咽炎很多年了，一治不好，有哪些好的方法緩解呢？

嗓子經常發炎怎么辦？嗓子經常發炎，可能是慢性咽炎的原因導致的，慢性咽炎不容易根治，而且比較容易復發，所以一定要及時到當地正規醫療機構，根據醫生提示采用藥物調理，日常生活中也要特別注意多喝熱水，避免吃辛辣油膩的食物，還要注意避免抽煙，避免熬夜，這樣才能夠避免病情復發。

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慢性坦源鋒咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎癥，視其病變情況，可分為單純性、增生性和萎縮性三種類型。

慢性咽炎的發病原因很多，如急性咽炎反復發作和鄰近器官疾病（讓晌慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎）等都可引起。

外因氣候寒冷干燥，工作環境中的空氣被粉塵、化學氣體污染，煙酒和辛辣飲食長期刺激，以及由于職業因素而用嗓過多的人都易患慢性咽炎。

此外，長期生活不規律、疲勞、精神緊張，可使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染，也會引起慢性咽炎。

藥食同源，藥補不如食補。

《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。

推薦配方：

羅漢果1個。

將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。

每日1～2次，每次1個。

功能清肺化痰，止渴潤喉。

主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音裂空，或咳嗽口干等。

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咽炎是一種非常常見的病，咽炎也幾乎是很多工作的職業病，咽炎雖然是一種小病，但是反反復復給大家也帶來了很多困擾。

很多患者長期忍受著咽炎帶來的痛苦，今天來給大家說說咽炎該怎么辦

1. 找到病因

如果長期抽煙喝酒導致了咽炎，那么戒煙戒酒就能緩解咽炎；或者是其他原因導致的病因，就要盡量找到病因，同時也要加強鍛煉，養成良好的生活習慣，提高自身的體質。

2. 及時治療

如果出現了發熱咽痛的癥狀，應該及時到正規醫院，早就醫早康復，遵循醫生醫囑，積敗液極配合治療。

3. 多喝溫水

得了咽喉仿念炎的人往往會覺得喉嚨難受，有時會覺得干燥，多喝水可以緩解癥狀，且咽喉處的炎癥也可以通過多喝水來緩解和改善。

喝水時注意要喝溫水，其次是冷水，不要喝溫度太高的水，容易損失咽喉處的黏膜。

4. 做好防寒保暖工作

很多人之所以會患上咽喉炎就是因為不注意天氣變化，吸了冷氣或者是感冒久治不愈，后來慢慢演變成慢性咽喉炎。

因此，大家在日常生活中一定要注意做好保暖防寒工作，不要讓自己被凍到。

5. 注意飲食

多吃健康果蔬補充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤的狀態，有利于咽喉炎的好轉。

我們在平時應該養成健康的飲食習察大物慣，關愛自己，多吃些對身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個身體的健康。

以上就是關于長期咽炎的一些建議，希望能幫助到大家，如果病情發展嚴重了，建議大家去正規醫院掛號就診，積極配合治療。

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治療咽炎（慢性），可以使用藥物含漱，幫助分泌物稀釋和排出爛胡。

