徒步活動(dòng)方案

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徒步活動(dòng)方案

徒步活動(dòng)方案1

一、活動(dòng)目的

為迎接新中國(guó)的60周年國(guó)慶,我08統(tǒng)計(jì)學(xué)1班決定舉行一

次以“迎國(guó)慶，頌祖國(guó)”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。旨在宣傳我們

中國(guó)共產(chǎn)黨的輝煌歷史，號(hào)召大家在為我國(guó)創(chuàng)造美好歷史的同

時(shí)，也為我國(guó)的六十周年的華誕貢獻(xiàn)自己的一份力量。因此，我

們通過(guò)活動(dòng)使大家更加的團(tuán)結(jié)，互助，為國(guó)慶的開(kāi)展做出應(yīng)有的

貢獻(xiàn)。

二、活動(dòng)時(shí)間

__年9年26日

三、活動(dòng)地點(diǎn)韶關(guān)學(xué)院校園內(nèi)（包括北區(qū)、西區(qū)、南

區(qū)）

四、活動(dòng)人員08本統(tǒng)計(jì)學(xué)1班全體同學(xué)?；顒?dòng)主要

由團(tuán)支書(shū)（鄧曉娟）、班長(zhǎng)（黃歡）、副團(tuán)支書(shū)（陳偉賓）、宣傳

委員負(fù)責(zé)。

五、活動(dòng)方式環(huán)校徒步高唱國(guó)歌

六、活動(dòng)流程：

1.全體同學(xué)在學(xué)校行政樓集合，把5個(gè)團(tuán)小組合并為3個(gè)

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組，分別選出一個(gè)負(fù)責(zé)人。（任務(wù)包括拍照，帶領(lǐng)組員進(jìn)行活動(dòng)

和處理突發(fā)情況）

2、全體同學(xué)先在準(zhǔn)備好，由團(tuán)支書(shū)主持大家開(kāi)活動(dòng)，并講

明相關(guān)事宜。

3.三個(gè)組分別向北區(qū)、西區(qū)、南區(qū)出發(fā)，高唱國(guó)歌，把整個(gè)

韶關(guān)學(xué)院繞一圈再回到行政樓集合。沿途要做的事：

①唱國(guó)歌：

②徒步；

③另外要拍下沿途經(jīng)過(guò)的學(xué)校重要建筑物和同學(xué)們的活

動(dòng)，匯合三條路線的相片選出50張制成動(dòng)感照片，選個(gè)時(shí)間播

給全班同學(xué)看，并向大家介紹平時(shí)少去的，不熟悉的地方；

④在路上看到垃圾要撿，并幫助需要幫助的同學(xué)等路人。

各路線：

①北區(qū)：行政樓--隧道--信息工程樓--游泳池--體育館--運(yùn)

動(dòng)場(chǎng)--籃球、排球場(chǎng)--音樂(lè)樓--丹桂宿舍--青年湖（過(guò)橋）--

理工樓--北2教學(xué)樓--北1教學(xué)樓--盧道和樓--校醫(yī)院--北門--

東門--黎燦樓--南1教學(xué)樓--行政樓

②西區(qū)：行政樓--圖書(shū)館--英東生物工程學(xué)院--西區(qū)飯?zhí)?-

秋楓苑、海棠苑--西區(qū)到南區(qū)主干道--自然湖--水廠--南2教學(xué)

樓--行政樓

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③南區(qū)：行政樓--學(xué)校南門--黎燦樓--路--鄧安堂樓

（南區(qū)飯?zhí)茫?-南區(qū)公寓--南2教學(xué)樓--行政樓

4.全體同學(xué)在完成各自路線后，回到行政樓集合。

5.全體同學(xué)一起跑去道平廣場(chǎng)，路線：行政樓--網(wǎng)球場(chǎng)--學(xué)

術(shù)交流中心--道平廣場(chǎng)，大家一起坐在道平廣場(chǎng)，面向圖書(shū)館，

交流自己的所見(jiàn)所聞所想。

6.團(tuán)支對(duì)這次活動(dòng)大家的表現(xiàn)作個(gè)評(píng)價(jià)，并小結(jié)這次活動(dòng)。

七、活動(dòng)前的準(zhǔn)備：

1.在班里向全班同學(xué)介紹此次活動(dòng)的情況，并動(dòng)員大家積極

參加搞好這次活動(dòng)，讓大家都穿上校服。

2.找學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會(huì)部分成員先簽名，或?qū)懮献８ＵZ(yǔ)

