體質陰虛火旺怎么調理(陰虛火旺的人吃什么調理？)

煲湯，老首配鴨湯，烏雞湯，冰糖銀耳羹，燉雪梨，銀耳蓮子羹等等都不錯，蜂蜜水，檸檬水，柚子茶，還有像是獼猴桃，雪蓮果，葡首芹螞萄等等平時也吃些，早餐、午餐、晚餐還可以搭配豆漿、紅豆粥、綠豆粥、薏米粥、西米露等等，這些都很滋潤。

蔬菜的話，現在白蘿卜、冬瓜、絲瓜、白菜、西生菜、佛手瓜、萵苣、筍、茭白等等都不錯，肉類的話，燉豬腳之類還不錯，涼拌豬皮什么的也可以吃吃看，者埋油炸就不必了。

如果您那兒不是很冷的話，在用過午餐之后，稍稍歇息一會兒可以再來點兒龜苓膏。

所知不足，以上這些不知是否能夠幫到您的忙祝您健康！

梅小護科普

引導：生活中很少不上火的人，區別在于有的虛火，有的是實火。

年輕人身體強壯，一般不虛，多是實火；老年人，肝腎陰虧，容易出現虛火。

今天我們聊一聊陰虛火旺導致的上火。

陰虛火旺的5種表現，不可不注意1.口干

陰液不足，身體處于缺水的狀態，口干是其最常見的表現。

2.口苦

熬夜傷害肝陰，肝膽互為表里，肝臟出問題的，常有口苦的表現。

3.五心煩熱

陰虛的人，相火旺盛，手心、腳心、胸中感覺煩悶，不舒服，熱熱的，像極了更年期。

4.盜汗

異常的出汗是身體陰陽失衡的表現，白天容易出汗叫自汗，是氣虛；晚上容易出汗叫盜汗，是陰虛的表現。

5.失眠多夢

陰虛的人，陰陽不協調，夜間陽不入陰，出現虛陽浮于外，出現夜間睡不著，睡眠不沉的表現。

做好4件事，調理陰虛火旺的體質1.多吃水果

酸甘入陰，也就是說酸的和甘的合在一起能夠養陰，酸好理解就是酸性的食物，甘是甜的食物，大部分的水果都屬于酸甜酸甜的，區別在于酸多一點還是甜多一點。

2.吃中藥

陰虛火旺是虛火，不適合比較強的瀉火藥，適合不傷陰的降火藥，比如黃柏、知母、淡竹葉等。

3.運動

運動屬于陽，微汗屬于陰，適當地運動出點微汗有助于陰陽的溝通，促進陰陽的平衡，達到滋陰降火的目的。

4.按摩

陰虛火旺則需滋陰降火，有些穴位常按可以起到這個目的，常見的穴位有滋陰除煩可取三陰交、內關；降火可以選合谷、太沖，一個下胃火，一個下肝火。

這是我對“陰虛火旺的人應該怎么調理？”的一些理解，科普文章，不易傳播，起到大家點贊、轉發、關注，如有疑問，歡迎在區留言。

悠閑的青灃

您哪里不舒服??？為什么說自己是穗陵虛火呢？但不論什么原因我還是想勸您一句虛火旺盛盡量不要用寒涼藥。

如果脾虛就哪族缺更不能用寒涼藥了，不但不能用寒涼藥，連滋陰潛陽都要先健脾。

如果有虛火應該降氣，只要能把上交的虛火降下去，在養好脾，能讓身體的五行陰陽運轉正常，自然就不產生虛火了。

為什么虛火不能用寒涼藥呢？因為陽不在其位是為火，也就是說上交的虛火如果能歸于原位都是對我們人體有用的陽氣，所以無論是陰不潛陽還是氣機不通等等情況引起的虛火，一旦用了寒涼藥就等于是傷到了陽氣。

