雪天知識

2024年2月21日發(fā)(作者：農村小學)

雪天安全小常識

每逢大雪過后，由于路面濕滑，給人們的工作、生活帶來了諸多不便，下面介紹一些冬季雨雪天氣的安全小常識，供大家學習和參考。

一、雪天出行、鍛煉和自救安全小常識。

（一）雪天走路：走人行道防摔傷

雪天行人要走人行道，不要在機動車道上行走，防止被側滑的車碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動，應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，請求他人幫助，立即到附近醫(yī)院治療。

（二）雪天騎車：低速行駛勿搶行

雪天騎自行車、電動車上路后要低速行駛；不要在易結冰打滑的地磚上騎車；切勿與機動車搶道，防止被發(fā)生側滑的機動車碰傷；在有較厚積雪或者有薄冰的路面，最好下車步行。

（三）雪天出門：謹防心腦血管病

專家介紹，氣溫越低，急性心肌梗死與腦卒中發(fā)病率越高。雪天外出時，應注意防寒保暖，一定要戴好帽子、圍巾和手套。下雪、化雪的時候天氣格外寒冷，心腦血管病人應減少外出。

（四）雪天鍛煉：盡量安排在下午

由于心血管病發(fā)生的高峰期一般集中在上午6時至中午12時。因此，這一人群雪天要減少戶外活動，即使鍛煉也應在下午進行，并要注意添

加衣服，經暖身活動身體發(fā)熱后再適當減衣服。鍛煉結束后，應擦干身上的汗水，并立即加衣。

（五）摔傷自救：先檢查何處摔傷

一般雪后骨折多集中在腳踝骨、尾骨和腰椎。專家提醒，摔倒后不要急于起身，應先看看自己是大腿、腰部還是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折較輕的，人們還能勉強活動；如果腰疼，千萬不要隨意亂動，因為腰椎骨折后如果隨意活動，很可能造成關節(jié)脫位，嚴重時下肢可能癱瘓。此時應該盡快呼救，救人者也不宜隨意背抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到醫(yī)院，或撥打120或999急救電話由專業(yè)醫(yī)護人員救助。

（六）雪后四類人最容易骨折：

根據數(shù)據統(tǒng)計，下列人群為雪后骨折易發(fā)人群。

1．小孩，孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑過快而滑倒后出現(xiàn)不同程度摔傷；

2．老人，老年人骨質變得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折；

3．穿高跟鞋的年輕女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底極易打滑而摔倒；

4．騎車的男士，冰雪天氣路面光滑，自行車和摩托車容易打滑摔倒，從而遭遇意外事故。

二、道路結冰應急常識

（一）道路結冰預警信號分為3級，分別以黃色、橙色、紅色表示。黃色預警信號預示12小時內可能出現(xiàn)對交通有影響的道路結冰。橙色預警信號預示6小時內可能出現(xiàn)對交通有較大影響的道路結冰。紅色預警信號預示2小時內可能出現(xiàn)或已出現(xiàn)對交通有很大影響的道路結冰。

（二）接到黃色預警信號：1.應做好應對的準備。2.駕車應注意路況，安全行駛。

（三）接到橙色預警信號：1.應注意外出防滑。2.駕車采取防滑措施，聽從指揮，慢速行駛。

（四）接到紅色預警信號：應關閉結冰道路交通。

三、雪天健康八大提醒

（一）防止意外跌倒。雨雪天氣造成路面濕滑，因此，特別提醒廣大市民注意出行安全，防止意外跌倒。

（二）防止冠心病發(fā)作。雨雪天氣溫陡降，冠狀動脈在寒冷的刺激下，易痙攣收縮，并發(fā)心肌梗塞的可能性就很大，因此，心腦血管疾病患者一定要注意加強防護，要及時服藥；切忌勞累，注意保暖。

（三）防止感染呼吸道疾病。冬春季節(jié)是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間，注意防寒保暖，室內保持經常通風。

（四）預防中風。老人血管彈性差，氣溫急劇變化，會帶來血壓波動引發(fā)中風。

（五）防止胃出血及消化道潰瘍。寒冷容易引發(fā)胃出血及消化道潰瘍，需注意胃的保暖和飲食調養(yǎng)，日常膳食應該以溫軟素淡、易消化為宜，做到少食多餐，定時定量，忌食生冷，戒煙戒酒，還可以選服一些溫胃暖脾的中成藥。

（六）防止出現(xiàn)煤氣中毒。冬季寒冷，煤氣使用、煤爐取暖，家庭一定要注意保持通風。注意取暖設備的安全性，記得經常排氣通風，謹防廢氣積聚。

（七）防范晨練病。外出晨練，提防冠心病的急性發(fā)作，應隨身攜帶急救藥品。如果突然發(fā)生心絞痛應立即停止運動，原地休息，同時含服硝酸甘油，切忌急速跑回家。冠心病病人不要單獨外出晨練，不要選擇僻靜處晨練，以免急性發(fā)作時，無法尋求他人幫助。冠心病病人外出晨練時，應事先喝些牛奶等流質，避免空腹晨練造成低血糖反應。但也不應吃完早餐立即外出晨練。

（八）防不當?shù)挠绞健Ｏ矚g時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環(huán)境時，必須注意及時添減衣物。下雪天，不能為追求時尚，露腿或穿著單薄。同時注意飲食清淡，不要一次食用過多的涼性食物，防止急性胃腸炎發(fā)生。