3.買三支大頭筆。

4.借相機(jī)

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

飲用水：12元

九、活動(dòng)意義

本次團(tuán)日活動(dòng)雖小，但其實(shí)它的意義是十分深刻的。六十年

的風(fēng)風(fēng)雨雨，祖國(guó)經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，邁著前進(jìn)的步伐，取得了豐

碩的成果，鑄就了今日的輝煌。在這一個(gè)美好的日子里，我們應(yīng)

該增強(qiáng)我們自身的素養(yǎng)，加大自己的團(tuán)結(jié)意識(shí)，為中國(guó)能夠有今

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日的輝煌而高歌，喝彩。我們生活在同一片藍(lán)天下，擁抱著一片

美好的土地，讓我們攜手一起銘記中國(guó)走過(guò)來(lái)得每一段歷史吧！

徒步活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)時(shí)間：

20__年4月28日（周六）下午

活動(dòng)地點(diǎn)：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號(hào)線終

點(diǎn)站

二、活動(dòng)目的

有氧運(yùn)動(dòng)，徒步健走；意志磨練，團(tuán)隊(duì)協(xié)作；耐力堅(jiān)持，潛

質(zhì)挖掘；

三、活動(dòng)流程

活動(dòng)當(dāng)天：

①、中午12：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。

②、13：00到大夾山停車場(chǎng)（林海路起點(diǎn)），簽到確認(rèn)參加

活動(dòng)人員

③、13:30開(kāi)始徒步：非競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，徒步速度自行控制。

④、徒步時(shí)沿途會(huì)安排一些活動(dòng)，參加活動(dòng)可獲得獎(jiǎng)品。

⑤、本次徒步終點(diǎn)在地鐵2號(hào)線海之韻站。

四、報(bào)名截止時(shí)間：

20__年4月23日下午16：00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)

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在不影響工作的情況下希望大家踴躍報(bào)名，謝謝參與！28

日下午不參加本次活動(dòng)的職工請(qǐng)安心在本職崗位工作。

五、注意事項(xiàng)

注意保持途中衛(wèi)生做到文明出行全程禁煙嚴(yán)防山火

集團(tuán)公司工會(huì)將組織職工參加20__年大連市徒步大會(huì)，參

加的項(xiàng)目是5月20日10公里路程：東港音樂(lè)噴泉廣場(chǎng)—港浦路

—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場(chǎng)

（終點(diǎn)），請(qǐng)參加人員將姓名、電話號(hào)碼和身份證號(hào)碼于4月23

日16:00前報(bào)各工會(huì)小組長(zhǎng)徒步活動(dòng)方案3

一、指導(dǎo)思想

為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、

技術(shù)過(guò)硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。

將分散、無(wú)序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容

的健康規(guī)范化的徒步行為。

二、活動(dòng)宗旨

磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走

三、活動(dòng)目的

1．熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)

發(fā)揮積極作用。

2．作為戶外運(yùn)動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促

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進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會(huì)，提高中心凝聚

力。

四、活動(dòng)組織

徒步協(xié)會(huì)主席：楊勇

徒步協(xié)會(huì)副主席：王清平

徒步協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人：曹勇、陳渝珠

五、活動(dòng)時(shí)間

1．5月中下旬，___春游徒步活動(dòng)（地點(diǎn)待定）

2．7月中下旬，鐵門關(guān)徒步活動(dòng)

3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)

六、預(yù)計(jì)費(fèi)用

1．春游徒步活動(dòng)（野炊）：3000元

2．鐵門關(guān)徒步活動(dòng)（晚餐）：1000元

3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)（午餐）：5000元全年3

次徒步活動(dòng)預(yù)計(jì)總費(fèi)用：9000元

七、注意事項(xiàng)

1．活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。

2．徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，

隨時(shí)注意避讓車輛。

3．應(yīng)選擇長(zhǎng)袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽(yáng)鏡、

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遮陽(yáng)帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防

著涼。

4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。

5．要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。

6．游玩過(guò)程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)

物安全。

7．請(qǐng)自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)

務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1．員工應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。