對于全身癥狀較為嚴重爛絕的急性咽炎患者，除了使用局部治療之外，還需要明確具體的致病菌和藥敏試驗結果，然后選擇敏感的抗生素類藥物治療。

當然要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，最好不要吃生冷油膩刺激性的食饑歷攔物。

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長期咽喉炎即慢性咽喉炎，屬于發病率較高的疾病。

對于患有慢性咽喉炎的患者，平素需注意少食辛辣、限煙限酒、生活起居需規律。

此外，對于長期患有慢性咽喉炎的患者應調整情緒，部分慢性咽喉炎患者會擔心咽喉發生病變，如癌變或出現其它問題等。

建議患者去正規醫院進行檢查，如果為單純的慢性咽喉炎，建議使用中藥進行平時調理，如中藥泡茶泡水。

或者使用治療慢性咽炎的顆粒劑，以及治療慢性咽炎的含片等。

1.如感到咽部疼痛，可以口服阿莫西林、慢嚴舒檸，蒲地蘭口服液等進行藥物消炎治療

2.如感到咽部干燥且聲音嘶啞，亦可含化咽炎片，西瓜霜潤喉片等可以有效改善

3.若感到咽部有水腫，需用開喉劍噴霧劑等進行治療

4.戒煙戒酒，少吃辛辣油膩刺激性的食品

5.多喝水，多吃水果蔬菜，飲食清淡易消化

6.多通風，呼吸新鮮空氣，但要注意保暖

長期咽喉炎考慮是慢性咽喉炎，患者應及時到醫院看診，在醫生指導下用藥物治療，控制病情。

可使用胖大海含片、薄荷含片、金銀花含片等藥物進行治療。

通過抗生素藥物緩解咽喉部的炎癥，同時也能緩解聲音沙啞和咽喉腫痛的癥狀。

也可以選擇使用復方碘甘油或者10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部緩解癥狀，必要時可以去醫院進行霧化治療。

平時可以使用復方氯己定溶液漱口，幫助保持口腔清潔。

在治療期間一定要養成良好的生活習慣，注意多喝水，勤刷牙漱口，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，也不要抽煙飲酒，不要熬夜，保持室內空氣流通，堅持戶外鍛煉，提高身體免疫力，避免有害氣體刺激，吸入 汽車 尾氣，空氣污染氣體等也會加重咽喉炎發作。

長期咽喉炎，怎么辦？

首先，建議這位朋友到耳鼻喉科檢查確診一下咽喉炎的類型，不同類型的咽炎，用藥有差別。

如果不知道咽喉炎類型，盲目用藥，效果可能不太理想，確診類型及病因，用藥才能對癥。

咽喉炎屬于慢性病，治療需要一個過程，治療方式包括藥物治療、霧化治療等。

具體吃什么藥，不建議盲目自行用藥，吃什么藥、吃多長時間，謹尊醫囑。

另外，還要看是否存在反酸打嗝的現象，如果有，則考慮是反流性咽喉炎，這種情況不僅要治咽炎，也要治胃，抑制胃酸。

此外，除了治療，護理與預防也很重要，比如改善不良的飲食習慣、飲食均衡，規律作息，保持口腔衛生，戒煙戒酒，少食或禁食辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

如果反酸打嗝，晚飯要少吃，建議少食多餐，睡前不要吃東西等。

長期咽喉炎考慮是慢性咽喉炎，慢性咽喉炎病程時間長，且容易反復發作，屬于發病率較高的疾病。

慢性咽喉炎常表現為咽部慢性充血，有異物感，咽痛咽干癢。

治療慢性咽喉炎可服用一些清熱解毒的中成藥或顆粒劑，如金蓮花膠囊，可含服銀黃含片，如果癥狀沒有改善，可做電子喉鏡進一步明確診斷，以免漏診。

慢性咽喉炎患者平時還要注意生活習慣的改變。

減少說話的時間，不要大聲喊叫。

多喝溫開水，可用金銀花、胖大海、羅漢果等泡茶飲。

注意清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少食辛辣、油膩和刺激性鉛或談食物，少抽煙喝酒，生活起居要規律，早睡早起，保證充足的睡眠，平時多運動，提高身體免疫力，預防咽喉炎。

長期咽喉炎已經成為慢性咽喉炎，慢性咽喉炎的治療主要針對病因治療，不僅需要改變不良的個人生活習慣，比如減少進食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。

