前列腺炎患者適宜吃的食物

2024年4月1日發(作者：崔玉蓮)

前列腺炎患者適宜吃的食物

◆小麥

味甘，性平，有補心養肝、除熱利尿之用。《名醫別錄》中記有：

“除熱，止煩渴，利小便，養肝氣，止漏血。”本品對體質虛弱、小便不利者可當做主食。

◆xx

味甘，性平，有補中健胃、除濕利尿之用。本品適用于脾虛、小便不利的前列腺疾病患者。◆薏米

本品是一種重要中藥，處方常以薏苡仁之名，又是“八寶粥”中的“一寶”，在糧食中可謂食醫兼

用的代表之一。本品味甘、淡，性涼，有健脾補虛、清熱排膿、祛風除濕之功效。

《食鑒本草》記有：

“煎服破毒腫、祛腳氣、利小便熱淋。”食本品可治小便赤痛、熱淋、石淋、前列腺膿腫，對前列

腺癌也有治療作用。

◆xx

味甘，性平，有健脾益中、開胃滲濕之功。《四川中藥志》記有：

“治霍亂、下瘌及濕熱小便不利。”前列腺疾病屬濕熱下注者為多，食本品為宜。早在《黃帝內經》

就有以其治病的方名。

◆綠豆

味甘，性寒，有清熱解毒、消暑生津、利水消腫之功效。《備急千金要方》中說：

“治產熱、熱中、卒僻，利小便、脹滿。”本品適用于一切熱毒癥及濕熱小便不利者。對急性前列

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腺炎尤為適宜。

◆xx

味甘，性平，有健脾利水、清熱解毒、排膿之功效，也是一味常用中藥。《食物本草會纂》中說：

“主下水，排膿血，祛熱毒，通小便，消腫滿。”本品清熱利濕作用強，對急性前列腺炎最適用。

凡濕熱所困，有小便淋瀝者均宜用赤小豆煮湯服。

◆黑豆

味甘，性平，有清熱解毒、利水消腫、調中強身之功效。《本草綱目》中說：

“寬中下氣，利大腸，消水脹，治腫毒。”前列腺疾病患者既有小便不利又有大便秘結者最宜食之。

◆扁豆

味甘，性平，有健脾和中、消暑化濕之功效。《本草綱目》中說：

“止泄瀉，清暑，除煩熱，止消渴。”也是一種常用中藥，常用做夏季輔助食療之用，前列腺疾病

有胸滿、小便不利者適宜用之。

◆豌豆

味甘，性平，有益氣和中、利濕解毒等功效。《食物本草匯纂》中記有：

“煮食治寒熱，除吐逆，止泄痢，利小便、脹滿。”凡見小便短赤、腹脹者可食。

◆黃瓜

味甘，性溫，有清熱止咳、利水解毒的功能。《日用本草》中記有：

“除胸中熱，解煩渴，利水道。”凡小便熱澀赤痛者可常吃。

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◆冬瓜

味甘、淡，性微寒，有清熱利水、解毒生津之功效。《名醫別錄》中記載：

“主治腹水脹，利小便，止渴。”本品利水而不傷陰，是治療慢性前列腺炎、前列腺肥大者最常用

的佳品。

◆xx

味甘，性溫，有補脾利水、解毒殺蟲之功效。《滇南本草》中記有：

“橫行經絡，利小便。”本品熟食，可治療慢性前列腺炎、脾虛、小便不利。

◆絲瓜

味甘，性涼，有清熱涼血、化淤解毒之功效。《本草綱目》中記有：

“祛風化淤，涼血解毒，治大小便下血。”凡因濕熱損傷脈絡，有尿中帶血及血尿者均可常吃。

◆瓠瓜

味甘，性平，質滑，有清熱利水、解毒止渴之功效。《日華子本草》記有：

“除煩、治心熱，利小腸，潤心肺，治石淋。”可治熱毒癥、五淋癥。

◆菜瓜

味甘，性寒，有清熱利尿、生津解毒之功效。《本草拾遺》記有：

“利小便，祛煩熱，解酒毒，宣泄熱氣。”凡屬熱性病，有身熱、口渴、小便短赤者，可作輔助治

療。

◆苦瓜

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味甘、微苦，性寒，有清熱解毒、祛暑明目之用。《本草綱目》記載：

