運動i臺灣水上運動嘉年華

個人資料整理，僅供個人學習使用

運動i臺灣-水上運動嘉年華

一、目的：推廣健康親水運動環境，宣導水域安全，教導自救及基本救生技能，減少溺水情

事發生；及宣導親海愛海觀念，鼓勵各級學校、機關企業、公協會團體及民眾報名，以擴增

規律運動參與人口，提升國民體質。

二、指導單位：教育部體育署、高雄市政府

三、主(承)辦單位：高雄市政府海洋局

四、協辦單位：高雄市體育處、彌陀區公所、中華民國水中運動協會

五、活動地點：彌陀海岸光廊(彌陀區漁港一路62號)海灘。

七、費用：免費參加

八、活動時間：106年6月4日13時30分至17時30分

九、活動聯絡人：楊立群（）

高雄市政府海洋局劉先生07-7995678#1824

十、辦理方式：

(一)以講授課程、岸上訓練及水上體驗的體驗課程方式，讓民眾體驗由無動力器具輔助的水

上運動。

(二)聘任專業師資教練授課。

(三)活動內容：現場採分組活動計分12組，由教練帶領分組分項示範演練及體驗，因屬體驗

性質，每項活動體驗時間約為30分鐘（含教練教學）

矚慫潤厲釤瘞睞櫪廡賴賃軔。

1.救生示範演練

(1)海洋救生簡介

(2)自救及求生示範演練

(3)基本救生示範演練

(4)急救示範及演練

(5)拋繩袋及協力救生示範演練

2.拋繩袋、協力救生體驗

3. SUP立式劃槳體驗

4.先鋒舟體驗

5.單人、雙人獨木舟體驗

十一、參加對象、人數：開放民眾個人或團體報名合計至少150人次。

報名網址： 報名截止日:5月30日止

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十二、備註：a.年齡限制：10歲（含）以上、75歲以下身心健康者

b.請自備防曬、換洗衣物、飲水(現場提供礦泉水)

十三、活動流程

日期 星期 時間 課程 項目

6

月

4

日

報到，分組、簡介 報到

1330-

1400

日

1.海洋環境認識

水上安全基本常識

1400-

2.開放性水域安全常識

1430

自救及求生 水母漂、仰漂、立泳、抽筋自解示範

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伸物救生：竹竿、衣服、繩索、手、

腳等

救生示範 拋物救生：各類可浮之物拋向溺者協助

救生

3.拋繩袋及協力救生示範演練

1.拋繩袋及協力救生演練

1430-

半開放性海域

1700

海上體驗活動

立式劃槳體驗

3.獨木舟體驗

4.先鋒舟體驗

5.海洋水域自救與求生體驗

1700-

裝備整理

1730

賦 歸

活動地點地圖(彌陀區漁港一路62號)

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