如何去除青春痘(長青春痘怎么辦？)

一般治療青春痘有2種方法：

一類是比較保守的治療，主要分三種：1、擠壓青春痘（切記，不是自己動手?。。┎贿^我可以不讓你自己去擠哈，自己擠，很容易混入細菌，或者傷害皮膚，導致惡化。

本人就有過慘痛教訓。

留下不少的印記和痘坑。

后來就學乖了，千萬不要自己擠，去醫院美容科或者皮膚科，讓醫生處理一下，很快，又干凈。

具體是在粉刺上開一個小口，用一種叫面皰擠壓器的工具，將其中堆積的皮脂和老化角質擠壓出來。

這種方式能快速治療青春痘，且不容易復發。

2、外用藥可使用具有角質剝離作用的阿達帕林凝膠(達芙文)，主要作用于白頭、黑頭以及微小的青春痘，可以改善堵塞。

如果已經發炎的話，建議咨詢醫生，搭配一些消炎藥使用。

3、內服藥青春痘已經發炎很嚴重的情況下，建議遵醫囑使用內服藥，可以配合具有調節皮質分泌量、保持皮膚和黏膜健康功能的維生素。

另一類是比較激進的治療方法：就是用小手術的方式治療青春痘和痘痕。

（這種方式只能在正規的醫院進行，切不可去無資質小診所，或自行治療?。。。?/p>

醫療治痘是通過溫和地溶解毛孔入口處的堵塞物質，不僅可以預防青春痘惡化、加速治療，還能預防新生青春痘。

其實就是在皮膚上涂抹化學藥品（酸），溶解極小一部分皮膚。

常用的是乙醇酸和水楊酸（聚乙二醇）。

除此之外，還有激光治療、光子嫩膚、注射治療等也能提高粉刺的治療效果。

但是使用藥劑種類、濃度、手術方式等，都需要由經驗豐富的醫生根據皮膚的狀態來判斷，所以一定要去到正規醫院進行該治療。

婦產科女司機颯姐

怎樣快速有效的去除青春痘？癥狀較輕，可以用維a酸類制劑治療。

如果是中度可以采用抗生素或過氧化苯甲酰局部治療，同時配合口服抗生素治療。

如果是重度，可以采用異維a酸口服，如果炎性丘疹，可酌情使用抗生素藥物治療。

無論何種治療方法，皮損消退后需要繼續治療，以免反復發作。

皮膚科醫生程少為

青春痘怎么治療最好？ 青春痘又稱痤瘡，治療方法包括注意日常護理、局部或口服藥物治療、物理治療等，具體如何選用因人而異，沒有所謂“最好”的治療方法。

日常護理：每日用清水潔面，避免應用化妝品或應用后徹底潔面，避免搔抓皮損。

藥物治療：常用的局部外用藥物有維A酸（阿達帕林凝膠）、過氧化苯甲酰、壬二酸、硫磺洗劑等。

嚴重時需要聯合口服藥物治療，如四環素類、大環內酯類藥物，或者口服異維A酸，或者中醫辨證口服中藥湯劑。

物理治療：主要用于不耐受或不愿接受藥物治療者，常用方法有光動力療法、果酸療法、強脈沖光、激光治療等。

痤瘡如果不及時治療，可能會遺留難以消退的痘印和瘢痕，影響美觀，因此建議出現癥狀者及時就診，在醫生指導下積極治療。

本內容由湖北省中西醫結合醫院 皮膚科 副主任醫師 潘武林審核 點這里，查看醫生回答詳情

ABC生活攻略

祛除青春痘的小妙招通常主要為調整生活方式，養成健康的生活方式對于青春痘具有一定緩解作用。

避免熬氏虧夜，規律作息時間，少食高糖及辛辣刺激性食物，以免影響內分泌功能而加重長痘。

可適當運動，有利于加快體內新陳代謝，促進長痘現象緩解。

患者還需養成良好的清潔習慣，選擇溫和的潔面產品祥爛，適當增加清潔次數，需注意避免使用堿性、皂基清潔產品，此類產品可能刺激皮膚分泌更多油脂，從而加重長痘，且清潔作用較強，使用不當可能使皮膚屏障受損。

