怎樣自制補血益氣烏雞湯?

1、烏雞切大塊，用清水泡上，反復換水沖洗，一定要去除多余的血水。

2、一定要用涼水（用熱水烏雞蛋白質驟然收縮，口感不好）下烏雞，進行焯水，水開后將烏雞撈出，一定要用溫水沖洗，進一步去除雜質。

3、砂鍋中加入溫熱水，下入烏雞，花旗參片，料酒（如果想喝湯色發白的那種全程大火，如果想喝清湯，小火慢煲湯，最長不要超過三個小時）。

4、中途放紅棗，快關火時候加枸杞，鹽，胡椒粉。

5、盛出擺盤。

6、這個湯熬到烏雞的膠原蛋白都熬出來才有營養呢，這是冷卻后湯凝固的樣子。

7、烏雞湯的成品圖如下所示。