“苦寒，無毒，除邪熱，解疲勞，清心明目。”前列腺炎患者、有體虛而熱毒熾盛者可多食。

◆大白菜

味甘，性微寒，有清熱利水、解毒養胃之功效。《滇南本草》中說：

“走經絡，利小便。”現代研究發現，大白菜中鋅含量不僅在蔬菜中較高，而且比肉類、蛋類含量

還高，對慢性前列腺炎有直接治療作用。

◆芹菜

味甘，有香氣，性微寒，有清熱利尿、平肝涼血之功效。《本草逢源》中說：

“清理胃中濕濁。”現代研究發現，芹菜具有利尿作用，凡小便不利、尿有白濁、口苦目赤者均可

多食。

◆萵筍

味甘，微澀，性微寒，有清熱利尿、理氣化痰之功效。《本草綱目》記有：

“利小便，殺蟲解毒。”對急、慢性前列腺炎有小便淋瀝、尿血者均可食用。

◆茄子

味甘，性寒，有清熱解毒、活血消痛之功效。《隨息居飲食錄》中說：

“甘涼、活血，止痛，消痛。”凡小便熱、會陰部脹痛者最宜食之。

◆莧菜

味甘，性涼，有解毒利尿、清肝通絡之功用。《滇南本草》中記有：

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“治大小便不通，去寒熱，能通血脈，逐淤血。”前列腺炎出現肝經濕熱，有口苦目赤、胸脅痛、

小便淋瀝者可食。

◆茭白

味甘，性寒，有清熱除煩、解毒利濕之功效。《本草拾遺》中記有：

“利大小便，止熱痢，解酒毒。”有濕熱內蘊、小便不利、身體困倦、心煩胸悶者食之。

◆xxxx

味微苦，氣香，性平，有開胃化濕、解毒殺蟲的功效。《陸川本草》中記載：

“健胃，止血，消炎，殺蟲。”可生吃與炒食，食欲不振、小便短澀者可食用。

◆黃花菜

味甘，性平，有清熱解毒、止血利尿之功效。《本草綱目》中記載：

“通結氣，利胃腸。”凡小便澀痛不利、尿血、心煩口苦者均可食用，還可治痛風。

◆xx

味甘，性平，有解毒利三焦的功效。《本草綱目》中記載：

“解酒毒、熱毒，利三焦”。

凡有熱毒壅滯三焦，有口渴、煩躁、大小便不利者可食。涼拌為優。

◆芫荽

味微辛，氣香，性溫，有醒脾調中、發散利尿之功效。《嘉佑本草》中說：

“治五臟，補不足，利大小便，通小腹氣。”本品與芹菜均為傘形科一年生草本植物。所含利尿成

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分為芳香族內酯。對久病陽虛，有小便不利、會陰脹涼、畏寒、脘悶腹脹、食欲不振者均可食用，是治

療慢性前列腺炎的佳品，也可煎水外冼陰部。但熱毒盛者不宜食用。

◆蕹菜

即空心菜。味甘，性寒，有清熱、通利二便之功效。《陸川本草》中記載：

“治胃腸熱，大便結。”有小便短赤不利、大便干結者可食用。

◆苤藍

味甘、微辛，性涼，有解毒利水、祛風化痰之功效。《滇南本草》中說：

“治脾虛熱盛，中膈存痰，小便淋濁”。凡見小便淋瀝、尿有白濁、脘腹痞滿者可食。

◆xx

土名有刺腳芽、刺兒菜、薊薊菜等，生于田間、路邊、園林、溝岸，全國大部分地區均有，是多年

生草本植物，四季可見，實為一種常用藥。舊社會不少貧困家庭在開春前后當飯吃，可謂藥食兼用的代

表食物。本品味甘，性涼，有涼血止血、解毒消癰之功效。現代藥理證明，它有很好的止血功能和廣泛

的抑菌作用。對于前列腺疾病有出血征象者應充分食用。

◆馬齒莧

別名馬齒菜．長壽菜。味酸，性涼，有清熱解毒、散淤消腫之功效。現代研究已知其含有大量去甲

基腎上腺素、多巴、多巴胺、各種維生素、鈣、磷、蘋果酸、檸檬酸、生物堿、黃酮類及強心苷等。其

水煎劑對各種痢疾桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌及某些真菌有抑制作用，對急、慢性前列腺炎均有

