腳踝扭傷腫了怎么辦？(腳踝扭傷水腫怎么消除？)

腳踝扭傷后消腫治療，主要見于以下幾個方面：1、急性期應該用冰塊局部冷敷，這有助于血管收縮，減少組織液滲出，減輕水腫發生，從而緩解疼痛。

2、對于軟組織損傷，應該佩戴護踝固定4周，以促進損傷恢復。

如果發生韌帶完全損傷，則應采用石膏蔽宴或支具固定4周，以使損傷的韌帶自行愈合，4周后可拆除石膏或支具，逐步恢復行走和站立功能。

3、建議進行手術治療，縫合斷裂的韌帶，經過4周的時間，韌帶會愈合，在專科醫生指導下，逐步進行負重行走功能訓練，2周之后可以恢復行走功能。

4、無論治療方式如何，睡覺時都要注意將患肢抬高，有助于緩解腳踝扭傷帶來的腫脹。

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急性期應該用冷敷,過了急性期可以用熱敷。

注意休息,不要做劇烈的活動!不要長時間走路,把患肢抬高,有助于緩解炎癥,外科護具的穿戴,以免傷情加重,可以在患處噴紅腰噴霧劑。

受傷部位要進行治療,口服活血化淤的藥物宏胡肆。

如果這次受傷沒有得到徹底治療,后果很嚴重,劇烈活動和長時間走路會讓痛癢難忍。

韌帶損傷需要大約6周才能完全恢復,肌肉損傷需要2-3周后才能完全恢復。

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腳踝扭傷水腫怎么消除？腳踝扭傷出現水腫，24小時之內應該冰敷，24小時之后應該熱敷，同時可以服用消炎止痛藥物，在醫生指導下進行治療，除了藥物外，還可以配合進行物理治療，如針灸，拔罐放血等，平時要注意保養，睡覺時要抬高腿部，促進血液回流。

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腳踝扭傷已經腫了？踝關節扭傷后出現腫脹，主要是由于局部損傷組織的出血以及血液循環不良造成的，應采取適當抬高下肢、服用活血消腫藥物、針灸療法、超短波療法和中低頻療法等措施，以減輕腫脹癥狀，避免重體力勞動。

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根據您的描述，建議您使用扶他林乳膠劑進行治療，以緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。

扶他林乳膠劑主要成分為雙氯高搭碼芬酸二乙胺，具有抗炎、鎮痛作用，能夠深入皮下，直達痛源緩解炎癥，加快恢復。

如果癥狀沒有好轉，建議及時就醫，按照醫生的指示采取措施。

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建議您先到附近醫院進行X光檢查，排除是否有韌帶撕脫性骨折，如果有，需要進行高分子繃帶夾板或支具固定制動。

受傷后48小時內，可以使用冰袋對腳踝進行冰敷，以減少內出血，48小時后改為熱敷，并可以配合微波、體外沖擊波及電脈沖等理療方法，同時可以服用一些活血化瘀的中藥，祝您早日康復！

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一、在沒有外傷的情況下，可以在24小時內采取冰敷措施，使用冰水混合物進行間歇性的冰敷，以防止腳踝部受凍傷。

此外，還可以使用活血化瘀、消腫止痛類的膏藥，比如金黃膏、傷濕止痛膏、狗皮膏等，以減輕腫脹的癥狀。

三、消腫對癥治療，口服馬栗種子提取物片叢派。

四、停止走路或站立時，要將腳踝部抬高，將腳抬得高于心臟的位置，有助于緩解腫脹。

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腳踝扭傷保養指南！學會這3招臘笑物，就能避免腳踝扭傷留下后遺癥，不再擔心患上慢性病！

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腳踝扭傷有點腫怎么消腫？腳踝局部位出現扭傷伴有點腫脹，可能是由于局部位淤血反應導致，應及時用活血祛瘀藥物配合針灸理療按摩、熱敷等進行改善，并避免長時間走動，暫時休息一段時間，可以慢慢恢復正常。

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1、首先要采取制動措施，用冰塊或冰的礦泉水敷在腳踝腫脹的部位，以防止腫脹進一步加重。

立即去醫院拍X光片排除骨折和脫位的可能性。

如果沒有檢查出，則可能是軟組織損傷，可能是由于腳踝的韌帶撕裂或軟組織肌肉撕裂所致，導致出血和腫脹。

如果韌帶損傷嚴重，可以打石膏或佩戴支具，保持腳踝處于中立位，以便韌帶處于正常的解剖結構，以便恢復韌帶的張力，保持踝關節的穩定性，避免出現習慣性崴腳。

2、想要更快恢復，可以使用“厚璞堂.通舒抑菌液”，它添加了三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多種中藥材，可有效緩解風濕關節、腰肩損傷以及跌打損傷等疼痛，使用3~5分鐘后可以明顯感受到舒緩，堅持使用可以達到修復組織的效果。