去青春痘的小妙招(長青春痘怎么辦？)

祛除青春痘的小妙招通常主要為調(diào)整生活方式，養(yǎng)成健康的生活方式對于青春痘具有一定緩解作用。

避免熬氏虧夜，規(guī)律作息時(shí)間，少食高糖及辛辣刺激性食物，以免影響內(nèi)分泌功能而加重長痘。

可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于加快體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)長痘現(xiàn)象緩解。

患者還需養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，選擇溫和的潔面產(chǎn)品祥爛，適當(dāng)增加清潔次數(shù)，需注意避免使用堿性、皂基清潔產(chǎn)品，此類產(chǎn)品可能刺激皮膚分泌更多油脂，從而加重長痘，且清潔作用較強(qiáng)，使用不當(dāng)可能使皮膚屏障受損。

對于皮膚出油現(xiàn)象較嚴(yán)重的患者可適當(dāng)使用控油的護(hù)膚品，禁止用手觸摸、搔抓、擠壓青春痘，面部長痘期間盡量減少或避免使用粉質(zhì)化妝品，以免加重毛囊口堵塞，加重長痘現(xiàn)象。

此外，若長痘現(xiàn)象較嚴(yán)重，或經(jīng)以上處理后較長時(shí)間不能緩解，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過殲宴神應(yīng)用藥物以及物理治療等方法促進(jìn)青春痘消除。

常用藥物包括外用藥物如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏等，以及口服藥物如多西環(huán)素、克拉霉素、螺內(nèi)酯等。

物理治療方法主要包括光動(dòng)力、激光、果酸等療法，另外也可選擇中醫(yī)治療，根據(jù)辨證選擇方藥，通常效果較好。

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痘痘是很常見的肌膚問題，每個(gè)人長痘的原因都不一樣，不同類型的痘痘去除方法不一樣，青春痘是很多人青春期都會(huì)長的，是很麻煩的問題。

怎么去除臉上的青春痘 青春痘在青春期過去之后自然會(huì)減淡，在長痘期間做好皮膚清潔的工作，調(diào)理內(nèi)分泌，調(diào)整飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)痘痘消退。

進(jìn)入到青春期之后，因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素增多的原因，導(dǎo)致皮脂分泌增多，再加上護(hù)膚觀念不正確，對痘痘進(jìn)行了錯(cuò)誤的處理，洞孫枝導(dǎo)致痘痘變得更加嚴(yán)重。

青春痘需要做好下面這些工作：

1.皮膚清潔。

保持皮膚清潔，毛孔暢通，油脂的分泌舒暢無阻礙，有效避免了青春痘的發(fā)生。

但是清潔應(yīng)該適度，不要過度依賴去油祛痘的潔面產(chǎn)品，容易導(dǎo)致肌膚屏障受損。

2.調(diào)理內(nèi)分泌。

通過調(diào)理內(nèi)分泌，使得體內(nèi)激素分泌達(dá)到平衡的狀態(tài)，從而減少油脂的分泌，肌膚更加健康。

3.調(diào)整飲食。

飲食方面最好是避免辛辣油膩的食物，減少脂肪和糖分的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)肌膚的修護(hù)力。

4.良好生活習(xí)慣。

不要自行用手?jǐn)D壓凱稿痘痘，防止將手上的細(xì)菌傳遞到臉上;早睡早起保證充足的睡眠，促進(jìn)肌膚新陳代謝的進(jìn)行;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，舒緩壓力。

青春痘去掉小妙招 要去除臉上的青春痘，一定要注意做好臉部皮膚的清潔，每天都將臉洗干凈，也要定期去角質(zhì)，除此之外還要做好臉部皮膚的防曬和控油，做好保濕補(bǔ)水，也要注意少吃些辛辣和油膩的食物，保持樂觀積極的情緒。

納敏

1. 做好臉部清潔

皮脂排泄旺盛的肌膚容易因油脂堆積堵塞毛孔，導(dǎo)致臉上長青春痘。

故而要做好臉部皮膚的徹底清潔，潔凈肌膚是有效防止青春痘的第一步，應(yīng)該選擇合適的洗面奶潔面，勤洗臉，洗干凈臉，也要注意定期去除角質(zhì)。

2. 做好防曬

長期被日光照射容易傷害皮膚，且加速皮膚的衰老。

故而想要去除臉上的青春痘，就需要注意做好日常的防曬。

如果擔(dān)心防曬霜涂在臉上過油，可以選擇戴帽子、撐傘等的方式進(jìn)行防曬。

3. 控油保濕

肌膚出油問題嚴(yán)重，導(dǎo)致痘痘的生成，故而日常對臉部皮膚護(hù)理的時(shí)候，也要做好控油保濕。

盡量挑選成分簡單的護(hù)膚品，避免使用抗衰老、美白、祛斑等功能性的護(hù)膚品。

4. 注意飲食，保持良好心態(tài)

辛辣油炸等刺激性食物也會(huì)導(dǎo)致臉上長痘痘。

故而想要去除臉上的痘痘，就需要忌口，多吃蔬菜水果，保持樂觀積極的情緒。

怎樣治好臉上的痘痘 1、早晚洗臉時(shí)，用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。

2、用馬鈴薯,磨成泥用來洗臉，一陣子就好了。

3、治療痘子到超市買決明子，在每天晚餐后泡來喝隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍!

4、在痘痘涂上少許茶油精。

5、準(zhǔn)備牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴(香精油不能是純的) 。

先將全部的材料加在一起攪拌，然后涂抹在痘痘上。

6、檸檬汁蛋清將檸檬擠出的汁混入一個(gè)蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時(shí)后就形成了面膜，再過30 分鐘后用清水洗掉即可。

我使用兩個(gè)星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始 變得白而嫩。

7、蘆薈 ，利用蘆薈清熱解毒的特有作用， 治療青春痘非常有效。

治療時(shí)可將蘆薈鮮葉涂在患處， 使能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。

如青春痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。

堅(jiān)持一段時(shí)間，可收到令人滿意的效果。

8、綠豆粉面膜 。

綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

9、西瓜面膜。

西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。

材料：吃剩的西瓜(幾片)。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗干凈。

注意：敷完臉后記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會(huì)吸引小螞蟻來野餐。

10、薄荷蛋白面膜。

可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。

材料：生蛋白(一個(gè))，薄荷(一茶匙)，脫脂奶粉(一湯匙)，攪拌器具(湯匙、碗)。

做法：把蛋白，薄荷與脫脂奶粉混合后涂在臉上約15分鐘，再用溫水洗干凈。

注意：敷臉的時(shí)間不要太長，否則臉會(huì)感覺緊繃且干干的。

日常生活注意事項(xiàng) 1、吃要清淡，少吃辛辣油炸。

2、生活方面，多運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要調(diào)整好。

不要熬夜。

3、平時(shí)多喝檸檬水，多吃補(bǔ)水的水果。

最好能保持每天八杯水。

4、不建議通過吃藥的方式來祛痘，無論你吃任何藥物(西藥或中藥)，它們都需要經(jīng)過腎臟的吸收，最終都會(huì)影響腎與肝的功能。

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真的并不是一時(shí)半會(huì)能夠消除的，其實(shí)她也是青少年發(fā)展身體長身體之間的一個(gè)過程