療效。

◆紫苜蓿

別名苜蓿菜。味甘、微苦，性平，有清熱解毒、利大小腸之功效。全國大部分地區均可找到。適用

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于各種淋癥及大便于結者。

◆薺菜

另4名護生草。味甘、氣香，性平，有開胃消食、利濕通淋、涼血止血之功效。全國各地均有野生。

現已人工種植，為高檔蔬菜，在冷凍水餃中，有一種就是用薺菜做餡，其味特別鮮美。前列腺炎屬肝氣

不疏、脾為濕困，有口苦、目澀、脅痛、小便短赤及血尿者可以此食療。

◆xx菜

別名香蒲、甘蒲、蒲黃草。味甘，性涼，有清熱解毒、涼血利尿之功效。本品主要產于東北及華北

各地的沼澤地區。其花粉名“蒲黃”，是常用的涼血、止血、活血、去淤中藥。

食其嫩根，對前列腺疾病伴有血尿者有輔助治療的作用。

◆xx

別名黃花苗。味微苦，略有甘味，性寒，是一種常用中藥，有清熱解毒、消癰散結、通乳退黃、清

濕熱治淋癥等功效。已知其含蒲公英甾醇、膽堿、菊糖和果膠等成分。其水提取物有廣譜抗菌作用，各

種前列腺疾病患者均可食用．可謂有益無害之品。

◆槐花

即中國槐的花，常用的為花蕾，中藥名為“槐米”。味淡、氣香、性涼，有清熱解毒、涼血止血之

功效，是一味常用中藥及茶藥兼備的佳品。現代研究認為，槐花含蕓香苷（花蕾中含量最多，花開放后

減少），有樺脂醇、槐花二醇，水解后生成槲皮素及葡萄糖、鼠李糖，還含槐花米甲素、乙素、丙素，

可起到保護血管的作用。

◆魚腥草

別名側耳根、臭菜。味辛，氣腥，性微寒，有清熱解毒、利尿通淋之功效。云、貴、川等西南地區

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民眾喜涼拌其根食用，有開胃化膩之用，別有風味。現代研究認為，魚腥草中的主要成分是魚腥草素、