2．燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。

3．遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。

4．愛(ài)護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

5．請(qǐng)不要破壞沙漠中的各類植物，它們對(duì)于維護(hù)沙漠生

態(tài)，有著不可輕視的作用。

6．進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū)，請(qǐng)您將用過(guò)的

生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

質(zhì)量檢測(cè)中心徒步協(xié)會(huì)

20__年3月17日徒步活動(dòng)方案4

為慶?！拔逡弧眹?guó)際勞動(dòng)節(jié)的到來(lái)，增強(qiáng)員工體能鍛煉，提

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升員工隊(duì)伍凝聚力，傳播企業(yè)正能量，分公司工會(huì)特在20__年4

月25日舉辦“激發(fā)翼動(dòng)新活力創(chuàng)造發(fā)展新目標(biāo)”歡慶“五一”

徒步活動(dòng)。

一、活動(dòng)時(shí)間：

4月25日上午11時(shí)-13時(shí)

二、活動(dòng)路線：

公司院內(nèi)（起點(diǎn)）——西大街鳳凰廣場(chǎng)——姑墨亭——“不

忘初心牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀(jì)念碑——樂(lè)舞廣場(chǎng)

——水簾洞——千秋廊亭——游樂(lè)場(chǎng)出口（終點(diǎn)）

三、活動(dòng)規(guī)則：

徒步活動(dòng)采取積分制，按積分獲得獎(jiǎng)品。

四、積分獲取方式：

1.“打卡蓋章”贏積分。

2.“尋地標(biāo)”合影贏積分。

3.“尋寶物”答題贏積分。

4.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)最先到達(dá)終點(diǎn)的員工贏積分。

5.活動(dòng)結(jié)束后，還將徒步期間員工拍攝的照片進(jìn)行“最美瞬

間”活動(dòng)剪影評(píng)選活動(dòng)。徒步活動(dòng)方案5

一、活動(dòng)目的：

通過(guò)徒步活動(dòng)，讓大朋友和小朋友們走進(jìn)大自然，增進(jìn)親子

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間的情感，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)韌不拔的毅力，感受親子徒步的快樂(lè)！

二、活動(dòng)時(shí)間：

5月1日——5月5日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

新沂境內(nèi)

四、徒步路線：

新沂境內(nèi)（家長(zhǎng)自行選擇起點(diǎn)和終點(diǎn)路線，并記錄下來(lái)）。

五、溫馨提醒：

1、請(qǐng)各位家長(zhǎng)在假期中任意一個(gè)時(shí)間段，帶著寶貝進(jìn)行

“愛(ài)在路上——親子徒步”活動(dòng)。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)做好各自徒步的記錄，并將活動(dòng)過(guò)程的照片、視

頻發(fā)到班級(jí)群內(nèi)和大家分享。

六、注意事項(xiàng)：

1、本次活動(dòng)有家長(zhǎng)自行帶著孩子參加，活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好

孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持

自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、

草坪等地休息。

2、在徒步活動(dòng)中，請(qǐng)?zhí)嵝延變翰慌手φ刍?，不隨意扔垃

圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長(zhǎng)自行負(fù)責(zé)。

3、為了徒步順利進(jìn)行，請(qǐng)愛(ài)美的媽媽們一定要給自己和寶

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貝穿著運(yùn)動(dòng)裝哦！徒步活動(dòng)方案6

一．活動(dòng)主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高

遠(yuǎn)。

二．活動(dòng)形式：社會(huì)實(shí)踐

三．活動(dòng)目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我

們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的

情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”

的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一

路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品

質(zhì)。

四．活動(dòng)時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。

五．活動(dòng)路線：學(xué)校——>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院

——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

六．活動(dòng)班級(jí)：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班

七．參加人員：電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)

八．活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”

或“信息學(xué)院”等字樣

2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣

3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決

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4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見(jiàn)附表一

九．活動(dòng)流程策劃

1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全

強(qiáng)調(diào)

2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表（見(jiàn)附表

三）和甲流宣傳單（見(jiàn)附表三）

3.11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品

（包括一些常用藥等）再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題；早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出

發(fā)

十．活動(dòng)具體安排

1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依

照交通規(guī)則過(guò)馬路（約15分鐘）

2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣

傳單（可能量有限）

3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。將六小組分

成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)

時(shí)間）

4.集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位

休息吃飯。

5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全

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6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查

