1、蘆薈蔬菜湯
材料:新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。
做法:先燒開雞湯,放入上述材料,文火煮上20分鐘左右。
煮湯過程中如表面浮出殘渣,要小心舀出。
如果水分蒸發,可再補充少許水分。
2、蘆薈炒肉絲
材料:蘆薈350克、豬里脊50克、精鹽、水淀粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。
做法:將蘆薈洗凈去皮,切成絲。
豬里脊切成絲,加入水淀粉、醬油攪勻。
坐鍋點火倒油,加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒,加入白糖、精鹽、雞精調味,加少許水淀粉勾芡即成。
3、蘋果燉蘆薈
材料:蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法:青蘋果削皮,去核洗凈,切成小塊。
蘆薈去刺,去皮洗凈,切成條狀,撒上糖腌1小時。
水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中,用小火加蓋燉至酥軟即可。
竹報平安62A蘆薈食法蘆薈酒:將蘆薈葉片洗凈瀝干后切成薄片,放入酒瓶中,按照1:1.2的比例加入適量白酒。
然后與陰涼出密閉保存一個月左右。
使用時可將蘆薈葉渣過濾掉,取其浸出液加入適量蜂蜜或者冰糖后再密閉保存。
一個月后即可得到醇香餓蘆薈酒。
蘆薈茶:將蘆薈鮮葉用清水洗凈后在高溫下烘干,切成絲狀,然后裝入密封的容器中避光保存,隨用隨取,飲用時取蘆薈茶絲5至8g,放入杯中,用沸水沖入后加蓋3至5分鐘可飲用,茶味清苦爽口。
蘆薈藥粥:取新鮮蘆薈去皮后,取蘆薈葉肉切成小塊,加入粳米粉,加水適量煮粥,再加入生姜2片。
粥煮成后,可加入糖適量,即可服用。
蘆薈蜂蜜:新鮮蘆薈肉汁100g,蜂蜜1000g,并加入3mL檸檬果汁,pH值調至3至4左右,在溫度為60℃鍋中充分調勻,即可得到一種稍帶綠色的蜂蜜。
使用時開水沖服即可。
食用蘆薈的方法有很多,比如將蘆薈做成色拉,或者將蘆薈與肉類一起烹飪,另外還可以將蘆薈作為原料入湯。
這些做法餐廳里使用的比較多,而自己在家食用的話,可以直接將蘆薈去刺去皮,用清水洗凈,再用開水燙熱后食用,比較簡單。
蘆薈,是百合科蘆薈屬植物。
形態特征常綠、多肉質的草本植物。
莖較短。
葉近簇生或稍二列(幼小植株),肥厚多汁,條狀披針形,粉綠色,長15-35厘米,基部寬4-5厘米,頂端有幾個小齒,邊緣疏生刺狀小齒。
花葶高60-90厘米,不分枝或有時稍分枝;總狀花序具幾十朵花;苞片近披針形,先端銳尖;花點垂,稀疏排列,淡黃色而有紅斑;花被長約2.5厘米,裂片先端稍外彎;雄蕊與花被近等長或略長,花柱明顯伸出花被外。
生長習性1、土壤:蘆薈以透水透氣性能好,有機質含量高,pH值在6.5至7.2。
2、光照:喜光,耐半陰,忌陽光直射和過度蔭蔽。
3、溫度:適宜生長環境溫度為20至30℃,夜間最佳溫度為14至17℃。
低于10℃基本停止生長,低于0℃蘆薈葉肉受凍全部萎蔫死掉。
4、水份:蘆薈有較強的抗旱能力,離土的蘆薈能干放數月不死。
蘆薈生長期需要充足的水分,但不耐澇。
5、生態環境:蘆薈的生態環境(空氣、水體、土壤等)不能受污染,注意通風。
6、蘆薈不僅需要氮磷鉀,還需要一些微量元素。
為保證蘆薈是綠色天然植物,要盡量使用發酵的有機肥,餅肥、雞糞、堆肥。
蚯蚓糞肥更適合種植蘆薈。
蘆薈一般都是采用幼苗分株移栽或扦插等技術進行無性繁殖的。
無性繁殖速度快,可以穩定保持品種的優良特征。
主要價值食用價值蘆薈凝膠制品已經被廣泛應用于飲料、果凍、酸奶、罐頭等食品的制作中。
保健價值蘆薈蘊含75種元素,與人體細胞所需物質幾乎完全吻合,有保健價值。
有美容、健胃等功效。
三夜見2581蘆薈有很多品種,并不是所有蘆薈都能食用,可以食用的蘆薈包括木立蘆薈,庫拉索蘆薈,中國蘆薈,開普蘆薈,皂質蘆薈等。
通過安全渠道購買到可食用蘆薈后,可以參考以下做法:
1、將蘆薈洗凈,去頭(把黃黃的東西給洗了)去尖尾。
2、去小刺去皮,(蘆薈葉肉很厚也很滑,去皮時小心刀鋒傷手),那些綠綠的部分也去掉(會苦)。
切小塊,切成大概指甲大小的立方體。
水沸后放入鍋中熬煮大概10多分鐘(用湯勺舀,不像剛剛放進去時蘆薈肉還會拉絲就差不多了),放冰糖。
3、冰糖完全化開,蘆薈肉變小,關火。
用戶1596093676389646蘆薈怎么吃好,蘆薈的吃法技巧?一。
檸檬蜂蜜蘆薈汁。
把檸檬洗凈切成片。
在杯子里加入一勺蜂蜜和適量的溫開水。
攪拌均勻,放入切好的蘆薈。
2。
蘆薈燉雞湯。
將雞肉和生姜放入鍋中煮一小時,然后加入切好的蘆薈,再煮半小時左右。
三。
蘆薈雞肉。
將蛋清打入雞蛋中,加入淀粉和料酒,攪拌均勻,然后倒入雞丁和蘆薈。
平時可以順時針按摩腹部,加速腸道蠕動
本文發布于:2023-02-28 02:10:17,感謝您對本站的認可!
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