嘴里口氣重，請問吃點(diǎn)什么中成藥調(diào)理，或者用什么泡水喝？

1、慢嚼茶葉。

用濃茶漱口或口嚼茶葉對祛除口臭有作用。

一答橘清旦吃過大蒜、羊肉等食物后就會口氣難聞，可取用1小撮茶葉，分幾次放置于口中慢嚼，燈唾液將茶葉潤濕化解后徐徐咽下，療效頗佳。

2、和蜂蜜水。

用溫開水沖服蜂蜜，每日晨起空腹即飲。

蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

3、喝檸檬水。

檸檬水不僅能美容，還能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

4、飯前飯后常漱口。

平常堅(jiān)持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)氣，特別是留意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質(zhì)較高的食物最易惹起口臭。

擴(kuò)展資料：口臭原因：1、食物造成的口臭很多人在平時比較喜歡吃大蒜蔥一類的食物，而這些食物味道很濃，咀嚼之后就會在口腔中留下殘余物，從而讓口臭的問題發(fā)生。

而且經(jīng)常吸煙喝酒的朋友們，口腔中也會殘留這些物質(zhì)的氣體，從而產(chǎn)生口臭。

對于這種情況，大家可以在吃完東西之后，刷一遍牙或者是漱口，也可以把花生粒咀嚼碎了之后在嘴里含一會兒，也能有效地解決食物帶來的口臭問題。

2、口腔疾病造成的口臭口腔中有病菌或者是不健康的細(xì)菌存在，那么就會導(dǎo)致口臭的發(fā)生，比較常見的口腔疾病就是蛀牙，牙周炎等。

但要治療口臭就要從源頭抓問題，只有把口腔疾病治療好了，那么口臭的問題才能消失。

而且患者在飲食上應(yīng)注意要少食辛辣的食物。

3、身體內(nèi)部造成的伍芹口臭一般來說會胃腸道疾病或者是鼻咽疾病也會造成口臭這個問題，對于消化不良造成的口臭，可以吃點(diǎn)兒消食片，在飲食上要慢慢的咀嚼食物，盡量用選擇少食多餐的進(jìn)食。

有些人是因?yàn)槠綍r脾氣比較大，而產(chǎn)生了便秘發(fā)生，便秘會讓身體中的毒素排解不出去，味道上反之后就會造成口臭，對于這種情況大家可以吃些通便降火的食物。

4、清潔不到位造成的口臭口腔中不干凈，總是留有雜物也容易讓食物殘?jiān)癄€，從而造成口臭清前。

針對這種情況大家要有早晚刷牙的習(xí)慣。

而且刷牙不能草草了事。

每次的刷牙時間應(yīng)在三分鐘以上，這樣才能全面的清理牙齒，確保整個口腔的干凈。

造成口臭的原因有很多，大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況來判斷，自己是哪種因素導(dǎo)致的口臭，從而在以后的生活中避免這種情況再次發(fā)生。

另外發(fā)生口臭之后飲食要清淡一些，不要吃辣椒一類的食物。

熱心多的友 緩解口臭的方法。

及時刷牙：每天早晨起床我們在經(jīng)過了一晚上睡眠以后，口腔中的細(xì)菌就會大量的繁殖，而且也會發(fā)酵，自然會產(chǎn)生很多難聞的氣味。

而且在每天的時候，飯前飯后還要記得漱口，這樣才能夠有效的減少口腔中的異味，同時在刷牙的過程中，更應(yīng)該對我們的舌頭進(jìn)行清理，舌頭中會有很多的細(xì)菌和一些代謝物，長期的進(jìn)行堆積也會讓口臭的癥狀找上門。

多喝茶：如果自己已經(jīng)有了口臭的癥狀體現(xiàn)出來，日常生活中可以經(jīng)常喝茶，喝茶對于口臭有緩解的作用，是因?yàn)樵诓枞~中富含了很多的茶多酚，這種物質(zhì)能夠讓口腔的異味得到清潔。

止水螺桿

口氣比較重，有可能是和消化系統(tǒng)鬧褲坦有關(guān)系，消化不良；也有可能是口腔牙科液桐疾純辯病，解決口氣重要，保持首先要保持飲食的規(guī)律，多吃營養(yǎng)容易消化的食物；平時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，正確的刷牙方法很重要，飯后要漱口。