對于皮膚出油現象較嚴重的患者可適當使用控油的護膚品，禁止用手觸摸、搔抓、擠壓青春痘，面部長痘期間盡量減少或避免使用粉質化妝品，以免加重毛囊口堵塞，加重長痘現象。

此外，若長痘現象較嚴重，或經以上處理后較長時間不能緩解，應到醫院皮膚科就診，在醫生指導下通過殲宴神應用藥物以及物理治療等方法促進青春痘消除。

常用藥物包括外用藥物如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏等，以及口服藥物如多西環素、克拉霉素、螺內酯等。

物理治療方法主要包括光動力、激光、果酸等療法，另外也可選擇中醫治療，根據辨證選擇方藥，通常效果較好。

王富勇

年輕女性臉上總是出油，長痤瘡痘痘，而且同時伴隨有發胖，多毛，月經也不正常，總是后推很多或者干脆很久都不來，脖子和腋窩下面莫名其妙出現黑色的天鵝絨樣的色素沉淀。

這類妹子們臉上的痘痘，使用祛痘產品效果總是不理想，其實可能是多囊卵巢綜合征的原因。

多囊卵巢綜合征是在多囊卵巢基礎上出現的一系列綜合癥狀。

患者經常表現為多囊卵巢，月經不調，內分泌紊亂，痤瘡，面部出油等問題。

多囊卵巢綜合征患者，經常伴隨有內分泌的紊亂，最常見的就是高雄激素血癥。

體內過高的雄性激素會導致臉上痘痘痤瘡多發，整天出油，而且汗毛也會變多。

這類痘痘僅僅使用護膚品，祛痘產品治療效果并不好。

一般我們可以通過b超檢查和內分泌檢查來確定是否存在卵巢多囊樣改變和高雄激素血癥。

多囊卵巢綜合征我們最常用的藥物也就是達英35，它是一種短效避孕藥，可以規律月經，降低體內的雄激素含量。

類似的藥物還有優思明，媽富隆等等，不過要找對癥，遵醫囑，自己不要隨便亂吃。

同時，注意飲食，規律作息，放松心情，養成良好的生活習慣和護膚習慣，也可以幫助更好打敗痘痘哦！

寂寞長江橫渡

我們每個人都有過青春期。

在青春期里最容易出現的問題就是長青春痘。

今天我們就來聊聊怎么樣才能快速消除青春痘。

經驗步驟：

方法一：想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。

洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。

如果因為覺得臉上油畢碼凳多而猛洗，會造成模圓過度清潔的反效果。

方法二：不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有螨蟲，有些人皮膚上沒有螨蟲，但照樣長痘痘。

是因為不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。

方法三：用專門的工具挑出膿包痘痘好的快。

許多青手旅春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘后不采取科學的治療方法，盲目的用手扣擠，認為把痘痘擠出來。

注意事項：健康的飲食及合理作息也很重要。

改變不良的飲食習慣，養成良好的生活和作息習慣就好了。

時尚薇薇安

怎樣快速有效的去除青春痘？青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合并的完整醫療，包括在病癥發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作。

對正在發作的青春痘給予有效治療，并針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織。

所產生的后果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。

要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。

1、洗臉別擦臉。

粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢！用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

2、祛痘先補水水是生命之源，也是皮膚新陳代謝的基礎。

有很多朋友以為夏季皮膚油脂分泌過剩，所以長青春痘。

其實只是答對一半。

油脂之所以分泌過剩，歸根結底是由于皮膚水分不夠，肌膚無法滋潤，只能靠分泌油脂。

3、祛痘別擠痘。

除了正確治療和護養以外，痘痘紅腫千萬不要自己去擠。

大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。

不干凈的皮膚和手指、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度……很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。

