友帶來了什么？ 看到跨欄，你想到了哪位運動員嗎？ 劉翔是我們國家優秀的運動員，號稱“亞洲飛人”，今天呢我們都來做一次“亞洲飛人”，你們愿意嗎？試一下吧！

（幼兒自由模仿劉翔的方式跨欄）

活動

過程

1.請小朋友告訴老師，你是用什么方法過去的（加強認識，突出“跨”）

2.教師示范一遍，強調跳欄時，走到跨欄前“準備—起跳”（雙腳同時離地，在原地跳一遍，做出擴展動作，像小青蛙跳躍一次，像小兔子跳躍一次，用模仿小動物的方法體驗，增加童趣）

要求：一個跟一個跨欄。

三、放松活動

敲敲腿、捶捶腿、慢慢走走。

活動十九：跳圈游戲

活動

目標

活動

準備

1.學習雙腳并攏跳進或跳出圈。

2.體驗游戲中放松和緊張的不同情緒

幼兒人手一個呼啦圈。大灰狼頭飾

一、熱身運動

廣播操《世界真美好》，模仿小動物動作。

二、游戲玩法

1.幼兒四散地站在場地周圍，幼兒人手一個大圈放在自己的前面。教師帶領幼兒練習雙腳跳進和跳出大圈。教師發活動

出指令：“下雨了！”幼兒跳進“家”（大圈）里面；教師過程

發出指令：“天晴了！”幼兒跳出“家”（大圈）門。

2.幼兒扮演小兔子在圈外吃草、游戲，當老師指令：“大灰狼來了”，小兔子趕緊跳到圈內，游戲可反復進行。

三、放松游戲

小兔子手持呼啦圈，慢走兩圈回家。

活動二十：袋鼠跳跳

1.練習行進跳躍，發展動作的協調能力，提高反應能力活動

目標

和控制能力。

2.感受與同伴合作游戲的快樂

活動

跳跳袋若干，小鈴

準備

一、熱身運動

教師扮袋鼠媽媽，幼兒扮小袋鼠進入場地。走走、跳過小河、跑跑。

二、游戲玩法

（1）袋鼠媽媽示范跳躍行進，小袋鼠們分散練習。

活動

過程

（2）講解游戲方法：聽鈴聲的快慢作不同的跳躍行進。

（3）小袋鼠反復進行進行游戲。

三、放松運動

身體各部位的放松活動，抖抖腿、抖抖胳膊。小袋鼠和媽媽一起回家