四、雪天行車十要、五忌及意外情況處理辦法

（一）冰天雪地行車的十個要領

1.要逐漸地換入低擋。當車速達到60km／h，從三擋換到一擋將會使輪胎打滑。過分地加速會導致由于差速器的作用使重量從汽車一端移向另一端，所以，此時輪胎的附著力本來已經處于邊緣狀態(tài)，再減少輪胎負荷肯定使汽車產生側滑。

2.在白天下雪的情況下，一定要記住把霧燈打開。

3.一定要保證你在開車時鞋底沒有積雪或者薄冰。

4.駕駛機動車時要盡量遠離自行車，以防其滑倒發(fā)生事故。

5.雪后陽光強烈炫目時，最好要戴上防護鏡，以保證駕駛員能夠及時發(fā)現(xiàn)行車過程中發(fā)生的情況。

6.下雪結冰的日子里，開啟和封閉雨刮前后，都應該記得擦去刮片上的殘雪和冰渣，同時要擦凈擋風玻璃，預防雨刮片和擋風玻璃凍在一起，停車后把雨刮片抬起來，這樣可避免第二天被凍住。

7.輪胎適當放氣。輪胎放出一些氣是冬季行車的一個好辦法，因為這會增強汽車在雪上的附著力和增大汽車與冰的接觸面積。

8.坡路行車，應有助手隨行，要備三角木（必要時在驅動輪上安裝防滑設備）。如遇車輛打滑或側滑等情況，使用機械停車無效時，駕駛員身邊的助手要準確無誤地使用三角木減速直至停車。

9.在坡度15度以上的積雪彎道行車，盡量使車速降至最低，最好使用1擋行駛，如果是越野車則要掛上四驅。這種地形危險性很高，若非不得已還是避免行駛。

10.備上防寒服。固然很多人開車外出用不著過厚的御寒配備，但在車中備一套防寒服和一雙手套也是必要的，萬一在冰天雪地里需要換輪胎，這些預備可就相等管用過。

（二）雪天行車你犯了哪些大忌？

1.忌猛踩剎車。行駛中不得猛踩制動、猛松離合器、猛加油，以免側滑。入彎前要提前把車速降低，在剎車前最好先預踩幾下剎車。剎車方面，如果在路面結冰或車輛下陡坡的情況下，應盡量采用發(fā)動機牽引力進行制動。在冰雪路面，通過發(fā)動機制動來維持車輪與路之間附著力要比使用腳制動好得多。如果要低速行駛，那么就要考慮用較低擋行駛，并使發(fā)動機保持稍大的轉速。如果逐漸地抬起油門，立刻就能獲得發(fā)動機制動。

2.車輛在正常行駛中，嚴禁突然加油、收油、猛打方向、猛踏剎車，因為這樣極易引發(fā)事故。

3.忌跟車過近。由于冰雪路面的阻力很小，只有干燥瀝青路面的1／4，因而制動的非安全區(qū)大大增加。若跟車過近，當前車剎車時，后車很難在短距離內剎住車而造成追尾。因此，駕駛員應根據地形、車速、裝載等情況，與前車拉開距離。

4.遇到冰凌、雪凌的路面，一定不要超車或者變道。

5.遇到雪風不必慌張，一定要降低車速，順著車轍前行。

（三）六種雪地行車的意外情況如何處理？

1.如果遇到降雪太大無法判斷前方路面情況時，應及時靠路邊停車，但注意不要過分靠邊，應支起警示標志，打開應急燈，待視線達到行車要求時再繼續(xù)行駛。

2.車輛在行駛過程中如遇側滑或跑偏時，駕駛員要及時減油，同時往側滑方向打輪，輕點剎車，以調正車身。

3.如突遇事故發(fā)生，要踏死剎車不松開，掌握好行駛方向，使車輪推著事故物件前移，以免車輪轉動軋過事故物件，造成更大損失。

4.當車輛陷入冰雪或泥濘車轍中致使車輪滑轉時，設法降低輪胎氣壓，可以獲得較大的附著力，以擺脫困境。當汽車駛出陷車處時，應立即將輪胎充氣至正常。有時也可找一塊呢絨織物或地毯由前方塞入失去附著力的輪胎下面，從而駛出陷車處。

5.當積雪融化時氣溫降低，在冰雪路面上會形成一層冰面。在此種路上行車時，車速應盡可能減慢，當?shù)孛媛杂衅露葧r或者車速變換過快

時，會出現(xiàn)車失控側滑和方向失控的情況。因此遇到這種路面應特別注意控制車速，切忌急加速，急踩剎車，急變方向。

6.在積雪不到2厘米的雪地里，只要用普通地形的駕駛方法即可。不論是柏油路面或泥地，積雪以后都特別濕滑，因此常下雪的地區(qū)，一般車輛都備有防滑鏈。裝上防滑鏈以后，車速不宜超過10公里/小時。當積雪超過20厘米以上時，一般底盤較低的轎車最好不要強行行駛，底盤較高、通過性較強的越野車應采用四驅模式，變速箱用2擋或1擋。在積雪達到輪胎高度一半以上時，前進阻力極大，此時在積雪的平坦地面行車，特別要弄清楚雪下的地形，切勿盲目行駛。