鵝蛋的家常做法大全?鵝蛋的做法
下面就為您介紹一些鵝蛋的煮法,第一種也是最常見,和最簡單的雞蛋的煮法一樣,就是清水煮鵝蛋,先把鵝蛋清洗干凈后放在鍋里加上一定量的水,要比鵝蛋多一些,讓然后煮,等煮煮開后小火在煮10分鐘;如果家中的鵝蛋比較的多,可以腌制一部分的鵝蛋,味道也是不錯的;鵝蛋可以用青椒炒鵝蛋,先把青椒炒熟后把鵝蛋打在鍋里面放點鹽就可以了和炒雞蛋差不多;鵝蛋蒸著吃也是比較好吃的,類似于蒸雞蛋。
低調有鵝蛋的家常做法大全?3、絲瓜鵝蛋湯材料:絲瓜、木耳、鵝蛋、鹽、豬油。
做法:將絲瓜切塊;絲瓜、木耳加水煲湯,至熟爛;打蛋花及油鹽調味即可。
4、臘腸煎鵝蛋材料:臘腸、鵝蛋。
做法:步驟一:臘腸去腸衣切片(薄或厚由自己的喜好),鵝蛋打散。
步驟二:燒熱鍋,下1/4碗油,用中火下臘腸炒幾下,再下鵝蛋煎,煎至兩面金黃,盛起去掉多余的油,灑些醬油就行了。
劍經業4D鵝蛋的營養含量較高,但生活中并不常見,那么鵝蛋怎么做好吃呢?以下是我幫大家整理的鵝蛋怎么做好吃,希望對大家有所幫助。
鵝蛋成橢圓形,個體很大,味道有些油,新鮮的鵝蛋必須烹飪后食用。
鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。
1、油煎荷包鵝蛋 用料:鵝蛋1粒,醬油少許 做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。
在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。
2、水煮鵝蛋 用料:鵝蛋1粒,水半鍋。
半小匙鹽。
做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰后,將蛋用勺子放入水中煮。
如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好后馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。
煮的時間:三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。
六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。
十分鐘,蛋全熟。
3、肉碎煎蛋 用料:肉碎100g,鵝蛋2粒,青蔥1棵切粒。
做法:肉碎灑些胡椒粉,醬油攪勻,鵝蛋打入碗中和青蔥粒一起打散(打至起泡),燒熱鑊,下半碗油略熱,下肉碎炒,炒半熟再將鵝蛋慢慢下鑊,用小火慢慢煎至兩面金黃即可。
4、大蔥煎鵝蛋 用料:大蔥2粒切細,鵝蛋2粒打散。
做法:燒熱鑊,下半碗油,略熱下大蔥炒,炒幾下鵝蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃,盛起去掉多于的油,加些醬油就行了。
營養價值: 1、鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等; 2、鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的`卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易于人體消化吸收; 3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用; 4、鵝蛋中的礦物質主要含于蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用; 5、鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。
擴展: 鵝蛋的簡單做法大全 蒸鵝蛋 材料:鵝蛋、鹽、韭菜 做法: 1、鵝蛋加入鹽打散。
2、加入和鵝蛋等量的溫水,打散。
3、旺火,水開后放入鵝蛋,大火蒸10分鐘,撒上韭菜末。
別小看蒸鵝蛋,它不僅美味,價值還非常高。
是不是還不夠,那么接下來這個做法可能會滿足到喜歡吃甜的吃貨們了。
冰糖燉鵝蛋 材料:鵝蛋、冰糖、香菇 做法: 1、準備好鵝蛋1只,冰糖適量(根據自己喜歡的甜度放),干香菇1-2朵,溫水適量。
2、香菇泡發,冰糖碾碎。
3、鵝蛋整個打入碗中,放進冰糖和泡發的香菇,沿蒸碗內壁慢慢倒入溫水,水量須沒過鵝蛋2-3公分(鵝蛋大,水少的話,蛋會把水吸干且蛋黃易變老),蒸碗覆上保鮮膜,把蒸碗放進蒸鍋,蒸鍋內注入冷水,閉蓋,蒸10分鐘左右。
鵝蛋蒜苗厚蛋燒 材料:鵝蛋、油、鹽、蒜苗 做法: 1、準備好鵝蛋。
2、蒜苗切碎。
3、蛋打入碗中,加鹽。
4、調勻后加入蒜苗。
5、電餅鐺燒熱加入適量油,倒入一部分蛋液。
6、待蛋液凝固后卷起,再倒入剩余的蛋液。
7、凝固后卷起,煎至熟透。
8、取出,切段即可。
鵝蛋還有很多做法,就不一一陳列了,相信吃貨們肯定能找到鵝蛋的做法。
QI七七呢鵝蛋的家常做法大全?原料:鵝蛋 (1個)、黃瓜 (200g)、蔥 5g、姜 2g、花生油 30ml、鹽 適量步驟:1/10黃瓜洗凈切片。
2/10蔥姜切末。
3/10鵝蛋打入碗中打散。
4/10鍋中下寬油燒熱。
5/10放入鵝蛋翻炒至8成熟盛出備用。
6/10另起鍋下油放入蔥姜熗鍋。
7/10下黃瓜翻炒至斷生。
8/10加入鵝蛋。
9/10加鹽和剩余的蔥姜末翻炒20秒關火。
10/10盛盤。
本文發布于:2023-02-28 02:21:23,感謝您對本站的認可!
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