亞健康的人群分布

2023年12月12日發(作者：物業服務品質提升方案)

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亞健康的人群分布

亞健康只是籠統的說法，在不同地域、不同生活和工作背景、不同社會層次、不同年齡階段 、不同氣質特點的人群中，其主要表現和發展結局不盡相同。

就年齡而言，根據對2.3萬的人群調查，18～40歲的人隨著年齡增長，心身輕度失調呈 緩慢上升趨勢；而到了40歲以上，潛臨床狀態的比例陡然攀高；55歲前后進入前臨床狀態的 明顯增多；65歲以上的人即使沒有明確的病變存在，大多數人也處于生理性衰老狀態，后者 也可看作為亞健康的一類特殊表現類型：這告訴我們，亞健康狀態在中年以后變得明朗化， 滑向疾病的步伐迅速加快。

城市中，40歲以上白領階層緊張綜合征、慢性疲勞和心腦血管及代謝方面有所異常的情況最 為突出：有人調查某大報社百余名40歲以上的記者、編輯，發現70%的人存在著高血脂傾向 ，近3/4的人有脂肪肝傾向：在競爭激烈的企業家和科技精英中，此類情況更為嚴重。上海 市有高級職稱的中年知識分子，75%的人處于亞健康狀態；在北京中關村，中國科技產業精 英匯聚之地，知識分子的人均壽命只有53.34歲。某醫學院的調查竟發現，該校102名40歲 以上的高級知識分子中，僅2個勉強屬于健康者，剩余的人都處于亞健康或不健康狀態。這 些人群中的亞健康，約85%起因于不良社會壓力及心理應激。

肩負事業、家庭重任的中年人，千萬不要小覷亞健康狀態，否則不久的將來，這些人中的2/ 3將死于心腦血管疾病，1/10將死于腫瘤，1/5將死于吸煙引起的肺部疾病和糖尿病等代謝障 礙性疾病，以及過勞和意外，只有1/10的人有希望安享天年。

When you are old and grey and full of sleep,

And nodding by the fire, take down this book,

And slowly read, and dream of the soft look

Your eyes had once, and of their shadows deep;

How many loved your moments of glad grace,

And loved your beauty with love fal or true,

But one man loved the pilgrim soul in you,

And loved the sorrows of your changing face;

And bending down beside the glowing bars,

Murmur, a little sadly, how love fled

And paced upon the mountains overhead

And hid his face amid a crowd of stars.

The furthest distance in the world

Is not between life and death

But when I stand in front of you

Yet you don't know that

I love you.

The furthest distance in the world

Is not when I stand in front of you

Yet you can't e my love

But when undoubtedly knowing the love from both

Yet cannot be together.

The furthest distance in the world

Is not being apart while being in love

But when I plainly cannot resist the yearning

Yet pretending you have never been in my heart.

The furthest distance in the world

Is not struggling against the tides

But using one's indifferent heart

To dig an uncrossable river

For the one who loves you.

倚窗遠眺，目光目光盡處必有一座山，那影影綽綽的黛綠色的影，是春天的顏色。周遭流嵐升騰，沒露出那真實的面孔。面對那流轉的薄霧，我會幻想，那里有一個世外桃源。在天階夜色涼如水的夏夜，我會靜靜地，靜靜地，等待一場流星雨的來臨…

許下一個愿望，不乞求去實現，至少，曾經，有那么一刻，我那還未枯萎的，青春的，詩意的心，在我最美的年華里，同星空做了一次靈魂的交流…

秋日里，陽光并不刺眼，天空是一碧如洗的藍，點綴著飄逸的流云。偶爾，一片飛舞的落葉，會飄到我的窗前。斑駁的印跡里，攜刻著深秋的顏色。在一個落雪的晨，這紛紛揚揚的雪，飄落著一如千年前的潔白。窗外，是未被污染的銀白色世界。我會去迎接，這人間的圣潔。在這流轉的歲月里，有著流轉的四季，還有一顆流轉的心，亙古不變的心。

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