同時注意改善工作以及生活的環境，避免長團沒期接觸粉塵及刺激性氣體。

使用漱口液漱口，保持口腔衛生。

可以多食用新鮮的蔬菜水果如梨、蘋果、柚子、芹菜等。

可使用中藥成分的含片。

對于有全身性疾病，比如糖尿病、甲狀腺功槐碰能低下等，只有積極的治療原發病，咽喉炎的癥狀才能夠得到有效的控制。

胃酸反流也是引起慢性咽喉炎的一個原因。

如果合并有反復的惡心、反酸，需要適當的使用抑制胃酸的藥物，比如雷貝拉唑，以及促進胃腸道動力的藥物。

如果中老年人長期有這種癥狀，需要完善喉鏡及食管相關檢查，排除早期腫瘤性病變。

01.建議清淡飲食，減少生涼、辛辣、飲料等的攝入量，避免受涼感染的情況，

02.增加營養，改善個人的抵抗力。

多喝水，預防咽部干燥。

如果有慢性胃食管反流性疾病，應針對性積極治療的。

03.建議您平時要注意不吸煙不喝酒不吃辛辣刺激的食物，不喝過熱的湯。

平時要注意多飲水，不接觸過度的粉塵和油煙預防急性發作。

04.患了咽喉炎關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙酒辛辣食物.

長期咽喉炎，重在調理。

長期咽喉炎，首先要排除器質性病變。

像血管瘤、咽癌等，當然概率不大，但是長期的炎癥環境，破壞黏膜的免疫力，也是不利于 健康 的。

如果時間較短的話，概率很小。

因為咽喉的位置是非常特殊的，食物、煙草等都會經過，所以這也決定了，一旦患上咽喉炎，很難治愈，往往是遷延不愈，易轉為慢性咽炎。

抽煙，吃些刺激性的食物（過甜、過咸、過膩）等就容易復發。

長期慢性咽炎的治療方法是非常多的，像使用銀黃含化片、西瓜霜含片等，直接作用在咽喉，效果要快一些，但是不要指望單靠藥物來治療，其他方面不佳節制。

要知道是藥就會存在一定的副作用。

所以急性發作期建議用藥，配合行為習慣糾正。

慢性咽炎如果能找到原因，治療效果還是很好的。

像鼻竇炎引發的慢性咽炎，治療鼻竇炎，可以改善咽炎的癥狀；胃食管反流導致的，通過服用抑酸藥物，也會有比較好的效果。

慢性咽炎治療，更強調對因治療。

職業用聲者、生產環境中過多的粉塵、空氣質量不好，這些都容易導致咽炎的長期化，慢性化。

戒煙少酒，避免攝入過多辛辣刺激性食物；如果天氣不好或者工作環境污染較重，應該佩戴防護工具；避免過度用聲，保持適度壓力，調整身心狀態。

長期咽喉炎較常見，只是反映大龐統講了個大概，為什么不講什么時候開始癥狀如何經歷過治療后無效果。

現在足咽干嗎？還是咽癢？咽痛？大便質量怎么樣？都有相關。

越全面治愈率越高！

最好的辦法是千萬別上 ，不吸煙不喝酒辛辣刺激性食物千萬別吃，保持大便不秘結。

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您好，慢性咽炎的話，主要是因為急性咽炎沒有治療得當，遷徙下來而形成慢性的。

還有就是長期的慢性刺激造成的，比如經常聞刺激性的氣味，像油煙或者寒冷的空氣或者空氣污染。

另外，飲食不當，經常吃些辛辣刺激性的食物，也很容易引起慢性咽炎。

慢性咽炎主要是局部治療，針對嗓子不舒服、異物感或者疼痛、有痰癥狀的，進行對癥治療。

首先要從生活上進行健康飲食，比如吃些清淡食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，對于特別甜、特別咸味的食物也要盡量少吃。