諾遠(yuǎn)跳5326

怎樣快速有效的去除青春痘？隨著青春期的到來不管男生或者女生臉上多少都會(huì)長痘，嚴(yán)重一點(diǎn)的整個(gè)青春期青春痘都不會(huì)斷，臉上、身體上時(shí)不時(shí)地就會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)青春痘，既難受又影響美觀。

那么如何讓青春痘快速消下去？1、可以敷冰塊用冰塊在痘痘處摩擦，直到變麻木為止，然后移去冰塊讓肌膚恢復(fù)室溫。

冰敷的原理是低溫讓痘痘下方的血管收縮，從而減小痘痘的尺寸，另外它還有鎮(zhèn)痛的功效。

如果你臉上痘痘很多，記得一處一處來，別抱個(gè)大冰塊把臉都貼上去。

等肌膚恢復(fù)室溫之后再次冰敷，重復(fù)幾次。

2、保證充足睡眠如果經(jīng)常熬夜，每日都沒有足夠的睡眠時(shí)間，這樣最容易生長青春痘，所以每天準(zhǔn)時(shí)睡覺，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量。

3、洋甘菊祛痘買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩干燥發(fā)癢的肌膚，還能滋潤頭發(fā)。

很過抗過敏的護(hù)膚品中就含有洋甘菊成分。

4、蘆薈祛痘將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面后，將其涂抹在臉上，敷20分鐘后取下，并洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

5、紅棗黃柏準(zhǔn)備紅棗6個(gè)、黃柏20克。

將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭后也研磨成粉狀。

再將兩種藥粉與香油煎水。

每晚用此水洗痘痘處，持續(xù)20分鐘以上。

也可將其涂抹在臉上，滴干時(shí)又涂上，反復(fù)如此。

對治療痘痘非常的有效果。

6、脫脂酸奶祛痘印只要將喝剩的酸奶薄薄的涂在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會(huì)消退不少，但是酸奶中的養(yǎng)分過多，容易導(dǎo)致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

7、蜂蜜祛痘蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對于油性或雀斑肌膚尤其適用。

蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。

日常護(hù)理：1、做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了 ，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。

所以選擇洗面奶就十分重要。

選擇洗面奶以溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。

2、做好補(bǔ)水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。

3、選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激。

4、及時(shí)應(yīng)對并發(fā)癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對 ，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問題并發(fā)也可以使用精油來護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

齊魯名醫(yī)課堂

1用茶葉水，泡開，2杯，取少許牛奶，2者混合，早迅弊晚洗2次，可以去豆以及黑頭的2睡覺前一勺并祥蜂蜜加一杯水服下，長期可抑制痘再生3用VE（藥店有4元左右），把它搞破，把珍珠粉（藥店有3元一支）溶解其中，涂，2個(gè)星期疤也奇跡般的消失了4自己做面膜，用牛奶，蛋青，還有珍珠粉和綠豆粉全畝蔽族部溶解涂這個(gè)什么都能去的這4種是我的經(jīng)驗(yàn)之談，我用的，真的有奇跡發(fā)生，還你一張潔白的面容或其他的皮膚。

你看了我的回答要用的，我是知道你的煩惱的，因?yàn)槲沂沁^來人，真心祝福你早日康復(fù)，會(huì)有奇跡的，這些是土方，是我認(rèn)識的醫(yī)生建議的，沒有副作用，祝你好運(yùn)。

遠(yuǎn)見卓識撲克fc

青春痘怎么快速消除 　　青春痘怎么快速消除，引起長青春痘的原因有很多種，比如說生活不規(guī)律或者是飲食口味太重，其實(shí)想要快速去除痘痘，也不是一件難事，本文內(nèi)容告訴大家青春痘怎么快速消除，希望大家從此不再受痘痘的困擾！

　　青春痘怎么快速消除1

　　 1、早晚用溫水洗臉 　　油性皮膚的人，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯(cuò)誤的，早晚各一次就可以；洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。

每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開。

想要調(diào)理身體消除自己臉上的青春痘就要每天認(rèn)真潔面，只有將臉上的油脂洗干凈了，才不會(huì)使毛孔出現(xiàn)阻塞，也能使青春痘盡快的下去。

　　 2、良好的生活習(xí)慣 　　注意日常飲食，平時(shí)多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利于體內(nèi)毒素的排除，同時(shí)也有利于痘痘的消除。

平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充沛的睡眠時(shí)間。

　　 3、保持良好的`心態(tài) 　　很多人長青春痘主要是由于平時(shí)的精神壓力太大，從而心情整體郁郁寡歡，這樣長時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，引起痘痘的出現(xiàn)。

想要調(diào)理自己的身體，消除臉上的青春痘，就要察辯使自己保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心的壓力，這樣心情舒暢了，痘痘自然而然的就消失了。

　　 4、持肌膚水分 　　補(bǔ)水是重中之重！！人體的70%以上都是水，而每一顆細(xì)胞也是如此。

痘痘肌膚處的細(xì)胞明明處于“亞健康”狀態(tài)，做好補(bǔ)水工作讓每一顆受傷的細(xì)胞慢慢恢復(fù)，不僅能加速祛痘，更能輔助填補(bǔ)痘坑。

　　 5、正確的護(hù)膚調(diào)理 　　在使用護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，一定要選用一些針對性的祛痘控油產(chǎn)品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護(hù)膚品都還比較適宜。

在選擇的時(shí)候我們可以先用體驗(yàn)裝試用一下，再?zèng)Q定購買。

同樣在祛痘的同時(shí)，補(bǔ)水產(chǎn)品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發(fā)生。

　　 6、不摸痘痘 　　克制+克制+克制。

一定要自己改掉這些習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話， 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會(huì)影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染！