甲基壬酮、桉葉烯、癸酸等，還含有槲皮素苷、異槲皮苷素等。其水煎劑對多種革蘭氏陽性及革蘭氏陰

性菌有抑制作用，如對金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有較強的抑制作用；

其所含的槲皮素苷有利尿強心作用。本品適用于各種伴有感染的前列腺疾病，實為不可缺少的一味治療

泌尿系統疾病的良藥。

◆xx

味甘，性寒，有清熱解暑、生津利尿之功效。全國各地均有種植，品種不斷增加。最適宜于急、慢

性前列腺炎患者食用。

◆甜瓜

味甘，性寒，有清暑利尿、通利三焦之功效。甜瓜品種多，外觀及口味各異。本品有較好的利尿養

陰作用。腸胃功能好的前列腺炎患者有小便不利癥狀者可盡量食之。

◆獼猴桃

味甘、酸，性寒，含有豐富的維生素C。有清熱解毒、止渴通淋之功效。本品起源我國，即中華獼

猴桃，頗受歡迎，品種也多，南北各地的山區均有天然分布。凡有小便淋瀝澀痛及血尿者均可食，還有

利尿化石之用。

◆xx

味甘，氣香，性溫。有補氣生津、活血消積之功。桃的品種很多，主要分普通桃及蟠桃，變種極多，

但以各種水蜜桃為佳。患前列腺疾病者，久病多有淤滯，食此為宜。

◆柑

味甘、酸，性涼，有益胃生津、理氣利尿作用。味雖酸，但卻為堿性食品。小便淋澀、小腹脹滿者

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可食之。

◆香蕉

味甘，性涼，有清熱潤腸之功效。含鉀多，因排尿過多、出汗過多而失鉀者，食用可補鉀、潤腸。

適用于前列腺疾病有尿頻而便秘者。

◆葡萄

味甘、酸，性平。有滋陰生津、補氣利尿之功效。適用于慢性前列腺疾病、氣陰兩傷，有氣短、咽

干、小便淋澀者。

◆無花果

味甘，性平，有健脾調中、消腫解毒之功效。該果除含有豐富的營養成分外，現代研究含有抗癌成

分。故患前列腺肥大和前列腺腫瘤者宜多食之。

◆榛子

味甘，性平，有補中益氣、開胃利尿之功效。榛子品種以北方與西南部的為優。患前列腺疾病有二

便不利者食之最為有益。

◆甘蔗

味甘，性涼，有除煩止渴、養陰補虛之功效。古代，我國南方有大面積的野生甘蔗林，是制糖的原

料。泌尿系統感染，喝甘蔗汁有很好的療效。前列腺疾病多與泌尿系統感染并存，故也適用于前列腺疾

病患者。

◆枳犋

又名拐棗。味甘、微酸，性涼，具有生津利尿、補中除煩之功效。是一種古老的野生果實，因為有

解酒之良效，目前不少省份均在栽培。本品的利尿效果好，又無任何不良反應，故前列腺疾病患者均可

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食用。

◆豬肉

味甘、咸，性平，有補腎養血、滋陰潤燥之功效。《隨息居飲食譜》中說：

“潤肌膚，利二便。”口感也正，大飯店廚房里常可見一副對聯“百菜唯有白菜美，諸肉還是豬肉

香”。

本品適用于前列腺疾病有陰虛燥熱、二便不利者。

◆牛肉

味甘，性平，有補脾氣、強筋骨、利水濕之功效。《本草綱目》中說：

“補虛壯健、強筋骨、消水腫、除濕氣。”本品平補陰陽，適用于各種虛損兼水氣不利者。◆鴨肉

味甘、咸，性平，有補氣利水、滋陰養胃之功效。《名醫別錄》中謂鴨肉有“補虛除熱，和臟腑，

利水道”的作用。本品適用于慢性前列腺疾病、久病傷陰、小便不利者。

◆鵪鶉肉

味甘，性平，有補中利水的功效。《本草求原》中記述鵪鶉肉有“補土續氣，調肺利水濕，治腹大

如鼓”。本品適用于病屬脾虛而見浮腫的前列腺疾病患者。

◆蛇肉

昧甘、咸，性平，有祛風散淤、滋陰養胃之用。《本草綱目》中說，蛇肉“通治諸風，楊梅瘡（梅

毒），痘瘡倒陷”。蛇肉適用于性病性前列腺疾病患者。

◆兔肉

味甘，性涼，有補中益氣、涼血解毒之功效。《本草綱目》中說：

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“涼血，解熱毒，利大腸。”本品適用于前列腺病出現虛實夾雜癥的患者。