現在的虛火多數是因為中焦濕氣重引起的。

當脾濕過重就會李辯導致脾氣不生，脾不生胃就不降。

胃不降膽肺心都下不去，這樣也就形成虛火了。

上交陽氣不降就無法達到一個正常的循環，長此以往就會出現上熱下寒的情況。

因為這種情況多由脾氣不生所引起，所以這種人如果生病時間過長多數會有陰虛的情況。

脾為后天之本，當脾虛以后就很難把我們人體吃的食物運化成陰血，所以當脾虛日久后自然會陰虛了。

很多人就認為這種虛火應該滋陰降火來治，但是如果患者是脾虛無論你怎么養陰他也不吸收而且還增加了濕氣。

這種情況就一定要先補脾陽除濕器，讓脾能正常運化起來，脾生胃降以后上交的火也就自然降下去了。

當然如果患者生病的時間叫長，或是別的原因引起的虛火就該另當別論了。

寧風范

虛火旺盛一旦出現的話，身體的毛病就會出現很多，那么你知道該如何調理才能降火？　　中醫認為，我們體內存在著各種火，這些火如果在正常范圍內，是能夠幫助調節我們的身體狀況的，然而一旦失調，就會出現各種疾病。

虛火旺盛會出現以下這些癥狀：　　1.多吃不胖　　或許這種體質對很多女孩子來說是一個很不錯的體質，但是因為虛火旺盛而引起的，實際上對身體健康并沒有好處，虛火旺的人，胃火也旺，因此消化極快，很多食物的營養沒有足夠的時間吸收，便已經被代謝了，長遠來說，這對身體并不好，也會導致肌肉松弛。

　　2.失眠多夢　　體內火氣旺盛，其實很容易影響睡眠，無論是虛火還是實火，都容易出現失眠多夢的情況。

虛火旺的人表現為情緒不定，塌肆鉛注意力無法集中，睡覺的時候容易失眠，或者半夜突然驚醒。

　　3.膚色差易潰瘍便秘　　火氣雹笑旺盛，體內的水分容易缺失，從而導致肌膚干渴，臉色差，還容易出現潰瘍、便秘，虛火旺的人也無法控制脾氣，容易生氣，常常會出現怒火攻心的情況。

