10種退燒方法,有孩子的存起來!

10種退燒方法，有孩子的存起來！

一旦寶寶發(fā)燒，很多父母都會擔心寶寶“燒壞腦子”、“燒出肺

炎”，但其實只要寶寶精神狀態(tài)良好，溫度在38.5℃以下，父

母可不用過于擔心，也不必急于吃藥。

一般情況下，如果寶寶發(fā)燒不超過38.5℃，父母可以在家給

寶寶進行物理降溫。物理降溫的原理只有一個，即讓寶寶的

身體快速散熱，從而達到降低體溫的目的。如果是感冒發(fā)

燒，絕大多數(shù)情況下只要能讓熱量正常散發(fā)掉就好，即不要

“捂”到寶寶。

總之，父母要清楚的一點是：降溫不是在治病，只是讓寶寶

操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖，從食尖向下

推至指根50次，以清肺經(jīng)。

2、推天河水

天河水定位：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水

即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。

3、按合谷穴

合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。

操作方法：用拇指點按寶寶左手合谷穴50次，然后換右手。

操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚際穴，一緊一松地按壓2

分鐘左右。

5、按揉列缺穴

列缺穴定位：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。

操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側(cè)的列缺穴各2分鐘。

五種家中實用物理降溫法

1．熱水泡腳：可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒

過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利于血管擴張，又能減

輕發(fā)燒帶來的不適感。

2．溫濕敷：即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后擰去水

分，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次。

3．捂住囟門：寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在

寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微

出汗。一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。

4．搓腳心和四肢：先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后

背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒

寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。

5．退熱貼退熱：跟敷毛巾方法類似，但其使用起來更方便。

如果寶寶體溫不超過38.5℃時，可以不用。TIP：退熱貼降溫

方法，建議寶寶發(fā)燒超過38.5℃后使用。

注意事項：

1．給寶寶穿輕薄衣服，有利于散熱。千萬別給寶寶“捂汗”，

否則可能加速寶寶體溫上升。

降低，影響寶寶的消化功能，此時吃油膩的食物，不僅不能

吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。

4．如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方

法，還是合理的口服退燒藥。

5．當寶寶發(fā)燒溫度越來越低，發(fā)燒間隔越來越久，就表示父

母可以逐漸安心了。