4、面膜要適當很多朋友在祛痘的時候比較心急，覺得使用的次數越多，祛痘就會越快。

其實不是這樣子的。

特別是祛痘面膜的使用，一般來說2-3天使用一次就可以了。

否則會導致反作用的。

5、生活要調節。

其實長痘很大一部分原因是因為身體內部的問題，內分泌或者新陳代謝等問題。

長痘的朋友，要注意作息和飲食。

不要熬夜，保證睡眠質量，飲食清淡，忌吃辛辣刺激等食物。

另外，要注意晨便和排毒。

每天早上起來喝一杯白開水對您也會有比較好的幫助。

6、注意個人衛生。

這個道理比較簡單，生活中注意個人衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。

如果青春長在下巴和嘴角周邊，請不要穿有衣領的衣服。

因為衣領是藏污納垢的地方，極度容易因為摩擦讓痘痘更加嚴重。

7、不要曬太陽。

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。

曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。

隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。

因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

布昆雄3t

青春痘確實是一個煩人的問題，有損顏值，男生長了痘痘，帥氣就少了一點，女生長了痘痘，漂亮就少了一點，嚴重影響社交，重則會影響青少年的心理健康！所以，痘友們都會提出這樣的問題，“怎樣去除青春痘？”“青春痘能除根嗎？”“我還能不能恢復到之前的皮膚？”答案是這樣的：“痘痘可以治療，但是不除根”，“再怎么努力也不會回到從前了！”青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，會引起痘痘，痘印，痘坑，毛孔粗大，對皮膚造成損傷了，再也不會回到嬰兒般的皮膚。

