古法經絡養生

古法經絡養生

拍打各個部位的功效如下

1、敲打整個頭部，重點是百會穴：

敲打頭部首要對頭疼、頭暈發麻、小腦萎縮、記憶力減退、腦血

栓后遺癥有顯著作用。 敲打百會穴首要針對高血壓、失眠，對頸椎有

輔佐醫治的作用，每個人的個別病況不同， 感觸也有所不同，體現狀

況有頭脹頭悶、深度有痛點等，氣血疏通后不適感會天然消失。

2、輕輕敲打面部重點是眼睛：

敲打面部可舒展皺紋、祛斑活膚、增強皮質彈性，起到美容作用。

敲打眼部是緩解疲憊， 輔佐醫治近視眼如果能堅持每天15分鐘的自行

敲打一個月下來能減輕100度。

3、敲打囟門及前額：

敲打囟門可醫治傷風發燒、過敏性鼻炎鼻塞及因傷風引起的頭疼

等癥狀，輕者幾十下，重者上百下就可疏通。敲打前額時有針刺的感

覺，等拍到有溫熱感時不適現象即可消失。

4、揉按脖頸輕擊頸椎：

脖頸這個部位經絡、動脈靜脈都很豐厚，揉按這里會促進頭部的

血液循環，對落枕、扭傷、淋巴 上火喉嚨痛等癥狀有較好的作用。悄

悄敲打頸椎可緩解頸椎增生鈣化，供血缺乏引起的頭痛、厭惡和脖頸

僵直等癥狀。常常用雙手揉脖頸是最好的護理辦法可使大腦氣血足夠

疏通推遲變老

5、敲打中府穴：

敲打中府穴對氣管炎肺氣腫、支氣管哮喘等有顯著作用，每天堅

持自己敲打20 分鐘，一個月的時刻根本能夠中止用藥，持續堅持就會

康復。敲打中府穴對咽炎口腔潰瘍等治好率也很高。沖擊力能穿越心

包、肝膽甚至整個胸腔是輔佐調度內臟的最佳挑選。 敲打中府穴時會

呈現胸悶、肺部痛氣脹 難過的感覺。堅持敲打不適感會逐步消失

的血液不疏通等癥狀，對因類風濕引起的手腕、手指脹痛都有很好的

輔佐作用，敲打過后會感覺很累無力有脹痛或出痧的現象。

7、敲打雙肋：

敲打肝膽區域和脾臟胰臟，到達觸類旁通的作用。雙手用掌或拳

敲打腋下兩肋，左手是脾、胰 右手是肝膽中心是胃，對脂肪肝、肝硬

化肝囊腫、肝氣滯和膽囊炎、小型膽結石息肉、糖尿病 脾虛、各種胃

疼胃脹、胃氣滯、脾胃不好等病都有很好的作用。 敲打此部位有以下

反響：肝部很不舒暢、疼、煩躁、難過、脹等現象，胃部有胃疼胃脹、

掛心的感覺，兩邊一起敲打有說不出的味道。當拍到表里發熱時以上

不適感消失后，就會感覺到全身輕松。

8、敲打胃部：

敲打胃部是針對那些沒有其他疾病，只要胃不適的人群，如：胃

疼胃酸胃脹、胃粘膜掉落、 胃痙攣、胃炎胃潰瘍等疾病。先進行揉按，

再悄悄敲打，開始時有些患者不能接觸，胃部很生硬; 漸漸緩解后再進

行敲打。

胃病很固執，需求長時刻堅持敲打才干治好。有胃病的人要合作

敲打腹部， 敲打后腸胃會感覺很舒暢，關于胃病嚴峻的人敲打時感覺

很難過，有一種無法表達的感覺，胃氣滯的人 首要體現在排氣、打嗝，

敲打到溫熱和輕松即可。

9、敲打腹部：

敲打腹部首先是有瘦身作用，可促進巨細腸蠕動，處理便秘，腸

10、敲打腹股溝：

腹股溝有貫穿上肢下肢、首要動靜脈和淋巴主干道的作用，所以

常常敲打此處能夠促進腹部和下肢 的血液循環，尤其是對治好股骨頭

壞死有至關重要的作用。

11、敲打環跳穴：

影響環跳穴首要是促進血液循環，輔佐調度腰疼因氣血不暢引起

的腿部酸痛脹麻寒涼等不適癥狀，此部位關于醫治股骨頭壞死有顯著

作用

12、敲打腎區：

敲打腎區首要是對有腎病的人群，腎炎、腎囊腫、腎盂腎炎、尿

頻、腎衰竭、腎功能減退、腰酸腰 痛、身體無力、失眠耳聾等。初拍

腎區時會呈現酸麻悶痛的感覺，總歸因人而異，各有不同的感 觸，從

輕到重按部就班，直至痛苦消失。

15、敲打大椎穴：

敲打大椎穴對咳嗽、喉嚨痛、小兒驚風、頸椎、傷風有很好的作

用。

16、敲打肩部：

敲打肩部首要醫治五十肩、肩周炎、肩肌鈣化、肩酸痛、看重困

難、受涼、落枕等。敲打肩周時刻 要長一些，由痛到不痛，由溫熱到

肩胛骨、前肩都熱透停止。

17、敲打后背：

敲打后背首要醫治背部生硬、沉重、強直，對長時間勞動受涼，

及背部氣血不疏通引起的疾病有很 好的作用。

18、敲打脊柱：

脊柱是支撐整個身體的重要部分，維護脊柱很重要，五臟六腑、

四肢百骸都和脊柱相關。敲打脊 柱對強直、曲折、增生、脫臼、鈣化、

增強脊髓成長作用極佳。

19、拍手：

拍手能促進手部微循環，關于手指麻痹、手指關節痛、手掌內脫

皮等有很好作用。一起調度內臟， 舒 緩內臟壓力。

借用地上沖擊腳底板轟動整條腿部，使冰冷、麻痹、抽筋、走路

困難等腿部疾病一掃而空，還能促 進內臟氣血循環。