　　4.容易疲勞　　虛火旺，會影響內體的津液量，火氣高導致津液變少，體內養分不足，出現疲勞、頭暈、無精打采等諸多癥狀。

　　5.手腳心發熱　　虛火旺會導致“五心煩熱”，其他地方團好的體溫都是正常的，但是無論冬天夏天，手心、腳心都是發熱的，這也是虛火旺的一個主要表現之一。

無聊答答題b3

“火”是一個中醫概念，有實火和虛火之別。

這兩種火，治法是不一樣的。

實火來自于外部的六淫，虛火產生于內部的陰陽失調。

中醫有句話叫“陰虛火旺”，就是說虛火旺的原因是陰虛，那么治法就是滋陰降火。

這個治法對大多數虛火有效，但對于一些頑固性的虛火效果就不太好。

因為陰虛既久，必然會損及陽，這時在一堆滋陰藥中，要少少加一點補陽的藥，術語叫做“引火鋒行激歸元銀襪”帶兆。

未然康養

陰虛火旺一般是因為陰精虧損導致虛火亢盛，表現為易怒，口干，失眠多夢，身體無力等癥狀。

陰虛火旺的調理可以通過飲食及藥物調理。

飲食方面要注意清淡，避免肥膩、燥烈的食物，蔥姜蒜登封辛辣食物需要避免。

平時可以多吃些芝麻、白菜、蜂蜜、梨子、蘋果、魚類等食物。

藥物方面主要分成以下幾種，注意在醫師指導下用藥。

1、甘寒藥。

陰虛火旺治療常見藥物，其中以石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等較為普遍和常見。

2、生地黃、天門冬、百合等中藥。

這些藥物在陰虛火旺治療方面的積極作用不容忽視。

3、中成藥。

代表是六味地黃丸、知柏地黃丸和百合固金丸等藥物，注意陰虛火旺需要對癥下藥。

除此之外，要少熬夜、少飲酒，保持心情愉悅，多去戶外呼吸新鮮空氣，加強體育鍛煉，增強體質。

震洋健康管理

身體有虛火銷改老怎么治？醫生殲裂給出虧升了明確答案

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滋陰降火，引火歸元。

五臟都有陰虛火旺的現象，更要掌握五行生埋液遲克乘侮的關系，當補其母的必須補，當瀉其埋磨子的必須瀉彎李。

雪雪飛飛

這個你可以去看看中醫，中醫會有這方面的藥，先調理一下，慢慢身體調理好毀如銀了，自然人也就精神了。

還有一點，百病生于氣，好多病都是氣出來的，人生難免不如意纖宴，只能讓自己盡快解脫出來，要不然就為了自己勇敢的反擊回去，心情好，自然橡讓身體也就好了。

健康行僧 陰虛火旺怎么調理？

健康苦行僧，開講啦！陰虛體質的人群在春天虛火上擾會比較明顯，很容易出現心煩氣躁，手足發熱，多夢，通宵難眠，口腔潰瘍，目赤，咽喉干等情況，這惹人的“火”到底該如何解決呢，平時應該改掉哪些壞習慣呢。

陰虛火旺體質的人群，應該如何調理呢？

1：不熬夜，不抽煙熬夜，抽煙等不良的生活習慣容易讓陰液陰血再消耗，這樣體內就會內熱，虛火內生，所以為了避免這些情況，最好的解決方法就是規律的生活起居習慣以及不再抽煙喝酒2：務必保持清淡的飲食陰虛的人群要以補陰為主，平時的飲食一定要清淡一些，少食熱性，辛辣，重口，煎烤的食物，如狗肉，火鍋，茴香，韭菜這類的食物3：食物調理陰虛火旺的人群，可以多吃一些滋陰降火，寧神的食物，比如蓮子，百合，山藥，蓮子心，銀耳這類的食物，平時喝一些麥冬茶，金銀花茶都是不錯的選擇

對于以上內容的補充

1：夏季快到了，陰虛火旺體質的人群一定要注意不能過度曝曬，如果實在難以避免，就一定要多準備一些西瓜，酸梅湯這類的食物2：中醫里有這么一句話：靜能生水，也能生陰，平時性情不宜過分暴躁，不然傷人也傷己，平時注意多吃一些滋潤的食物，雪梨，柿子，西瓜等都挺好的3：陰虛火旺體質也不可無節制地吃生冷，寒性的食物，否則傷害脾胃，影響消化持續健康知識分享，希望對您有幫助，歡迎關注！

后天呢i

陰虛火旺：如果是夜間發熱、盜汗，可以服用豎歷黃連阿膠湯進行乎纖余調理。

如果是心火亢盛，可以使用歲滾蓮子心、竹心，竹葉等藥物進行調理。

平時注意飲食清淡，避免引起食物上火。

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如果虛火旺盛的話，一般可以能夠通過飲食和作息習慣以及情緒方面來進行調理，再配合一些戶外運動。

平時可以多吃一些清淡孝纖跡的飲食，避免攝入辛辣刺激生冷的食物，比如說可以吃一些銀耳蓮子粥，雪梨羹等，能夠滋陰降火的食物。

除此之外，要戒煙戒酒，不要熬夜，保證人體有充足的睡眠，在情緒方面也要保持精神愉悅豎櫻，積極樂觀向上巧并，不要過于激動，加強鍛煉，也可以在醫生的指導下服用一些能夠滋陰清虛火的中藥。

匿名用戶

虛火旺盛毛病多,該如何調理才能降火？虛火旺，大多數是因為操勞過度或者久病不愈引起的，想要調理要補中益氣，茄睜舉養陰去燥。

調理虛火旺除了看中醫吃中藥，還可以通過食療來改善，常見的食物中顫碧，用于滋陰降火的有海帶、豬肝、菠菜、紅糖、南瓜、銀耳、豬血等，而用于甘溫除熱的食物有百合、和芝麻、石榴、大棗、栗子、芥菜、櫻桃等。

