最有效的祛斑方法(你知道怎樣祛斑最有效嗎？)

最有效的祛斑方法1.胡蘿卜汁祛斑 　　取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機(jī)中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。

除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

　　 最有效的祛斑方法2.金盞花葉汁祛斑 　　取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來(lái)涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。

長(zhǎng)期堅(jiān)持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

　　 最有效的祛斑方法3.蘋果敷臉祛斑 　　蘋果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點(diǎn)。

將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每?jī)商旆笠淮危瑘?jiān)持一個(gè)月能夠使皮膚細(xì)膩，將斑點(diǎn)都擊退。

　　 最有效的祛斑方法4.自制土豆泥面膜祛斑 　　將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的`面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。

土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。

　　 最有效的祛斑方法5.杏仁去除雀斑 　　取10克杏仁，眼膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。

每天使用一次，堅(jiān)持20天之后，可以看見(jiàn)顯著的祛斑效果。

　　 最有效的祛斑方法6.巧用檸檬洗臉祛斑 　　檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，侍御磨從而可以淡化臉部的斑點(diǎn)。

將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。

　 　最有效的祛斑小偏方 　　 1. 醋蛋液 　　把一枚雞蛋洗干凈，放入盛有五百毫升醋的容器中泡大概一個(gè)月，等到蛋殼完全溶于醋中，可以取出一勺兌入一杯白開(kāi)水中，攪拌均勻之后服用即可，一天一杯。

長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　 2. 蜂蜜蛋白膜 　　新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。

待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

　　 3. 蛋黃面膜 　　用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)老斗效果尤佳。

只須堅(jiān)持三個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。

　　 4.蛋清珍珠粉拆衫面膜 　　將蛋清和適量的珍珠粉混合，并攪拌均勻。

用面膜刷均勻的涂在臉上，等15-20分鐘洗凈即可。

---

蛋撻的小姐姐

第一：首先注意下多補(bǔ)水，無(wú)論是皮膚補(bǔ)水還是自己喝水第二：看下自己是什么斑，有的可以用一些祛斑的產(chǎn)品，但是這個(gè)是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，也可以進(jìn)行激光之類的祛斑，這個(gè)快速，但是一定要之后多注意第三：一定要涂防曬，一年四季，要不然很容易有曬斑，多注意早點(diǎn)休息，我也是正在調(diào)節(jié)自己這點(diǎn)最后希望大家都美美的啦深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，同時(shí)能刺激皮下膠原蛋白增生，讓肌膚變得相對(duì)白嫩、有光澤。

激光有調(diào)Q激光、皮秒激光等多種，作用原理是使黑色素碎裂，并刺激機(jī)體修復(fù)功能加速黑色素代謝，促進(jìn)膠原蛋白增生。

淡斑護(hù)膚產(chǎn)品和美白產(chǎn)品的成分類似，但淡斑產(chǎn)品中美白成分濃度要高于單純的美白產(chǎn)品，這些成分主要包括：酪氨酸酶抑制劑（熊果苷、維生素C及其衍生物等）、 加速黑色素代謝產(chǎn)品（煙酰胺）、抗氧化產(chǎn)品（維生素C衍生物）、加速表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)品（維A酸、果酸）等。

購(gòu)買淡斑護(hù)膚產(chǎn)品要注意其成分含量，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

本內(nèi)容由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 皮膚科 主任醫(yī)師 郎娜審核 點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情

護(hù)膚小專家Wow

　　女人不管年齡多大，都想要有一個(gè)漂亮的肌膚，而祛斑一直都是皮膚保養(yǎng)的一個(gè)重點(diǎn)。

而很多因素都能夠引起斑點(diǎn)，因此，如何快速祛斑就成了他們想要了解的。

下面我們就來(lái)看看快速祛斑的方法有哪些，看看怎么才能預(yù)防長(zhǎng)斑。

　　有斑點(diǎn)的MM看著面部的斑點(diǎn)非常的煩惱，感覺(jué)自己臉部一點(diǎn)也不清爽干凈，而且很暗沉，那么怎樣去掉面部的斑點(diǎn)，讓皮膚更加白凈起來(lái)呢?五種有效的祛斑方法，可以讓你快速祛斑恢復(fù)美麗容顏。

　　蛋醋溶液美白祛斑 　　將新鮮的雞蛋洗干凈，然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里，大概等一個(gè)月左右，蛋殼融化掉之后就可以使用了。