所以我們能做的是盡量早治療，正規治療，把傷害降到最低。

我們治療痘痘，首先得明白發生痘痘的原因，才能對癥治療，有的放矢。

引起痘痘的原因主要是有這幾個方面：一個是遺傳的油性皮膚，干性皮膚是不會長青春痘的。

所以青春痘也是遺傳的，但是遺傳的原因，誰也改變不了，只能從其它原因著手！一個是油脂分泌旺盛。

油脂分泌的問題是內分泌的問題，是雄性激素產生的代謝產物，作用于皮脂腺導致的油脂分泌增多。

當然能引起激素增多的原因有很多，比如壓力大，休息不好，熬夜，飲食刺激，藥物刺激，以及一些疾病，比如多囊卵巢等，都可以引起雄性激素增多，油脂分泌旺盛。

所以找到這方面的原因，對癥治療，也能起到事半功倍的效果。

有一些藥物就是減少油脂分泌的，比如維生素B6，異維A酸等。

當然也有用藥物對抗或是調節激素的，比如達英35，是雌激素。

螺內酯，西咪替丁，潑尼松都可以調節激素。

一個是毛囊皮脂腺導管的角化，導致的油脂排出不暢，或是毛孔堵塞。

這樣就導致了皮脂的潴留，為下一個因素細菌的定植提供了基礎。

針對這個環節，我們有藥物，比如異維A酸，維胺酯，維A酸，阿達帕林，他扎羅丁等等，也有物理的方法，比如果酸煥膚，超分子水楊酸煥膚等等。

一個是痤瘡丙酸桿菌的定植。

毛囊內潴留的皮脂，形成了細菌的培養基，所以毛孔內也形成了一個小社會，有痤瘡丙酸桿菌，糠秕孢子菌，蠕形螨等等。

但是治病的，大多是痤瘡丙酸桿菌，細菌的代謝產物，引起了炎癥趨化，這就形成了痘痘。

針對于一定環節，一般是用抗生素治療，或是用藍光治療。

當然還有環境因素，化妝品因素等等。

但是比例比較小。

當然痘痘的治療還有一個分級分度的辦法，之前有很多朋友科普過，自己可以查一下。

癥狀越輕，治療效果越好，對于后來留下的痘坑和毛孔粗大，可以用點陣激光，射頻，黃金微針等方法治療。

藥物是不管用的。

但是還是得治療，尤其是紅色痘印和黑色痘印，藥物就可以治療。

比如紅色痘印可以外用喜遼妥，喜遼復，積雪苷等等。

黑色痘印可以用千白氫醌乳膏或是積雪苷軟膏或是絲白祛斑軟膏。

但是療效都比較慢，不要著急！

諾遠跳5326

如果是上火長痘，可以試試下面這兩款茶，每天飲一到兩次去火祛痘很有幫助。

1.雙花土豆茶，成分有金銀花、菊花各六克，連翹十克，用法是將所有茶材放入茶壺中，用六百毫升沸水沖泡，燜五分鐘即可，此茶主要功能是清熱解毒，去除青春痘；2.黃岑蒲公英清熱茶成分有黃芩、蒲公英、天花粉各五克，用法是將所有藥材加水五百毫升，煎煮五分鐘后，待涼后即可飲用，黃芩清肺胃之熱，蒲公涼血解濕熱，天花粉、消膿腫清胃熱生津。

這款茶是用于上火導致的下巴鼻子有大哥膿包型的痘痘以及便秘者飲用，需要注意的是孕婦不宜飲用，如果是虛火，就不可一味清火了，虛火通常是由寒引起的，寒耗損腎陽是腎陽虧虛腎氣虛弱就無法推動腎水灌溉，滋潤全身，使全身各個組織器官變得缺水，變得干燥，于是看起來就像上火一樣，對于這一類型的上火要滋陰補陽。

kangsiping2012

真的并不是一時半會能夠消除的，其實她也是青少年發展身體長身體之間的一個過程

遠見卓識撲克fc

青春痘要想消除沒有什肢毀么好的小妙招，主要的原因就是油性皮扒運膚造成的，做好基礎護理，買一款控油祛春饑梁痘的洗面奶效果比較好。

櫻桃青衣17

1用茶葉水，泡開，2杯，取少許牛奶，2者混合，早迅弊晚洗2次，可以去豆以及黑頭的2睡覺前一勺并祥蜂蜜加一杯水服下，長期可抑制痘再生3用VE（藥店有4元左右），把它搞破，把珍珠粉（藥店有3元一支）溶解其中，涂，2個星期疤也奇跡般的消失了4自己做面膜，用牛奶，蛋青，還有珍珠粉和綠豆粉全畝蔽族部溶解涂這個什么都能去的這4種是我的經驗之談，我用的，真的有奇跡發生，還你一張潔白的面容或其他的皮膚。

你看了我的回答要用的，我是知道你的煩惱的，因為我是過來人，真心祝福你早日康復，會有奇跡的，這些是土方，是我認識的醫生建議的，沒有副作用，祝你好運。

櫻桃青衣17

怎樣快速有效的去除青春痘？青春痘是一種慢性炎癥疾病，主要發生于15~25歲的青少年人群，當青春期過后，青春痘也就會退場了，只是如果平時總是去擠壓青春痘的話，可能會留下永久性痘印。

下面，我們來看看怎樣快速去除青春痘吧。

減壓當人們壓力過大，精神處于高度緊張狀態的時候，會導致臉上分泌大量的油脂，從而導致青春痘大量滋生，所以平時要學會自我減壓。

熬夜經常熬夜的人，皮膚會暗沉無光，精神不振，看起來就像生病了一樣，病怏怏的，而且臉上可能還會爆痘。

所以平時要少熬夜，保證每天有充足的睡眠時間。

飲食習慣要有良好的飲食習慣，少吃那些高糖分的食物，比如牛奶、奶糖、奶茶等食物要少吃，多吃些清淡的食物，多喝水。

清潔臉部要做好臉部清潔工作，尤其是使用化妝品的人群，每天回家要先卸妝再睡覺，卸妝要徹底，配合卸妝水，以免堵塞毛孔，從而導致臉上長出大量粉刺或痘痘。

暴曬臉上長出大量青春痘的話，要做好防曬工作，比如涂抹適合膚質的防曬霜，或者打遮陽傘，或者戴個遮眼帽等等，以免導致癥狀加重。

避免摩擦臉上有痘痘的話，會覺得很癢，總是忍不住要去抓，但是會導致炎癥發生，所以最好減少摩擦臉部，以免導致發炎，而留下永久性的痘疤。

皮膚馬老師

長青春痘是一件讓很多人頭大的問題，一方面很難去除，另一方面嚴重影響外貌，甚至影響日常交際，給患者帶來很大的困擾，市面上祛痘產品魚龍混雜，更不不知道何去何從，那么如何快速去痘呢？外敷篇