中藥黨參、白術、燕窩等適合調理氣虛火旺的癥狀。

以下這幾個食療方可以幫助緩解虛火旺：　　1.蓮子湯　　將帶蓮心的蓮子和梔子一起煎水，加適量冰糖調味飲用。

　　蓮子有安神養心的作用，蓮子心可以有效降心火，喝蓮子湯可以緩解盜汗、心煩、口干等癥狀。

　　2.綠豆粥　　將石膏粉用水煎湯，去渣取汁與綠豆、粳米一起熬成湯食用。

　　早孝綠豆湯能夠去除胃火，緩解便秘、腹脹、口干口苦等癥狀。

　　3.梨汁　　將川貝母研成粉末，加入梨肉塊和冰糖一起燉水食用。

　　梨是清熱降火的食物，可以潤肺止咳，適用于頭暈、耳鳴等癥狀有緩解功效。

　　4.冰糖菊花茶

　　將菊花與冰糖一起泡茶飲用。

　　菊花是清熱降火的中藥，冰糖能滋陰潤燥，常喝這道茶可以滋陰降肝火。

　　以上這幾個食療方，只是簡單的一些降火方，有虛火旺癥狀的朋友可以嘗試一下。

而想要遠離虛火旺，還需要常喝水，多吃一些蔬菜水果等，注意調節自己的心態，保持情緒健康穩定，保持規律作息。

赤腳醫生777

中醫治病原則是調理"陰陽"平衡，虛火旺，陰虛燃拍搭所致。

建議可以服用滋陰方劑賀陪，比如“六皮拿味地黃丸”“十全大補丸”等滋陰藥物。

謝謝。

幾天才出一套

陰虛火旺體質主要是陰陽失調，陰虛則陽亢并且生熱火，常常會表現出目赤，面紅，出血，苔少，心煩，口渴，咽干，喉痛，脈沉細等癥狀。

陰虛火旺體質的人需要調整好個人心態，同時注意穩定情緒，以平和心態沒按對生活，注意以養陰清熱為主進行治療。

并且，陰虛火旺體質的人臟腑會出現陰分虧虛，虛熱內生之后導致五臟六腑都出現不適癥狀。

其中，最常見的就是腎陰虛，常常會導致患者出現盜汗，心煩，口渴，遺精，早泄，失眠，閉經，腰膝酸軟，耳鳴，發熱等癥狀。

陰虛火旺體質的人體內虛火嚴重，主要是精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢引起的，需要及時應對。

平時可以喝德甫常謂保茶進行調理，補氣健脾，養陰益肺，深度滋養，提升免疫力。

1、陰虛火旺體質的人可以通過飲食調理，服用生地黃粥可以改善陰虛火旺癥狀。

用適量的大米，生地黃汁煮粥，然后每天服用兩次，或可有效改善陰虛火旺引起的失眠，口渴，心煩，盜汗，腰痛，耳鳴，目赤癥狀。

2、天門冬粥可以改善陰虛火旺的體質，用天門冬，大米等一同熬煮成粥進食，一般在早上進食為佳。

可以幫助調理身體，去除內熱，有效改善陰虛火旺癥燃液狀。

另外，天門冬可以緩解腎虛癥狀，對陰虛火旺引起的身體不適檔段神有一行虧定的緩解效果。

3、陰虛火旺的人適合進食百合粥，用百合加上大米熬煮成粥進食，可以舒緩壓力，緩解腎虛癥狀。

因此，建議陰虛火旺的人適量進食百合粥以調理身體。

來自馬漳橋優秀的兔子

虛火旺盛可以為陰虛體質，也可以濕熱體質。

建議就醫診斷。

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對于虛火旺盛的人，平時飲食上要注意，不要吃辛辣、納悉刺激的食物，這種情況下很容易加重虛火旺盛，要保證充足的睡眠，不要熬夜，因為長時間熬夜，會使虛火更甚，還可以配合中醫治療的方法，比如運用針灸、拔罐、刮痧等，使人體的虛火旺，可以得到一定的緩解。

在飲食上要配合吃滋陰降火的中藥做成的藥膳，可以達到比較良好的困茄態效果，平時要多攝入新鮮的蔬菜和水果，多吃富含維生素和礦物質的食物，平?？梢匝a充維汪源生素B、維生素C的補充劑，不要吃火鍋、麻辣燙、牛羊肉、燒烤等熱性的食物。

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陰虛火旺體質的患者在日常生活中首先要按時作息，不要熬夜，規律生活起居，養成定時入睡與定時起床的習慣。