　　食用的方法 　　取出一湯勺醋蛋液，再加點(diǎn)溫開(kāi)水飲用即可，每天堅(jiān)持喝一杯可以消除你面部的斑點(diǎn)。

　　蜂蜜檸檬面膜 　　制作方法 　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌，調(diào)成膏狀，然后敷在面部，過(guò)個(gè)15-20分鐘后就用溫水洗干凈。

這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來(lái)。

　　斑面指按法 　　這個(gè)斑面指按法可以對(duì)斑點(diǎn)進(jìn)行淡化的作用。

　　方法 　　把拇指伸直，其余的四指稍稍握起，然后在有斑點(diǎn)的地方按壓，按壓的方法是垂直的;力度由輕到重，再由中心點(diǎn)向外擴(kuò)展開(kāi)來(lái)，最后到斑的邊緣。

　　斑面指揉法 　　這個(gè)斑面指揉法可以淡化面部的色斑。

　　方法 　　用拇指肚在有斑的地方按照畫圈圈的方式轉(zhuǎn)動(dòng)按，力度輕柔點(diǎn)，每分鐘50-60圈次;在每個(gè)按點(diǎn)處要做足半分鐘，這樣就能讓色斑松動(dòng)起來(lái)。

　　斑面掌摩法 　　這個(gè)斑面掌摩法很簡(jiǎn)單，對(duì)于面部的色斑很有效果。

　　方法 　　把兩手的手掌心對(duì)擦，這樣就會(huì)產(chǎn)生熱量，然后將手掌放在斑面上，然后再有節(jié)奏的磨動(dòng)起來(lái);大概每分鐘50-60次，這樣可以將局部的色素慢慢擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，讓肌膚快速地吸收。

　　長(zhǎng)斑原因 　　內(nèi)部因素 　　1、壓力 　　當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。

如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調(diào) 　　避孕的藥藥物里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。

可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。

有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢 　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。

因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。

便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。

身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

　　4、錯(cuò)誤的使用化妝品 　　使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。

　　外部因素 　　1、紫外線 　　照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。

所以御寬為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。

經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習(xí)慣 　　因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。

當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很鎮(zhèn)手亮多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。

　　3、遺傳基因 　　父母中有長(zhǎng)斑的，則本人長(zhǎng)斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線薯頌照射。

這是預(yù)防斑必須注意的。

　　注意事項(xiàng) 　　一、千萬(wàn)不可亂用去斑產(chǎn)品，用不好適得其反，不僅斑沒(méi)除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會(huì)起許多皺，比有斑更難看，輕的有的`幾個(gè)月可以恢復(fù)，嚴(yán)重的永遠(yuǎn)也不能恢復(fù)，那就終身后悔來(lái)不及了。

那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　二、出門時(shí)，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。

　　三、如果家里有快要過(guò)期的奶粉，不要扔掉，拿來(lái)當(dāng)洗面奶用，效果真得不錯(cuò)，洗完后感覺(jué)很舒適，用一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變得光澤潤(rùn)滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你經(jīng)常喝蜂蜜，不防用一點(diǎn)做面膜，效果也不錯(cuò)。

把蜂蜜摸在臉上一個(gè)小時(shí)后才能洗去，這一點(diǎn)可需要耐心才行。

　　五、平時(shí)做一些臉部運(yùn)動(dòng)，這樣臉上皮膚看上去不會(huì)太松弛。

　　六、睡覺(jué)前擦一點(diǎn)維E。

　　七、保持足夠的睡眠。

　　八、平時(shí)生活中保持快樂(lè)的心情，不要斤斤計(jì)較，善待別人，這一點(diǎn)非常重要的。

　　九、做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品，慢慢會(huì)有收獲哦。

　　預(yù)防 　　1.多吃些含維生素的食物，不要經(jīng)常熬夜。

　　2.經(jīng)常做做臉部運(yùn)動(dòng)，增加血液循環(huán)，防止皮膚松弛長(zhǎng)斑。

　　3.不要長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分具有吸光的作用，易引起皮膚的黑色毒素產(chǎn)生。

　　4.妊娠斑是可以預(yù)防的，只要飲食中有足夠的葉酸,維生素E、維生素C。

　　5.戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒。

　　6.避免刺激性的食物。

　　7.多吃一些新鮮的水果。

　　8.有時(shí)間做做面膜。

　　9.平時(shí)最好是少化濃妝。

出門時(shí)，注意防曬，以免形成曬斑。

　　 結(jié)語(yǔ)： 以上就是關(guān)于祛斑的內(nèi)容了，相信大家看完之后對(duì)此也是了解了快速祛斑的方法是有很多的。

臉上長(zhǎng)斑會(huì)讓我們的形象受到很大的影響，因此祛斑一直是愛(ài)美人士關(guān)心的話題。

但是在祛斑的時(shí)候，不能盲目，一定要選擇適合自己的方法。

小樹(shù)保典

　　 有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜 　　西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值。