　　青春痘怎么快速消除2

　　 1、清潔 　　每天只需徹底做好清潔、調(diào)理和潤澤的根底保養(yǎng)三過程，肌膚就會(huì)看起來光采又美麗！此外，因?yàn)槠ぶ判雇⒌募∧w比較簡單因角質(zhì)堆積而看起來粗糙暗沉，所以每周無妨加強(qiáng)一次去角質(zhì)作業(yè)。

　　 2、防曬 　　每天不用防曬的話，不但肌膚曬傷，痘痘也更加嚴(yán)重，發(fā)炎痘痘在日曬后更容易產(chǎn)生色素沉淀！其實(shí)痘痘肌只要選擇清爽，無致痘性，無刺激的防曬品，一樣可以既防曬又防痘。

　　 3、控油 　　肌膚的油脂分泌非常的旺盛，加上沒有能夠好好的清潔，就會(huì)導(dǎo)致塵垢和油脂堵塞毛孔，產(chǎn)生惱人的青春痘，因而，每天完全潔凈肌膚，是有用防止青春痘的第一步。

　　 4、保濕補(bǔ)水 　　用那些耳熟能詳?shù)膰婌F們或許上面講到的含有那些成份的爽膚水噴臉，然后輕拍吸收，也能夠敷臉，鎖水，盡量挑選成分簡略的爽膚水，痘痘肌做好保濕先，不要尋求過多的成效，什么抗皺，美白啊都先閃開。

　　 5、定期去角質(zhì) 　　定期做深層清潔可以祛除廢角質(zhì)，讓皮膚可以更好吸收營養(yǎng)。

廢角質(zhì)容易堵住毛孔，生成痘痘。

最好用一些刺激小點(diǎn)的泥狀面膜，或者不用摩擦的面膜來完成清潔。

一般清潔面膜用過之后回很干，帶走了一些皮膚的水分，千萬記得要補(bǔ)水！ 　　 6、調(diào)整好自己困沒和的心態(tài) 　　接受你臉上長痘痘的事實(shí)，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。

有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。

放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會(huì)慢慢好起來的。

　　 7、每天洗兩到三次臉 　　洗臉次數(shù)多了也不好。

早上起床，晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。

本人在公司的時(shí)候，中汪盯午也會(huì)洗一次。

建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常用冷水洗，不過冬天不用。

　　 8、抗菌消炎 　　不管是針對臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種皮膚炎癥，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于細(xì)菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做消毒抗炎工作。

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青春痘怎么治療最好？ 青春痘又稱痤瘡，治療方法包括注意日常護(hù)理、局部或口服藥物治療、物理治療等，具體如何選用因人而異，沒有所謂“最好”的治療方法。

日常護(hù)理：每日用清水潔面，避免應(yīng)用化妝品或應(yīng)用后徹底潔面，避免搔抓皮損。

藥物治療：常用的局部外用藥物有維A酸（阿達(dá)帕林凝膠）、過氧化苯甲酰、壬二酸、硫磺洗劑等。

嚴(yán)重時(shí)需要聯(lián)合口服藥物治療，如四環(huán)素類、大環(huán)內(nèi)酯類藥物，或者口服異維A酸，或者中醫(yī)辨證口服中藥湯劑。

物理治療：主要用于不耐受或不愿接受藥物治療者，常用方法有光動(dòng)力療法、果酸療法、強(qiáng)脈沖光、激光治療等。

痤瘡如果不及時(shí)治療，可能會(huì)遺留難以消退的痘印和瘢痕，影響美觀，因此建議出現(xiàn)癥狀者及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

本內(nèi)容由湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科 副主任醫(yī)師 潘武林審核 點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情

ABC生活攻略

青春痘其去除方法包括一般治療、藥物治療以及物理治療等。

旁伏姿1.一般治療：如果患有尋常痤瘡，患者需要注重皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

在飲食上，需要減少進(jìn)食辛辣、油膩等食物，避免加重尋常痤瘡。

此外，建議患者規(guī)律作息，避免熬夜。

2.藥物治療：尋常痤瘡患者可以涂抹維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等維A酸類藥物，可以幫助溶解皮膚粉刺、起到抗炎的作用。

也可以外用過氧苯甲酰，可以抑制、清除痤瘡丙酸桿菌。

炎癥明顯時(shí)可配合口服米諾環(huán)廳槐素、多西環(huán)素等藥物。

以結(jié)節(jié)囊腫為主要表現(xiàn)時(shí)可遵醫(yī)囑口服異維A酸。

3.物理治療：如紅藍(lán)光治療等，照射皮損處，可以抗炎、抑菌。

重運(yùn)絕度痤瘡可聯(lián)合光動(dòng)力等治療方式。

尋常痤瘡的去除方法比較多，建議患者去正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療，具體用藥需遵醫(yī)囑使用。

寂寞長江橫渡

青春痘確實(shí)是一個(gè)煩人的問題，有損顏值，男生長了痘痘，帥氣就少了一點(diǎn)，女生長了痘痘，漂亮就少了一點(diǎn)，嚴(yán)重影響社交，重則會(huì)影響青少年的心理健康！所以，痘友們都會(huì)提出這樣的問題，“怎樣去除青春痘？”“青春痘能除根嗎？”“我還能不能恢復(fù)到之前的皮膚？”答案是這樣的：“痘痘可以治療，但是不除根”，“再怎么努力也不會(huì)回到從前了！”青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，會(huì)引起痘痘，痘印，痘坑，毛孔粗大，對皮膚造成損傷了，再也不會(huì)回到嬰兒般的皮膚。

所以我們能做的是盡量早治療，正規(guī)治療，把傷害降到最低。

我們治療痘痘，首先得明白發(fā)生痘痘的原因，才能對癥治療，有的放矢。

引起痘痘的原因主要是有這幾個(gè)方面：一個(gè)是遺傳的油性皮膚，干性皮膚是不會(huì)長青春痘的。

所以青春痘也是遺傳的，但是遺傳的原因，誰也改變不了，只能從其它原因著手！一個(gè)是油脂分泌旺盛。

油脂分泌的問題是內(nèi)分泌的問題，是雄性激素產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，作用于皮脂腺導(dǎo)致的油脂分泌增多。

當(dāng)然能引起激素增多的原因有很多，比如壓力大，休息不好，熬夜，飲食刺激，藥物刺激，以及一些疾病，比如多囊卵巢等，都可以引起雄性激素增多，油脂分泌旺盛。

所以找到這方面的原因，對癥治療，也能起到事半功倍的效果。

有一些藥物就是減少油脂分泌的，比如維生素B6，異維A酸等。

當(dāng)然也有用藥物對抗或是調(diào)節(jié)激素的，比如達(dá)英35，是雌激素。

螺內(nèi)酯，西咪替丁，潑尼松都可以調(diào)節(jié)激素。

一個(gè)是毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化，導(dǎo)致的油脂排出不暢，或是毛孔堵塞。