7.返回

8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)

社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫一份心得體會(huì)

（不少于800字）

十一.后續(xù)活動(dòng)

1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓。

2.12.8在‘‘在歡樂(lè)堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)

鋼鐵精神的教育。

附表一：分組名單

附表二：調(diào)查表

附表三：甲流宣傳單

附表一活動(dòng)人員分配名單

負(fù)責(zé)人：李盼付艷麗李泉

組長(zhǎng)：萬(wàn)偉謝開(kāi)平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波

詳細(xì)情況

萬(wàn)偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng)

謝開(kāi)平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳

朱敏：魏婷婷王善志李洪建

陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤

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胡艷飛：李昊李書(shū)杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥

栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭

攝影人員：閔甜甜

記者團(tuán)代表：姚則波

附表二社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智

商，哪方面更重要？

A情商B德商C智商

2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的

精神嗎？

A支持B不太支持C不支持

3.今年國(guó)慶60周年，您看國(guó)慶閱兵啦嗎？

A看了B沒(méi)看C看了一部分

4.您覺(jué)得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣？徒步活動(dòng)方案7

一、活動(dòng)主題：走在春天里

二、活動(dòng)目的：

1、為了豐富學(xué)生的課外生活，增強(qiáng)學(xué)生的觀察力，培養(yǎng)學(xué)

生熱愛(ài)大自然的情感，特組織本次實(shí)踐活動(dòng)。

2、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

三、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月4日(周五)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：南洲里公園

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五、參加人員：一年級(jí)全體師生

六、出行方式：徒步

七、活動(dòng)計(jì)劃：

1、4月2日上午九點(diǎn)(大課間結(jié)束之后)在校門口集合出

發(fā)，下午2點(diǎn)左右回校。

2、學(xué)生自帶午餐及飲用水。

3、行走當(dāng)中，學(xué)生們可以觀察路邊的植物和冬天有什么不

同?說(shuō)一說(shuō)自己找到的春天。

4、到達(dá)南洲里后可以組織學(xué)生自由活動(dòng)，提醒學(xué)生注意安

全。

八、注意事項(xiàng)：

1、排隊(duì)行走安全：一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮，緊跟隊(duì)伍，不掉

隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。

2、游玩安全：

(1)在老師視線范圍內(nèi)活動(dòng)，不得隨意離開(kāi)，

(2)不亂丟廢棄物，扔在自備的塑料袋里，離開(kāi)休息地，要

搞好衛(wèi)生。

3、活動(dòng)結(jié)束，整隊(duì)回校。徒步活動(dòng)方案8

一、活動(dòng)目的

徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通

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過(guò)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受

到同伴們共同努力的那份快樂(lè)，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌

的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每

位成員感受到艱苦與快樂(lè)并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信

念，我們一定會(huì)將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中，拓展

思路，使計(jì)生協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績(jī)。

二、活動(dòng)宗旨

“青春無(wú)限、關(guān)愛(ài)健康”是我們的口號(hào)，磨練意志、培養(yǎng)

毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走是我們的行動(dòng)宗旨。

三、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間20__年3月11日（星期六）上午。

四、活動(dòng)地點(diǎn)及路線

9點(diǎn)出發(fā)（民程路綠州橋南端）河邊往西---橋往北--小廣

場(chǎng)往西---戶莊林場(chǎng)（領(lǐng)取參與獎(jiǎng)）往北----路口往東---路口往

南---小廣場(chǎng)往東---林帶出口往南---到達(dá)綠州橋

五、活動(dòng)內(nèi)容

（一）活動(dòng)基本內(nèi)容

1.清晨8:40所有人員按時(shí)到達(dá)出發(fā)點(diǎn)（民程路綠州橋南

端）

2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完全

第16頁(yè)共34頁(yè)

程，②活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。③途

中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及自身形象的事。④徒步過(guò)程中

相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請(qǐng)自帶攝

像器材，并注意保管。

3、參加人員自行到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)后由此次活動(dòng)主辦方負(fù)責(zé)整

理隊(duì)伍，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，接著由主

辦方負(fù)責(zé)人進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正

式開(kāi)始，所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達(dá)出發(fā)點(diǎn)后舉行發(fā)獎(jiǎng)