希望可以幫到你正確刷牙

株野先生

首先解決口氣重的問題，要找出原因口氣重是有兩個原因造成的，一是口腔內(nèi)的衛(wèi)生沒有清潔到位，牙縫中有食物殘留，時間長了會產(chǎn)生口氣。

第二一點(diǎn)就是膽汁倒流，如果有膽子倒流。

這樣會有一些口臭的表現(xiàn)，所以應(yīng)該針對原因來解決。

要解決口氣中的問題的話，首先的話要保持牙齒的清潔，要堅(jiān)持每天早晚配搭刷牙飯后也要漱口，要保證口腔健康。

如果有問題的話，要及時到醫(yī)院去。

的治療并且的話腸胃有問題的話也有可能會導(dǎo)致口氣重這時候也要及腔賣乎時發(fā)現(xiàn)。

口氣重要早晚刷好牙，但口氣重還有多是由于胃熱引起的；可以通過伍悉中藥或者是中成藥配合飲食和生活習(xí)慣來調(diào)理。

可以服用的中藥有黃連、梔子、升麻。

飲食上多吃些油麥菜、西紅柿、芹菜、香蕉、蘋果等；生活上不要暴飲暴食、多喝水、戒煙戒酒。

細(xì)水長流蔭遠(yuǎn)堂

多種原因都可能會導(dǎo)致人的口氣重，比如胃火大，吃了有氣味的食物，齲齒，不消肆注意口腔衛(wèi)生等。

如果自己的口氣過重，在與人交往拿指轎的過程中會讓別人對自己敬而遠(yuǎn)之，所以口氣重會讓人特別的苦惱，那么，口氣重怎么解決比較好呢？

一、注意口腔衛(wèi)生　　有口氣的人一定要注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯后漱口，還可以使用淡鹽水，濃茶水等漱口，也能有效的減輕口氣問題。

口氣重的人還可以經(jīng)常嚼一嚼口香糖，對于清新口氣也有很好的幫助。

　　二、清潔舌頭　　舌頭上有許多小味蕾，味蕾與味蕾之間會有一些縫隙，容易導(dǎo)致病菌、食物的殘留而引起口氣，所以口氣重的人可以每天刷牙的時候把舌面也刷一刷，可以有效的減輕口臭問題。

三、注意合理飲食　　口味比較重的人容易出現(xiàn)口臭，比如經(jīng)常吃洋蔥，生蒜，胡椒粉，臭豆腐等，會引起逗行口中出現(xiàn)異味；如果經(jīng)常吃肉，吃水果蔬菜少，喝水少，可能會導(dǎo)致胃火大，也會出現(xiàn)口臭問題，所以有口臭癥狀的人要注意清淡飲食，建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，減輕口臭問題。

　　四、睡前含茶葉　　茶葉有消食、除煩、去膩的作用，有口氣的人可以在睡前往嘴里含上一些茶葉慢慢的咀嚼，然后再慢慢的咽下去，可以有效的改善口臭難聞的癥狀。

五、喝檸檬水　　有些人口臭時因?yàn)榭诟桑僖悍置诒容^少導(dǎo)致的，因?yàn)檫@樣的環(huán)境非常適合厭氧菌的滋生繁殖，所以就會出現(xiàn)口臭癥狀，如果用檸檬泡水飲用，可以緩解口干癥狀，減輕口臭問題。

　　六、積極治療　　有些人口臭是因?yàn)槌霈F(xiàn)了齲齒，牙周炎，牙齦炎，胃腸疾病等導(dǎo)致的，所以應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，對原發(fā)病積極的治療，也能有效的改善口氣重的問題。

摯愛學(xué)長

引起口氣重的原因有很多，比如口腔不衛(wèi)生有蛀牙，胃火旺，胃潰瘍，中焦?jié)駸幔@些要辨證論治。

除此之外還可以采用適量嚼轎差談口香糖，漱口等辦法來解決。

1.口腔不干凈（蛀牙）：雖然我們每天都早晚刷牙，但慶春細(xì)菌和食物殘?jiān)摹安匚奂{垢”是非常多的，時間長了就會引起口氣重。

這就需要更認(rèn)真地清潔牙齒，每天都要用牙線來清潔，每半年都要去洗牙，及時清除污垢。

2.胃火旺盛：胃火旺閉碰盛的人一般都有口氣重，常伴有胃潰瘍的癥狀。

這種人比常人容易饑餓，舌紅苔黃。

這樣的口臭可以避免，勤刷牙，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜瓜果，也可以服用一些清胃火的中藥泡水，或吃一些保護(hù)胃粘膜的食物，胃潰瘍好了，胃火清了，就不會口氣重了。