這樣就導(dǎo)致了皮脂的潴留，為下一個(gè)因素細(xì)菌的定植提供了基礎(chǔ)。

針對這個(gè)環(huán)節(jié)，我們有藥物，比如異維A酸，維胺酯，維A酸，阿達(dá)帕林，他扎羅丁等等，也有物理的方法，比如果酸煥膚，超分子水楊酸煥膚等等。

一個(gè)是痤瘡丙酸桿菌的定植。

毛囊內(nèi)潴留的皮脂，形成了細(xì)菌的培養(yǎng)基，所以毛孔內(nèi)也形成了一個(gè)小社會(huì)，有痤瘡丙酸桿菌，糠秕孢子菌，蠕形螨等等。

但是治病的，大多是痤瘡丙酸桿菌，細(xì)菌的代謝產(chǎn)物，引起了炎癥趨化，這就形成了痘痘。

針對于一定環(huán)節(jié)，一般是用抗生素治療，或是用藍(lán)光治療。

當(dāng)然還有環(huán)境因素，化妝品因素等等。

但是比例比較小。

當(dāng)然痘痘的治療還有一個(gè)分級分度的辦法，之前有很多朋友科普過，自己可以查一下。

癥狀越輕，治療效果越好，對于后來留下的痘坑和毛孔粗大，可以用點(diǎn)陣激光，射頻，黃金微針等方法治療。

藥物是不管用的。

但是還是得治療，尤其是紅色痘印和黑色痘印，藥物就可以治療。

比如紅色痘印可以外用喜遼妥，喜遼復(fù)，積雪苷等等。

黑色痘印可以用千白氫醌乳膏或是積雪苷軟膏或是絲白祛斑軟膏。

但是療效都比較慢，不要著急！

時(shí)尚薇薇安

怎樣消除青春痘 　　怎樣消除青春痘？眾所周知，大部分的青春期男女都有青春痘的煩惱，正值愛美的年紀(jì)，青春痘的出現(xiàn)不僅影響個(gè)人的顏值，還容易讓人產(chǎn)生自卑心理，那到底怎么樣才能消除青春痘呢？下面是我整理的相關(guān)內(nèi)容，我們一起來了解一下吧。

　　怎樣消除青春痘1

　　準(zhǔn)備工具：柔軟角質(zhì)化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。

　　1、擠痘痘前，手要清洗干凈，最好用去角質(zhì)面膜，讓角質(zhì)層變得柔軟，痘痘更容易擠出。

不過，有發(fā)炎的痘痘去角質(zhì)時(shí)記住不要擦到它。

準(zhǔn)備戰(zhàn)痘的.手，最好用化妝水再擦一次。

洗臉后，要擠痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會(huì)讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

　　至于要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒干凈。

青春棒擠痘痘時(shí)，所接觸到范圍較小，不會(huì)影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。

但剛開始使用時(shí)，可能會(huì)不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點(diǎn)像患傳染病。

　　2、先擦柔軟角質(zhì)化妝水，擠痘痘更容易。

對付堅(jiān)毅不拔的頑強(qiáng)的粉刺，先擦柔軟性角質(zhì)化妝水，你會(huì)發(fā)現(xiàn)擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時(shí)，一定要用軟化角質(zhì)的美容液一樣的道理。

　　3、用手?jǐn)D痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險(xiǎn)，所以，建議你抽取面紙時(shí)，選下面的第二張比較安全。

如果要用青春棒擠時(shí)，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進(jìn)去的樣子，擠壓時(shí)，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動(dòng)，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。

如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉(zhuǎn)個(gè)方向試試。

　　4、另外，不少人擠痘痘時(shí)，不能拔起所有的粉刺。

其實(shí)，拔完粉刺后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多粉刺沒被子連根拔起，這時(shí)候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會(huì)干干凈凈了。

　　不過，如果你發(fā)現(xiàn)，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無法輕易地?cái)D出來，建議悶枝你不要太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧！ 　　5、擠完痘痘，為了避免發(fā)炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。

　　怎樣消除青春痘2

　　 tips 1：紅蘿卜消除青春痘 　　步驟：將紅蘿卜榨汁，和桃樹葉煎煮，取出混合汁液，用其洗臉，分為早中晚三次。

堅(jiān)持三天，痘痘和粉刺都會(huì)消除。

　　 tips 2：野菊花治療青春痘 　　步驟：返襪將野菊花熬成汁液，等待溶液冷卻之后，放入冰霜冷凍成小冰塊。

第二天潔面之后，用小冰塊敷面，涂擦10分鐘左右，長期堅(jiān)持使用還可以控制痤瘡的復(fù)發(fā)。

　　 tips 3：綠豆去除青春痘 　　步驟：將綠豆研磨成粉，加入少許溫開水制成糊狀。

每天晚上睡覺之前，涂抹上綠豆爽，并輕輕按摩面部肌膚，提高血液流動(dòng)活性。

按摩時(shí)間在10--20分鐘為佳。

　　 tips 4：杞子治愈面部青春痘 　　步驟：將枸杞子打爛之后，直接用其敷在面部張青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之內(nèi)痘痘即可好轉(zhuǎn)。

　　 tips 5：蘆薈敷面 　　步驟：將天然的蘆薈去刺、取肉、榨汁，晚上潔面之后，螞世敏將汁液敷在面部，20分鐘之后洗凈。

蘆薈有消炎的作用，敷完面膜之后可見面部紅腫馬上有好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持敷面就能有效去除痘痘。

　　 tips 6：土豆敷面 　　步驟：將土豆去皮，切成薄片，以便土豆片緊貼肌膚，潔面之后，我們可以把土豆片敷在長青春痘的地方，也可敷滿全臉，15分鐘之后揭去。

土豆還有收斂毛孔的作用。

王富勇

10個(gè)去除青春痘的小竅門1.每天每個(gè)人都是要洗臉的，因此小編建歲手侍議你在原本早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，再增加一次中午洗臉的次數(shù)，這樣就可以及時(shí)清除臉上的油脂。

2.經(jīng)常洗乎吵頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海3.可以考慮土豆片敷點(diǎn)臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。

5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.避免情緒緊張，保持心情愉快。

7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品，如果臉上長有痘痘了，那就應(yīng)該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

