淺析青少年網絡成癮成因及干預對策

2024年2月20日發(作者：勸學全文)

淺析青少年網絡成癮成因及干預對策

摘要：網絡社會勢不可擋，造成青少年網絡成癮問題日益嚴重，相關研究也在不斷創新。本文結合網絡時代對于治療青少年網癮的新挑戰，反思已有的經驗和成果，提出對未來研究的建議和思考。本文基于國內外的研究成果，對網絡成癮的成因進行了分析，并提出干預治療手段的對策研究，最后對未來的研究發展方向，提出需要在不斷豐富發展的同時，需要在研究范式、研究方法、研究維度等方面不斷創新發展。

隨著互聯網技術快速席卷全球，網絡給人們的生活、學習、工作帶來便利的同時，也給部分群體帶來一定危害。網絡成癮問題，不僅影響青少年正常學習生活，也造成未成人的健康衛生，教育擇業及社會治安等諸多問題，青少年網絡成癮問題在全球范圍內日趨嚴重。2017年，世界衛生組織（WTO）將游戲障礙（即常規意義上的網絡成癮）列入國際疾病分類（ICD）精神與行為障礙章節，青少年乃至成人對于網絡過度依賴，已成為全世界范圍內人類心理健康的重大隱患。

網絡成癮綜合癥（IAD）最早是由美國的心理學家伊凡 格登伯格（Ivan

Goldberg）最早在1996年提出，此后，金伯利 楊（Kimberly Young）指出，“網絡成癮”是一種在沖動下的控制障礙，因為難以控制對網絡的依賴，影響正常的學習生活，進而喪失對現實生活的興趣，最終導致心理障礙。我國學者周榮和周倩做了大量研究認為，網絡成癮者，由于長時間沉迷于網絡，失去自我控制能力，會逐漸出現慢性、周期性發展規律，最終導致與社會脫節。

我國發展心理學的研究，青少年界定為12到18歲之間，其中12歲至14/15歲之間為少年期，之后至18歲為青年期。一般認為，青少年期為中學階段。根據我國網絡信息中心（CNNIC）發布的《2015年中國青少年上網行為研究報告》顯示，截止2015年，我國青少年網民約2.87億，與2014年同期相比上漲3.7%。同時，據我國青少年網絡協會發布的《中國網絡青少年網癮調查數據報告》顯示，截止目前，我國城市青少年中有網癮問題的約為2404萬人，約占全國青少年總數14.1%。

1.

青少年網絡成癮的成因研究

對于青少年網絡成癮的成因的解釋十分多樣，從生理心理學，人格心理學，行為主義等多種研究范式都有涉獵，本文綜合不同理論，將成因總結為如下三類。

推動力研究，即大腦功能異常形成網絡成癮。賀金波研究發現，大腦前額葉的結構性萎縮、功能退化多見于網絡成癮者，并伴隨多巴胺功能異常、內囊后置的神經纖維結構變密等現象【1】。杜宇鵬認為，大腦內多巴胺釋放是促進網絡成癮癥加強的重要化學反應之一【2】。大腦的功能缺陷與網絡成癮現象呈正向相關。此外，青少年特殊的心理沖動，對網絡成癮有推動作用。青少年對于現實中的自我不滿意，在頭腦中產生虛擬自我的臆想，沉迷于互聯網構建的虛擬世界，進而拒絕現實世界，造成過度網絡依賴【3】。還有學者認為，是青少年心理需要滿足推動網癮的形成。段興利認為，在校園生活中，人際交往，歸屬，成就，自我接納等各種需求不能得到滿足，進而使得網絡成為現實世界的替代品，青少年在虛擬世界中滿足好奇心，獲得成就感，滿足支配欲望，并得到自我歸屬感，這也是青少年網絡成癮的一個原因【4】。

吸引力研究。研究者認為，網絡的交互特性造成了青少年在網絡地位的平等環境，通過網絡交流具有同步性和即時性，快速得到回應強化了網絡行為，而網絡信息和功能泛濫，不僅給青少年提供了更多快捷交流的機會，也提供了更多信息擠壓和沖擊，甚至被信息過載，迷失方向，也造成了青少年對于信息依賴和信息超載，感受性降低，自控能力下降，在網絡中浪費的時間就越來越多，最終造成成癮行為【5】。網絡傳播“使用與滿足”的功能使得網絡具有多向多方位傳播，匿名性、廣泛性和便捷性更容易引起青少年對網絡的熱情，更加貼合青少年對于自由度、成就感、安全感等方面的追求。【6】

影響力研究。外在社會環境對于青少年生理、心理和行為變化有著復雜的影響。不良的家庭氛圍，已經家庭的硬件條件，都會影響青少年對于網絡的依賴水平。金盛華等人研究發現，家庭經濟條件較差的青少年，更容易形成網絡依賴，家庭經濟條件與網絡成癮呈負相關【7】。家庭教養方式，自身素質，家庭關系，對青少年也有相當影響。申子姣等研究發現，父母行為控制會導致網癮發生，兩

