楊桃最好吃的十種做法？

楊桃是不用削皮吃的，楊桃的皮營養是最豐富的，所有的營養都在那個皮上面，楊桃是可以直接吃的，也是可以加一些糖下去，這樣會更加的好處。

食用方法：1、 直接食用：清洗干凈，然后用刀削掉五（或六）個硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

2、楊桃茶：陽桃不止可以做成各類美食，還可以拿來泡茶。

擴展資料楊桃還具有藥用價值：楊桃味酸甘、性平，有生津止渴、下氣和中等作用。

陽桃可解內臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品。

陽桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。

楊桃可以保護肝臟、降低血糖、血脂、膽固醇，減少機體對脂肪的吸收，對高血壓病、動脈硬化等疾病有預防作用。

楊桃中糖類、維生素C及有機酸的含量豐富，且果充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，并使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。

楊桃中含有大量的揮發性成分，胡蘿ト類化合物、糖類、有機酸及B族維生素和維生素C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

食楊桃對于瘧蟲有殺滅作用。

楊桃的葉有利尿作用，楊桃的花可治寒熱，楊桃的根可治關節痛。

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做成酸奶水果。

主料：楊桃1個。

調料：芒果1只、南山益生菌酸奶3份。

1、第一步，首先準備酸奶，楊桃，芒果，番茄各一個。

2、第二步，然后芒果洗凈切開對半。

3、第三步，再然后在一半芒果肉上切橫豎刀。

4、第四步，緊接著楊桃洗凈切成小片。

5、第五步，再然后番茄洗凈削皮。

6、最后一步，芒果把肉返過來，番茄皮擺好形，楊桃擺在旁邊。

酸奶淋面即可，成品如圖。

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楊桃怎么吃好吃又簡單？1、直接吃

清洗楊桃，把楊桃的皮也要削掉，要不然會咬不動的，可以直接切片，呈五角星狀。

2、做果汁

可以根據個人喜好，將楊桃洗干凈削皮取籽后放進榨汁機里，榨成果汁飲用。

3、做水果布丁

如果有閑情逸致的話，還可以做成水果布丁哦。

4、做菜

我們可以熬制白糖至焦黃色，將準備好的楊桃倒入翻炒，做成一道拔絲楊桃哦。

5、做沙拉

楊桃切成片狀時形狀非常好看，因此用其來做沙拉，不僅能增加口感，還能增加美觀。

楊桃蘋果沙拉有潤腸、減肥瘦身的作用，做法相當簡單，一般，只需要將蘋果去皮切成塊狀，將楊桃洗凈后切成片狀，放入沙拉醬攪拌即可。

楊桃還能與其他的多種水果-起搭配。

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楊桃可以洗干凈直接吃，榨汁喝，也可以加其他食材做成菜肴吃，具體如下：

1、直接吃直接食用清洗干凈，然后用刀削掉五個菱角，主要只需要削掉較薄的菱即可，不用把整個菱角全部削掉，那樣的話整個楊桃就沒剩多少東西了，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

2、榨汁講洗干凈的楊桃直接切成小塊，搗碎之后過濾出果汁，加入溫開水調勻服用。

有清熱、消腫的功效，特別適用于關節疼痛的人。

3、蛋奶燉楊桃材料：楊桃1個去硬邊去核切小塊，雞蛋2只，牛奶250ml，糖隨意。

做法：先把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火，攤涼(楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味)。

接著濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋里拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最后加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。

4、拔絲材料：2只楊桃正常切成五角星，可以切厚一點，然后準備自發粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖膠(或麥芽糖)2匙。

做法：自發粉中加入水拌成漿，楊桃塊放入沾滿漿。

然后將楊桃炸直金黃，備用；用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，成了糖漿，放入炸脆的楊桃拌勻即可。

5、酸楊桃炒牛肉材料：牛肉洗凈，順著橫紋切成薄片，放入料理碗中，加入鹽、生抽、蠔油、白糖、白胡椒粉、姜絲等抓勻，再加入淀粉拌勻。

(牛肉的吃水性很強，腌制的時候就要加水攪拌，直到每一片牛肉都吃飽了水份，潤潤的，這樣炒出來的牛肉就水嫩啦。

)做法：牛肉處理好后，把泡辣椒切成椒圈，酸楊桃也切成五角星形狀。

鍋燒熱，倒油，中火燒至略微起煙，倒入辣椒、蒜蓉爆出香氣，倒入牛肉，快速劃散，翻炒至變色，然后倒入酸楊桃片，迅速翻炒均勻即可。

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楊桃最好吃的十種做法？1.楊桃100克，白糖50克。

2.用清水將楊桃洗凈，后用水果刀將之切開，擺入盤中3.將白糖均勻撒在鮮果上，腌30分鐘后，慢慢嚼服。

4.楊桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。

5.楊桃洗凈，切成果丁，晚米以清水淘洗干凈，6.楊桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢燉60分鐘，再加入白糖即成。

7.楊桃2只，自發粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖膠(或麥芽糖)2匙。

8.楊桃洗凈，去硬邊，切成厚塊。

9.自發粉中加入3/4杯水拌成脆漿，楊桃塊放入沾滿脆漿。

10.將沾滿脆漿的楊桃片取出，用熱油炸至金黃酥脆，撈起瀝油。

用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠，熄火