長痘的產(chǎn)生原因1.卸妝不干凈卸妝一定要注意不能打圈，打圈會(huì)讓皮膚吸收殘妝，堵塞毛孔，形成粉刺痘痘。

2.不注重去角質(zhì)導(dǎo)致角質(zhì)層過厚，最終毛孔堵塞，皮膚約28天代謝一次，代謝出來的角質(zhì)就是死皮，用洗面奶很難清除，所以要定時(shí)去去角質(zhì)，皮膚才能更好得吸收產(chǎn)品。

導(dǎo)致角質(zhì)層過厚，最終毛孔堵塞3.水油不平衡油脂分泌過于旺盛，或是由于皮膚長期處于缺水狀態(tài)。

久干長痘，皮膚一旦缺水就會(huì)冒油，長期缺水只有油，粉刺就會(huì)跟著來了，一定要多補(bǔ)水。

4.使用劣質(zhì)化妝品如兩用粉餅、粉底等。

粉餅要選擇細(xì)膩光滑的，可以再手背上試，光滑細(xì)膩看不到粉末為佳。

5.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等要注意隔離防曬，添加化學(xué)物超標(biāo)的護(hù)膚品不能用。

6.過分使用營養(yǎng)面膜面膜不等于補(bǔ)水，因?yàn)槊婺ず写罅康臓I養(yǎng)，分子較大，一定是先補(bǔ)水，后面膜，補(bǔ)水相當(dāng)于是打開毛孔的通路，面膜是跟上營養(yǎng)的腳步。

所有的人都告訴你們補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)，確誤入補(bǔ)水誤區(qū)，一定是先清潔毛孔、補(bǔ)充水分、打開吸收、補(bǔ)充營養(yǎng)，普通面膜每周1-2次即可。

修復(fù)型面膜可以2天一次。

水膜可以一天2次。

定是先清潔毛孔、補(bǔ)充水分、打開吸收、補(bǔ)充營養(yǎng)7.心情影響面部是我們五臟六腑的反射區(qū)，而心情影響五臟六腑，所謂“怒傷肝，憂傷脾，悲傷肺”，因此保持愉快的心情，良好的心態(tài) 是護(hù)膚的關(guān)鍵。

怎樣去痘痘的生活小妙招洗面奶下巴也是臉部油脂分泌較多的一個(gè)部位，所以要控制油脂的多余分泌，選擇偏堿性的洗面奶更合適一些，比如經(jīng)典的M2夢幻洗面奶，洗完之后你會(huì)覺得皮膚非常的清爽，又不會(huì)有干燥感，洗的時(shí)候，在T字部位多揉搓幾下，早晚一次，中午吃完飯后也要將嘴巴清理干凈。

良好的生活習(xí)慣在治療痘痘的同時(shí)要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，保持精神的愉快，不要有太大的壓力，同時(shí)保證充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡，這些都是治療青春痘的基本條件。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌下巴長痘的原因大多是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應(yīng)，引起痘痘的產(chǎn)生，所以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是非常重要的，平時(shí)多吃維生素E、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜。

平時(shí)多吃維生素E、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜蘆薈祛痘蘆薈具有消毒的作用，而且蘆薈中的黏液可以促進(jìn)痘痘的愈合，快速去除痘痘，可將新鮮的蘆薈葉榨汁涂抹在痘痘處，也可直接購買蘆薈膠，每次薯稿洗完臉后進(jìn)行涂抹。

結(jié)語：每個(gè)女人都想要擁有一個(gè)好的肌膚，但是總會(huì)有各種各樣的皮膚問題困擾著我們。

痘痘就是常見的一種，相信通過上文的介紹，大家對于怎樣去痘痘的生活小妙招已經(jīng)了解的差不多了，接下來只要按照上文的方法，一定能解決痘痘問題。

皮膚科醫(yī)生李云峰

一般治療青春痘有2種方法：

一類是比較保守的治療，主要分三種：1、擠壓青春痘（切記，不是自己動(dòng)手！！）不過我可以不讓你自己去擠哈，自己擠，很容易混入細(xì)菌，或者傷害皮膚，導(dǎo)致惡化。

本人就有過慘痛教訓(xùn)。

留下不少的印記和痘坑。

后來就學(xué)乖了，千萬不要自己擠，去醫(yī)院美容科或者皮膚科，讓醫(yī)生處理一下，很快，又干凈。

具體是在粉刺上開一個(gè)小口，用一種叫面皰擠壓器的工具，將其中堆積的皮脂和老化角質(zhì)擠壓出來。

這種方式能快速治療青春痘，且不容易復(fù)發(fā)。

2、外用藥可使用具有角質(zhì)剝離作用的阿達(dá)帕林凝膠(達(dá)芙文)，主要作用于白頭、黑頭以及微小的青春痘，可以改善堵塞。

如果已經(jīng)發(fā)炎的話，建議咨詢醫(yī)生，搭配一些消炎藥使用。

3、內(nèi)服藥青春痘已經(jīng)發(fā)炎很嚴(yán)重的情況下，建議遵醫(yī)囑使用內(nèi)服藥，可以配合具有調(diào)節(jié)皮質(zhì)分泌量、保持皮膚和黏膜健康功能的維生素。

另一類是比較激進(jìn)的治療方法：就是用小手術(shù)的方式治療青春痘和痘痕。

（這種方式只能在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，切不可去無資質(zhì)小診所，或自行治療！！！）

醫(yī)療治痘是通過溫和地溶解毛孔入口處的堵塞物質(zhì)，不僅可以預(yù)防青春痘惡化、加速治療，還能預(yù)防新生青春痘。

其實(shí)就是在皮膚上涂抹化學(xué)藥品（酸），溶解極小一部分皮膚。

常用的是乙醇酸和水楊酸（聚乙二醇）。

除此之外，還有激光治療、光子嫩膚、注射治療等也能提高粉刺的治療效果。

但是使用藥劑種類、濃度、手術(shù)方式等，都需要由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生根據(jù)皮膚的狀態(tài)來判斷，所以一定要去到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行該治療。

海帶85499

年輕女性臉上總是出油，長痤瘡痘痘，而且同時(shí)伴隨有發(fā)胖，多毛，月經(jīng)也不正常，總是后推很多或者干脆很久都不來，脖子和腋窩下面莫名其妙出現(xiàn)黑色的天鵝絨樣的色素沉淀。

這類妹子們臉上的痘痘，使用祛痘產(chǎn)品效果總是不理想，其實(shí)可能是多囊卵巢綜合征的原因。

多囊卵巢綜合征是在多囊卵巢基礎(chǔ)上出現(xiàn)的一系列綜合癥狀。

患者經(jīng)常表現(xiàn)為多囊卵巢，月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，痤瘡，面部出油等問題。