3.中焦?jié)駸幔浩⑻撚袩岬娜藭霈F(xiàn)口中黏膩不爽，口氣重的情況。

這種人一般表現(xiàn)為帶下黃色，容易上火，頭面油膩，舌苔黃膩。

這種情況下治療口氣重，應(yīng)該健脾清熱利濕，建議飲食清淡，少食油膩。

服用一些清熱祛濕的中藥，效果會很好。

4.另外還有一些常用的方法:咀嚼口香糖，茶葉去口氣；喝牛奶去口氣；飯后漱口水漱口;當(dāng)然還要減少口氣重的機(jī)會，飲食清淡，多吃瓜果蔬菜，盡量少吃蒜蔥等氣味重的食物，不要飲酒、抽煙。

向天再借一把刀

一、注意口腔衛(wèi)生。

有口氣的人一定要注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯后漱口，還可以使用淡鹽水，濃茶水等漱口，叢并也能有效的減輕口氣問題。

口氣重的人還可以經(jīng)常嚼一嚼口香糖，對于清新口氣也有很好的幫助。

　　 二、清潔舌頭。

舌頭上有許多小味蕾，味蕾與味蕾之間會有一些縫隙，容易導(dǎo)致病菌、食物的殘留而引起口氣，所以口氣重的人可以每天刷牙的時候把舌面也刷一刷，可以有效的減輕口臭問題。

三、注意合理飲食。

口味比較重的人容易出現(xiàn)口滲差跡臭，比如經(jīng)常吃洋蔥，生蒜，胡椒粉，臭豆腐等，會引起口中出現(xiàn)異味；如果經(jīng)常吃肉，吃水果蔬菜少，喝水少，可能會導(dǎo)致胃火大，也會出現(xiàn)口臭問題，所以有口臭癥狀的人要注意清淡飲食慶數(shù)，建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，減輕口臭問題。

　　四、睡前含茶葉。

茶葉有消食、除煩、去膩的作用，有口氣的人可以在睡前往嘴里含上一些茶葉慢慢的咀嚼，然后再慢慢的咽下去，可以有效的改善口臭難聞的癥狀。

NANA談健康 謝邀,口臭還真的是病!除了飲食之外,你的個人衛(wèi)生,精神心理等都有一定的影響.

口臭很讓人難受。

但是反思一下，你們平時飲食習(xí)慣是不是很不健康？如長時間暴飲暴食，飲食不健康，吃的食物比較雜亂，少吃蔬菜等。

人的腸胃功能是有一定的承受功能的，倘若長期保持這樣的習(xí)慣，就容易導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，而便秘卻是口臭的一個重要原因。

長期便秘很容易導(dǎo)致食物殘?jiān)谖覀兊哪c胃停留的時間太長，經(jīng)過適合的濕度和溫度之后就會發(fā)酵變酸腐臭，這樣就會慢慢的引發(fā)了人們口中的口臭。

一、還有什么原因會導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)

現(xiàn)在的社會，很多人的心理壓力都是非常大的，無論是男性還是女性，每天都是忙于工作。

長期處于這種高壓狀態(tài)下，是會讓人的神經(jīng)處于緊繃的狀態(tài)，導(dǎo)致他的唾液分泌量太少，無法抑制細(xì)菌，從而形成口臭。

但是，這往往只是短暫性的口臭，若不加以緩解，就會形成長期的口臭，影響到自己日后的交友和工作。

有很多的女性朋友都是非常愛美的，但是很多的女性朋友在減肥的道路上，因?yàn)樽约旱臏p肥過度，導(dǎo)致出現(xiàn)了低血糖和內(nèi)分泌失調(diào)。

最終導(dǎo)致唾液的分泌量逐漸的減少，給予了細(xì)菌適合的生長環(huán)境，從而大量的繁殖導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。