儀式并贈(zèng)送參與獎(jiǎng)。

六、活動(dòng)參加人員及要求

1、全體計(jì)生協(xié)工作人員、協(xié)會(huì)會(huì)員、志愿者及徒步愛(ài)好

者。

2、身體健康、年齡限制在18-55歲。

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次活動(dòng)設(shè)置男子組和女子組。分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)

3名、三等獎(jiǎng)6名。男子組一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：法蒂卡羅攝影全家福

999元套餐；二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：二等獎(jiǎng)攝影全家福666元套餐；三等

獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：三八婦

樂(lè)衛(wèi)生巾組合裝430元；二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：三八婦樂(lè)體驗(yàn)裝80元、

體驗(yàn)裝100元、婦科護(hù)墊58元；三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：護(hù)理液80元、婦

第17頁(yè)共34頁(yè)

科護(hù)墊58元。

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，現(xiàn)場(chǎng)有專人看守，重要物品及

個(gè)人財(cái)產(chǎn)請(qǐng)注意妥善保管。

2.遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。

3.愛(ài)護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將

廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。徒步活動(dòng)方案9

為創(chuàng)新教職工文體活動(dòng)形式，不斷把全民健身活動(dòng)引向深

入，讓廣大教職工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅

力，又營(yíng)造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做

出貢獻(xiàn)，正值“五一”，勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際，實(shí)際中學(xué)工會(huì)擬在全

校范圍內(nèi)，開(kāi)展“我運(yùn)動(dòng)，我幸?！蓖讲交顒?dòng)。為使這項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)

展的既轟轟烈烈，又扎實(shí)有效，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想：

緊緊圍繞“幸福實(shí)驗(yàn)，健康教師”的理念，突出親近自然，

放松身心的主題。帶領(lǐng)教師開(kāi)展徒步活動(dòng)，見(jiàn)證美麗庫(kù)爾勒城市

發(fā)展，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，做健康幸福的實(shí)驗(yàn)人。

二、活動(dòng)安排：

組織全校教職工，一個(gè)年級(jí)組為一個(gè)徒步活動(dòng)組，在年級(jí)組

長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動(dòng)公園、龍山開(kāi)展健步活

第18頁(yè)共34頁(yè)

動(dòng)，在目的地休整后原路返回學(xué)校。

三、活動(dòng)時(shí)間：4月30日下午15：00——18：30

四、徒步路線：

1、校內(nèi)集合——孔雀公園——原路返回——校內(nèi)集合。

2、校內(nèi)集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點(diǎn)處——

步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點(diǎn)

3、校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點(diǎn)——沿杜鵑河徒步——?jiǎng)?/p>

動(dòng)公園（）

——原路返回——校內(nèi)集合

五、活動(dòng)人員：小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一

高二教師。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、以年級(jí)組為單位，確定本組活動(dòng)的路線，將本組活動(dòng)簡(jiǎn)

單計(jì)劃發(fā)至工會(huì)李璐璐老師處?；顒?dòng)當(dāng)天，所有活動(dòng)人員自備運(yùn)

動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋。年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)做好本組人員的后勤保障工作（每

個(gè)年級(jí)組安排一名中層領(lǐng)導(dǎo)隨隊(duì)指導(dǎo)）。

2、各年級(jí)組準(zhǔn)備好徒步活動(dòng)的宣傳旗幟、各自活動(dòng)的勵(lì)志

口號(hào)，在活動(dòng)啟動(dòng)時(shí)大聲喊出，收集好活動(dòng)過(guò)程中的圖片信息，

事后發(fā)送至工會(huì)干事張惠老師郵箱內(nèi)。

3、各年級(jí)組長(zhǎng)要提前召開(kāi)年級(jí)組教師會(huì)議，做好活動(dòng)前的

第19頁(yè)共34頁(yè)

安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允

許請(qǐng)假，確有需要請(qǐng)假的，須由校長(zhǎng)批準(zhǔn)）。

4、體育老師要做好安全保障工作，各年級(jí)組要提前一天安

排一名教師做好本組徒步路線實(shí)地調(diào)查，避開(kāi)車流密集路段或做

好安全疏導(dǎo)工作。

5、按照20元/人的經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，用于購(gòu)買水、食品等物品，

于活動(dòng)前統(tǒng)一發(fā)放至年級(jí)組長(zhǎng)處（年級(jí)組長(zhǎng)必須按實(shí)有人數(shù)上報(bào)

