荷葉山楂大棗泡茶的功效作用

2024年3月27日發(作者：代收款協議)

荷葉山楂大棗泡茶的功效作用

荷葉山楂大棗都是很多人喜歡的食物，所以大部分的人都會用荷

葉山楂大棗一起泡茶。下面為您精心推薦了荷葉山楂大棗泡茶的功效，

希望對您有所幫助。

荷葉山楂大棗泡茶的功效

山楂，大棗，荷葉有健脾益氣，消食解暑的效果。對已消化不良，

脾胃虛弱有一定效果。

荷葉山楂茶的功效

配料：荷葉60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶

葉6克。

制作：將荷葉、山楂、苡仁、橘皮、茶葉，分別烘干，搗研成細

末。每次取細末15克，放茶杯內，沖入沸水，蓋緊燜10分鐘，頻頻

飲用，隨飲隨添開水。

功能健脾滲濕，益氣輕身

本膳用荷葉，含有蓮堿、荷葉堿、荷葉甙、懈皮黃酮及酒石酸、

檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，功能祛暑濕，和

脾胃。山楂，含檸檬酸、蘋果酸、酒石酸、生物槲皮素及維生素C等，

功能健胃，散瘀，降血脂。生苡仁，含蛋白質、碳水化合物、苡仁脂

等，功能健脾利濕，《神農本草經》稱其“久服輕身益氣”。橘皮，

主要成分有揮發油、橙皮苷等，功能健脾燥濕。茶葉，含茶色胺、茶

堿等，功能平肝清火。諸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行氣，

燥濕運中。若能堅持飲服，確有減肥消脂，促進脂質代謝，對飲食不

當所致的單純性肥胖、高脂血癥，尤其有效。

對于體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，微微健康編輯為您推

薦這一款減肥茶，在美容養生中，這種茶能達到降脂和減肥的作用。

節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱。每天飯后30分鐘，晚都可

以)，喝一次這款茶，連續一周，對身體能起到很好的調整作用。

山楂荷葉茶怎么泡

做法一

材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。山楂荷葉茶

作法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即

可渣飲用。

做法二

材料：新鮮山楂5個、新鮮荷葉10克、蜂蜜適量

做法：

1、將山楂、荷葉用清水沖洗干凈，晾干備用。

2、將山楂切薄片、荷葉切小方塊備用。

3、將山楂、荷葉一起放入砂鍋中，加入適量清水，開大火直至煮

沸，然后開小火煎煮15分鐘，去渣取汁， 加入適量蜂蜜調味，即可飲

用。

荷葉泡水喝的功效

第一：治療腹瀉

在夏天以及秋天的時候，由于氣候屬于暑濕的情況，如果飲食方

面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現

為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以

服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體

也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水

沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白

糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

第二：治療水腫

無論是由于什么原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服

用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之后的荷葉燒干之后研磨

成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很

快就會減退。

第三：治療黃水瘡

黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易

沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，

然后研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的

部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。

第四：漆瘡

所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導致的過

敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，

然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾

天之后就能夠恢復健康了。

第五：降低血脂

現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服

用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫方面認

為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

第六：利尿通便

荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之后上

廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的

順暢了。如果平時是一天一次的大便，那么服用荷葉茶之后上廁所的

次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。