同時，針對性的進行用藥治療，比如可以通過含片、噴霧劑，對嗓子進行局部的物理化治療，還可以把一些藥通過霧化器進行霧化吸入。

另外，還可以用漱口水進行漱口，以控制、緩解癥狀，使嗓子感到舒服。

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慢性咽炎是指咽粘膜，粘膜下及淋巴組織的慢性炎癥。

粘膜尤其是咽喉粘膜是人體防御系統的首要關口，一旦咽喉處的粘膜組織和淋巴組織受損，人體就失去了抵抗病毒的第一道大門，這也就是咽喉問題為什么會反反復復，難以治愈。

很多人非常喜歡用市面上流行的潤喉糖來對抗慢性咽炎，迷戀潤喉糖的清涼感。

確實，薄荷中特有的薄荷醇對咽喉的神經有刺激作用，會讓神經產生冷的感覺。

但是，并沒有實際的保護作用。

并且長期使用薄荷會刺激咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛長此以往粘膜功能紊亂失去對人體的保護作用。

慢性咽炎需要養，這是一項長期的過程，不建議通過藥物來抑制，畢竟藥物具有一定的副作用和耐藥性。

正常應對慢性咽炎，需要這么幾個步驟：1，抑菌

·空氣污染或者辦公室久坐，都會給咽喉帶來入侵細菌（辦公的空氣循環一般不會太好）。

當有慢性咽炎后，咽喉的粘膜和淋巴系統就抑菌能力大打折扣。

·常用的咽喉抑菌物質有蜂膠帶戚，金銀花，紫錐菊，這三種成分是公認的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治療和抵御中也可以使用。

2，保護粘舉李膜

·粘膜腺體分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要組成成分。

第一可以鎖住表面的水分，第二抵御細菌病菌不要侵入皮層組織下。

·目前已知的具有咽喉粘膜保護成分是北美特有的紅榆樹形成層提取物（Red Elm），北美紅榆樹是華榆樹（Slippery Elm）的一種北美地帶特有的品種，產于美國中部，中部以及加拿大。

·紅榆樹形成層與樹皮中特有的植物粘液，這種粘液性質的植物多糖不能被人體消化道分解，因為可以像人體本身的粘液一樣覆蓋在咽喉粘膜受損處。

同時，也是一種天生植物抗菌劑，可以吸附并抑制從口腔進入的外部細菌。

·這種成分，也可以修復腸道，胃部，尿路的人體受損粘膜，是美國印第安人常用的傳統中藥材。

3，提高自身抵抗力

·抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系統的耐受性。

·多運動，運動可以增強人體的血液流動，新陳代謝，加強人體營養元素的流動與吸收。

同時也會將多余的糖分，脂肪消耗掉，正行遲減輕身體的額外負擔。

保持一周3次左右的20分鐘慢跑即可。

4，避免刺激性食物，飲品

·冰冷，多油，重鹽，辛辣的食物會刺激咽喉的神經系統，在咽喉的神經系統受刺激后，會額外分泌粘液來稀釋這種刺激性物質。

（其實吃糖、吃鹽全身都會有分泌粘液的反應）·食用冰冷，多油，重鹽，辛辣的食物會讓本來就受損的咽喉粘膜不堪重負。

·多飲水，既可以稀釋上述刺激成分，也是粘液分泌的重要元素之一。

努力的佐佐

咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎，慢性咽埋型返炎又包括慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥萎縮性咽炎、過敏性咽炎，還有反流性咽炎，治療方法具體如下：一、急性咽炎發作的時候可以根據病因用抗菌素或者抗病毒的藥物，同時用霧化吸入治療。

二、對于慢性單純性咽炎，要盡量避免咽彎饑炎反復發作的病因，可以用霧化吸入治療，口服桉檸蒎腸溶軟膠囊、桃金娘油和中成藥物治療。

三、肥厚性咽炎如果淋巴組織增生肥厚比較明顯，可以通過物理的治療或者手術用等離子消融的辦法，將增生肥厚的淋巴組織進行消融。

四、干燥萎縮性咽炎可能存在維生素缺乏的原因，可以口服維生素類的藥物。

五、過敏性咽炎需要檢測過敏原，避免接觸過敏原，癥狀嚴重租歲可以口服抗過敏藥物，比如氯雷他定、西替利嗪。

六、對于反流性咽炎患者，要同時治療胃酸反流的問題，用抑制胃酸的藥物治療。