名單至張惠老師，不允許將經(jīng)費(fèi)發(fā)放至個(gè)人手中，活動(dòng)后將發(fā)票

交給高中部王策老師,發(fā)票內(nèi)容填寫請(qǐng)咨詢李璐璐老師）。

七、注意事項(xiàng)：

1、高度重視。開(kāi)展徒步活動(dòng)是深化“做幸福健康教師”理

念的.重要渠道。各年級(jí)組要提高認(rèn)識(shí)，廣泛動(dòng)員，認(rèn)真籌劃，

制定本組健步活動(dòng)的具體安排，統(tǒng)一思想，步調(diào)一致。

2、精心組織。各年級(jí)組要統(tǒng)一安排，全體參與。提前將活

動(dòng)安排告知組內(nèi)教師，便于教師根據(jù)活動(dòng)安排提前調(diào)整工作任

務(wù)。

3、務(wù)求實(shí)效。要以這次活動(dòng)為契機(jī)，呼吁教師關(guān)注自身身

心健康，加深不同年級(jí)組的聯(lián)系。徒步活動(dòng)方案10

一、活動(dòng)目的

釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。

第20頁(yè)共34頁(yè)

二、活動(dòng)宗旨

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)

發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也

加深同事間的交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

四、活動(dòng)組織

此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加

五、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間初步定為_(kāi)月__日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地

籃球場(chǎng)集合。

六、行程路線

從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返

回。

七、活動(dòng)人數(shù)

自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人

八、活動(dòng)物品

活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷。

必備物品：

第21頁(yè)共34頁(yè)

旅行包、面包、礦泉水、遮陽(yáng)帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣

液、葡萄糖、手機(jī)等

九、注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎；

2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；

3、路途中請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。

__年_月_日時(shí)間流程：

7：00-7：30一基地籃球場(chǎng)集合

7：30-8：00超市集體購(gòu)物

8：10出發(fā)

12：30中午吃飯休息

13：00繼續(xù)徒步

16：00坐車會(huì)仲愷徒步活動(dòng)方案11

關(guān)于開(kāi)展“攜手互助，永葆佳績(jī)”徒步活動(dòng)實(shí)施

方案

一、活動(dòng)目的

徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通

過(guò)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受

到伙伴們共同努力的那份快樂(lè)，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌

的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每

第22頁(yè)共34頁(yè)

位成員感受到艱苦與快樂(lè)并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信

念，我們一定會(huì)將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中，拓展

自由的思路，使___的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績(jī)。

二、活動(dòng)宗旨

“攜手互助，永葆佳績(jī)”是我們的口號(hào)，磨練意志、培養(yǎng)

毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走是我們的行動(dòng)宗旨。

三、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間20__年5月16日星期四，北京時(shí)間9點(diǎn)

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

白楊溝徒步路

五、活動(dòng)內(nèi)容

（一）活動(dòng)基本內(nèi)容

1.清晨九點(diǎn)所有人員按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)（____），在社區(qū)門

口統(tǒng)一乘車前往活動(dòng)地點(diǎn)。

2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完

全程，②活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行

動(dòng)。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及__形象的事。④游玩

過(guò)程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請(qǐng)

自帶攝像器材，并注意保管。

3、下車后由組長(zhǎng)整理隊(duì)伍，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布

第23頁(yè)共34頁(yè)

活動(dòng)正式開(kāi)始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢后，主持

人將宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，所有人員按秩序出發(fā)。到達(dá)最終目的地

后可自由活動(dòng)。并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，返回停車場(chǎng)集合，整隊(duì)上車，

返程就餐。

六、行程路線

從白楊溝停車場(chǎng)徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來(lái)回行程共計(jì)11

公里。

七、活動(dòng)人數(shù)

全體工作人員

八、安全、環(huán)保

1.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。

2.遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。

3.愛(ài)護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將

廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

附件1《“攜手互助，永葆佳績(jī)”徒步活動(dòng)人員分組及乘車

名單》

____

_年_月_日徒步活動(dòng)方案12

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.幼兒穿戴便于運(yùn)動(dòng)的服裝、鞋子。

第24頁(yè)共34頁(yè)

2.出發(fā)前墊上吸汗巾。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

2.能一個(gè)跟著一個(gè)走，知道過(guò)馬路要走斑馬線。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的

小朋友老師事先幫幼兒墊上。

2.在音樂(lè)聲中舒展身體，為后面的野趣活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

二、交代要求：

師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個(gè)跟著一個(gè)走?？?/p>

看幼兒園附近都有些什么呢?