1、蒲公英蒲公英是一種草藥，它能清熱解毒，對人的身體有很多的好處，而且治療痘痘有很好的治療效果。

方法：取適量的蒲公英和蒼耳草用清水洗干凈，放在藥鍋里加入適量的水煮沸然后文火煮十分鐘左右，取汁洗臉，可有效幫助祛痘。

2、馬齒莧中醫認為馬齒莧具有清熱解毒、消腫止癢等功效，含有鞣酸、有機酸、黃酮類化合物等成分，可以可以幫助殺菌鎮靜，延緩紅腫情況，對于細菌感染紅腫發膿的痘痘具有一定的治療效果。

方法：取新鮮的馬齒莧洗凈后榨汁，將其均勻的涂抹在痘痘上面，待其自然干燥后取下再次涂抹新鮮的汁液即可，一般很快就能夠消除痘痘。

注：

以上外敷方法可有效緩解青春痘，但不能根治，中醫認為青春痘即痤瘡為體內濕邪，需要著重身體內部調理，下火排毒，才可根治。

中藥內調篇

1、中 藥 煎 服

益母草50g，蘇木，桃仁各9g，黑豆100g，粳米，紅糖各適量。

用法：先將益母草，蘇木，桃仁切碎，加水適量，煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時，加少許紅糖調服，早，中，晚各服1小碗，隔日服一劑。

功效：活血化瘀，祛瘀生新，清熱解毒，有效祛痘。

2、肖 氏——槐 花 養 顏 公 英 膏

該方選用槐花、蒲公英、菊花、金銀花等10余味上等食用藥材，64倍濃縮而成，一勺膏滋相當于十碗中藥。

味道甘甜、清涼。

用法：

每次十毫升左右，加入溫水沖服即可功效：清火去熱、活血化瘀、祛濕排毒、殺菌消炎，從根本調理，改變反復青春痘體質，安全可靠，沒有依賴性和副作用。

另有美容養顏、增強免疫的功效。

大呲花Vlog

青春痘是我們成長時期不可避免的，我也長過，非常理解，消除青春痘看我視頻哦，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會干干凈凈了。

　　不過，如果你發現，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無法輕易地擠出來，建議悶枝你不要太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧！ 　　5、擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些。

　　怎樣消除青春痘2

　　 tips 1：紅蘿卜消除青春痘 　　步驟：將紅蘿卜榨汁，和桃樹葉煎煮，取出混合汁液，用其洗臉，分為早中晚三次。

堅持三天，痘痘和粉刺都會消除。

　　 tips 2：野菊花治療青春痘 　　步驟：返襪將野菊花熬成汁液，等待溶液冷卻之后，放入冰霜冷凍成小冰塊。

第二天潔面之后，用小冰塊敷面，涂擦10分鐘左右，長期堅持使用還可以控制痤瘡的復發。

　　 tips 3：綠豆去除青春痘 　　步驟：將綠豆研磨成粉，加入少許溫開水制成糊狀。

每天晚上睡覺之前，涂抹上綠豆爽，并輕輕按摩面部肌膚，提高血液流動活性。

按摩時間在10--20分鐘為佳。

　　 tips 4：杞子治愈面部青春痘 　　步驟：將枸杞子打爛之后，直接用其敷在面部張青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之內痘痘即可好轉。

　　 tips 5：蘆薈敷面 　　步驟：將天然的蘆薈去刺、取肉、榨汁，晚上潔面之后，螞世敏將汁液敷在面部，20分鐘之后洗凈。

蘆薈有消炎的作用，敷完面膜之后可見面部紅腫馬上有好轉，堅持敷面就能有效去除痘痘。

　　 tips 6：土豆敷面 　　步驟：將土豆去皮，切成薄片，以便土豆片緊貼肌膚，潔面之后，我們可以把土豆片敷在長青春痘的地方，也可敷滿全臉，15分鐘之后揭去。

土豆還有收斂毛孔的作用。

楓葉紅唇說美妝 簡述痘痘產生的主要直接原因

從醫學的角度上來講，痘痘，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚問題。

毛囊皮脂腺為什么會產生慢性炎癥？主要因為:

皮脂腺分泌過度活躍，肌膚表面附著大量過剩皮脂，造成油光滿面，毛孔粗大，毛孔堵塞，細菌滋生。

去除痘痘的指導原則

抑制皮脂腺過度活躍，凈化面部油脂，疏通毛孔，收斂毛孔，消炎殺菌。

怎樣才能抑制皮脂腺分泌過度活躍

A:了解皮脂腺分泌為什么會過度活躍

皮脂腺分泌皮脂，是皮膚的一種自我保護機制。

比如，當皮膚干燥缺水時，皮脂腺就會自動分泌皮脂，來潤滑皮膚，保護皮膚自身不受外界侵襲。

再比如，當皮膚受到高溫、不良生活習慣和壓力、荷爾蒙激素，等等內外因素的刺激，皮脂腺也會啟動皮膚的自我保護機制，分泌大量皮脂，試圖消消除不良刺激帶來的影響。

B:抑制皮脂腺過度分泌的主要方法

a:補水保濕。

注意:油痘肌選擇補水保濕產品時，最好選擇水包油產品，和純水性無油產品。

b:隔離防曬涂抹安全有效地隔離防曬霜，隔離外界污染，隔離紫外線，隔離輻射等等。

同時也要避免在高溫環境下劇烈運動和長時間工作。

c:改正不良的飲食、生活、行為習慣忌食辛辣、油膩、冷凍等等刺激性飲食。

勞逸結合，放松心情，釋放壓力，忌熬夜，抑郁，精神緊張。

不要隨意亂掐亂擠痘痘。

d:防止激素刺激比如，吃避孕藥，吃含有激素的食物，涂抹含激素的護膚品……特別提示:長痘痘又長斑的肌膚，不可以在長痘時涂抺鉛汞超標的祛斑霜。

e:防治疾病身體內部某些疾病，也可以引發體內溫度升高，內分泌失調、體內激素增加等等。

比如，卵巢腫瘤，可以引發卵巢功能亢進，雌激素分泌增加。

再比如，肝火旺盛，脾胃實熱，等等，都可以引發體內火邪之毒。

怎樣凈化面部油脂、疏通毛孔、收斂毛孔、消炎殺菌

a:用性質溫和的洗面奶洗面。

每天約兩次。

b:用性質溫和的去角質產品去角質。

最好使用具有智能識別過度角質的去角質產品，每周最多約一次，角質層薄的要酌情減少。

溫馨提示:具有智能識別功能的去角質產品，能做到皮膚上有過度角質則去角質，如果沒有過度角質，也不傷害正常角質層。

c:敷清潔類泥膜

清潔類泥膜，可以有效的吸除面部的油污和毛孔中的栓塞物。

最好采用水洗式，即:不等面膜干透，就用水洗掉。

(約敷20分鐘左右)。

黑頭比較多的肌膚，可酌情輔助撕拉式。

即:等面膜干透以后，再從下往上撕掉。

d:涂抹具有收斂功能的控油去痘爽膚水。

二次凈膚，補水控油，收斂毛孔，幫助消炎殺痘。

e:涂膜具有修復功能的祛痘精華液。

優質的精華祛痘精華液，可以滲透到皮膚的基底層、真皮層，去修復受損細胞，抑制皮脂腺過度分泌，疏通毛孔，從源頭上改善痘痘肌膚問題。

f:涂抺專業性的草本去痘平疤霜

完美抗痘，防治痘印和痘坑，等等痘痘肌膚問題。

g:堅持長期科學護膚。

當肌膚表面的痘痘消除以后，還要繼續涂抹專業的祛痘產品，堅持一段長時間，直至肌膚深層的炎癥消除殆盡。

有些痘友在長痘痘時特別注重護膚，可是當痘痘好了以后，就不護膚了。

只有長期堅持補水保濕，隔離防曬，才可能調節肌膚的水油平衡，抑制皮脂腺過度分泌油脂，防止外界環境對肌膚的刺激，消除肌膚產生痘痘的多種誘因。

護膚是一項長期的工程！

最后總結

要想有效的祛除痘痘，必須長期堅持科學護膚，隔離防曬，同時，養成良好的飲食、生活、行為習慣，防治疾病，從而減少引發"毛囊皮脂腺產生炎癥"的各種誘因！

必要時，可以輔助醫療手段，比如:適量飲用中藥湯劑、運用激光收斂粗大毛孔……

齊魯名醫課堂

怎樣快速有效的去除青春痘？青春痘是每個女孩都難免經歷的一個過程，有些朋友長痘痘感覺天都塌下來一樣，時不時地拿起身邊的鏡子左照照，右瞧瞧，再來唉聲嘆氣，或者跟身邊的閨蜜扯淡哪些產品好用，恨不得滅了臉上的那幾顆。