多囊卵巢綜合征患者，經(jīng)常伴隨有內(nèi)分泌的紊亂，最常見的就是高雄激素血癥。

體內(nèi)過高的雄性激素會(huì)導(dǎo)致臉上痘痘痤瘡多發(fā)，整天出油，而且汗毛也會(huì)變多。

這類痘痘僅僅使用護(hù)膚品，祛痘產(chǎn)品治療效果并不好。

一般我們可以通過b超檢查和內(nèi)分泌檢查來確定是否存在卵巢多囊樣改變和高雄激素血癥。

多囊卵巢綜合征我們最常用的藥物也就是達(dá)英35，它是一種短效避孕藥，可以規(guī)律月經(jīng)，降低體內(nèi)的雄激素含量。

類似的藥物還有優(yōu)思明，媽富隆等等，不過要找對癥，遵醫(yī)囑，自己不要隨便亂吃。

同時(shí)，注意飲食，規(guī)律作息，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，也可以幫助更好打敗痘痘哦！

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早晨搏伏洗臉時(shí)，在水里加巧銀肢少許白醋，不要用潔面乳；晚上洗完臉后，用一小片鹽和一個(gè)雞蛋在痘痘出現(xiàn)的地方揉搓，直到你感到疼痛，用清水沖洗，然后再洗凈。

它自然干燥，這對去除痘很有幫助。

用刀把仙人掌切開，把汁撒在臉孝世上。

15分鐘后用水沖洗。

祛痘效果還好，但堅(jiān)持。

將蘋果切成薄片，浸泡在熱水中，直到軟化，然后貼在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。

蜂蜜有解毒的功效，平時(shí)多吃蜂蜜對粉刺也很有幫助。

布昆雄3t 簡述痘痘產(chǎn)生的主要直接原因

從醫(yī)學(xué)的角度上來講，痘痘，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚問題。

毛囊皮脂腺為什么會(huì)產(chǎn)生慢性炎癥？主要因?yàn)?

皮脂腺分泌過度活躍，肌膚表面附著大量過剩皮脂，造成油光滿面，毛孔粗大，毛孔堵塞，細(xì)菌滋生。

去除痘痘的指導(dǎo)原則

抑制皮脂腺過度活躍，凈化面部油脂，疏通毛孔，收斂毛孔，消炎殺菌。

怎樣才能抑制皮脂腺分泌過度活躍

A:了解皮脂腺分泌為什么會(huì)過度活躍

皮脂腺分泌皮脂，是皮膚的一種自我保護(hù)機(jī)制。

比如，當(dāng)皮膚干燥缺水時(shí)，皮脂腺就會(huì)自動(dòng)分泌皮脂，來潤滑皮膚，保護(hù)皮膚自身不受外界侵襲。

再比如，當(dāng)皮膚受到高溫、不良生活習(xí)慣和壓力、荷爾蒙激素，等等內(nèi)外因素的刺激，皮脂腺也會(huì)啟動(dòng)皮膚的自我保護(hù)機(jī)制，分泌大量皮脂，試圖消消除不良刺激帶來的影響。

B:抑制皮脂腺過度分泌的主要方法

a:補(bǔ)水保濕。

注意:油痘肌選擇補(bǔ)水保濕產(chǎn)品時(shí)，最好選擇水包油產(chǎn)品，和純水性無油產(chǎn)品。

b:隔離防曬涂抹安全有效地隔離防曬霜，隔離外界污染，隔離紫外線，隔離輻射等等。

同時(shí)也要避免在高溫環(huán)境下劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間工作。

c:改正不良的飲食、生活、行為習(xí)慣忌食辛辣、油膩、冷凍等等刺激性飲食。

勞逸結(jié)合，放松心情，釋放壓力，忌熬夜，抑郁，精神緊張。

不要隨意亂掐亂擠痘痘。

d:防止激素刺激比如，吃避孕藥，吃含有激素的食物，涂抹含激素的護(hù)膚品……特別提示:長痘痘又長斑的肌膚，不可以在長痘時(shí)涂抺鉛汞超標(biāo)的祛斑霜。

e:防治疾病身體內(nèi)部某些疾病，也可以引發(fā)體內(nèi)溫度升高，內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)激素增加等等。

比如，卵巢腫瘤，可以引發(fā)卵巢功能亢進(jìn)，雌激素分泌增加。

再比如，肝火旺盛，脾胃實(shí)熱，等等，都可以引發(fā)體內(nèi)火邪之毒。

怎樣凈化面部油脂、疏通毛孔、收斂毛孔、消炎殺菌

a:用性質(zhì)溫和的洗面奶洗面。

每天約兩次。

b:用性質(zhì)溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品去角質(zhì)。

最好使用具有智能識別過度角質(zhì)的去角質(zhì)產(chǎn)品，每周最多約一次，角質(zhì)層薄的要酌情減少。

溫馨提示:具有智能識別功能的去角質(zhì)產(chǎn)品，能做到皮膚上有過度角質(zhì)則去角質(zhì)，如果沒有過度角質(zhì)，也不傷害正常角質(zhì)層。

c:敷清潔類泥膜

清潔類泥膜，可以有效的吸除面部的油污和毛孔中的栓塞物。

最好采用水洗式，即:不等面膜干透，就用水洗掉。

(約敷20分鐘左右)。

黑頭比較多的肌膚，可酌情輔助撕拉式。

即:等面膜干透以后，再從下往上撕掉。

d:涂抹具有收斂功能的控油去痘爽膚水。

二次凈膚，補(bǔ)水控油，收斂毛孔，幫助消炎殺痘。

e:涂膜具有修復(fù)功能的祛痘精華液。

優(yōu)質(zhì)的精華祛痘精華液，可以滲透到皮膚的基底層、真皮層，去修復(fù)受損細(xì)胞，抑制皮脂腺過度分泌，疏通毛孔，從源頭上改善痘痘肌膚問題。

f:涂抺專業(yè)性的草本去痘平疤霜

完美抗痘，防治痘印和痘坑，等等痘痘肌膚問題。

g:堅(jiān)持長期科學(xué)護(hù)膚。

當(dāng)肌膚表面的痘痘消除以后，還要繼續(xù)涂抹專業(yè)的祛痘產(chǎn)品，堅(jiān)持一段長時(shí)間，直至肌膚深層的炎癥消除殆盡。

有些痘友在長痘痘時(shí)特別注重護(hù)膚，可是當(dāng)痘痘好了以后，就不護(hù)膚了。

只有長期堅(jiān)持補(bǔ)水保濕，隔離防曬，才可能調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，抑制皮脂腺過度分泌油脂，防止外界環(huán)境對肌膚的刺激，消除肌膚產(chǎn)生痘痘的多種誘因。