它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見(jiàn)的。

　　配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。

均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

建議每星期做1-2次。

　　 有效的祛斑方法二：雞蛋+醋——掃除面部所有黑斑 　　找好久去雀斑最有效的方法原來(lái)雞蛋加醋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋浸泡一個(gè)月。

當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。

長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　 有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——補(bǔ)充足夠維他命C 　　生活中蔬菜護(hù)膚美容很多品種，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效。

　　 有效的祛斑方法四：蜂蜜蛋白膜 　　蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失。

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。

待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　 長(zhǎng)斑的內(nèi)部因素 　　1、壓力：當(dāng)人受鉛皮到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。

如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分?jǐn)?shù)襲泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。

可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的.紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。

有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。

因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。

便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。

身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

　　4、錯(cuò)誤的使用化妝品：使用了不適薯激兄合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。

　　 長(zhǎng)斑的外部因素 　　1、紫外線：照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。

所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。

經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習(xí)慣：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。

當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。

　　3、遺傳基因：父母中有長(zhǎng)斑的，則本人長(zhǎng)斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。

這是預(yù)防斑必須注意的。

森鹿姑娘17

0當(dāng)今是個(gè)愛(ài)美的社會(huì)，越來(lái)越多的年輕人關(guān)注于自己的皮膚健康，一旦出現(xiàn)?祛斑或是色斑等癥狀，將會(huì)影響到皮膚美觀，且會(huì)累及到個(gè)人形升斗襲象。

而祛斑就變得特別的重要，如何祛斑成為了人們所關(guān)注的問(wèn)題，只有正確選擇祛斑方法，才能改善面部斑塊問(wèn)題。

以下的幾種方法可有效祛斑。

1、蜂王漿去斑。

蜂王漿具有美容功效，不但可以內(nèi)服，還能外用，更能有效祛除面部的斑塊。

潔面之后，取出適量的鮮蜂王漿進(jìn)行研磨，將其涂抹在面部皮膚，輕輕的進(jìn)行按摩直到出現(xiàn)微熱感，30分鐘之后將其洗去，每天涂抹兩次。

此方法吵兄適用于面部或是眼角部位的斑塊，還可以淡化老年斑。

2、檸檬祛斑法。

檸檬中含有豐富的維生素C，可有效清除皮膚角質(zhì)，還能幫助到新陳代謝。

使用檸檬汁洗臉的話，能夠祛除臉部的斑點(diǎn)，但要控制銷備好水溫，不能使用太熱的水，否則會(huì)分解檸檬當(dāng)中的維生素C，影響到療效。

堅(jiān)持使用的話，還能去除黑色素，從而淡化臉部的斑點(diǎn)。

3、土豆祛斑法。

土豆當(dāng)中含有豐富的堿性食物，且具有不錯(cuò)的美容效果，可以幫助到肌膚解毒，達(dá)到消炎的療效。

正確使用土豆的話，能夠活血消腫，且將多余的油分吸收，達(dá)到令人滿意的祛斑效果。

取新鮮的土豆洗凈干凈之后去皮，再切成為薄片狀，輕輕的敷在面部，一刻鐘之后取下，清潔臉部即可。

唉沒(méi)名可取啊

1、光子嫩膚祛斑：光子嫩膚去色斑是一項(xiàng)非介入性的治療方法，強(qiáng)脈沖光子產(chǎn)生的光可刺激皮膚的膠原蛋白和彈性纖維結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，恢復(fù)其彈性，從而達(dá)到淡斑的目的。

光子祛斑沒(méi)有副作用，治療方便，安全性高。

2、E光祛斑：E光祛斑結(jié)合了光能和射頻技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，脈沖光作用于色素皮膚，產(chǎn)生的光熱和光化學(xué)作用，選擇性作用于色素顆粒上將其汽化并隨著淋巴組織排斥體外，不影響破壞其他健康細(xì)胞，通常需要3-5次治療可達(dá)到很好的治療效果。