青春痘又叫“痤瘡”，是因為人體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應。

許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。

其實，臉上的油脂不停地在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。

如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。

切記不要過度按摩臉皮，也不能用太熱的水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。

臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由于缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過后，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護皮膚的重點。

盡管青春痘的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。

俗話說：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。

如果臉上長出了青春痘，需要我們及時地治療，以免其破壞范圍繼續擴大，最終形成難看的痘痕，到時侯要想恢復就會非常困難了。

因此，我們不能拖延治療青春痘的時間，一旦出現，需立刻去之！

很多患有痘子的部位炎癥都較為嚴重，而分辨炎癥嚴重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現象，或瘙癢難耐的癥狀。

當出痘處有炎癥時，需要我們通過藥物的治療才能得以解決。

我們這時可通過內服藥物與外用藥物的雙重治療手段。

但選用消炎的內服藥物的時候，需要注意：不要選用效果較強的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等……一個對腎功能有影響，二個形成耐藥性后吃什么藥都不見效了哦！

在發現臉部出現未成形的痘痘的時候，就選用有效外用藥及時地修復出痘出。

去除青春痘需要我們防范于未然，及時發現、及早修復，快速地消去炎癥，把討厭的痘痘殺死在搖籃中。

許多炎癥較為嚴重的痘痘，不管使用任何藥物都不見效，如：較大顆粒的紅腫性青春痘、大顆粒的濃瘍囊腫等，都需要通過高科技的醫學干預才能得以恢復。

但需要提醒各位美眉，在選擇專業美容醫院的時候，最好找知名度高的大型醫院，以免上當受騙。

瓶子里的小5A

青春痘其去除方法包括一般治療、藥物治療以及物理治療等。

旁伏姿1.一般治療：如果患有尋常痤瘡，患者需要注重皮膚清潔，養成良好的衛生習慣。

在飲食上，需要減少進食辛辣、油膩等食物，避免加重尋常痤瘡。

此外，建議患者規律作息，避免熬夜。

2.藥物治療：尋常痤瘡患者可以涂抹維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等維A酸類藥物，可以幫助溶解皮膚粉刺、起到抗炎的作用。

也可以外用過氧苯甲酰，可以抑制、清除痤瘡丙酸桿菌。

炎癥明顯時可配合口服米諾環廳槐素、多西環素等藥物。

以結節囊腫為主要表現時可遵醫囑口服異維A酸。

3.物理治療：如紅藍光治療等，照射皮損處，可以抗炎、抑菌。

重運絕度痤瘡可聯合光動力等治療方式。

尋常痤瘡的去除方法比較多，建議患者去正規醫院就診，配合醫生進行規范治療，具體用藥需遵醫囑使用。