脂肪肝如何治療？

脂肪肝的治療主要有以下3個：1、飲食療法是治療中非常重要的原則，建議采用地中海飲食，也就是蔬菜、水果占大部分，少量優(yōu)質(zhì)蛋白，比如脫脂牛奶和低糖、無糖豆?jié){或瘦肉等，在飲食中要減少高膽固醇的攝入，比如每天攝入1個雞蛋就足夠，要盡量食用富含多不飽和脂肪酸的油，比如橄欖油、茶油等，減少單糖和雙糖食物的攝入，比如蛋糕、冰淇淋、糖果、面包等，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、蘆筍、竹筍等。

2、運動療法，推薦的是要持之以恒的低等、中等強度的較長時間有氧運動，以散步為例，建議每天散步時間在20-30分鐘以上，每周要進行5次，運動之后脈搏、年齡之和要達到170，這樣的運動強度才有效，除此之外如果伴有肝炎活動期可以配合保肝藥物治療。

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首先要做好日常調(diào)養(yǎng)。

要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。

飲食上就要以食清淡易于消化的食物為主。

建議日常可以喝干唯槺茶，獨立包裝，簡單方便。

富含維生素礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜，海帶，木耳，菌菇及水果中的金桔，蘋果，紅棗，枇杷，山楂，杏，李子，獼猴桃等。

油菜：油菜富含豐富的維生素，和礦物質(zhì)，事宜搭配豆腐，肌肉，蝦仁，香菇，香油，海米，禁忌搭配胡蘿卜，黃瓜，竹筍，南瓜。

菠菜適宜搭配大蒜，銀耳，豬肝，牛肉，冬瓜，胡蘿卜，魚，牡蠣，海帶，楊桃，雞蛋，三文魚，金針菇禁忌搭配雞肉，豆腐，黃瓜，桃子，奶酪，醋，黃豆，牛奶生菜適宜搭配豆腐和海帶，禁忌搭配大蒜

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脂肪肝一般都是怎么治的？對于脂肪肝患者，首先可以通過飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)倪\動來治療。

對于輕度至中度脂肪肝患者，經(jīng)過以上治療，大部分患者可以恢復(fù)正常狀態(tài)，如避免飲酒和食用高脂肪食物，多吃高蛋白、高維生素和富硒食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、游泳、快走、爬坡減肥等。

必要時，還可以口服維生素B、維生素C、等抗氧化劑。

也可使用熊去氧膽酸或止血胺。

轉(zhuǎn)氨酶異常時，還可考慮使用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿或復(fù)方甘草酸苷等保肝藥物。

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脂肪肝可以服用降血脂的藥物，辛伐他汀瑞舒伐，他汀降脂寧等進行治療出現(xiàn)肝功能異常的可以配合甘草酸二胺多希磷脂酰膽堿等藥物保護肝臟。

脂肪肝要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉不良的飲酒，習(xí)慣平時還要將個人的體重控制在合理的范圍內(nèi)養(yǎng)成規(guī)律，健康的生活脂肪肝要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉不良的飲酒，習(xí)慣平時還要將個人的體重控制在合理的范圍內(nèi)養(yǎng)成規(guī)律，健康的生活。

因為肝臟是人體最主要的代謝器官，所以脂肪肝造成肝功能損傷會對多臟器功能造成影響。

脂肪肝一般能治好。

單純性脂肪肝可以通過控制飲食和加強運動，達到，逆轉(zhuǎn)，危害不大，而脂肪性肝炎，對身體的危害較大可能會導(dǎo)致高血脂癥糖尿病，肝硬化等疾病，產(chǎn)生，同時還有可能會誘發(fā)肝癌，高血脂癥，臨床上出現(xiàn)脂肪肝后如果不及時治療，可能會導(dǎo)致體內(nèi)血脂含量升高，比較容易出現(xiàn)高血脂癥，二，糖尿病，部分，脂肪肝患者可能會出現(xiàn)糖尿病，由于脂肪肝沒有及時控制，可能會導(dǎo)致糖耐量異常，長期如此比較容易誘發(fā)糖尿病，脂肪性肝炎，患者，脂肪，如果不及時治療炎癥擴散，可能會導(dǎo)致。

延，出縣，同時還有可能會發(fā)展成為肝硬化等疾病，四，但如果不及時治療脂肪肝，長時間受到刺激可能會導(dǎo)致肝癌等疾病，產(chǎn)生，臨床上出現(xiàn)脂肪肝后需要及時對癥治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，多烯磷酰膽堿，阿伐他汀等藥物治療，能夠有效緩解脂肪肝癥狀。

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脂肪肝的治療，對于由生活方式引起的單純的脂肪沉積，需要改變生活方式，其他類型的治療方法有：1、控制病因，如酒精性脂肪肝，患者要戒酒，有些體力消耗的患者也需要根據(jù)病因選擇合適的工作，如嚴重脂肪肝、脂肪性肝炎或肝硬化患者，不適合強體力工作；對于病毒性脂肪肝，治療時就需要抗病毒治療；2、合理膳食，尤其是對于營養(yǎng)不良性脂肪肝患者，需要平衡營養(yǎng)，平時飲食中，對于碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪都要均衡攝入，不能偏食；3、運動療法，這種治療方法比較適合于肥胖、糖尿病、高脂血癥等病因引起的脂肪肝患者，對于某些患者來說，不能太劇烈運動，一定要在均衡營養(yǎng)和適度鍛煉的控制下，科學(xué)運動，對于伴有肝功能損害或癥狀明顯的非酒精性脂肪肝和脂肪肝患者，可以通過祛脂保肝的藥物，如膽堿、蛋氨酸、B族維生素來治療；4、中醫(yī)治療，如澤瀉、大黃、虎杖、丹參等中藥，對于治療脂肪肝很有效果，但中藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按處方服用。

重慶同濟醫(yī)院中醫(yī)肝病科