3、激光祛斑：激光祛斑是醫(yī)療美容中針對(duì)性最強(qiáng)，應(yīng)用最為廣泛的治療方式，潔顏油副作用小、效果立竿見(jiàn)影的特點(diǎn)，但是醫(yī)生操作不當(dāng)灼傷健康皮膚或者術(shù)后護(hù)理不到位可能有留疤的可能性。

就醫(yī)指導(dǎo)：不論哪種方式祛斑，一定要去正規(guī)醫(yī)院，正規(guī)醫(yī)院的儀器設(shè)備更為精準(zhǔn)靈敏，能夠有有效的達(dá)到的治療效果。

雯雯1718

你好，目前祛斑最快最有效的方法是：激光治療＋術(shù)后保養(yǎng)，兩者結(jié)合綜合療法最有效。

很多人對(duì)于祛斑很頭疼，長(zhǎng)在臉上不好看，治不好又鬧心；祛斑不見(jiàn)效果，關(guān)鍵點(diǎn)就是方法不對(duì)。

再說(shuō)祛斑的方法前，首先要弄清楚自己祛斑的需求，在治療才能專業(yè)。

1、祛斑效果好。

想要治好斑，醫(yī)院得選對(duì)，這是你成功祛斑的關(guān)鍵。

2、安全。

科學(xué)祛斑，安全變美是所有祛斑人的心聲。

3、祛斑方法簡(jiǎn)單。

越簡(jiǎn)單越有效的方法才符合快節(jié)奏的生活步調(diào)，太復(fù)雜了記不住，容易堅(jiān)持不下來(lái)。

4、祛斑時(shí)間要短，見(jiàn)效快。

祛斑最好不影響工作，不影響生活（談戀愛(ài)、看電影、逛街等），一次治療就能見(jiàn)效，療程就能去掉煩人的色斑，再好不過(guò)。

5、保養(yǎng)簡(jiǎn)單。

色斑治好后保養(yǎng)很重要，大家都知道。

關(guān)鍵在與怎么保養(yǎng)簡(jiǎn)單又見(jiàn)效才是有斑人的最愛(ài)。

6、沒(méi)有副作用。

祛斑后，不會(huì)出現(xiàn)反黑、燙傷、留疤、色沉的問(wèn)題才保險(xiǎn)。

下面給您推薦滿足上述所有要求的專業(yè)祛斑方法。

1、激光儀器治療。

目前最先進(jìn)的祛斑儀器就是蜂巢皮秒，美國(guó)原裝進(jìn)口，北京只有3臺(tái)（選擇時(shí)一定要謹(jǐn)慎，別被仿冒品忽悠），針對(duì)各種色斑采用不同能量針對(duì)治療，效果很好。

尤其是針對(duì)頑固性黃褐斑有奇效。

采用皮秒級(jí)光波，將黑色素瞬間擊碎成細(xì)沙，在經(jīng)新陳代謝排出體外。

除了蜂巢皮秒對(duì)祛斑有很好的效果外，M22王者之冠，調(diào)Q激光對(duì)祛斑的效果也有非常好的功效。

2、M22專業(yè)祛斑。

M22是美國(guó)第六代王者之冠，采用專利治療手柄，非剝脫點(diǎn)陣光纖維技術(shù)，能在舒適祛斑的同時(shí)達(dá)到嫩膚、美白的功效。

3、調(diào)Q激光專業(yè)祛斑。

獨(dú)有的巨脈沖技術(shù)，能瞬間膨脹、破裂色素顆粒，快速、有效，被稱為“綜合祛斑王”。

痘敏肌廖醫(yī)生

長(zhǎng)斑是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，我們要給那些患有長(zhǎng)斑的女性們獻(xiàn)上一份禮物！長(zhǎng)斑是由什么原因造成的呢？如何有效地抑制斑點(diǎn)的發(fā)生？又該如何預(yù)防斑點(diǎn)的產(chǎn)生？今天就讓我們一起探討一下斑！一、斑的分類：1、活性斑：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑是由于外界光照及內(nèi)分泌等因素影響下，酪胺酸酶活躍導(dǎo)致的膚色不穩(wěn)定，可以通過(guò)治療祛除。

2、定性斑：色素斑的性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而改變，一旦被移除就不會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)，常見(jiàn)的有：遺傳性斑點(diǎn)、雀斑、老年斑和色素痣。