者呈負相關【8】。黃雪華指出，父母受教育程度與網絡成癮呈負相關，父母受教育程度低，與子女溝通較少，更容易使得青少年沉迷網絡，在網絡中尋求安慰。同樣，不良的學校氛圍，也會導致網絡成癮。應試壓力過大，導致青少年心理失衡，對于學生評價體系過于單一，給青少年帶來羞恥感和自卑感，將青少年推向網絡尋求解脫【9】。這在鄧英欣等人對于大學生社會支持與網絡成癮調查中也有印證，學校同伴關系更融洽，學校社會支持更多，更有益于遏制網絡成癮的發生【10】。在觀念多元，利益多樣的社會背景下，市場經濟快節奏也對青少年的精神生活產生影響，當他們面對多種多樣的社會現象卻沒有正確答案時，也會主動向網絡求助，釋放壓力，緩解焦慮情緒。

（二）青少年網絡成癮的干預對策

預防網癮對策，即通過各類行動，對于阻礙青少年健康上網的條件進行干預，早期發現并控制。首先應在家庭教育中，注重形成青少年適當自主決策的管理方式，使得青少年獲得自主感和成就感，在現實世界中獲得榮譽感和使命感，并最終擺脫虛擬世界的依賴【4】劉麗平認為，民主和諧的家庭氛圍，能夠培養孩子的規則意識，自主意識和責任心，并促進交流能力的發展，轉移對網絡的注意力【11】。此外，需增加網絡安全與學校教育相結合，從學校教育出發，對學生增加網絡安全素質教育，提升對網絡信息來源的辨識能力以及抵御不良誘惑的能力，加強心理健康教育，挖掘潛能，開發同伴聯結網絡。再次，李紅霞學者提出，將腦功能影像學應用到檢測當中，盡早發現成癮青少年的腦功能和結構異常，為盡早干預、預防網絡成癮提供科學依據【12】。對于網絡行業監管，應進一步普及網絡安全法規，規范網吧經營。對于構成網絡成癮的主要源頭，網絡游戲，需要政府統籌協調，推動文化公益事業的發展，強化企業的社會責任。

干預對策，運用各類專業方法，協助青少年戒除網絡。對于網癮治療，在國內外有直接的認知療法，行為療法，中醫療法，間接的家庭療法，團體療法等。郗英杰等學者指出，德國、韓國、美國等國家采用的機構治療方法，在治療期間禁止電腦，并配合采用自然療法、運動療法、藝術療法等手段予以輔助【13】。在我國臺灣地區，多采用團體治療的方式協助治療，依靠社會工作者、心理治療師、社會公益組織等來引導。但是我們目前的現狀困境是，網絡成癮治療行業沒

有明確的主管部門，也沒有明確統一的資質認定標準，治療機構素質高低不齊，在治療過程中很可能偏離治療的初衷【13】。這就需要國家衛生部門出臺相關政策，明確行業標準，對于不符合要求的機構堅決予以取締。在醫療干預過程中，還可以考慮引入藥物療法、針灸療法，基于網絡成癮的生理因素進行干預治療。楊國棟基于對多巴胺的平衡提出東蓑若堿藥物治療內分泌紊亂的中西醫結合的治療方法【14】。此外，結合傳統醫學，針刺療法也對治療網癮有一定效果。在心理矯治過程中，課分為團體心理干預、個體干預治療、家庭治療和團體治療等多種療法。這也需要學校和社會團體更多參與其中。

發展性對策，即通過發展社會資源和自身潛能，提升青少年自身能力從而抵抗網絡誘惑并提升自控能力。首先需要增強積極心理的塑造，發展個體的積極心理傾向性，開發自身潛能，進而獲得滿足感和歸屬感。學者程福財從社會工作優勢的角度出發，提出要從社會環境中尋找網癮形成的原因，強調正面優勢，激發青少年尋求自我幫助的動機，擺脫虛擬空間的束縛，回歸健康生活。同時，需要利用社會各方力量，構建社會支持網絡。建成以家庭支持為核心的支持網絡，以學校、社會公益組織、醫療機構、媒體為核心的支持網絡，并結合國家宏觀層面形成的支持網絡，共同為青少年遠離網絡成癮提供支持。

（三）對未來研究的思考

目前，在國內對于青少年網絡成癮的研究還主要基于國外的研究成果和跨學科、跨范式的研究基礎，在未來我國的相關研究中，應重點立足于傳統文化，用我國傳統道德禮儀、社會美德及個人修養來對青少年進行德育教育，將網絡成癮預防手段本土化。

此外，應實現跨學科和跨范式研究和治療手段應用，在強調生理學基礎上，引入人本主義、行為主義等多種研究范式對于網絡成癮現象的成因、基本現象、行為糾正手段等多方面研究，加強實證研究。對具體案例進行研究和數據跟蹤，將個體研究和群體研究相結合，定性與定量相結合。在被試選取上，可以跨越城鄉、不同城市、年齡段，更加全面了解我國青少年網絡成癮的現狀，采用線上參與與線下觀察相結合，通過對被試的同伴、父母、教師的訪談調查，來多方面完善調研成果。

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