◆鯉魚

味甘，性溫，有溫中利水之功效。《本草綱目》中說鯉魚“煮食，下氣，利小便”。本品利水作用

強，可用于前列腺疾病，熱毒不盛但小便不利者。

◆鯽魚

味甘，性平，有溫中補虛、健脾利濕之功效。《本草綱目》說“鯽魚合小豆（指赤小豆）煮汁服，

消水腫”。凡有脾虛水腫、小便不利者均可常食。對老年慢性前列腺疾病患者均宜。

◆白鰱

味甘，性溫，具有溫中利水之功效。《本草綱目》中說鰱魚“甘溫無毒，溫中益氣”。慢性前列腺

疾病有陽氣不足者，如無力、怕冷、小便不暢等證者可食用。

◆青魚

味甘，性平，有養肝益腎、補氣化濕之功效。《開寶本草》中說青魚“甘平，無毒，主腳氣（不是

指真菌感染的腳氣，是指營養不良的腿腫），濕痹”。本品適用于肝腎不足、頭暈目眩、腰膝酸軟、小

便淋瀝的患者。

◆鱸魚

味甘，性平，有補肝益腎、健脾利濕之功效。其肉細膩，無肉刺，腥味也輕，適用于老幼不善吃魚

者食用。《嘉佑本草》中說鱸魚“補五臟、益筋骨、和腸胃、治水氣”。凡有脾虛小便不利、肝腎不足

的腰膝酸軟者均宜食用。

◆鲅魚

味甘，性平，有健脾利水、補虛開胃之功效。《開寶本草》中說鲅魚有“開胃下食、祛水氣、令人

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肥健”的功效。本品適用于食欲不振、脘腹脹滿且食后尤甚、小便淋瀝的前列腺疾病患者。

◆竹魚

味甘，性平，有補虛健體、除濕利尿之功效。《本草綱目》中說竹魚有“和中益氣，除濕氣”之用。

本品適用于正氣不足、小便淋瀝不爽者。

◆烏鱧

味甘，性寒，有養血補虛、清熱利水之功效。該類魚是少有的寒性魚。《醫林纂要》中說烏鱧有“補

心養陰，澄清腎水，行水滲濕，解毒祛熱”等功效。本品適用于急性前列腺炎患者。凡有濕熱下注導致

淋瀝而澀痛者可食之。

◆銀魚

味甘，性平，有滋陰潤肺、補氣利水之功效。《醫林纂要》中謂銀魚有“補肺清金，滋陰，補虛勞”

之效用。該魚適用于前列腺疾病合并肺病病變者，如前列腺癌轉移至肺者更為適用。對氣陰兩虛的小便

不利者，有補氣利尿的作用。◆鯪魚

味甘，性平，有補氣益脾、利濕行水之功效。《食物本草》中說鯪魚有“通小便，治膀胱結熱”之

用。對泌尿系統感染、小便熱澀淋瀝、尿中帶血者食此魚為好。前列腺疾病患者多與泌尿系統感染伴發，

故可食此魚。

◆xx

又名石決明肉。主產我國沿海一帶。味甘、成，性平，有滋陰益精、清熱利濕之功效。

本品最適用于久病傷陰、濕熱未盡，癥見小便不利、濕熱不爽、潮熱盜汗的患者。

◆xx

又名池螺、螺螄等。我國大部分湖泊、沼澤、水田中皆有分布。味甘、咸，性寒，有清熱利水、解

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毒消癰之功效。適用于五淋、小便赤澀、尿痛、尿血等癥。

◆蛤蜊

又名蛤子、吹潮等。在我國沿海的淺海泥沙中均有分布。其味甘、咸，性寒，有滋陰利水、化痰軟

堅之功效。小便不利、血淋、濁淋、痛淋患者均可用之。

◆蟶

又名蟶子、縊蟶。蟶有多種，以縊蟶分布廣泛。其味甘、咸，性寒，有清熱利濕、滋陰除煩之功效，

適用于濕熱下注、小便淋澀不暢等癥。

◆鱉

又名甲魚、元魚。我國大部分地區均有分布。味甘，性平，有滋陰養血、補虛益氣之功效。慢性前

列腺炎有陰虛煩熱者可常食之。

◆牡蠣

又名海蠣子、蠔肉。生活在沿海或河流人海口處。有專門養殖者。其味甘、咸，性平，有清熱解毒、

滋陰養血之功效。本品可用于尿頻而灼熱的熱淋尿痛、口干舌燥等傷陰之前列腺炎患者。

◆蚶

又名蚶子、瓦楞子。本品生活在淺海泥沙中，我國沿海均有分布。其味甘、咸，性溫，有溫中健胃、

補血散淤之功效。適用于慢性前列腺炎、前列腺肥大屬陰虛血淤，有畏寒、小腹疼痛、會陰脹滿者。溫

馨提示

——資料來源:

xx現代泌尿外科醫院

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