新Nuskin美白祛斑全系列共有五款產(chǎn)品，每款都有特殊成分，結(jié)合起來(lái)可以有效提升肌膚亮度，讓您擁有白皙、透亮、明亮的膚色。

瀅透（瀅白）三效套裝包括：瀅透三效潔面乳Tri-Phasic White Cleanr每次洗臉時(shí)，肌酸的營(yíng)養(yǎng)可以讓你的膚色變得更加明亮動(dòng)人，珍珠般細(xì)膩柔滑的泡沫和豐富的保濕成分，能夠讓洗后的肌膚更加柔潤(rùn)光滑，讓你的膚質(zhì)變得白皙無(wú)瑕。

使用方法：每天早晚，先用溫水沾濕臉部和頸部，然后取適量潔面乳揉搓出泡沫，涂抹于臉部和頸部，輕輕按摩，再用溫水洗凈，最后使用瀅透三效爽膚水，讓肌膚爽瀅透凈。

Tri-Phasic White TonerFairtrex白萃皙和高效抗氧化成份肌肽是瀅透三效爽膚水的專有成分，它們可以促進(jìn)肌膚表面老化黯沉細(xì)胞的代謝，抵抗自由基，使膚色均勻明亮，白皙?jiǎng)尤恕?p>此外，此款爽膚水還含有非果酸類肌膚新生配方，能溫和促進(jìn)細(xì)胞新生，讓膚色更加均勻白皙。

使用方法：每天早晚，使用瀅透三效潔面乳潔膚后，用棉片蘸取適量瀅透三效爽膚水，輕輕拍打在臉部和頸部肌膚上，然后再涂抹瀅透三效精華露。

Tri-Phasic White Toner這款瀅透三效爽膚水含有Fairtrex白萃皙和高效抗氧化成份肌肽，可以有效幫助肌膚表面的老化黯沉細(xì)胞的代謝，賦予肌膚明亮均勻的膚色，抵御自由基，溫和促進(jìn)細(xì)胞新生，讓肌膚呈現(xiàn)出明亮白皙的動(dòng)人光彩。

使用方法：每天早晚，使用瀅透三效潔面乳潔膚后，用棉片蘸取適量瀅透三效爽膚水輕拍臉部及頸部肌膚，然后再涂抹瀅透三效精華露。

Tri-Phasic White Esnce瀅透三效精華露擁有先進(jìn)的Brightex白特麗復(fù)合成份，能夠有效改善膚色不均，讓肌膚變得白皙美麗，給您帶來(lái)明亮晶透的肌膚活力。

使用方法：每天早晚洗完臉后，取適量的瀅透三效精華露輕輕涂抹在臉部和頸部，白天使用瀅透三效嫩膚乳SPF15，晚上使用瀅透三效修護(hù)霜。

瀅透三效嫩膚乳SPF15、PA++三相白天乳液防曬霜SPF15、PA++瀅透三效嫩膚乳能夠保護(hù)肌膚的明亮光澤，內(nèi)含六肽-2和高效防曬成分，有效防止來(lái)自外界的紫外線對(duì)肌膚的傷害，滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)也能夠讓您擁有持久的凈白保護(hù)。

使用方法：每天早晨，在使用瀅透三效精華露之后，取一定量涂抹在臉部和頸部的肌膚上。

瀅透三效晶潤(rùn)面膜三相白色光彩面膜如新?瀅透三效保養(yǎng)系列為您帶來(lái)清透美麗的肌膚，晶潤(rùn)面膜能夠讓膚色更加均勻明亮，舒緩滋潤(rùn)肌膚，配合使用可以讓肌膚呈現(xiàn)出細(xì)致無(wú)瑕的膚質(zhì)。

使用方法：請(qǐng)每周使用兩次瀅透三效護(hù)膚品，先以潔面乳清潔臉部，然后涂抹爽膚水，再取出面膜敷在臉上（注意對(duì)準(zhǔn)眼部的圓孔），放松靜待5-15分鐘，取下面膜，輕輕按摩直至精華液完全吸收，最后使用精華露完成護(hù)膚。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，無(wú)論你在做什么，總會(huì)有一些人在不斷地改變自己，追求更高的目標(biāo)。

鮮花開(kāi)放的時(shí)候，就像把一個(gè)浪漫的故事給播種，把美麗的夢(mèng)想種植在心中。

這是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的旅程，但我們有信心能夠成功。

把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，就像點(diǎn)燃一支蠟燭，一步一步走，一步一步變成可以抵達(dá)的目標(biāo)。

激光美容顧軍

中國(guó)最健康的飲料有西紅柿汁、檸檬冰糖汁、黃瓜粥、黑木耳紅棗湯和胡蘿卜汁。

每日飲用一杯西紅柿汁或經(jīng)常食用西紅柿，可以有效預(yù)防雀斑的發(fā)生，因?yàn)槲骷t柿中富含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的寶庫(kù)”。