護(hù)膚是一項(xiàng)長期的工程！

最后總結(jié)

要想有效的祛除痘痘，必須長期堅(jiān)持科學(xué)護(hù)膚，隔離防曬，同時(shí)，養(yǎng)成良好的飲食、生活、行為習(xí)慣，防治疾病，從而減少引發(fā)"毛囊皮脂腺產(chǎn)生炎癥"的各種誘因！

必要時(shí)，可以輔助醫(yī)療手段，比如:適量飲用中藥湯劑、運(yùn)用激光收斂粗大毛孔……

皮膚科醫(yī)生程少為

怎樣快速有效的去除青春痘？青春痘是一種慢性炎癥疾病，主要發(fā)生于15~25歲的青少年人群，當(dāng)青春期過后，青春痘也就會(huì)退場了，只是如果平時(shí)總是去擠壓青春痘的話，可能會(huì)留下永久性痘印。

下面，我們來看看怎樣快速去除青春痘吧。

減壓當(dāng)人們壓力過大，精神處于高度緊張狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致臉上分泌大量的油脂，從而導(dǎo)致青春痘大量滋生，所以平時(shí)要學(xué)會(huì)自我減壓。

熬夜經(jīng)常熬夜的人，皮膚會(huì)暗沉無光，精神不振，看起來就像生病了一樣，病怏怏的，而且臉上可能還會(huì)爆痘。

所以平時(shí)要少熬夜，保證每天有充足的睡眠時(shí)間。

飲食習(xí)慣要有良好的飲食習(xí)慣，少吃那些高糖分的食物，比如牛奶、奶糖、奶茶等食物要少吃，多吃些清淡的食物，多喝水。

清潔臉部要做好臉部清潔工作，尤其是使用化妝品的人群，每天回家要先卸妝再睡覺，卸妝要徹底，配合卸妝水，以免堵塞毛孔，從而導(dǎo)致臉上長出大量粉刺或痘痘。

暴曬臉上長出大量青春痘的話，要做好防曬工作，比如涂抹適合膚質(zhì)的防曬霜，或者打遮陽傘，或者戴個(gè)遮眼帽等等，以免導(dǎo)致癥狀加重。

避免摩擦臉上有痘痘的話，會(huì)覺得很癢，總是忍不住要去抓，但是會(huì)導(dǎo)致炎癥發(fā)生，所以最好減少摩擦臉部，以免導(dǎo)致發(fā)炎，而留下永久性的痘疤。

婦產(chǎn)科女司機(jī)颯姐

怎樣快速有效的去除青春痘？青春痘是每個(gè)女孩都難免經(jīng)歷的一個(gè)過程，有些朋友長痘痘感覺天都塌下來一樣，時(shí)不時(shí)地拿起身邊的鏡子左照照，右瞧瞧，再來唉聲嘆氣，或者跟身邊的閨蜜扯淡哪些產(chǎn)品好用，恨不得滅了臉上的那幾顆。

青春痘又叫“痤瘡”，是因?yàn)槿梭w內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長,促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。

許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的皮脂膜洗掉。

其實(shí)，臉上的油脂不停地在分泌，根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光。

如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。

切記不要過度按摩臉皮，也不能用太熱的水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。

臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實(shí)也是由于缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過后，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護(hù)皮膚的重點(diǎn)。

盡管青春痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。

俗話說：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。

如果臉上長出了青春痘，需要我們及時(shí)地治療，以免其破壞范圍繼續(xù)擴(kuò)大，最終形成難看的痘痕，到時(shí)侯要想恢復(fù)就會(huì)非常困難了。

因此，我們不能拖延治療青春痘的時(shí)間，一旦出現(xiàn)，需立刻去之！

很多患有痘子的部位炎癥都較為嚴(yán)重，而分辨炎癥嚴(yán)重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現(xiàn)象，或瘙癢難耐的癥狀。

當(dāng)出痘處有炎癥時(shí)，需要我們通過藥物的治療才能得以解決。

我們這時(shí)可通過內(nèi)服藥物與外用藥物的雙重治療手段。

但選用消炎的內(nèi)服藥物的時(shí)候，需要注意：不要選用效果較強(qiáng)的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等……一個(gè)對腎功能有影響，二個(gè)形成耐藥性后吃什么藥都不見效了哦！

在發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)未成形的痘痘的時(shí)候，就選用有效外用藥及時(shí)地修復(fù)出痘出。

去除青春痘需要我們防范于未然，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及早修復(fù)，快速地消去炎癥，把討厭的痘痘殺死在搖籃中。

許多炎癥較為嚴(yán)重的痘痘，不管使用任何藥物都不見效，如：較大顆粒的紅腫性青春痘、大顆粒的濃瘍囊腫等，都需要通過高科技的醫(yī)學(xué)干預(yù)才能得以恢復(fù)。

但需要提醒各位美眉，在選擇專業(yè)美容醫(yī)院的時(shí)候，最好找知名度高的大型醫(yī)院，以免上當(dāng)受騙。

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我們每個(gè)人都有過青春期。

在青春期里最容易出現(xiàn)的問題就是長青春痘。

今天我們就來聊聊怎么樣才能快速消除青春痘。

經(jīng)驗(yàn)步驟：

方法一：想要去痘，最重要的就是做好基礎(chǔ)的清潔和保養(yǎng)工作。

洗臉是基礎(chǔ)保養(yǎng)的根本，選擇溫和與具調(diào)理功效的洗臉產(chǎn)品，絕對有事半功倍的預(yù)防痘痘作用。

如果因?yàn)橛X得臉上油畢碼凳多而猛洗，會(huì)造成模圓過度清潔的反效果。

方法二：不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有螨蟲，有些人皮膚上沒有螨蟲，但照樣長痘痘。

是因?yàn)椴灰?guī)律的作息和工作壓力引起的內(nèi)分泌失調(diào)性痘痘的狀況也很多。

方法三：用專門的工具挑出膿包痘痘好的快。

許多青手旅春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘后不采取科學(xué)的治療方法，盲目的用手扣擠，認(rèn)為把痘痘擠出來。

注意事項(xiàng)：健康的飲食及合理作息也很重要。

改變不良的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣就好了。

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痘痘也稱痤瘡，其形成通常與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化或阻塞、細(xì)菌感染及炎癥反應(yīng)等有關(guān)。

