敲拇指,酸痛難忍?肺經堵了!小心變成“窩囊廢(肺)”

2024年3月7日發(作者：追風箏的人觀后感)

敲拇指，酸痛難忍？肺經堵了！小心變成“窩囊廢（肺）”

肺經在哪？手臂陰面靠拇指的那條線就是肺經，平時敲稍有酸痛感。如果某一天你敲它，發現酸痛難忍，那是肺經在說話了，它要告訴你：你快得感冒了。那你就要加強敲，一天多敲幾次，有時間就敲肺經，直到沒有酸痛難忍的感覺了，就說明肺經已經幫你把感冒病菌除掉了。

生活中，常罵一個不成事的人為“窩囊廢”，是個廢物、不中用的家伙。中醫里將窩囊廢也稱為“窩囊肺”，那為什么不叫窩囊心、窩囊肝、窩囊脾呢？說一個人是窩囊肺，其實也就是說他的肺窩囊。肺有問題、肺氣不足也常表現為缺乏“魄”力，就會變得很窩囊。人的肺氣足，就會有“魄”力，常能做成大事；而肺氣不足的人，連說話聲音都很小，表現為缺乏魄力，自然就成了成事不足的“窩囊肺”了。

肺氣虛常見少氣乏力，動則氣喘，體虛易感等。

手手太陰肺經

手太陰肺經所屬穴計有：中府穴、云門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、列缺穴、經渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴。共十一穴。

手太陰肺經的腧穴主治咳、喘、咳血、咽喉痛等肺系疾患，及經脈循行部位的其他病證。人的氣血在夜里3點到5點（也就是寅時）開始沖擊肺經，所以此時若出現癥狀，我們通常要考慮到肺是不是有問題。

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晨咳：一般多見于支氣管擴張、慢性肺膿腫。

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夜咳：多見于慢性支氣管炎、肺結核、慢性左心功能不全。

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無痰咳嗽：多見于慢性咽炎或喉炎、胸膜炎。

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多痰咳嗽：常見于慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、肺結核等。

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青壯年咯血：可能患有肺結核、支氣管擴張等病。

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中老年咯血：如果常反復發作，可能患有慢性支氣管炎或肺癌。

《內經》上說肺為'相傅之官'，就是宰相大人，可見其地位之重要與尊貴。其實肺經的功效何其巨大，上可疏解肝經之郁結，中可運化脘腹之濕濁，下可補腎中之虧虛。其實，肺經的功用不止這些，因為它和肺、大腸、喉嚨等器官的聯系相當密切，只有保證了肺經的暢通，這些相關器官的功能才能得到保證。肺經不通時，人的身體會出現以下這些毛病，這尤其要引起我們的注意。

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(1)外經病：沿肺經循行路線上的麻木、疼痛、發冷、酸脹等異常感覺，一般出現在鎖骨窩、上臂、前臂內側上緣。

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(2)臟腑病：本經經氣異常會出現胸悶、咳嗽、氣喘、氣短、心煩不安等癥狀；又因為肺與口鼻相通，其癥狀是鼻塞、感冒、流涕等。

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(3)皮膚病：由于肺經與皮膚的聯系，肺經經氣異常也會導致皮膚的改變：過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。

肺經保養

肺經出發點為少商穴，在拇指撓側，距指甲根約1分。肺經同肺及支氣管等呼吸器官系統密切相關。

敲打肺經，左手自然下垂，手心向前，用右手握空拳，自左肩窩的位置稍用力敲打沿著手臂偏外側一直敲打到拇指指端，在肩窩、肘部、掌跟三個位置重點敲打。

按摩拇指，可以防治頭痛，感冒，咳嗽，哮喘，眼睛充血，鼻炎，牙周炎，口腔炎，咽喉痛，心絞痛，臂痛，失眠，肝病，便血，痔瘡以及植物神經失調癥等。