抽煙喝酒是現(xiàn)在飯桌上必不可少的東西，無論是男性還是女性都有一定的習(xí)慣或者是社交需求。

而出現(xiàn)口臭，多數(shù)是因?yàn)槲鼰熁蛘咝锞七^度，加劇口腔細(xì)菌繁殖。

就連在平時說話也會出現(xiàn)口臭，若不去及時的治療的話，還會很容易更加的嚴(yán)重。

二、去除口臭有什么好方法呢？

在去除口臭的時候，最好的方法就是去醫(yī)院檢查一下牙齦是不是有了炎癥，如果是牙齦的問題就要及時的去醫(yī)治牙齦。

要是想讓口氣清新的話，可以在平時多準(zhǔn)備一些口香糖，從而在一定程度上改善口臭的。

我們的嘴中有很多的細(xì)菌會放出非常惡臭的氣味，但是我們的唾液是可以阻止惡臭的氣味釋放的。

如果我們能夠在生活中，放松自己1到2分鐘，盡量的讓自己能夠分泌太多次的唾液。

如果自己是短暫性的口臭，可以去選擇漱口水或者是和一些其他的飲用水，如果是長期的話，一定要及時的就醫(yī)，否則會越來越嚴(yán)重。

健康達(dá)人雷恩

嚴(yán)重口臭怎么調(diào)理 　　嚴(yán)重口臭怎么調(diào)理，口腔健康也是需要我去重視的，否則就容易得口臭，口臭的人確實(shí)會讓很多人感到非常膈應(yīng)，當(dāng)我們出現(xiàn)口臭問題時就需要快速解決，為大家分享嚴(yán)重口臭怎么調(diào)理。

　　嚴(yán)重口臭怎么調(diào)理1

　　口氣重一般指口臭，患者口臭可能是牙結(jié)石、胃火旺盛、清潔不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е碌模颊呖梢酝ㄟ^洗牙、使用藥物、口腔日常護(hù)理等方式來調(diào)理。

具體分析如下： 　　1、洗牙：患者口臭可能是口腔內(nèi)的牙結(jié)石引起的，患者可以到正規(guī)醫(yī)院口腔科洗牙，通過洗牙去除口腔內(nèi)的牙結(jié)石，從而緩解患者口臭的情況。

　　2、使用藥物：患者口臭可能是胃火旺盛引起的，患者可以使用藥物來調(diào)理，如三黃的片、牛黃清胃丸等，可以起到清熱解毒、瀉火通便的作用，有助于緩解患者口臭的癥狀。

　　3、口腔日常護(hù)理：患者在日常生活中不注意口腔衛(wèi)生，可能會導(dǎo)致口臭，患者應(yīng)注重口腔日常護(hù)理，每天至少刷兩次牙，飯后及時漱口，還可以使用牙線清理殘留在齒縫中間的食物殘?jiān)瑥亩纳瓶诔舻陌Y狀。

　　 長期重度簡拆口臭調(diào)理有以下幾個辦法 　　第一、多喝水，有口臭的.人一定要多喝水，喝水及時補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，防止細(xì)菌的繁殖。

　　第二、養(yǎng)成好習(xí)慣，不吃辛辣刺激性的食品，不吸煙，不喝酒，多吃新鮮的蔬菜水果。

　　第三、用鹽水漱口，每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，堅(jiān)持一段時間以后口臭就會消失。

　　第四、生病及時治療，生病的病人抵抗力下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會引起口臭。

　　第五、多吃三山楂，蜂蜜水促進(jìn)消化，消除起消化不良引起的口臭。

　　第六、咀嚼西芹，將西芹放在嘴里慢慢嚼，可以消除口臭。

　　第七、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口，并且刷刷舌頭，使用牙線和牙線棒。

　　嚴(yán)重口臭怎么調(diào)理2

　　 一、內(nèi)調(diào) 　　內(nèi)調(diào)的話通常無歲咐塌非就是少熬夜、少吃辛辣、不抽煙、不喝酒那些正確廢話，這一步是適用于人類的所有健康問題，不碰毒害自己的東西，自然身體就沒有什么大問題的，只是大多數(shù)人都很難做到而已！ 　　 二、口腔護(hù)理 　　做好口腔護(hù)理這一步倒是比較容易做得到，相比內(nèi)調(diào)那般的漫長過程，清潔口腔這樣的日常動作，見效比較快，只是大部分人都用錯了方法，達(dá)不到效果而已！ 　　 1、飯后 　　剔牙不是所有人都有的習(xí)慣，如果真要剔牙，就用牙線，因?yàn)檠谰€能更好的處理牙縫中的食物殘?jiān)€不用擔(dān)心把牙縫撐大了！除了剔牙，還多漱漱口，這樣飯后的口腔干凈了，自然就少了那種糜肉發(fā)酵的氣味了！