快速?祛痘最有效的方法一般主要為進(jìn)行飲食、生活習(xí)慣調(diào)整，以免加重痘痘，同時(shí)外用內(nèi)服藥物，以及配合物理治療。

1、一般治療：需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔、護(hù)理，選擇清水或溫和的潔面產(chǎn)品，以及注意控油保濕，選用溫和滋潤的護(hù)膚產(chǎn)品，以便去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌混合物，但注意避免清潔過度。

同時(shí)禁止用手?jǐn)D壓、搔抓痘痘，以及減少或避免攝入刺激性食物及甜食，通常有利于改善長痘情況；2、藥物治療：可核銷局部外用維A酸類藥物，如維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等；使用抗生素類外用制劑，如克林霉素乳膏、紅霉素軟膏、氯霉素乳膏等。

也可應(yīng)用過氧化苯甲酰制成的洗劑、凝膠等，以及使用壬二酸類藥物及二硫化硒洗劑，答悔同時(shí)聯(lián)合口服抗生素如多西環(huán)素清氏正、米諾環(huán)素等；3、物理治療：對于不耐受或不接受藥物治療的患者，可選擇光動(dòng)力療法、紅藍(lán)光照射等治療方式；4、其他治療：可使用特制的粉刺擠壓器將內(nèi)容物擠出，若局部形成囊腫，嚴(yán)重時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)行切開引流。

一抹晨曦17

怎樣快速有效的去除青春痘？青春痘及青春痘疤是治療青春痘時(shí)需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療，包括在病癥發(fā)作時(shí)及時(shí)找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師，針對未來可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作。

對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織。

所產(chǎn)生的后果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。

要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫(yī)生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。

1、洗臉別擦臉。

粗糙的毛巾在細(xì)嫩的皮膚上揉搓，不但會(huì)傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細(xì)紋，還會(huì)暗藏細(xì)菌呢！用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

2、祛痘先補(bǔ)水水是生命之源，也是皮膚新陳代謝的基礎(chǔ)。

有很多朋友以為夏季皮膚油脂分泌過剩，所以長青春痘。

其實(shí)只是答對一半。

油脂之所以分泌過剩，歸根結(jié)底是由于皮膚水分不夠，肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂。

3、祛痘別擠痘。

除了正確治療和護(hù)養(yǎng)以外，痘痘紅腫千萬不要自己去擠。

大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)。

不干凈的皮膚和手指、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。

4、面膜要適當(dāng)很多朋友在祛痘的時(shí)候比較心急，覺得使用的次數(shù)越多，祛痘就會(huì)越快。

其實(shí)不是這樣子的。

特別是祛痘面膜的使用，一般來說2-3天使用一次就可以了。

否則會(huì)導(dǎo)致反作用的。

5、生活要調(diào)節(jié)。

其實(shí)長痘很大一部分原因是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的問題，內(nèi)分泌或者新陳代謝等問題。

長痘的朋友，要注意作息和飲食。

不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。

另外，要注意晨便和排毒。

每天早上起來喝一杯白開水對您也會(huì)有比較好的幫助。

6、注意個(gè)人衛(wèi)生。

這個(gè)道理比較簡單，生活中注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時(shí)間。

如果青春長在下巴和嘴角周邊，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服。

因?yàn)橐骂I(lǐng)是藏污納垢的地方，極度容易因?yàn)槟Σ磷尪欢桓訃?yán)重。

7、不要曬太陽。

青春痘長得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。

曬到太陽后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。

隨著年齡增加，黑斑的機(jī)率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。

因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長青春痘。

小熙猶如花美嗎

青春痘是我們成長時(shí)期不可避免的，我也長過，非常理解，消除青春痘看我視頻哦活血化瘀，祛瘀生新，清熱解毒，有效祛痘。

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該方選用槐花、蒲公英、菊花、金銀花等10余味上等食用藥材，64倍濃縮而成，一勺膏滋相當(dāng)于十碗中藥。

味道甘甜、清涼。

用法：

每次十毫升左右，加入溫水沖服即可功效：清火去熱、活血化瘀、祛濕排毒、殺菌消炎，從根本調(diào)理，改變反復(fù)青春痘體質(zhì)，安全可靠，沒有依賴性和副作用。

另有美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫的功效。

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怎樣快速有效的去除青春痘？癥狀較輕，可以用維a酸類制劑治療。

如果是中度可以采用抗生素或過氧化苯甲酰局部治療，同時(shí)配合口服抗生素治療。

如果是重度，可以采用異維a酸口服，如果炎性丘疹，可酌情使用抗生素藥物治療。

無論何種治療方法，皮損消退后需要繼續(xù)治療，以免反復(fù)發(fā)作。

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不厲害的話漏伏謹(jǐn)您可以這樣試試經(jīng)常洗臉油性皮膚的面部皮膚油脂清廳穗理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂、硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。

2、多吃水果和蔬菜尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的碩果蔬菜更要吃，如：蘋果、梨、西瓜、西紅柿、黃瓜、返基絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意像荔枝、橘子、榴蓮等高糖類的水果應(yīng)該少吃。

嚴(yán)重的話就建議您采用中藥調(diào)理治療的

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青春痘要想消除沒有什肢毀么好的小妙招，主要的原因就是油性皮扒運(yùn)膚造成的，做好基礎(chǔ)護(hù)理，買一款控油祛春饑梁痘的洗面奶效果比較好。

小樹保典

如果是上火長痘，可以試試下面這兩款茶，每天飲一到兩次去火祛痘很有幫助。

1.雙花土豆茶，成分有金銀花、菊花各六克，連翹十克，用法是將所有茶材放入茶壺中，用六百毫升沸水沖泡，燜五分鐘即可，此茶主要功能是清熱解毒，去除青春痘；2.黃岑蒲公英清熱茶成分有黃芩、蒲公英、天花粉各五克，用法是將所有藥材加水五百毫升，煎煮五分鐘后，待涼后即可飲用，黃芩清肺胃之熱，蒲公涼血解濕熱，天花粉、消膿腫清胃熱生津。

這款茶是用于上火導(dǎo)致的下巴鼻子有大哥膿包型的痘痘以及便秘者飲用，需要注意的是孕婦不宜飲用，如果是虛火，就不可一味清火了，虛火通常是由寒引起的，寒耗損腎陽是腎陽虧虛腎氣虛弱就無法推動(dòng)腎水灌溉，滋潤全身，使全身各個(gè)組織器官變得缺水，變得干燥，于是看起來就像上火一樣，對于這一類型的上火要滋陰補(bǔ)陽。

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