三、徒步走路：

1.教師組織幼兒排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。

2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹(shù)等景物的變化。

3.告訴幼兒過(guò)馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右

走。

4.教師小結(jié)：表?yè)P(yáng)獨(dú)立走路，不推不擠，不在走路的時(shí)候講

話脫隊(duì)的幼兒，鼓勵(lì)需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男?/p>

息。

第25頁(yè)共34頁(yè)

四、回幼兒園：

放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳

統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短

途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神

的傳承。根據(jù)每年的'傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30

于小南門集合出發(fā)，徒步走過(guò)約14公里，前往香山。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月1日(星期六)04:30

三、活動(dòng)人員

理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)

四、前期準(zhǔn)備

礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷

藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)過(guò)程策劃書(shū)

1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行

休息。

3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山

第26頁(yè)共34頁(yè)

門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。

4.清點(diǎn)人數(shù)后，開(kāi)始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小

組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名

分發(fā)獎(jiǎng)品。

5.到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開(kāi)始玩團(tuán)體游

戲。

6.下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘

坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下

車)

六、資金準(zhǔn)備

1.活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元

2.門票：5元/人次

七、注意事項(xiàng)

1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;

2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;

3.報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)

將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排

4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。

5.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證

八、安全預(yù)案

第27頁(yè)共34頁(yè)

1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自

離開(kāi)隊(duì)伍

2.盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的

危險(xiǎn)處。

3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反

映。

4.爬山過(guò)程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說(shuō)，并在原地

休息。

5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出

現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。

九、報(bào)名方式

編輯姓名+班級(jí)+電話

十、活動(dòng)承辦方

理學(xué)院策劃實(shí)踐部

十一、活動(dòng)承辦人員

領(lǐng)隊(duì)：___老師

安全聯(lián)絡(luò)員：___徒步活動(dòng)方案13

一、活動(dòng)目的

釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。

二、活動(dòng)宗旨

第28頁(yè)共34頁(yè)

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)

發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也

加深同事間的交

流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

四、活動(dòng)組織

此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加

五、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基

地籃球場(chǎng)集合。

六、行程路線

從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車

返回

七、活動(dòng)人數(shù)

自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人

八、活動(dòng)物品

活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷。

必備物品：

第29頁(yè)共34頁(yè)

旅行包面包礦泉水遮陽(yáng)帽雨傘防曬霜

藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等

九、注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎；

2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；

3、路途中請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。

LCD工廠驢友群20__-07-10時(shí)間流程：

7：00-7：30一基地籃球場(chǎng)集合7：30-8：00超市集體

購(gòu)物

8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息

13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會(huì)仲愷徒步活動(dòng)方案14

一、活動(dòng)時(shí)間：11月20周日8:00-17:00

二、活動(dòng)形式：35公里城市徒步

三、參與人數(shù)：至少80人

四、參與對(duì)象：10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)

五、活動(dòng)道具物資：學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識(shí)的、等道

具（媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)印制）

背心

條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)

手舉旗8個(gè)

第30頁(yè)共34頁(yè)

休息點(diǎn)噴繪1個(gè)

榮譽(yù)證書(shū)

士力架+香蕉+鹽丸（各校準(zhǔn)備少許）

采訪小視頻及活動(dòng)跟拍、擺拍

醫(yī)藥箱（創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸）

擴(kuò)音喇叭（最少2個(gè)）、音響1個(gè)

君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險(xiǎn)承諾書(shū)（馮碩老師準(zhǔn)備）

飲用水、衛(wèi)生紙（各校自己購(gòu)買）

六、路線選擇：在城市主要街道規(guī)劃好起止路線，不要重復(fù)

路線（各校提前預(yù)報(bào)路線總部審核）

七、活動(dòng)邀約：學(xué)校招生部、教學(xué)部提前兩周定向邀約目標(biāo)

客戶報(bào)名

八、現(xiàn)場(chǎng)宣傳：攝像全程跟拍，實(shí)時(shí)擺拍宣傳雙十二并轉(zhuǎn)發(fā)