　　 2、早晚刷牙 　　使用傳統(tǒng)的手動牙刷，多數(shù)推崇的是科學(xué)“巴氏刷牙法”，但這個技巧很多學(xué)不會或者不會這么做，簡單的左右來回刷就算搞定了，哪還會搞那么多角度挑戰(zhàn)自己的手法！那就直接上電動牙刷，用科技來解救笨手笨腳的我吧！還有刷牙要順帶把舌頭也刷一刷，清理舌苔！ 　　以前的我，對于刷牙的概念，只知道把外側(cè)刷了就好，內(nèi)側(cè)是直接懶到忽略的！這樣就導(dǎo)致了我后來才發(fā)現(xiàn)，我的內(nèi)側(cè)已經(jīng)積累了多年的牙結(jié)石，導(dǎo)致經(jīng)常刷牙出血，這就是典型的牙周炎了！ 　　 3、看牙科 　　別害怕，我不是要帶你入坑，我以前也覺得去牙科醫(yī)院那不是等著被宰嗎？直到我真正去了之后，才后悔怎么不早點(diǎn)面對！牙科醫(yī)生會把你的牙齒問題從源頭上解決，爛牙了不處理，只會越來越嚴(yán)重，拖到后面實(shí)在痛到你受不了才去看。

　　那筆費(fèi)用才是真正的貴啊！如果有蛀牙的，要及時補(bǔ)好，然后重點(diǎn)是要洗牙，把牙齦周邊的牙結(jié)石都清理掉，這個牙結(jié)石就是口臭的最大原因所在了！

　　嚴(yán)重口臭怎么調(diào)理3

　　 口臭的危害： 　　口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。

重度口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數(shù)量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。

　　口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬，、影響人際交往，這也讓患者自身很自卑。

也就造成了人際交往的障礙。

　　 口臭主要分以下幾類： 　　 1、虛熱口臭： 　　多由陰虛生內(nèi)熱所致。

口乎圓臭而兼見鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。

當(dāng)清潤肺臟；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。

口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

　　 2、胃火口臭： 　　多由火熱之邪犯胃所致。

其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

　　 3、食積型口臭： 　　多見于1~6歲的城市孩子，與飲食不節(jié)、喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。

這類孩子長期食欲不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。

　　 4、熱痰口臭： 　　多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。

其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

　　 5、貪食口臭： 　　辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口臭。

　　口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物 　　 緩解口臭的妙招 　　1、認(rèn)真清潔口腔：既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。

舌苔是舌頭上脫落的上皮細(xì)胞、食物殘?jiān)⒁约凹?xì)菌的混合物。

口腔衛(wèi)生差的人常常有很厚的舌苔，細(xì)菌的生長就更加旺盛。

　　2、戒煙：長期抽煙，不僅牙齒上會有黃黃黑黑的煙斑、結(jié)石、舌苔變色，還會讓口腔內(nèi)的菌群比例改變，導(dǎo)致口腔異味。

所以戒煙也是防口臭的好方法。

　　3、口腔檢查：定期口腔檢查與洗牙，如果發(fā)現(xiàn)口腔和牙齒疾病要及時就醫(yī)。

　　4、多喝水：喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對口腔有沖洗作用。

　　5、嚼口香糖：嚼無糖口香糖或者無糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產(chǎn)品，也能刺激口水分泌，預(yù)防牙菌斑形成，保持口氣清新。

　　口臭的產(chǎn)生，根本上還是飲食失宜，吃的多或者吃的不合適，活動量少所致。

所以，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動量是必須的，也是治本的方法。

平安健康官方號

口臭，也稱口腔異味，是指口腔中的不良?xì)馕丁?p>它嚴(yán)重影響著人們的社交和心理健康。

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，社會活動逐漸增多，人們的生活質(zhì)量和社會形象也越來越受到人們的關(guān)注。

