“活在當下”是李楊寫的一本勵志書籍，他分別從寬容，感恩，分享幾個方面去寫，從而給出活在當下的快樂。這本書先是給出了一個簡單而深刻的道理，然后通過我們日常生活的事例，讓我們對這個道理的認識和感受更加的深刻。《活在當下》這本書通過很多篇意味深長的小故事來啟迪我們。雖然故事每篇都很短，但每篇故事都會讓你的心為之動容。因為他就像一碗碗心靈的雞湯，不僅給你的心靈以滋潤，更讓你收獲溫暖和感動。
《活在當下》講了這樣一個故事：有個小和尚，每天早上負責清掃寺院的落葉。清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其是在秋冬之際，每一天起風時，樹葉總會隨風飛舞。每天早上小和尚都需要花很多時間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想找個好辦法讓自己輕松些。后來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統統搖下來，后天就不用掃落葉了，”小和尚覺得是個好辦法，于是隔天他就起了個大早，使勁地猛搖樹，這樣他就可以把今天和明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常的開心。第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了，院子里如往日一樣滿地落葉。老和？尚走了過來，對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎樣用力，明天的落葉還是會飄下來的。”小和尚終于明白了，世上有很多事是無法提前的，唯有認真地活在當下，才是最真實的人生態度。
每一次看活在當下，都感觸很深。我覺得活在當下是一種全身心的投入方式，當你活在當下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來攔著你往前時，你全部的能量都集中在這一時刻，生命也因此具有一種強烈的張力。
2009年冬天，美國著名導演羅蘭-蘭默蘭奇的一部災難影片《2012》引起了全世界的關注。“2012”隨即成為各大門戶網站搜索引擎里的關鍵詞。人們除了關注電影本身之外，更多的是在關心瑪雅預言是否屬實。
想想如果你的生命只到2012年，那么原定的人生計劃還有意義嗎？你在若干年后還有機會實現嗎？保險費用不用繳了？養老金還有存在的價值嗎？沒結婚的是不是趕緊感受一下二人世界的美妙？沒談過戀愛的是不是應該大膽地向心儀的他（她）表白呢……
但是如果2012年不是世界末日，地球像往常一樣轉動，你把保險停了，養老金沒了，婚姻大事也草率了結，戀愛也可能由于追求速度太快而宣告破裂……那么，2012年之后，你又應該怎么辦呢？
想一想你的世界是怎樣度過的？年輕的時候，你拼命想擠進一流的大學；隨后，你又迫不及待的結婚，生小孩，然后，你又整天的望著小孩快點長大，好減輕你的負擔；后來孩子長大了，你又盼望著早點退休；最后，你真的退休了，不過，你也幾乎老得連路都走不動了……當你正想停下來好好喘口氣時，生命也快要結束了。
這是大多數人的寫照。他們勞碌了一生，時時刻刻為生命擔憂，為未來準備，一心一意計劃著以后發生的事，卻忘了把眼光放在“現在”，等時間一分一秒地流過，才恍然大悟“時不我予”。
庫里希坡斯說：“過去和未來并不是存在的東西，而是‘存在過’和‘可能存在的東西’唯一‘存在’的是現在”。
許多人喜歡預支明天的煩惱，想早一步解決掉明天的煩惱。明天如果有煩惱。你今天是無法解決的，每一天都有每一天的人生功課，努力做好今天的功課才是重要的，用平常心去對待每一天，有感恩的心對待當下的生活，我們才能理解生活和快樂的真正的含義！
假如你時時刻刻都將力氣耗費在未知的未來上，卻對眼前的一切視若無睹，你永遠也不會得到快樂。一位作家這樣說過：“當你存心找快樂時，往往找不到，唯有讓自己活在現在。”全神貫注于周圍的事物，快樂便會不請自來。或許人生的意義，不過是嗅嗅身旁每一朵絢麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已，畢竟，昨天已成歷史，明日尚不可知，只有“現在”才是上天賜予我們最好的禮物。
真實地活在當下，欣然的享受當下，就是無憂亦無悔。無憂就是不要對未來的事做所謂的想象與擔心，無悔就是不要對過去已發生的事做所謂的思索和計較。人不能無憂無慮地活在當下，才能不被未來與過去束縛，才能自由自在，快快樂樂地過一生。