其次應少吃油炸食物，注意飲食清淡，多吃清心降火的食物，如此渣銀耳、蓮子等。

最后要克制過多的性生活，陰鏈升精耗損過多，會加重陰虛火棚扒老旺的癥狀。

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虛火旺盛的人一定要調整睡眠時間，保證充足的睡眠，還有平時要控制飲食的調節，飲食要保證營養均衡，盡量少吃辛辣有刺激性的食物，多吃清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等，還有虛火旺盛的人還應加強體育鍛煉，在運動鍛煉過程中能夠幫助人體正常的排泄，要注意在鍛煉的過程中應保證充足畝告老的水分，避免身體器官因缺水而受損，要控制運動量，適迅升量的運友芹動才能起到積極的作用，運動量不宜過大。

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1.肺脾陰虛火旺表現為咳嗽日久，氣短，倦怠無力，食少腹脹，動則氣促，反復咯血，失音，口干、潮熱、盜汗、形瘦，舌質紅，脈細數。

〔方藥〕沙參麥冬湯、百合固金湯加減。

兩方功能清養肺陰，但前方以潤肺養胃生津為主；后方側重于養肺滋腎化痰。

藥用北沙參、麥冬、百合潤肺生津；天花粉、玉竹滋養肺胃，生津止渴；川貝、桔梗清肺化痰。

若陰虛火旺低熱明顯者，加鱉甲、生地、玄參滋養腎陰；陰血不足者，加當歸、白芍養血和營。

2.心陰虛火旺表現悸煩不寧，驚惕不安，口干舌燥，戓舌瘡頻發，面赤升火，手足心熱，盜汗，舌紅少苔，脈來細數。

用滋養心陰法：〔方藥〕天王補心丹加減。

本方功能滋陰清熱，養心安神。

藥用天冬、麥冬、玉竹滋養心陰；玄參、生地滋腎養心；丹參、當歸補血養心；遠志、柏子仁養心寧神；棗仁、五味子斂心氣、寧心神。

心火偏旺，心煩不寐，口舌生瘡者，加黃連、山梔清心泄熱；伴腎陰虛，腰酸耳鳴，咽燥者，加首烏、枸杞、龜板、鱉甲滋養腎陰以濟心陰。

3.肝陰虛火旺：頭痛面紅目赤，脅痛，性情急燥易恕，驚悸少寐，眩暈耳鳴、兩目干澀，五心煩熱，盜汗，男子夢遺，女子月經不調，舌紅少苔，脈細弦數。

〔方藥〕杞菊地黃湯加減。

滋養肝腎，平潛虛陽。

藥用枸杞、熟地、山萸肉滋補肝腎之陰；菊花平肝熄風；丹皮、澤瀉，茯苓清利濕熱；淮山藥脾腎雙補，且能調養胃氣。

若肝腎陽亢盛者，配石決明、牡蠣平肝潛陽；陰虛加首烏、龜板滋養肝腎。

4.腎陰虛火旺表現：形體蠃瘦，頭昏健忘，失眠，夢遺，耳鳴耳聾，腰腿酸軟。

男子精少，女子經閉，低熱虛煩，尿濁或尿多如脂，舌紅少苔，脈來細數。

滋腎降火法，〔方藥〕知柏八味丸、大補陰丸加減。

兩方均有滋陰降火功能。

前者功專滋陰降火，后方兼有填補精髓的作用。

藥用黃柏、知母苦寒堅陰，清泄相火；熟地、山萸肉、山藥填補腎陰；龜板滋陰潛陽，益腎壯骨；豬脊髓益精補髓。

若下焦濕熱內蘊，標實明顯者，加木通、車前、澤瀉清利濕熱；相火亢盛者，加丹皮、龍膽草。

5.胃陰虛火旺：脘部灼痛，嘈雜似饑，或杳不思谷，稍食即脹，干嘔惡心，口干咽燥，大便干結，形體消瘦，舌淡紅少苔，脈細數。

滋養胃陰法〔方藥〕沙參麥冬湯加減：養胃生津。

藥用北沙參、麥冬、石斛、玉竹、花粉、蘆根滋養胃陰，生津止渴；白芍、甘草酸甘斂陰。

大便干結加玄參、酸棗仁增液潤燥。

植物醫生小劉

應該從調理肝臟入手，平常多按摩一下肝經的穴位，避免生氣，多看看喜劇電視劇，吃一點去火食物，比如苦瓜類的，也要注磨豎意吃點滋陰養顏的食品，就比如山藥，中醫講究的是平衡，火旺，有兩種方式解決，一是去火。