口臭問題也受到人們重視和困擾。

1。

中草藥保健：對于牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎和蛀牙、牙周病、齲齒、腸胃等因素引起的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草藥，有消炎抗菌、清熱解毒、調(diào)理胃腸等功效，可以清新口氣、保護(hù)口腔健康、預(yù)防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

2。

飲食療法：最近的研究發(fā)現(xiàn)海帶有一種非常有效的除口臭物質(zhì)。

其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

因此，口臭患者經(jīng)常吃海可以帶來消除口臭。

另外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。

如甜瓜子為末，口內(nèi)含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。

提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。

大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對于治療口臭效果很好。

3。

調(diào)整飲食：口臭的人應(yīng)該多吃些。

（1）生蔬菜和蘋果可以保護(hù)牙齦。

（2）生姜、肉桂、芥末和辣根可預(yù)防鼻竇炎。

（3）全谷物和水預(yù)防便秘。

（4）胡蘿卜、花椰菜、菠菜和柑橘類水果中含有β-胡蘿卜素和維生素C。

（5）適量飲茶可清熱解火，抗細(xì)菌和炎癥，像箐橡草、禾箐茶等可有效預(yù)防和改善口臭癥狀。

自在的天南海北

口氣重怎么調(diào)理？口氣重可以用一些食物來調(diào)理，用濃茶漱口或嚼茶可以消除口臭。

檸檬可以消除口臭。

葡萄柚有消食、健脾、芳香除臭的作用。

金橘：性辛辣，味甘，具有理氣消郁、化痰醒腦的功效。

對胸悶的口臭很有效。

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5枚，洗凈嚼服。

蘿卜苗686

誠謝邀。

首先口臭一定是原因的，要想解決口臭一定要對癥下藥，切不可胡亂用藥。

我們把口臭大致分為口源性口臭和非口源性口臭，如何區(qū)別口源性和非口源性，用手捂住嘴巴，通過鼻子呼氣，如果有味道就是非口源性，如果沒味道就是口源性，我們臨床上大部分口臭都是口源性。

區(qū)別完以后就要問自己幾個問題:1.是否早晚有刷牙。

2.刷牙時間是否有2分鐘。

3.是否有定期潔牙的習(xí)慣。

4.是否定期做口腔檢查。

最重要的是第三點(diǎn)，盡管我們每天刷牙，但是我們口腔內(nèi)還是會有結(jié)石存在，所以，請大家一定一定一定要定期潔牙。

如果以上問題你都排出，那么你就得去看看消化內(nèi)科，解決一下腸胃問題。

南寧明月口腔莫主任

引起口臭的的原因有以下幾個方面：

1、口腔的問題，這是最常見的原因：

（1）口腔衛(wèi)生狀況差，口腔里有大量的牙結(jié)石牙齦紅腫容易出血，大致口腔中滋生大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌生成代謝所產(chǎn)生的廢物，會引起嚴(yán)重的口臭。

（2）口腔里有蟲牙，蟲牙洞里會填塞食物，不容易弄干凈這些食物在口腔里面發(fā)酵也會產(chǎn)生嚴(yán)重的口氣

（3）口腔里面有不良的假牙，這些假牙一個方面用的材質(zhì)低劣，在口腔里面時間久了以后容易發(fā)臭，另一個方面，這些假牙在制作的時候就不是很精良，容易導(dǎo)致食物嵌塞，也容易引發(fā)口臭

要解決口腔問題引發(fā)的口臭，根據(jù)病因來處理就可以了，比如說把蟲牙洞補(bǔ)起來，把不良的假牙拆掉重新制作，清洗牙齒，治療牙齦炎等等，經(jīng)過這些處理以后絕大部分的口臭都會消失。

2、咽喉問題引起的口臭，最常見的是慢性扁桃腺炎癥，患慢性炎癥的扁桃腺也會滋生大量的細(xì)菌，同樣會引發(fā)口臭，這屬于耳鼻喉科的問題

3、鼻竇炎癥引起的口臭，鼻竇通過鼻腔與口腔相關(guān)聯(lián)，如果是一些嚴(yán)重的化膿性的鼻竇炎，也會引發(fā)口臭，你得找耳鼻喉科的醫(yī)生來處理

4、胃腸道疾病引發(fā)的口臭一些，消化不良的人群或者是一些有嚴(yán)重胃腸疾病的人群也會有口臭，這你得找消化內(nèi)科的醫(yī)生來處理