雪蓮正確吃法？

雪蓮正確吃法？雪蓮果可以生吃、做沙拉、燉湯、做點(diǎn)心等。

1、生吃：雪蓮果作為一種水果，削皮后生吃應(yīng)該是非常適合的吃法。

2、做沙拉：雪蓮果是低熱量的食物，而且富含水溶性膳食纖維，有促進(jìn)腸胃蠕動、潤腸通便的養(yǎng)生作用，所以是做沙拉的好食材。

3、燉湯：雪蓮果可以做成滋補(bǔ)養(yǎng)生湯，尤其適合冬天的時(shí)候飲用，湯會更加香濃可口。

4、做點(diǎn)心：雪蓮果可以做成各種點(diǎn)心茶點(diǎn)，以雪蓮果為原料，研發(fā)出雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果糕點(diǎn)等，讓人得以嘗盡各種不同口感的雪蓮果風(fēng)味。

也可以把雪蓮果剁碎之后，做成餅吃，比較符合現(xiàn)代人的綠色健康美食的要求。

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雪蓮正確吃法？首先需要準(zhǔn)備5克天山雪蓮，然后將它放在茶杯里面，注入燒開的水，大概需要浸泡10分鐘到20分鐘左右，是每一天的用量，可以反復(fù)的進(jìn)行沖泡，但是不可以再重新加入天山雪蓮。

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　　導(dǎo)語：生活中常見的食物比較多，而且不同的食物對人體健康幫助也是不同，那藥物也是如此，不同的藥物在疾病治療上，都是有著很大不同，所以藥物的使用，也是要經(jīng)過醫(yī)生建議最佳，這樣對疾病治療，才會有很好的效果，而且對自身健康，也不會有危害，那天山雪蓮怎么吃呢？以下是我整理的天山雪蓮怎么吃，歡迎閱讀與收藏。

　　 　　對天山雪蓮怎么吃呢，也是很多人不太了解的，這是一個不太常見的藥物，這樣的藥物對疾病治療上，都是有著很好的幫助作用，尤其是對治療女性月經(jīng)不調(diào)，效果也是非常不錯。

　　l、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)支、肩周炎及老年性腰腿痛： 　　雪蓮20克，枸杞，紅花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日飲用，日服二次、每次10—20毫升。

　　2、婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)及痛經(jīng)引起的腰背痛、，小腹冷痛： 　　雪蓮5克，枸杞，紅花各2克，水煎服。

日服二次。

　　3、因寒濕引起的.胃寒、胃痛等癥： 　　雪蓮5克，紅棗30克，枸杞10克，燉雞肉食用。

　　4、男子陽痿、不育癥： 　　雪蓮6克，當(dāng)歸3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

　　5、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)腎： 　　雪蓮、枸杞各5克，紅花2克，紗布袋包扎，燉雞肉食用。

也可泡酒，使用方法同1。

　　6、溫腎壯陽、補(bǔ)中益氣： 　　雪蓮，枸杞各5克，紅花3克，洗凈裝紗布袋內(nèi)與雞肉同燉，文火2—3小時(shí)后食用。

也可泡酒，使用方法同1。

　　通過以上介紹，對天山雪蓮怎么吃呢，都是有著很好的認(rèn)識，所以對它選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，不過對它的使用，也是不能隨意的進(jìn)行，否則對自身健康，都是有著很大損害，這點(diǎn)也是要注意的，想要身體健康，要正確使用。