朋友圈推動(dòng)觸發(fā)式傳播

十、人員安排及分工

活動(dòng)主負(fù)責(zé)人：趙璐璐

主要工作：及時(shí)協(xié)調(diào)、調(diào)配確保活動(dòng)順利有序完成

宣誓帶領(lǐng)人：趙璐璐

宣講人：趙璐璐

邀約負(fù)責(zé)人：侯廣真王巖

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邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏

俏于菲

主要工作：定向邀請(qǐng)學(xué)員、家長(zhǎng)和目標(biāo)客戶一起在活動(dòng)群報(bào)

名參加，確?；顒?dòng)參與人數(shù)最低80人

參與家長(zhǎng)3人結(jié)為一個(gè)小組，9—12人結(jié)為一個(gè)小團(tuán)，每團(tuán)

一名小團(tuán)長(zhǎng)（團(tuán)長(zhǎng)由老師擔(dān)任）

徒步活動(dòng)負(fù)責(zé)人：侯廣真

成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝

主要工作：負(fù)責(zé)活動(dòng)當(dāng)天的領(lǐng)隊(duì)，及時(shí)調(diào)動(dòng)、緩和家長(zhǎng)和學(xué)

員情緒，適當(dāng)引導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子，確?；顒?dòng)的有序、順利進(jìn)行

安保部負(fù)責(zé)人：張東依

安保部成員：孫晉鵬張輝

主要工作：負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)及所有參與人員的安全和突發(fā)

事件處理

后勤部負(fù)責(zé)人：于菲

后勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖

主要工作：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資

媒宣負(fù)責(zé)人：馮碩

備注：主拍馮碩，其他各團(tuán)小團(tuán)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照

十一、路線安排

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早上8點(diǎn)學(xué)校門前集合出發(fā)----鴻潤(rùn)商務(wù)賓館（九都國(guó)際）

----珠江花園----大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園----頤正園----職業(yè)中專----曹

沃----壹號(hào)院----鴻陽(yáng)熱力公司----石榴園西門----黃風(fēng)口----

環(huán)城森林公園綠道（巨山綠道）----楊樹(shù)林驛站----東巨山----

新城實(shí)驗(yàn)高中----瀚景名座----體育館----中醫(yī)院----互聯(lián)網(wǎng)小

鎮(zhèn)----奚仲中學(xué)----永泰花園----到達(dá)學(xué)校

備注：全程35公里

備注：全程路線設(shè)置3個(gè)小服務(wù)點(diǎn)，每個(gè)服務(wù)店2位老師，

服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品（物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)

使用）徒步活動(dòng)方案15

為進(jìn)一步開(kāi)展全民健身活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，豐富文化生

活，增強(qiáng)教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建

和省級(jí)改革發(fā)展示范校建設(shè)中的主力軍作用，學(xué)校決定舉辦“教

職工徒步健身大賽”活動(dòng)，特制定本方案。

一、活動(dòng)主題

本次大賽的主題是：“我行走我快樂(lè)，健康工作，幸福一

生”。

二、比賽時(shí)間

20__年6月5日早05：45——07：30

三、比賽辦法

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以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽，工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組

組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。

四、徒步線路

一號(hào)教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場(chǎng)——瀏園嫩

江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全

程約6公里，用時(shí)約1.5小時(shí)，強(qiáng)度中等。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會(huì)小組參賽人數(shù)多

最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一

最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特

最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一

最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好

最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現(xiàn)象

最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過(guò)程中歌聲嘹亮

六、評(píng)比小組

由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì)，

統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。

七、組織協(xié)調(diào)

徒步健身大賽由校工會(huì)牽頭，體育教研室協(xié)辦。

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八、工作人員

蘇新、鄧國(guó)華、各工會(huì)小組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)等。

九、攝影攝像

李楷王紅麗姜瑤

十、安全保衛(wèi)

何玉相任來(lái)泉楊博王嘯東

十一、活動(dòng)要求

1.參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。

2.要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)

于05：45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。

3.要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前

告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的，作為比賽工作人

員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大

賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。

4.各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)

送校工會(huì)副主席蘇新處（實(shí)訓(xùn)樓410室）。

5.要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng)，注意交通安全。

6.要愛(ài)護(hù)環(huán)境，自覺(jué)維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。