桂圓枸杞泡酒的功效與作用

2024年3月25日發(作者：虛假的近義詞)

桂圓枸杞泡酒的功效與作用

桂圓枸杞都是很多人喜歡的滋補品之一，所以大多數的人都會用桂圓枸杞泡酒。下面

為您精心推薦了桂圓枸杞泡酒的功效，希望對您有所幫助。

桂圓枸杞泡酒的功效

枸杞桂圓酒的材料雖然簡單，但功效卻不平凡。枸杞桂圓酒有益于心、腦、脾臟，可

以補血養氣的同時，針對頭暈目眩、腰酸腿軟、失眠健忘、目昏多淚等現象都有改善的效

果。

不過，除開出現這些癥狀的人可以飲用之外，平常無病無痛的人飲用了也可以增強機

體免疫力，起到滋補和增強營養的作用。

桂圓枸杞泡水的作用

1.補血補氣

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。煮桂圓紅棗茶時加入枸杞，能增加香甜味道，營

養更為豐富，對于經血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白。

2.養顏美容

枸杞紅棗桂圓均有養顏美容之功效。常用枸杞紅棗桂圓泡水喝，可以促進臉色紅潤，

使皮膚光滑，有彈性，保持年輕態。

3.調理內虛

用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以調理內虛，適合身體較寒，容易著涼，怕冷的人，減少冬

季手腳冰涼癥，，對于女性還有溫暖子宮的作用。

4.幫助睡眠

臨睡前飲用一杯紅棗枸杞桂圓茶，能安神，促進睡眠。適合從事腦力勞動者和神經衰

弱者飲用。

5.提神

用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以提神，緩解疲勞。特別是對于熬夜的人，會有好氣色。

6.其他

紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，有利于營養成分慢慢地滲出來，可以治療胃寒、胃

痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的

人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能養肝明目、延緩衰老，可治療便秘，但大便稀的

人就不要加枸杞子了。

桂圓的功效

龍眼樹全身是寶，果實可供生食或加工成干制品，木材可做家具。其根、葉、桂圓肉

(假種皮)及桂圓核(種子)都有藥用價值，入藥多用桂圓肉。桂圓肉含有硫胺素、尼克酸、

抗壞血酸等化學成分,具有壯陽益氣、補益心脾、養血安胎、潤膚美容等功效，可治療貧

血、心悸、失眠、健忘、脾虛腹瀉、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。

一、溫補御寒

小孩常感冒 ,體質虛冷 ,常尿床、記憶力不佳,多喝桂圓泡的茶可改善虛冷體質。民間

經常用桂圓肉浸泡米酒, 冬春飲用, 可以起到御寒、祛濕保健的作用, 把酒中的龍眼肉撈出

與雞蛋一同蒸熟,吃起來芳香甜潤,是一道在星級賓館也嘗不到的“農家菜”。用桂元肉加

上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身的功能。

二、安神

中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。桂圓含有大

量的鐵、 鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

每 100克桂圓中尼克酸的含量高達2.5毫克,食用桂圓 ,可用于治療尼克酸缺乏而造成的皮

炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。取龍眼肉4～6枚與蓮子等量燉湯,睡前服用,可治貧血、

神經衰弱。

三、滋養補氣

桂圓中含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,能改善心血管循環、

安定精神狀況、舒解壓力和緊張,有良好的滋養補益作用。可用于治療病后體弱或腦力衰

退,婦女在產后調補也很適宜。歷朝歷代都把龍眼歸為 “上品 ”或 “補益”類 。《開寶

本草》里寫到:“歸脾而能益智”。明代李時珍在《本草綱目》中稱 “食品以荔枝為貴 ,而

滋益則龍眼為良”。

四、延緩衰老

長期實踐證明,龍眼有補腦汁、振奮精神的作用。在我國第二次抗衰老科學研究會上,

有關專家研究指出 :“龍眼對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白—腦 B型單胺氧化酶

(MAO-B有較強的抑制作用,是抗衰老的天然食品”。