將大米洗凈淘干，將生姜洗凈拍碎，在鍋中加入約1000毫升的水，燒開(kāi)后放入大米和生姜，用文火慢慢煮至大米爛熟，然后加入黃瓜片，再煮至湯稠，最后撒入適量的鹽調(diào)味即可。

健康飲料的做法每日早晚洗完臉后，可以將鮮胡蘿卜研碎擠出的汁液（10-30毫升）拍在臉上，待干后用涂有植物油的手輕拍面部，此外還可以每日喝一杯胡蘿卜汁來(lái)祛斑。

冬瓜藤熬水可以涂抹在臉上，讓皮膚滋潤(rùn)，消除雀斑；金盞花葉搗爛后取出的汁液可以涂抹在臉上，不僅可以消除雀斑，還能讓皮膚變得清爽白皙。

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，它可以被人體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于使皮膚柔滑健康，還能預(yù)防皮膚粗糙和雀斑。

每天早晚用蒲公英花水洗臉，可以讓臉部清潔，減少皮炎的發(fā)生。

取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，等它冷卻后再過(guò)濾即可。

以上內(nèi)容參考百度百科-健康飲品

TracyLu

以前我臉上長(zhǎng)斑，讓我覺(jué)得自卑，也很在意別人的眼光，后來(lái)我調(diào)查了很久，最終選擇在伊啟萊皮膚管理中心做了祛斑項(xiàng)目，現(xiàn)在臉上白皙干凈，如果你也想祛斑，我真心推薦伊啟萊。

最美恐龍妹

隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上的斑點(diǎn)和皺紋會(huì)越來(lái)越明顯，如果不及時(shí)做好護(hù)膚工作，斑點(diǎn)會(huì)變得越來(lái)越大。

那么，要想最快最有效地祛斑，該怎么做呢？方法1：學(xué)會(huì)茶葉洗臉每晚洗完臉后，取適量茶葉泡一壺茶，把茶水輕輕拍在臉上，或用化妝棉浸泡后敷在臉上，15分鐘后洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以有效改善臉部色斑。

另外，使用雪知白祛斑組合，也可以有效去除臉上的色斑。

方法2：補(bǔ)水保濕補(bǔ)水保濕是必不可少的，肌膚要有充足的水分，以促進(jìn)肌膚細(xì)胞的循環(huán)，排出體內(nèi)毒素。

日常要加強(qiáng)保濕，定期去角質(zhì)，配合使用雪知白可有效淡化色斑。

方法3：保持愉快的心情色斑的形成與內(nèi)分泌有關(guān),因此保持良好的情緒,維持內(nèi)分泌的正常,可以有效地祛除面部色斑。

方法4：搭配祛斑產(chǎn)品使用如果想徹底清除色斑，最有效的方法就是結(jié)合使用市面上的產(chǎn)品和自制面膜。

只為遇見(jiàn)心動(dòng)

祛斑可以選擇中藥療法或激光祛斑，但激光祛斑后期的維護(hù)尤為重要，容易出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，這只是個(gè)人建議。

星顏時(shí)尚

根據(jù)色斑的類型，進(jìn)行不同的治療方法。

如果是雀斑，可以通過(guò)激光、冷凍等方式祛除，并日常注意防曬，有條件可以做復(fù)合彩光治療；如果是黃褐斑，要注意防曬，可以服用六味地黃丸等調(diào)理性藥物治療，配合維生素E口服、維生素C口服治療，也可以通過(guò)激光的方式祛除。

中醫(yī)碩士王醫(yī)生

沒(méi)有什么能一下子就讓斑點(diǎn)消失，斑點(diǎn)可不是一蹴而就的，即使你去做醫(yī)美也只是治標(biāo)不治本，如果有人說(shuō)能快速有效地祛除斑點(diǎn)，那都是在騙人，大多數(shù)護(hù)膚品里含有激素，過(guò)不了多久斑點(diǎn)又會(huì)出現(xiàn)，甚至?xí)?dǎo)致肌膚變得粗糙和敏感。

想要袪斑，需要認(rèn)真護(hù)膚，每天補(bǔ)充水分保濕，定期做水療和面膜，并且要隨時(shí)小心防曬，以免皮膚變老長(zhǎng)斑。

只有認(rèn)真護(hù)膚，才能讓皮膚光滑透亮。