第一步材料:雞胸肉250克、蓮藕100克、甜椒40克、蔥1根、干辣椒5個、蒜3瓣、蛋黃液1份、姜1片、淀粉2湯匙、豆瓣醬1湯匙、辣椒油1湯匙、鹽1茶匙。
第二步蓮藕去皮切片。
第三步雞胸肉切成雞丁,加入蛋黃、鹽、淀粉、料酒,腌制半小時。
第四步將甜椒切片。
第五步將蔥切成蔥花。
第六步蒜末。
第七步將姜剁成粉末。
第八步將干辣椒切成小塊。
第九步鍋內熱油,將雞丁放入鍋內炸至金黃色,撈出待用。
第十步倒入蓮藕片,煎15秒左右撈出。
步驟11在另一個油鍋里,先放辣椒油,然后加入干辣椒,豆瓣醬,姜末和蒜末,炒香。
步驟12將彩椒略炒,將雞丁和蓮藕片倒入鍋中,翻炒均勻。
最后,用蔥花裝飾。
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