
石斛怎樣吃?石斛的功效與作用及食用方
法
石斛是重要的補陰藥,石斛具有養胃生津、滋陰清熱、補腎益精、
強壯筋骨的功效。可解除口渴唇燥、病后虛熱、胃痛嘔吐、肺燥咳嗽
的癥狀,對腎虛、眼目昏花、遺精滑泄也有一定的功效。
石斛因品種不同,功效略有差異,應用時要加以選擇。石斛直接
用開水泡飲,可生津養胃;還可煎劑口服,有助消化之效。但津液未
傷者不宜用本品。下面再介紹幾個小驗方,供大家參考:
1、石斛降壓茶
石斛3克、丹參10克、絞股藍5克、三七花3克、鬼針草10克。
此驗方為1天量。
功效:降血壓,降血脂,保肝護肝,滋陰養胃,可以用于肝陽上
亢引起的頭暈,視物昏花,減輕西藥降壓藥對肝臟的損害,以及減輕
西藥降壓藥對機體的耐藥性。
服用方法:泡水,把藥倒入大水杯,水浸沒藥,以超出三分之一
為宜,反復泡服;一服藥只泡一天,15天為一個療程。
2、石斛蟲草茶
石斛6克、蟲草0.5克。此驗方為一天的量。
功效:滋陰補腎,養胃生津。:
服用方法:泡水,反復飲用,一服藥只泡一天,晚上睡前服用,
效果更好。
3、石斛便秘方
石斛3克、麥冬10克、生地10克、玄參10克、肉蓯蓉5克、
決明子10克。此驗方為一天的用量。
功效:滋陰生津,潤腸通便,補氣養胃,用于大便干結、便血、
便秘等。可減輕番瀉葉對機體的耐藥性。
服用方法:泡水,一服藥只泡一天,服用15天為一個療程。便
秘嚴重者可以加火麻仁10克、郁李仁10克。

本文發布于:2023-11-12 22:11:08,感謝您對本站的認可!
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