大便干燥怎么治療？

大便干主要通過(guò)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)及使用藥物進(jìn)行緩解。

1.飲食：平時(shí)可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、火龍果、蘋果等，同時(shí)也需要多喝水或者飲用蜂蜜水，注意避免進(jìn)食辛辣刺激、不易消化的食物。

2.運(yùn)動(dòng)：可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、快走、游泳等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但是也要量力而行，預(yù)防摔倒碰傷。

3.藥物：如果經(jīng)過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)后，仍無(wú)法改善大便干的癥狀，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，使用潤(rùn)腸通便的藥物，如乳果糖、聚乙二醇4000散等，必要時(shí)還可口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，如莫沙必利等。

若經(jīng)過(guò)飲食調(diào)整及運(yùn)動(dòng)后，大便干無(wú)明顯緩解，要及時(shí)去醫(yī)院明確病因，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

用戶2686844597179342

大便干燥怎么治療？大便干燥多半是由于飲食不當(dāng)造成的，平時(shí)要多喝水補(bǔ)充水分，在吃食上可以吃一些雜糧比如番薯，多吃富含纖維素的水果或者是蔬菜。

調(diào)節(jié)胃腸道菌群也是也是可以改善大便干燥的癥狀的，平常也可以在飯后稍微給腹部按摩或者是飯后散步，這也能有效地促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。