燕麥片怎么吃

2023年12月31日發(fā)(作者：兒童賀卡)

燕麥片怎么吃

燕麥片怎么吃？

一、燕麥片怎么吃1。把燕麥片放在鍋里用熱水浸泡。 2。再煮開一鍋水，加入燕麥片，煮熟即可。二、燕麥片怎么吃2。把干凈的燕麥片倒入碗中，再倒入少許牛奶和白糖，然后把碗放進(jìn)微波爐中，用高火轉(zhuǎn)兩分鐘，香噴噴的牛奶燕麥片就做好了。三、燕麥片怎么吃3。先把一杯干凈的水燒開，然后再倒入大約半杯的燕麥片，攪拌均勻，待到滾燙時(shí)，便可熄火，放入白糖或蜂蜜。燕麥片不需要煮太久，因?yàn)樗旧硪呀?jīng)是熟的了，大概一分鐘左右就可以了。四、燕麥片怎么吃4。將燕麥片、牛奶和蜂蜜攪拌在一起，倒入玻璃杯中，放入微波爐中加熱一分鐘，拿出來攪拌均勻就可以食用了。

三、燕麥片怎么吃2。五谷豆?jié){：大米洗凈瀝干水分，倒入豆?jié){機(jī)中，加入適量水至上下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘后豆?jié){煮好了，香濃好喝。

四、燕麥片怎么吃3。山藥百合粥：先將大米淘洗干凈，再把山藥、百合、大棗清洗干凈，然后把山藥去皮切成塊，再把大米和百合、大棗一起倒入鍋中，加入適量水熬成粥，出鍋前加入適量冰糖調(diào)味即可。營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜。五、燕麥片怎么吃4。燕麥?zhǔn)卟藴合劝蜒帑満陀衩自谷脲佒屑尤脒m量清水煮沸，再加入小白菜、西紅柿丁、胡蘿卜片、蘋果丁等配料繼續(xù)煮三十分鐘即可。六、燕麥片怎么吃5。自制燕麥粥：取適量純燕麥片放入杯中，加入適量清水沖泡，靜置三十分鐘左右。然后倒入鍋中，加入適量白糖和椰奶攪拌均勻，煮開即 - 1 -

可食用。七、燕麥片怎么吃6。藍(lán)莓燕麥粥：準(zhǔn)備純燕麥片50g，準(zhǔn)備藍(lán)莓干50g，準(zhǔn)備適量清水。將燕麥片放入平底鍋中加入適量清水翻炒均勻，再加入適量清水煮開。加入藍(lán)莓干、清水，煮至熟透即可關(guān)火。八、燕麥片怎么吃7。紫薯燕麥粥：準(zhǔn)備純燕麥片50g，準(zhǔn)備紫薯80g，準(zhǔn)備適量清水。將紫薯洗凈切成小塊，將純燕麥片放入鍋中，加入適量清水煮沸。再放入紫薯塊，攪拌均勻，煮熟即可關(guān)火。九、燕麥片怎么吃8。椰奶燕麥粥：準(zhǔn)備純燕麥片50g，準(zhǔn)備椰子粉50g，準(zhǔn)備適量清水。將燕麥片放入鍋中，加入適量清水煮沸。再放入椰子粉攪拌均勻，煮沸即可關(guān)火。十、燕麥片怎么吃9。什錦水果燕麥粥：準(zhǔn)備適量純燕麥片50g，準(zhǔn)備火龍果、獼猴桃、草莓各30g，準(zhǔn)備芒果30g。

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