流鼻血小心高血壓！最易忽視的疾病信號
金先生今年58歲，早上起床時有些頭暈，他以為是天氣熱、晚上沒睡好導(dǎo)致的，便沒有在意。洗臉時，又開始流鼻血，他仍沒當回事，只是找了些棉花塞上鼻孔。可過了一會兒，鼻血仍止不住，金先生只得到醫(yī)院就診。檢查發(fā)現(xiàn)，他的血壓高達180／100毫米汞柱，原來，他很可能是高血壓引起的鼻出血。
北耳鼻喉科主任醫(yī)師宋海濤表示，生活中，流鼻血是很常見的現(xiàn)象。不少人以為流鼻血不足為慮，可事實上，鼻出血既可能由單純的鼻腔疾病引起，也可由全身疾病如高血壓、急性發(fā)熱性傳染病、血液病等引起。
很多老年朋友不知道，老年人鼻出血，與血壓有一定的關(guān)系。血壓升高，可使患者鼻腔血管脆性增加，特別是在血管彎曲度較大的鼻腔后部，一旦出現(xiàn)血壓波動，血管就可能發(fā)生破裂出血。此外，長期高血壓，可使鼻腔血管處于淤血及擴張狀態(tài)，受到外力沖擊或血壓波動時，非常容易破裂出血，甚至誘發(fā)腦卒中的發(fā)生。有研究報道，臨床上因高血壓導(dǎo)致的鼻出血占了近10%～25%左右。
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因此，老人如果經(jīng)常流鼻血，出血量較多且不易自止、出血前鼻部有搏動感等癥狀，一定不能掉以輕心。可以用手指按壓兩側(cè)鼻翼5分鐘左右，通過壓迫出血部位達到止血目的；也可以用棉花或手紙塞住鼻孔，幫助止血。同時，最好到醫(yī)院檢查一下，排查是否有高血壓，并及時服用降壓藥進行調(diào)整。此外，日常生活中，老年人要定期測量和控制血壓，特別是疲勞過度、受涼感冒、氣溫變化較大時更應(yīng)注意血壓的變化；少做屏氣動作，如吹喇叭、搬重物、用力大便等；鍛煉時頭部活動幅度不要太大太猛，以防血管過度擴張引起破裂；少吃辛辣等刺激性食物，天熱時及時喝水。