2是不陰，都說陰虛火旺嘛，這兩個是相克的！火多了陰就會虛，仿宴反過來也是一樣，如果是虛火的話，就是需要滋陰備游銀的食物！

家庭醫生在線

　　對于陰虛火旺這個字眼，我們并不陌生，而對于陰虛火旺的了解，可能也僅僅是局限于陰虛火旺這個字眼上。

陰虛火旺是中醫對于體質的一個劃分，也是中醫治療疾病的一個診斷標準。

陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養，虛熱內生的表現。

心、肝、肺、脾、腎均可出現此種情況。

　　說到陰虛火旺所引起的癥狀，我們就不陌生了，可能我們自身就存在這些問題。

陰虛火旺主要以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經少或經閉，或骨蒸發熱、腰膝酸軟、耳鳴等。

而肝火旺的癥狀主要表現為頭脹頭痛、睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴，有些人還會有口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等癥狀。

　　當我們的身體出現這些癥狀時，就說明存在陰虛火旺了，對于陰虛火旺的調理，不僅僅需要找中醫通過中藥調理治療，還需要從飲食上加以調理，那么陰虛火旺的人吃什么調理較好呢?　　一、對于腎陰虛火旺型的調理比較適宜滋陰瀉火。

可以多吃黑木耳、蓮子、桂圓肉、桑椹子、枸杞子等滋養全身陰液的食物，多喝豆漿，多食用棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。

　　二、對于僅僅陰虛體質者，可以多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，還可多食用沙參粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥品。

另外，還可食用燕窩、銀耳、海參、淡菜、龜肉、蟹肉、冬蟲夏草、老雄鴨等。

對于辛辣燥烈之品，如蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等要少吃。

　　三、對于陰虛火旺的調理，還可選擇一些降火去熱的茶，如綠茶、菊花茶都是很不錯的。

也可選擇利濕瀉火類食物，如冬瓜、西瓜、苦瓜、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、雞內金等，適用于各種實火癥候。

　　四、對于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥狀的人，可選擇一些滋陰降火類食物，如甲魚、海帶、紫菜、蛤蜊、銀耳等。

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如玉書舍v

事物有對錯，人體分陰陽。

陰為思想意識，陽為身體反映。

陰缺補陰，陽缺補陽。

陰陽交錯求平衡，不能平衡必調整。

陰虛是思想意識意有問題，對事物或者矛盾思想錯誤思維扭曲，所以身體才會出現虛火上炎之勢。

歸到一處就是對事物的厭煩情緒繞亂了身體的平衡。

煩心事，精神壓力所產生的急燥情緒，就是我們說的虛火。

虛火的產生說明在處理生活問題中，沒有有效清析的思路和方法，這時候處于焦躁狀態中情緒不穩定，所產生的身體不適。

病都與思想認識有關，解決的方式方法很簡單。

遇事莫著急，冷靜去分析。

從中找問題，自然能勝利。

把往事認真回憶，知道錯明白道理，能改正自然退去。

關注歡樂無限，給你不一樣的精彩。

送知識送健康送能力給最需要的有緣人。

陽光趙大地

陰虛火旺當滋陰降火。

手伏差如果是腎陰虛火旺，可以用知柏畢皮地黃丸，滋腎陰，降虛火。

如果是腎陰虧于下，廳培心火亢于上心腎不交證。

上野千鳩

如果你確定自己是虛火旺，那么就要滋陰降火。

如果是謹盯肝腎陰虛 虛火上炎證，癥狀：頭目昏眩 耳鳴耳聾 虛火牙痛 五心煩熱 腰膝酸痛 血淋尿痛 遺精夢泄 骨蒸潮熱 盜汗顴紅 咽干口燥 舌質紅 脈細數，可以吃知柏地黃丸調理一段時間。

如果是陰虛火旺證，癥狀：骨蒸潮熱 盜汗遺精 咳嗽咯血 心煩易怒 足膝疼熱 舌紅少苔 尺脈數而有力，可以吃大補陰丸調理一段時間。

以上兩種，都要對癥才可以，建議找中醫就診，全面辯證，在談賣醫生指祥侍和導下用藥。

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